సరైన సమయంలో సహజంగా నవ్వడం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 సరైన ట్రిగ్గర్ను కనుగొనండి
• పార్ట్ 2 నవ్వండి

సరైన సమయంలో నవ్వడం నేర్చుకోవడం నిరుత్సాహపరిచినట్లు అనిపించినప్పటికీ, అనుభవజ్ఞులైన నటులు ఇది సాధ్యమేనని మీకు చూపించగలరు. మీరు ఒక నటుడు అయినా లేదా మీకు ఒక జోక్ అర్థం కాలేదని మీ స్నేహితులు గ్రహించకూడదనుకుంటే, మీరు సరైన సమయంలో నవ్వడం నేర్చుకోవలసి ఉంటుంది. నవ్వు నిజమైనదని ఇతరులను ఒప్పించడానికి, మీరు తగిన ట్రిగ్గర్ను కనుగొని, ఆపై ఖచ్చితత్వంతో నవ్వాలి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 సరైన ట్రిగ్గర్ను కనుగొనండి

1. మీ దైనందిన జీవితంలో హాస్యం కోసం చూడండి. సరైన మనస్తత్వంతో, మీ రోజువారీ జీవితం మీరు నవ్వాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు ఉపయోగించగల ట్రిగ్గర్‌లతో నిండి ఉందని మీరు కనుగొంటారు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు ఈ ఫన్నీ ట్రిగ్గర్‌ల కోసం చురుకుగా శోధించాలి.
   • జీవితం యొక్క ఫన్నీ వైపు చూడటం నేర్చుకోవటానికి, రోజువారీ జీవితంలో వివిధ పరిస్థితులలో, మిమ్మల్ని మీరు అడగడానికి ప్రయత్నించవచ్చు: "దీని గురించి చాలా ఫన్నీ ఏమిటి? లేదా "వీటన్నిటిలో ఇతరులు ఉల్లాసంగా ఏమి చూడగలరు? "
   • మరింత సానుకూల దృక్పథంతో జీవితాన్ని చేరుకోవడం చాలా అరుదైన పరిస్థితులలో హాస్యాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

2. 
   

   
   హృదయపూర్వకంగా జోకులు మరియు ఫన్నీ కోట్స్ నేర్చుకోండి. కామిక్ మోనోలాగ్ షోలలో మీరు చాలా జోకులు కనుగొంటారు, కానీ మీరు వాటిని ఇంటర్నెట్‌లో కూడా చూడవచ్చు. ఇది మిమ్మల్ని అనేక రకాలైన హాస్యానికి గురి చేస్తుంది, ఇది మీకు మంచి శ్రేణి సంభావ్య ట్రిగ్గర్‌లను ఇస్తుంది. విస్తారమైన కచేరీలతో, మీ మనస్సును దాటిన మంచి జోకులు మీకు ఉంటాయి, సరైన సమయంలో నవ్వడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
   • అవసరమైనప్పుడు నవ్వును రేకెత్తించే ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి మీరు ప్రత్యేకంగా ఫన్నీగా భావించే ఒక జోక్ గురించి ఆలోచించడం.

3. 
   

   
   
   
   ఇతర వ్యక్తులతో నవ్వండి. ఇది వింతగా అనిపించినప్పటికీ, కొంతమంది ఇతర వ్యక్తులతో నవ్వడం, ఉదాహరణకు కామెడీ క్లబ్‌లో లేదా కామిక్ స్నేహితుల బృందంలో, వాస్తవానికి ప్రజలు మరింత సహజంగా నవ్వడం నేర్పుతారు. నిజమే, నవ్వు అంటుకొంటుంది మరియు మొదటి మానవులు ఒకదానితో ఒకటి జతచేయటానికి అనుమతించే సామాజిక దృగ్విషయంగా అభివృద్ధి చెందింది. ఇది ప్రతిఒక్కరికీ పని చేయకపోవచ్చు, కానీ సామాజిక వాతావరణంలో నవ్వడం చాలా మందికి సహజమైన నవ్వును కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • ఉల్లాసమైన వ్యక్తులతో సమయం గడపండి. అవి మిమ్మల్ని నవ్వించడమే కాదు, ఇతరులు ఎలా నవ్వుతున్నారో గమనించే అవకాశం కూడా మీకు ఉంటుంది.

పార్ట్ 2 నవ్వండి

1. 
   

   
   రిలాక్స్డ్ ముఖంతో నవ్వండి. ముఖం విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు చాలా మందికి ఖాళీ వ్యక్తీకరణ లేదా కోపం ఉంటుంది, ఇది ప్రత్యేకంగా మిమ్మల్ని నవ్వించదు. నవ్వడం చిరునవ్వుతో ముందే ఉంటుంది మరియు మీరు తరచుగా నవ్విస్తే, నమ్మకంగా నవ్వడం సులభం కావచ్చు.
   • మీరు అపరిచితులకు ముందుగానే నవ్వుతూ దీనిని సాధన చేయవచ్చు. సరైన సమయంలో మీరు నవ్వవలసి వచ్చినప్పుడు మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించకుండా, సరైన మనస్సును అవలంబించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

2. 
   

   
   
   
   పరిస్థితిలో మునిగిపోండి. మీరు నటులైతే, మీ చుట్టూ ఉన్న సన్నివేశంలో మీరు పూర్తిగా మునిగిపోతున్నప్పుడు మీరు హృదయపూర్వక నవ్వును సృష్టించగలుగుతారు. మీ చుట్టూ జరుగుతున్న జోకులు లేదా ఫన్నీ విషయాలపై అతని ప్రతిచర్యను ining హించుకుంటూ, పాత్రను పూర్తిగా రూపొందించండి. ఇది మీ ప్రతిచర్యను మరింత సేంద్రీయంగా చేస్తుంది. అదేవిధంగా, మీ స్నేహితుడు ఒకరికి చెప్పినప్పుడు మీరు నవ్వుతున్నట్లు నటించాలనుకుంటే జోక్‌ని కొంచెం జాగ్రత్తగా అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఫన్నీ ఏదో కనుగొనడం మరియు నిజం కోసం నవ్వడం ముగించవచ్చు.

3. 
   

   
   కామెడీ షోలు మరియు కామెడీ మోనోలాగ్‌లు చూడండి. మంచి జోకులు నేర్చుకోవడంతో పాటు, కామెడీ షో చూడటం మిమ్మల్ని మరింత నవ్వుకు గురి చేస్తుంది, ఇది మీ నవ్వును మరింత హృదయపూర్వకంగా మార్చడానికి చిట్కాలను పొందడానికి సహాయపడుతుంది. హాస్యనటులతో సహా ఇతర నటులు సరైన సమయంలో ఎలా నవ్వుతారో చూడండి. వారి చర్యలపై శ్రద్ధ వహించండి, ఇది మీకు మరింత నమ్మకంగా నవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.

4. 
   

   
   తగిన ప్రతిచర్యను ఎంచుకోండి. ఒక చిన్న వ్యక్తిగత నవ్వు నుండి మురికివాడ వరకు అనేక రకాల నవ్వులు ఉన్నాయి. సరైన సమయంలో నవ్వడానికి ప్రయత్నించే ముందు, నవ్వు యొక్క పరిమాణం మరియు రకాన్ని ముందుగా నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం.
   • మీరు పరిస్థితి యొక్క కొన్ని అంశాలను చూసి నవ్వవలసి వస్తే, కొద్దిగా నవ్వు బహుశా సరిపోతుంది.
   • మరోవైపు, మీరు హాస్యాస్పదమైన కథను చూసి నవ్వవలసి వస్తే, మీకు చక్కిలిగింత కంటే ఎక్కువ నవ్వు అవసరం. మీడియం నుండి పెద్ద నవ్వు ప్రయత్నించండి (కొందరు నవ్వు స్థాయిలు అని పిలుస్తారు పనికిరాదని), పరిస్థితిని బట్టి మరియు చెప్పబడుతున్న నిర్దిష్ట కథను బట్టి.

5. 
   

   
   ఫన్నీ ఏదో గుర్తుంచుకో. మీ చుట్టూ ఉన్న సన్నివేశం ఆహ్లాదకరంగా లేకపోతే, మీరు విన్న లేదా చదివిన ఫన్నీ జోక్ లేదా మీరు చూసిన హాస్య మోనోలాగ్ గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. సరైన సమయంలో నవ్వడానికి మీరు సేకరించిన ట్రిగ్గర్‌లను ఉపయోగించండి. ఒక నిర్దిష్ట క్షణానికి బదులుగా, నిజంగా ఫన్నీగా అనిపించే సంఘటన నుండి వచ్చినట్లయితే నవ్వు మరింత సహజంగా ఉంటుంది. ఒక నిర్దిష్ట రకమైన నవ్వును బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, కానీ సహజంగా కనిపించే వాటిని ఉపయోగించండి.

6. 
   

   
   మీ శ్వాసను చూడండి. అనుభవం లేని చెవి కోసం, తప్పుడు నవ్వు నిజమైనదిగా తప్పుగా భావించవచ్చు. నిపుణులు ఈ కృతజ్ఞతలు ఒక ముఖ్యమైన కారకానికి వేరు చేస్తారు: వ్యక్తి యొక్క శ్వాస. ప్రామాణికమైన నవ్వు సాధారణంగా పొడవైన కొడవలి కంటే ఎక్కువ శ్వాసను కలిగి ఉంటుంది, అంటే చాలా నమ్మదగిన నవ్వు శ్వాసను మరియు నవ్వుల శబ్దాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది. మీరు సరైన సమయంలో నవ్వాల్సిన అవసరం ఉంటే దీన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు నవ్వేటప్పుడు కొంచెం ఎక్కువ గడువు ముగియడానికి ప్రయత్నించండి.

7. 
   

   
   సరైన క్షణం కనుగొనండి. ఒక జోక్ విన్న తర్వాత మీరు చివరిసారిగా హృదయపూర్వకంగా మరియు లోతుగా నవ్విన దాని గురించి ఆలోచించండి. మీరు కథ మధ్యలో నవ్వారా లేదా కథ చివరలో మీరు సహజంగా ఒక జోక్‌తో సమాధానం చెప్పారా? మీ నవ్వు చివరికి వచ్చిన అవకాశాలు. ఇది విరామచిహ్న ప్రభావం : ప్రజలు సాధారణంగా ఒక ప్రసంగం చివరలో లేదా ఈ సంభాషణలో విరామం లేదా విరామం సమయంలో దాదాపుగా ప్రభావవంతమైన వ్యక్తీకరణను (నవ్వు వంటివి) చూపిస్తారు.ఈ క్షణం సాధారణంగా జోక్ చివరిలో ఉంటుంది.
   • ఎవరైనా జోక్ చెబుతూనే మీరు నవ్వును బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, అది నకిలీ లేదా బలవంతంగా కనిపిస్తుంది. బదులుగా, జోక్ ముగిసే వరకు వేచి ఉండండి (సాధారణంగా ఈ సమయంలో పతనం ఒక మార్గం లేదా మరొకటి బయటకు వస్తుంది).

8. 
   

   
   మీ కడుపుతో నవ్వడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఇది కొద్దిగా నవ్వును జోడించి మరింత ప్రామాణికం చేస్తుంది. మీ కడుపుపై ​​ఒక చేత్తో పడుకునేటప్పుడు నవ్వడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు దీన్ని చేసేటప్పుడు అది ఎలా కదులుతుందో మరియు కుదించబడిందో చూడండి. ఈ ప్రక్రియనే మీరు పునరుత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నించాలి.

9. 
   

   
   ఒంటరిగా నవ్వడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఒకేసారి తప్పుడు నవ్వడం కంటే బాగా పునరావృతమయ్యే నవ్వు సహజంగా కనిపిస్తుంది. నిజమే, మానవ శరీరం నవ్వుకు దాని స్వంత కండరాల ప్రతిచర్యలను గుర్తిస్తుంది. మీరు సరైన సమయంలో సహజంగా నవ్వబోతున్నప్పుడు, ఇంట్లో ప్రాక్టీస్ చేయడం మంచిది, ఐస్‌క్రీమ్ పార్లర్ ముందు.
   • నవ్వడం ప్రారంభించడానికి మీ కనుబొమ్మలను పెంచడానికి ప్రయత్నించండి. కొంతమంది అది నవ్వును రేకెత్తిస్తుందని భావిస్తారు. నిజమైన మరియు లోతైన బొడ్డు నవ్వుల సమయంలో సంభవించే ముఖ వక్రీకరణల వల్ల ఇది కొంతవరకు సంభవిస్తుంది.
   • వ్యాయామం చేసేటప్పుడు హాస్యాస్పదమైన ట్రిగ్గర్‌లను ఉపయోగించుకోండి. ఇది మీకు ఈ ప్రక్రియకు అలవాటు పడటమే కాకుండా, నవ్వును రేకెత్తించడానికి ఏవి బాగా సరిపోతాయో గుర్తించడంలో కూడా మీకు సహాయపడతాయి.

• ఒకే కథల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించవద్దు, లేకపోతే అవి ఫన్నీగా ఉండటం ఆగిపోతాయి. వాటిలో కొన్ని పని చేయకపోతే, మీరు మరొకదాన్ని ఉపయోగించుకునేలా కొన్ని కథలను మనస్సులో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
• మీ స్నేహపూర్వక సర్కిల్‌లో సాధారణంగా చాలా జోకులు చెప్పే ఎవరైనా ఉంటే, అతని హాస్యం శైలిని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీతో కనెక్షన్ చేసుకోండి. జోకులు అర్థం చేసుకోవడానికి మార్గాలు కనుగొనడం నవ్వడం సులభం చేస్తుంది.
• ఇంటర్నెట్‌లో జోకులు లేదా ఫన్నీ కథల కోసం చూడండి. ఇది మీ హాస్యం యొక్క భావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీరు వాటిని మొదట అర్థం చేసుకోకపోతే వాటిని చాలాసార్లు చదివే అవకాశం ఇస్తుంది.

• ప్రేక్షకులను నవ్వించాలనే ఆశతో, మీ స్వంత జోకులను చూసి నవ్వడానికి ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించవద్దు. ఇది నిజంగా ఆ విధంగా పనిచేయదు.
• బలవంతం చేయవద్దు. మీరు నవ్వును బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, అది సహజంగా లేదా చిత్తశుద్ధిగా అనిపించదు. మీరు మీ నవ్వుతో సమానమైనదాన్ని రెచ్చగొట్టాలి, మరియు మీరే నటించమని బలవంతం చేయకూడదు.
• ప్రతిదాన్ని చూసి నవ్వమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవద్దు. ఇది మిమ్మల్ని తక్కువ గంభీరంగా మరియు వృత్తిపరంగా చూడగలదు.