10 నుండి 14 రోజుల తరువాత, మీ గోర్లు క్యూటికల్స్‌తో మొదలవుతాయి. మీ గోర్లు పెరుగుదల మీరు నకిలీ గోర్లు ధరించి ఉన్నారనే విషయాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది. వీటి యొక్క జీవితాన్ని పొడిగించడానికి మీరు ఈ ప్రాంతాలను నెయిల్ పాలిష్ లేదా యాక్రిలిక్ ద్రావణంతో నింపవచ్చు. గోర్లు అంటుకునేలా, షేడెడ్ లుక్ కోసం ఒకే రంగు యొక్క నెయిల్ పాలిష్ లేదా కాంప్లిమెంటరీ టోన్ ఉపయోగించండి. అయితే, ఈ పద్ధతి ఎప్పటికీ ఉండదు. మీరు త్వరలో మీ నకిలీ గోళ్లను తీసివేసి తిరిగి దరఖాస్తు చేసుకోవాలి.

విషయము

• కొన్ని సంప్రదాయాలలో, వారి దైనందిన జీవితానికి శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని కలిగించడానికి సహాయపడే కొన్ని మాయా పద్ధతులను ఉపయోగించుకునే వ్యక్తులు ఉన్నారు. కృతజ్ఞత, ఉల్లాసభరితమైన అనుభూతి, సానుకూల ఉద్దేశాలు మరియు ఆచారాలు అన్నీ మీ ఇంటిలో రోజువారీ మేజిక్ యొక్క అభివ్యక్తి, మీ వ్యక్తిగత నెరవేర్పు మరియు మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలలో భాగం కావచ్చు. మీ జీవితానికి మేజిక్ తీసుకురావడం ప్రారంభించండి మరియు అది పొందగల ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.
• దశల్లో
• ప్రేమ, కరుణ మరియు కృతజ్ఞతా భావనపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం మీకు మంచి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరియు అంతర్గత శాంతిని కలిగిస్తుంది. మీరు ప్రార్థన చేయాలనుకుంటే, ప్రార్థనల ద్వారా కృతజ్ఞతలు ఇవ్వడం మీకు ముఖ్యమైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరొక మార్గం.
• మీ కొవ్వొత్తి కాలిపోతున్నప్పుడు దాన్ని ఎప్పుడూ గమనించకుండా ఉంచవద్దు.

ప్రతి రోజు మాయాజాలం ఎలా చేయాలి. కొన్ని సంప్రదాయాలలో, వారి దైనందిన జీవితానికి శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని కలిగించడానికి సహాయపడే కొన్ని మాయా పద్ధతులను ఉపయోగించుకునే వ్యక్తులు ఉన్నారు. కృతజ్ఞతా భావన, ఎల్ ...

ఈ వ్యాసంలో: రోజువారీ వ్యాయామం రోజువారీ మ్యాజిక్ కోసం మీ ఇంటిని ప్రారంభించండి మ్యాజిక్ 13 సూచనలు చదవండి

కొన్ని సంప్రదాయాలలో, వారి దైనందిన జీవితానికి శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని కలిగించడానికి సహాయపడే కొన్ని మాయా పద్ధతులను ఉపయోగించుకునే వ్యక్తులు ఉన్నారు. కృతజ్ఞత, ఉల్లాసభరితమైన అనుభూతి, సానుకూల ఉద్దేశాలు మరియు ఆచారాలు అన్నీ మీ ఇంటిలో రోజువారీ మేజిక్ యొక్క అభివ్యక్తి, మీ వ్యక్తిగత నెరవేర్పు మరియు మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలలో భాగం కావచ్చు. మీ జీవితానికి మేజిక్ తీసుకురావడం ప్రారంభించండి మరియు అది పొందగల ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.

దశల్లో

1. 
   

   
   పార్ట్ 1 రోజూ వ్యాయామం చేయండిధ్యానం సాధన చేయండి.
   • తరువాతి ఒత్తిడి తగ్గించే మరియు మరింత ప్రశాంతమైన మనస్సును కలిగి ఉండటానికి సహాయపడే ఒక అభ్యాసం. ఈ శాంతి భావన మీ మొత్తం శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీ అవసరాలకు బాగా సరిపోయేదాన్ని కనుగొనడానికి క్రింది ధ్యాన శైలులను ప్రయత్నించండి.
   • మీరు నయం చేయడానికి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడటానికి స్థలాలు లేదా అనుభవాల యొక్క మానసిక చిత్రాలను ఉపయోగించే మార్గదర్శక ధ్యానం.
   • అవాంఛిత ఆలోచనలు లేదా పరధ్యానం కంటే దానిపై దృష్టి సారించేటప్పుడు, పదేపదే పదబంధాన్ని ఉపయోగించే మంత్రం.
   • ఆలోచనలను వేరుచేసిన పరిశీలనతో కూడిన చైతన్య ధ్యానం, వారితో సంభాషించకుండా వాటిని దాటనివ్వండి.
   • క్వి గాంగ్ మరియు తాయ్ చి కదలికలు, సమతుల్యత మరియు లోతైన శ్వాసకు ప్రాధాన్యతనిస్తూ ధ్యానాలను కదిలిస్తున్నారు.
   • అసౌకర్య ఆలోచనలను తొలగించి, ప్రస్తుత క్షణంపై దృష్టి పెట్టడానికి భంగిమలను ఉపయోగించే యోగా.

2. 
   

   
   
   
   మీరు ఎంచుకున్న ధ్యానం ఏ శైలి అయినా, సెషన్ అంతటా నిరంతరాయంగా దృష్టి పెట్టగల మీ సామర్థ్యం విజయానికి కీలకం. ధ్యానం కోసం ఉత్తమ సమయాన్ని నిర్ణయించడానికి మీ జీవనశైలిని మరియు రోజువారీ దినచర్యను పరిశీలించండి. మీరు రోజు ప్రారంభంలోనే చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు పిల్లలు మేల్కొనే ముందు లేదా వారు పాఠశాలకు బయలుదేరిన తర్వాత. మీ టీవీ, మొబైల్ ఫోన్ మరియు మీ దృష్టిని మరల్చే ఏదైనా ఇతర పరికరాన్ని ఆపివేయండి. ఈ క్షణం నుండి, మీరు బయటి ప్రపంచానికి అధికారికంగా చేరుకోలేరు మరియు సెషన్‌ను ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.కొంత విజువలైజేషన్ చేయండి.
   • తరువాతి ఒక మానసిక అభ్యాసం, ఇది పరిస్థితులను లేదా దృశ్యాలను మీకు వీలైనంత స్పష్టంగా imagine హించుకోవడానికి దారితీస్తుంది. మీరు స్వతంత్రంగా మారడానికి మరియు శ్రేయస్సు అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడే అనుకూలమైన మరియు ప్రశాంతమైన నేపధ్యంలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచడానికి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు చేస్తున్న ఏ ప్రాజెక్ట్‌లోనైనా విజయాన్ని imagine హించుకోవడానికి లేదా మీ మార్గాన్ని అడ్డుకునే ఏ అడ్డంకిని సూచించడానికి మరియు దాన్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో కూడా మీరు విజువలైజేషన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీరు విజువలైజేషన్ సాధన చేస్తున్నప్పుడు మీ ఇంద్రియాలన్నింటినీ సమీకరించటానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు అన్వేషించే ప్రశాంతమైన అడవిని మీరు can హించవచ్చు. దానిలో ఉన్న దృశ్యమాన అంశాన్ని మాత్రమే కాకుండా, ఈ ప్రదేశం వెలువడే శబ్దాలు, వాసనలు మరియు సుగంధాలను కూడా imagine హించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • జీవితంలో మీ లక్ష్యాలను దృశ్యమానం చేయడానికి మీరు ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు.

3. 
   

   
   
   
   ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించినప్పుడు విజువలైజేషన్ వైద్యం సులభతరం చేస్తుందని కూడా అంటారు.ప్రార్థనలు పఠించండి మరియు థాంక్స్ గివింగ్ చేయండి.

ప్రేమ, కరుణ మరియు కృతజ్ఞతా భావనపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం మీకు మంచి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరియు అంతర్గత శాంతిని కలిగిస్తుంది. మీరు ప్రార్థన చేయాలనుకుంటే, ప్రార్థనల ద్వారా కృతజ్ఞతలు ఇవ్వడం మీకు ముఖ్యమైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరొక మార్గం.

1. 
   

   
   పార్ట్ 2 ప్రతి రోజు మాయాజాలం కోసం మీ ఇంటిని ఆశీర్వదిస్తుందిమీ ఇంటిని ఆశీర్వదించడానికి కారణాలను కనుగొనండి. మీరు మీ జీవితంలోకి మాయాజాలం తీసుకురావాలనుకుంటే, దాన్ని మీ ఇంటికి తీసుకురావడం గొప్ప మార్గం. మీ ఇంటిని ఆశీర్వదించడం ద్వారా, మీరు దీనిని ఆచారాల ద్వారా ప్రత్యేక ప్రదేశంగా చేసుకోవచ్చు. ఇవి ఒక విషయం లేదా స్థలం గురించి ఒక నిర్దిష్ట సంచలనాన్ని మరియు వైఖరిని స్థాపించే సంకేత చర్యల వాడకాన్ని కలిగి ఉంటాయి, వీటిని కనెక్ట్ చేయడానికి అనుమతిస్తుందిఅపవిత్ర మరియుపవిత్ర
   • . ఈ సింబాలిక్ కనెక్షన్‌లను నిర్వచించడం మీ ఇష్టం అయినప్పటికీ, మీరు ఉపయోగించగల కొన్ని సాధారణ సంఘాలు ఉన్నాయి.
   • సెడార్, లావెండర్ మరియు యూకలిప్టస్ అన్నీ శుద్ధి చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

2. 
   

   
   మీ ఆశీర్వాద వేడుకను తూర్పు ముఖంగా సూర్యోదయ సమయంలో చేయాలి, ఎందుకంటే పెరుగుతున్న రోజుకు సంకేత సంబంధం మీ ఇంటిని కొత్త మరియు మాయా ప్రదేశంగా మారుస్తుంది.మీ ఇంటిని శుభ్రపరచండి.
   • మీ ఇంటిని శుభ్రపరచడం వల్ల మీ మానసిక స్థితి మరియు మీరు నివసించే స్థలాన్ని చూసే విధానం మెరుగుపడతాయి. ఆశీర్వాద వేడుకను ప్రారంభించడానికి ముందు మంచి క్లీన్ చేయడం ద్వారా, మీరు మీ మార్పు చేసి, మీ వేలిముద్రతో గుర్తించే ముందు స్థలాన్ని విడుదల చేయమని సందేశాన్ని కూడా పంపుతారు.
   • మీరు మీ వాతావరణాన్ని మోడలింగ్ చేస్తున్నారనే ఆలోచనపై దృష్టి సారించేటప్పుడు మీ ఇంటి మొత్తాన్ని శుభ్రపరచండి.

3. 
   

   
   ప్రక్షాళన మీ పర్యావరణంపై మీకు నియంత్రణ ఉందని మరియు దాన్ని మెరుగుపరచడానికి కృషి చేస్తుందనే సందేశాన్ని మీకు పంపుతుంది.కర్మ కోసం ఎంచుకున్న స్థలాన్ని సిద్ధం చేయండి.
   • ఆశీర్వాద వేడుకను ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు ఉపయోగించే స్థలాన్ని ఏర్పాటు చేయడానికి మీరు కొంత సమయం కేటాయించాలి. మీ ఇంద్రియాలన్నింటినీ ఆకర్షించడం ద్వారా సానుకూల వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి మీరు తప్పక ప్రయత్నించాలి, ఇది మీ కోసం సెషన్‌లో మరింత ప్రత్యేకమైనది మరియు మాయాజాలం చేస్తుంది.
   • తేలికపాటి ధూపం లేదా ముఖ్యమైన నూనెల డిఫ్యూజర్ ఉపయోగించండి.
   • దీవెన వేడుకకు ఆదర్శవంతమైన మానసిక స్థితిలో మిమ్మల్ని ఉంచే సంగీతాన్ని ప్లే చేయండి.

4. 
   

   
   మీకు ముఖ్యమైన కొన్ని పదాలు చెప్పండి మరియు మొత్తం ఇల్లు మరియు ఆచారం యొక్క లక్ష్యాల పట్ల మీ ఉద్దేశాన్ని వ్యక్తపరచటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.కొవ్వొత్తి వెలిగించండి.
   • కొన్ని ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాలలో, కొవ్వొత్తులను కర్మల సమయంలో ఉపయోగిస్తారు. ఆధ్యాత్మిక నేపధ్యంలో ఉపయోగించినప్పుడు, సింబాలిక్ అర్ధాన్ని కలిగి ఉన్న ఎంచుకున్న రంగుపై శ్రద్ధ చూపడం ఆచారం. మీరు ఈ కొవ్వొత్తులపై ఇచ్చిన చిహ్నాలను కూడా చెక్కవచ్చు. కొవ్వొత్తులు కాలిపోతున్నప్పుడు, ఈ చిహ్నాలు పర్యావరణంలోకి ప్రవేశించబడతాయి.
   • తెలుపు కొవ్వొత్తులు కొన్నిసార్లు శుద్దీకరణతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
   • స్కై బ్లూ కొవ్వొత్తులు ఆనందం మరియు సామరస్యాన్ని కలిగిస్తాయి.

5. 
   

   
   పసుపు కొవ్వొత్తులు ఆనందం మరియు ఆనందాన్ని ఇస్తాయి.ప్రకటనలు చేయండి మరియు మీ ఆశీర్వాదాలను తెలియజేయండి.
   • మీకు కావలసిన ఆశీర్వాదాలను ఉచ్చరించేటప్పుడు మీ కొవ్వొత్తితో ఒక గది నుండి మరొక గదికి వెళ్లండి. దీవెన ప్రకటన మీకు కావలసినంత చిన్నదిగా లేదా పొడవుగా ఉంటుంది, ఈ ముక్క కోసం మీ కోరిక ఉన్నంత వరకు. మీరు ఇంటి మొత్తాన్ని ఆశీర్వదించే వరకు మీ కొవ్వొత్తితో ప్రతి గది గుండా వెళ్ళండి.ఉదాహరణకు, మీరు మీ పడకగదిలో చెప్పవచ్చు " »
   • నేను ఈ స్థలంలో ఉన్నప్పుడు, నేను సురక్షితంగా ఉన్నాను. నేను ఇక్కడ బాగా నిద్రపోతున్నాను.

6. 
   

   
   గదులలో ఈ ధృవీకరణలు చేయడం ద్వారా, మీరు మీ గురించి మరియు ఆ గదుల గురించి సానుకూల విషయాలపై దృష్టి పెట్టాలి. ఈ సానుకూల ఆలోచన మీకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెస్తుంది.కొవ్వొత్తి కాలిపోనివ్వండి.
   • చాలా సంప్రదాయాలలో, ఒక కొవ్వొత్తిని ఒక ఆచారంలో ఉపయోగించినప్పుడు, దానిని పూర్తిగా కాల్చడానికి అనుమతించాలి. దీని వెనుక ఉన్న నమ్మకం ఏమిటంటే, కొవ్వొత్తి కాలిపోయినప్పుడు మీ ఉద్దేశాన్ని విడుదల చేస్తుంది మరియు దానిని సగం ఆపివేయడం ఈ ప్రక్రియను ఆపగలదు. కొవ్వొత్తిని పూర్తిగా కాల్చడం గరిష్ట ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మీ కొవ్వొత్తి కాలిపోతున్నప్పుడు దాన్ని ఎప్పుడూ గమనించకుండా ఉంచవద్దు.

1. 
   

   
   పార్ట్ 3 మేజిక్ వ్యాప్తిమీ సంఘంలో వాలంటీర్
   • మీ సంఘంలో స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనడానికి ఒక మార్గాన్ని వెతకండి. మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి అవసరమైన వారికి సహాయపడటానికి తరువాతి మార్గం సరైన మార్గం. కింది ఆలోచనలను ప్రయత్నించడం ద్వారా మీ చుట్టూ మేజిక్ విస్తరించండి.
   • మీకు స్వచ్చందంగా అవకాశాలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి స్థానిక కుక్క మరియు పిల్లి ఆశ్రయంతో తనిఖీ చేయండి.
   • మీకు నిరాశ్రయులకు ఆశ్రయం లేదా మీ సంఘంలో అవగాహన కార్యక్రమం ఉంటే, మీరు కూడా అక్కడ స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనవచ్చు.

2. 
   

   
   పబ్లిక్ పుస్తక దుకాణాలు కూడా మీరు స్వచ్ఛంద ప్రాతిపదికన పనిచేయగల మరొక గొప్ప ప్రదేశం.ఒకరి బిల్లు చెల్లించండి.

3. 
   

   
   ఒకరి బిల్లు చెల్లించడం ద్వారా ఒకరి రోజును మరింత మాయాజాలం చేయడానికి మీరు సహాయపడవచ్చు. మీరు కాఫీ లేదా చిన్న భోజనం కోసం క్యూలో ఉంటే, మిమ్మల్ని అనుసరించే వ్యక్తి యొక్క వ్యసనంపై ఛార్జీ వసూలు చేయమని మీరు సర్వర్‌ను అడగవచ్చు లేదా మీరు కనీసం కొంత డబ్బును వదిలివేయవచ్చు.మీకు ఇష్టమైన స్వచ్ఛంద సంస్థకు విరాళం ఇవ్వండి.
   • మీకు డబ్బు రిజర్వ్‌లో ఉంటే, మీకు నచ్చిన స్వచ్ఛంద సంస్థకు విరాళం ఇవ్వడాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు. మీరు ఎంచుకోగల అనేక ప్రసిద్ధ స్వచ్ఛంద సంస్థలు ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కటి ఒక నిర్దిష్ట కారణాన్ని సమర్థిస్తాయి. మీ విరాళాలు వెళ్ళే స్వచ్ఛంద సంస్థల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది ఉదాహరణలను పరిశీలించండి.
   • రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు నివారణను కనుగొనడానికి క్యాన్సర్ ఫండ్ విరాళాలను ఉపయోగిస్తుంది.
   • అసోసియేషన్ యాక్షన్ఫ్రాయిడ్ ఫ్రాన్స్లో ఏడాది పొడవునా నిరాశ్రయులకు సహాయం చేస్తుంది.