కుటుంబ సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 చర్చను ప్రారంభించండి
• పార్ట్ 2 సమస్య యొక్క మూలానికి వెళ్ళండి
• పార్ట్ 3 కుటుంబ సమస్యను పరిష్కరించడం
• పార్ట్ 4 కుటుంబ సమస్యలను వదిలివేయడం

మనలో చాలా మంది అక్కడ ఉన్నారు: గృహాలు కష్టంగా ఉంటాయి మరియు కుటుంబ సమస్యలు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. అయితే, ఈ రకమైన వివాదాలను పరిష్కరించడానికి మరియు చైతన్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్న వ్యక్తుల గురించి ప్రతికూల ఆలోచనల గురించి ఆలోచిస్తూ సమయం వృథా చేయడానికి జీవితం చాలా చిన్నది. మీరు ప్రియమైనవారితో మాట్లాడే విధానం మరియు మీరు చెప్పేది పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుందని తెలుసుకోండి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 చర్చను ప్రారంభించండి

1. 
   

   
   ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీకు కోపం రాకుండా వేచి ఉండండి. కుటుంబ వివాదాలు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా సెలవులు వంటి సందర్భాలలో మొత్తం కుటుంబం తిరిగి కలుస్తుంది. మీ ప్రియమైనవారు గొడవపడితే, ప్రతి ఒక్కరూ ప్రశాంతంగా ఉండే వరకు వేచి ఉండటం వలన విషయాలు పెరగకుండా మరియు నిజమైన ఇబ్బంది కలిగించకుండా నిరోధించవచ్చు.
   • మీరు ఎల్లప్పుడూ కలత చెందుతుంటే లేదా భావోద్వేగానికి గురైతే కుటుంబ సమస్యలను చర్చించవద్దు. మీరు వేచి ఉంటే, ఒక రాత్రి మాత్రమే అయినప్పటికీ, మీరు ఇంకా సంతోషంగా లేనప్పటికీ, మీరు భావించే భావోద్వేగాల తీవ్రత కొంతవరకు పడిపోయే అవకాశం ఉంది.
   • ఈ నిరీక్షణ భావోద్వేగాలను కాకుండా తర్కాన్ని అనుసరించడం ద్వారా పరిస్థితిని చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు వెనక్కి వెళ్లి, మీరు వ్యవహరించే ముందు ఆలోచించడానికి సమయం తీసుకుంటే, మీరు అలా ప్రతిస్పందించరు.
   • మీరు కోపంగా ఉన్నప్పుడు ఒకరిని సంప్రదించడం ఇప్పటికే కఠినమైన పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను పెంచుతుంది. మీరు వినడానికి రేపు వరకు వేచి ఉండటానికి కారణం లేదు. మీ పల్స్ నియంత్రించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.

2. 
   

   
   
   
   కుటుంబ సమస్యలను వ్యక్తిగతంగా పరిష్కరించండి. ఇది ఒక సమస్యను పరిష్కరిస్తుందని ఆశతో మేము ఒక సమయంలో లేదా మరొకటి పంపించాము. కుటుంబ ఆందోళన లేదా అసమ్మతిని తక్షణం లేదా ఒకరి ద్వారా పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడం కొనసాగడానికి చెత్త మార్గం.
   • దీనికి కారణం ఏమిటంటే, ఎలక్ట్రానిక్ కమ్యూనికేషన్ ద్వారా డబ్బా యొక్క స్వరాన్ని సులభంగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీరు కోపంగా లేరనే అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మీది స్వీకరించే వ్యక్తి లేకపోతే ఆలోచించవచ్చు.
   • ఇ పంపే బదులు, మీ ఫోన్‌ను తీసుకోండి లేదా, అపాయింట్‌మెంట్ ఏర్పాటు చేసుకోండి. ఎలక్ట్రానిక్ కమ్యూనికేషన్ ప్రజలు సానుభూతిని తెలియజేయగల బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క ప్రయోజనాలను కోల్పోతారని మరియు బాధాకరమైన సంభాషణ యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుందని సూచిస్తుంది.
   • ఈ రకమైన సంభాషణను నివారించడానికి మరొక కారణం ఏమిటంటే, ప్రజలు తమ సంభాషణకర్త ముందు ఉంటే వారు ఎప్పటికీ చెప్పని విషయాలు చెబుతారు.

3. 
   

   
   మీతో సహా అందరి తప్పులను అంగీకరించండి. రక్త సంబంధాలు బలంగా ఉన్నాయని మరియు మీరు మీ స్నేహితులను ఎన్నుకోవచ్చని తరచుగా చెబుతారు, కానీ మీ కుటుంబం కాదు. మీరు కొంతమంది వ్యక్తులతో సంబంధాలను తగ్గించుకోవచ్చు, కానీ ఇది దీర్ఘకాలంలో ఎక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
   • మీ ప్రియమైనవారికి లోపాలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోవడం మరియు ఇది ఉన్నప్పటికీ వారిని ప్రేమించడం దీర్ఘకాలిక సమస్యలను పరిష్కరించడంలో మొదటి దశ.
   • మీ స్వంత తప్పులను కూడా గుర్తించండి. మీకు అర్హత ఉన్నప్పుడు నిందించబడటానికి అంగీకరించండి. కుటుంబ సమస్యలను ఒక వ్యక్తి తప్పుగా ఉన్న చోట మరియు మరొకరు (బహుశా మీరు) సరైన చోట తీసుకోవటానికి లేదా వదిలివేయడానికి సమీకరణాలుగా పరిగణించకుండా ప్రయత్నించండి. బదులుగా, చీకటి ప్రాంతాలను చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు ఏదైనా తప్పు చేశారని మీరు అనుకోకపోయినా, క్షమాపణ చెప్పే వ్యక్తిగా ఉండటం నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. బదులుగా, "మీరు కలత చెందుతున్నారని నేను చూస్తున్నాను, మరియు నాకు కష్టమే అయినప్పటికీ, నన్ను క్షమించండి అని తెలుసుకోండి. నేను నిజంగా ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించాలనుకుంటున్నాను. నేను ఎలా చేయగలను చెప్పు. ఈ విధంగా, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి వాదించడం కొనసాగిస్తే, మీరు సహేతుకంగా ఉన్నారని మీరే చెప్పగలరు.

4. 
   

   
   
   
   నింద యొక్క ఆటను మానుకోండి. కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడేటప్పుడు సానుకూల భాషను కొనసాగించండి మీ కుటుంబ సభ్యుల్లో ఒకరికి హాని కలిగించే లేదా ప్రతికూలంగా అనిపించే భాషను అవలంబించడం మానుకోండి.
   • మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కుటుంబ సభ్యుడి పేరును తీర్పు చెప్పడం లేదా పిలవడం మానుకోండి. కోపంతో చేసే ఆరోపణలకు దూరంగా ఉండండి. ఇతరులను నిందించడం వారు రక్షణాత్మకంగా ఉండటానికి మరియు బహుశా తిరిగి పోరాడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది పరిస్థితి ఇప్పటికే ఉన్నదానికంటే అధ్వాన్నంగా మారుతుంది.
   • కుటుంబ సమస్యల విషయానికి వస్తే ఎల్లప్పుడూ "గెలవాలని" కోరుకోవడం మానుకోండి. బదులుగా, పరిస్థితిని చూడటానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయని అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. కలిసి పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి. అప్పుడు, మీరు కలిసి ఆనందించగలిగే కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి, సమస్యను ప్రేరేపించే లేదా పునరుద్ఘాటించే ఏదైనా నివారించండి.
   • మీ స్వరం మరియు వాయిస్ మాడ్యులేట్ మరియు నిర్మలంగా ఉంచండి మరియు అధికంగా ఉండకండి. మీ అభిప్రాయాన్ని ప్రశాంతంగా మరియు పద్దతిగా వివరించండి, కానీ అవతలి వ్యక్తి పట్ల తాదాత్మ్యం చూపడం ద్వారా. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క బూట్లు మీరే ఉంచడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించండి. "నేను మీ స్థానాన్ని అర్థం చేసుకున్నాను" వంటి రాజీ వ్యాఖ్యలు చేయడం ద్వారా పరిస్థితిని శాంతపరచడానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేయండి.

5. 
   

   
   మీకు అన్యాయం చేసిన మీ కుటుంబ సభ్యులను క్షమించండి. ఇది చాలా కష్టం. మమ్మల్ని కించపరిచిన వ్యక్తిని, దగ్గరగా లేదా లేకపోతే క్షమించటం చాలా కష్టం. మీ కుటుంబ సభ్యుల విషయానికి వస్తే ఈ భావన మరింత లోతుగా ఉంటుంది.
   • చివరికి క్షమాపణ వివాదం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తొలగిస్తుంది. ప్రియమైన వ్యక్తిని క్షమించటం అనేది ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి లేకుండా భవిష్యత్తును నిర్మించడానికి గతాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది.
   • అతను తన తప్పును ఇప్పటికే అంగీకరించినట్లయితే, మీరు అతనిని క్షమించమని బంధువుకు చెప్పండి. తాదాత్మ్యంతో చెప్పండి. ఇది లోతుగా ఉంటుంది.
   • మానవులందరూ అసంపూర్ణులు మరియు వారి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో క్షమాపణ అవసరం అని గుర్తుంచుకోండి. ఇది బహుశా మీరు ఏదో ఒక సమయంలో ఇచ్చే క్షమాపణను కలిగి ఉంటుంది.

పార్ట్ 2 సమస్య యొక్క మూలానికి వెళ్ళండి

1. 
   

   
   అసలు సమస్యను గుర్తించండి నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కుటుంబ సభ్యుల నుండి దాచిపెట్టిన వ్యక్తిగత లేదా ఆరోగ్య సమస్యలు మీకు ఉండవచ్చు. ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయినందుకు మీరు బాధపడవచ్చు. నిజమైన హాని కోసం చూడండి, ఎందుకంటే అది మిమ్మల్ని బాగా పని చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
   • ఈ సమయంలో మీరు వ్యక్తిగత పరీక్ష చేయవలసి ఉంటుంది. "నా సమస్యను నా కుటుంబం నుండి దాచడానికి నేను ఎందుకు ప్రయత్నిస్తున్నాను? ఈ కుటుంబ సమస్యతో నేను ఎందుకు కలత చెందుతున్నాను? ఉదాహరణకు, మీ తల్లి తన డబ్బును ఎలా ఖర్చు చేస్తుందో మీరు ఆందోళన చెందుతారు. మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారని మీరు గ్రహించవచ్చు ఎందుకంటే మీరు ఆర్థికంగా బయటకు రాకుండా ఉండటానికి ఇష్టపడరు, ఎందుకంటే అది జరిగినప్పుడు మీరు అతనికి సహాయం చేయలేరు.
   • ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో అనుకోకండి. వారు నిజంగా ఏమి చేయగలరో తెలుసుకోవడానికి మీరు వారితో చర్చించాలి. ఇతర కుటుంబ సభ్యులను గాసిప్ చేయడం మానుకోండి, ఎందుకంటే వారు దానిని వినే అవకాశం ఉంది, ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది. ప్రదర్శనలపై కాకుండా కారణాలపై దృష్టి పెట్టండి.
   • తల్లిదండ్రులు లేదా మరొక సోదరుడు వంటి మీరు విశ్వసించే ప్రియమైన వ్యక్తి నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అందువల్ల సమస్యను పరిష్కరించడానికి లేదా పరిష్కరించడానికి మీరు వారితో హృదయపూర్వకంగా మాట్లాడటం మంచిది.

2. 
   

   
   మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని చాట్ చేయడానికి ప్రశ్నలు అడగండి. కుటుంబ సమస్యల కారణాలను తెలుసుకోవడానికి మంచి టెక్నిక్ ఏమిటంటే ప్రకటనలు చేయడానికి బదులు ప్రశ్నలు అడగడం. ప్రజలు ప్రకటనలను తీర్పు చెప్పే మార్గంగా చూడవచ్చు, ఇది వాటిని ఎల్లప్పుడూ రక్షణాత్మకంగా చేస్తుంది.
   • మరోవైపు, ప్రశ్నలు సంభాషణను నిశ్శబ్దంగా చేస్తాయి మరియు వ్యక్తిని బాధించే వాటిని చెప్పడానికి దారితీస్తుంది. ప్రశ్నలు అతను గౌరవించబడ్డాడని మరియు అతను ఆదేశాలు అందుకోలేదనే తదుపరి అభిప్రాయాన్ని ఇస్తాడు. పరిస్థితిని మెరుగుపర్చడానికి అతనికి ఏమైనా ఆలోచనలు ఉన్నాయా అని అడగండి.
   • మీ సోదరి ఈ మధ్య మీ నుండి చాలా దూరమైందని అనుకుందాం మరియు ఆమె ఉపయోగించినట్లుగా ఇకపై మిమ్మల్ని కాఫీకి ఆహ్వానించదు. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: "మేము ఒకరినొకరు సాధారణం కంటే తక్కువగా చూశాము. మీ వల్ల ఏమిటి? మీరు మీ తల్లి ఖర్చుల సమస్యను పరిష్కరించడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు, "మీరు ఆలస్యంగా బట్టలు కొనడానికి ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేస్తున్నారని నేను గమనించాను. మీరు డబ్బును బాధ్యతాయుతంగా ఖర్చు చేస్తున్నారా? "
   • విషయం అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రశ్నలు స్పష్టంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. అప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా వినండి.

3. 
   

   
   కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రోత్సహించండి. చెడు కమ్యూనికేషన్ చాలా మందికి మూలంగా ఉంది, కాకపోయినా, కుటుంబ సమస్యలు. కుటుంబ సభ్యునితో ప్రశ్నలు అడగవద్దు లేదా ఏమీ అనకండి పెద్ద సమస్య. మాట్లాడకుండా కుటుంబ సమస్యను పరిష్కరించడం కష్టం. ఎంత కష్టపడినా మొదటి అడుగు వేసే వ్యక్తిగా ఉండండి.
   • మధ్యవర్తి పాత్ర పోషించడానికి మొదట ఎదుటి వ్యక్తితో సమావేశాన్ని ఏర్పాటు చేయమని మీరు ఒక వృద్ధ మరియు పరిజ్ఞానం గల కుటుంబ సభ్యుడిని అడగవచ్చు. కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రోత్సహించడానికి, మీరు మీ అహాన్ని పక్కన పెట్టాలి. గుర్తుంచుకోండి, సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు మొదట ఓపెన్ మైండెడ్ ఉండాలి.
   • సమస్య ముగిసేటప్పుడు విస్మరించడం దీర్ఘకాలంలో మరింత దిగజారిపోతుంది, ఎందుకంటే మీకు మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మధ్య సంబంధం చల్లగా మరియు చల్లగా ఉంటుంది. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో చెప్పడం మంచిది, కానీ దాని కోసం, మీరు సరైన సమయాన్ని మరియు కొనసాగడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని ఎంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు, క్రిస్మస్ విందులో కుటుంబ సమస్యను పరిష్కరించడం సరికాదు.
   • కఠినమైన సంభాషణలో పాల్గొనడానికి ముందు మద్యం సేవించడం మానుకోండి. మితంగా వినియోగించినప్పుడు కూడా ఆల్కహాల్ చాలా మందిలో భావోద్వేగాలను రేకెత్తిస్తుంది మరియు మీరు సాధారణంగా కుటుంబ సంభాషణ చేయబోతున్నప్పుడు ఇది చేయవలసిన పని కాదు.

4. 
   

   
   కుటుంబ చింతలు చర్చించాల్సిన సమయాలు తెలుసుకోండి. కుటుంబ సమస్య చర్చించాల్సిన స్థాయికి ఉద్భవించిందని మేము ఎప్పుడు చెప్పగలం? కుటుంబం లేదా సంబంధాల సమస్యలు చిందినట్లు స్పష్టమైన సంకేతాలు ఉన్నాయి మరియు వాటిని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది.ఈ సంకేతాలలో తరచుగా తగాదాలు, విభేదాలు, కోపం, ఉద్రేకం, కొంతమంది కుటుంబ సభ్యులను విస్మరించడం మరియు మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో శారీరక దాడులు ఉన్నాయి.
   • కొన్ని కుటుంబ సమస్యలు నమ్మకాలలో తేడాలు లేదా సాంస్కృతిక విలువలు లేదా నమ్మకాలకు భిన్నమైన విధానాల వల్ల సంభవించవచ్చు. తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు జీవనశైలి ఎంపికలు మరియు వ్యక్తిగత నమ్మకాలు మరియు ప్రాధాన్యతల గురించి భావించకపోవచ్చు.
   • ఇతర కుటుంబ సమస్యలలో మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం, మానసిక రుగ్మతలు, దుర్వినియోగం, నమ్మకం లేకపోవడం, కుటుంబ పరిస్థితుల కారణంగా మార్పు, ఆర్థిక సమస్యలు, ఒత్తిడి, అసూయ మరియు లైంగికత సమస్యలు ఉన్నాయి.

పార్ట్ 3 కుటుంబ సమస్యను పరిష్కరించడం

1. 
   

   
   రాజీకి ప్రయత్నించండి. రాజీ అంటే, ప్రతి ఒక్కరికీ పని చేసే పరిష్కారం మీ వద్ద ఉంది, ఎవరికీ వారు కోరుకున్నది సరిగ్గా లేకపోయినా. రాజీ అనేది ఒక వాదనను శాంతింపచేయడానికి లేదా కుటుంబ వివాదం గురించి చర్చించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
   • మొదటి దశ వివాదాన్ని పరిష్కరించగలదా లేదా అనేది నిర్ణయించడం. ఇది సమస్య యొక్క స్వభావం మరియు దాన్ని పరిష్కరించడానికి ఇప్పటికే తీసుకున్న చర్యలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు అన్ని విధాలుగా ప్రయత్నించి, అదే ఫలితాన్ని కొనసాగిస్తే, మీరు ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటున్నారు.
   • ఏదేమైనా, మీరు ఇతర వ్యక్తితో కలిగి ఉన్న కన్వర్జెన్స్ పాయింట్లను మరియు బ్యాలస్ట్ డ్రాప్ చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్న పాయింట్లను పరిగణనలోకి తీసుకోండి. మీరు అస్సలు ఇవ్వకపోతే, మీరు పరిస్థితిలో పురోగతి సాధించే అవకాశం లేదు.
   • రాజీకి చేరుకోవడానికి ఒక సాంకేతికత ఏమిటంటే, వివాదంలో చిక్కుకున్న ఇద్దరు వ్యక్తులు కుటుంబ సమస్యను సూచించే రెండు సర్కిల్‌లను జల్లెడ పట్టుకోవడం. మొదటి సర్కిల్‌లో, మీరు రాజీపడటానికి సిద్ధంగా లేని పాయింట్లను రాయండి. ఇతర వృత్తంలో మీరు బ్యాలస్ట్ డ్రాప్ చేయగల పాయింట్లను వ్రాయండి. అప్పుడు వృత్తాలు మార్చుకోండి.

2. 
   

   
   కుటుంబ సభ్యులతో ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడండి. కొంతమందికి బహిరంగంగా ఆరోగ్యం బాగాలేదు. మనమందరం బాగా పనిచేయని సమూహాలలో సభ్యులుగా ఉన్నాము మరియు దీనిలో ప్రతికూల డైనమిక్ ప్రబలంగా ఉంటుంది. అందరూ కలిసి ఉన్నప్పుడు కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుంది.
   • వేడుక లేదా పెద్ద కుటుంబ విందులో బాధాకరమైన కుటుంబ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి బదులుగా, ఎవరు వాదన చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు మరొక ప్రియమైన వ్యక్తితో వివాదం ఉంటే, మిగతా కుటుంబ సభ్యులు ఈ సంఘర్షణలో చిక్కుకోవడంలో అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు ఎందుకంటే ఎవరూ బలవంతం చేయవలసిన అవసరం లేదు.
   • బదులుగా, భోజనం లేదా కాఫీ కోసం మిమ్మల్ని కలవమని బంధువును అడగండి. మీ మధ్య ఏదైనా ఫిర్యాదులను పరిష్కరించడానికి ముఖాముఖి మాట్లాడటం ఉత్తమ మార్గం. ప్రజలు ఒంటరిగా ఒక సమూహంలో చెప్పడానికి వెనుకాడతారు.
   • మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నప్పుడు మీ ప్రియమైనవారితో మాట్లాడకండి, ఉదాహరణకు ఒక పెద్ద ప్రాజెక్ట్‌లో పనిచేసేటప్పుడు, అనేక ఫోన్ కాల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వడం, ఇంటి పనులు చేయడం లేదా అలాంటి ఇతర పనులు. బదులుగా, ప్రతిదీ వదిలివేసి సమస్య మరియు వ్యక్తిపై దృష్టి పెట్టండి.

3. 
   

   
   కుటుంబ సలహాదారుని చేయమని అడగండి. చాలా వివాదాలను ఒంటరిగా బాగా పరిష్కరించగలిగినప్పటికీ, సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు మొత్తం కుటుంబాన్ని ఏకతాటిపైకి తీసుకురావాల్సిన సందర్భాలు ఉండవచ్చు. ఈ సమస్య మొత్తం కుటుంబాన్ని ప్రభావితం చేసినప్పుడు ఈ విధానం ఉత్తమమైనది మరియు కొంతమంది సభ్యులతో పరస్పర వివాదం నుండి వచ్చినప్పుడు కాదు.
   • ఇది ఉపాధి కోల్పోవడం, క్రియాత్మక పరిమితి లేదా ఆర్థిక సమస్యలు కావచ్చు. చర్చించడానికి మరియు పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రతి ఒక్కరినీ ఏకతాటిపైకి తీసుకురావడం ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపయోగకరంగా అనిపిస్తుంది.
   • కుటుంబాన్ని సానుకూల మార్గంలో ముందుకు తీసుకెళ్లేందుకు ఒక వ్యూహాన్ని రూపొందించడానికి కుటుంబ మండలిని పునాదిగా ఉపయోగించుకోండి. ఒకే అభిప్రాయంపై ఆధారపడటం కంటే, ఇచ్చిన పరిస్థితిపై అనేక అభిప్రాయాలను తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
   • సంభాషణలో కుటుంబ సభ్యులెవరూ ఆధిపత్యం వహించరని మరియు కోపం మరియు అవమానాలన్నీ బయట ఉండకుండా చూసుకోండి.

4. 
   

   
   దగ్గరికి ఒక లేఖ పంపండి. ఎలక్ట్రానిక్ కమ్యూనికేషన్ తరచుగా కఠినమైన మరియు వ్యక్తిత్వం లేనిదిగా అనిపించినప్పటికీ, కఠినమైన పరిస్థితులతో వ్యవహరించేటప్పుడు హృదయపూర్వక చేతితో రాసిన లేఖ బాగా పనిచేస్తుంది.
   • చేతివ్రాత మంచిది ఎందుకంటే ఇది మరింత వ్యక్తిగతమైనది. మీరు కొంత శ్రద్ధ వహించారని మరియు దానిలో ఆలోచించారని ఇది రుజువు చేస్తుంది మరియు లేఖ వెచ్చగా అనిపిస్తుంది. మీరు ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారని ఇది ఇతరులకు చూపుతుంది.
   • కొంతమంది రాయడం ద్వారా బాగా కమ్యూనికేట్ చేస్తారు, కాని వారు ఫోన్‌లో మాట్లాడేటప్పుడు లేదా మాట్లాడేటప్పుడు వారి ఆలోచనలను మరియు భావోద్వేగాలను కప్పిపుచ్చుకుంటారు. మీరు అలాంటి వారిలో ఒకరు అయితే, లేఖ రాయడం ఉత్తమ మార్గం.
   • ప్రశ్నలోని లేఖలో, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మరియు వివాదాన్ని ఎందుకు పరిష్కరించాలనుకుంటున్నారో స్పష్టంగా వ్యక్తపరచాలి. లేఖలోని పదం లేదా చనువు కంటే "నేను" అనే సర్వనామం ఉపయోగించండి, తద్వారా మీరు మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేస్తున్నారని మరియు మీరు ఎవరినైనా నిందించవద్దని చూపించడానికి, మీరు వేరొకరి స్థానంలో మాట్లాడటం కంటే ఎక్కువ. పరిస్థితి మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో వివరించండి, కానీ మీరు ప్రతిదీ ఎందుకు పరిష్కరించాలని కోరుకుంటున్నారో మరియు మీరు ఎలా కొనసాగాలని కూడా చెప్పండి.

5. 
   

   
   పిల్లలతో కుటుంబ వివాదం గురించి మాట్లాడండి. కొన్నిసార్లు మీ పిల్లలు అగౌరవంగా వ్యవహరించడం ద్వారా లేదా వారి సోదరులతో వాదించడం ద్వారా లేదా వారి ఇంటి పనులను చేయకుండా కుటుంబ సమస్యల మూలంగా ఉండవచ్చు. అయితే, పిల్లవాడు చాలా చిన్నవాడైతే మీరు ప్రశ్నకు భిన్నంగా వ్యవహరించాలి.
   • పరిస్థితిలో పిల్లవాడిని పాల్గొనండి. సమస్యను వీలైనంత స్పష్టంగా వివరించండి. మీరు ఇలాంటివి చెప్పవచ్చు: "మీరు మంచం తేలికగా వదలడం లేదని మేము గమనించాము, ఇది పాఠశాలలో చాలా ఆలస్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది మనం పరిష్కరించాల్సిన సమస్య. "
   • కోపంగా చెమట పడకండి. బదులుగా, సమస్యను పరిష్కరించడంలో సహాయపడమని పిల్లవాడిని అడగండి. మీ సహాయంతో పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి ఒక ప్రణాళికను ప్రతిపాదించమని అతనిని అడగండి.
   • సమస్యను పరిష్కరించడంలో పురోగతి సాధిస్తే దానికి సానుకూల ఉపబల ఇవ్వండి. పరిస్థితికి నిజమైన కారణాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నందున పిల్లవాడు మేల్కొలపడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నాడా?
   • పిల్లలతో రాజీపడకండి. మీరు దీన్ని ఇష్టపడుతున్నారని మరియు మీరు సమస్యను పరిష్కరించాలని కోరుకుంటున్నారని అతనికి చూపించండి ఎందుకంటే మీరు అతని గురించి శ్రద్ధ వహిస్తారు మరియు విషయాలు బాగుపడాలని కోరుకుంటారు.

పార్ట్ 4 కుటుంబ సమస్యలను వదిలివేయడం

1. 
   

   
   పరిమితులను సెట్ చేయండి. కుటుంబ సభ్యులు మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగంతో బాధపడుతుంటే మరియు మీకు క్రమం తప్పకుండా నొప్పి లేదా గాయాలు కలిగిస్తుంటే, సరిహద్దులను నిర్ణయించడంలో తప్పు లేదు. నిజానికి, ఇది కూడా ఉత్తమమైన పని.
   • మీరు మీరే ప్రశ్నించుకోవాల్సిన ప్రశ్నలు: "ఈ రాత్రి మీ జీవితానికి దగ్గరగా ఉందా, మిమ్మల్ని కదిలిస్తుందా, డబ్బును దొంగిలించాలా, మీ అధికారాన్ని బలహీనపరుస్తుందా లేదా మీకు చెడు భావాలు ఉన్నాయా? గలుగును? "
   • మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి పరిమితులను నిర్ణయించే హక్కు మీకు ఉంది. ఉదాహరణకు, మీరు మొత్తం కుటుంబాన్ని ఒకచోట చేర్చి, వారిని గౌరవంగా చూసే సంఘటనలలో ప్రియమైన వ్యక్తిని కలవడం కొనసాగిస్తారు. ఏదేమైనా, మీరు అతనిని ఒక్కొక్కటిగా సందర్శించవద్దని లేదా అతనికి డబ్బు ఇవ్వకూడదని నిర్ణయించుకున్నారు. ఇది పూర్తిగా మీ హక్కుల్లో ఉంది.
   • నిర్దేశించిన పరిమితులను సంబంధిత వ్యక్తికి వెచ్చగా మరియు దయగా వివరించండి. అయితే, గట్టిగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఈ స్నేహితుడి ఇంట్లో రాత్రి గడపలేకపోవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు అక్కడ ఉన్నప్పుడు ఎప్పుడూ విభేదాలు ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు సమీపంలోని హోటల్‌లో ఉండాలని నిర్ణయించుకుంటారు.

2. 
   

   
   ఎప్పుడు వెనక్కి తగ్గాలో తెలుసుకోండి. కుటుంబ వివాదాలు ఉన్నాయి, అవి పరిష్కరించబడవు. కొన్ని సమస్యలు పరిష్కరించడానికి కూడా సమయం పడుతుంది. ఒప్పుకోవడం ఎంత బాధాకరమైనది అయినప్పటికీ, మీరు ఈ వ్యక్తిని మీ జీవితం నుండి ఇప్పుడే బయటకు తీసుకుంటే మంచిది అని మీరు గ్రహించవచ్చు.
   • ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క దు rief ఖం లేదా మీకు పరిష్కారం లేకపోవడంతో తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని అంగీకరించలేకపోవడం వంటి కొన్ని కుటుంబ పరిస్థితులు. మీ కుటుంబ సభ్యులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మరియు కనెక్ట్ అవ్వడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేశారనే వాస్తవాన్ని మీరు అంగీకరిస్తారు. అప్పుడు మీరు ముందుకు సాగడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమంగా గడపడానికి ప్రయత్నించాలి.
   • ఈ పరిస్థితులు చాలా వ్యక్తిగతమైనవి అయినప్పటికీ, సమస్య శారీరక లేదా లైంగిక వేధింపులకు పాల్పడితే వ్యక్తిని మీ జీవితం నుండి బయటకు తీసుకెళ్లడాన్ని మీరు సాధారణంగా పరిగణించాలి. లాబస్ సహించకూడదు మరియు మీ నుండి లేదా ఇతరుల నుండి వచ్చేది. ఈ రకమైన కేసులను పోలీసులకు లేదా పిల్లల రక్షణ సేవలకు నివేదించాలి.
   • మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన వ్యసనం సమస్యలు మరొక కారణం కావచ్చు. మీరు ఒకరి కోసం సహాయం పొందడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ ఆ వ్యక్తి నిరాకరిస్తూ ఉంటే, మీ స్వంత ప్రయోజనం కోసం మీరు దాని గురించి మరచిపోవాలి.

3. 
   

   
   ఒక ప్రొఫెషనల్ సహాయం తీసుకోండి. ఇది సాధారణమైనది కాదు, కానీ కొన్ని కుటుంబ సమస్యలు చాలా లోతుగా ఉన్నాయి, ఒక ప్రొఫెషనల్ మాత్రమే వాటిని పరిష్కరించగలడు. ఇతర ప్రయత్నాలు విఫలమైతే అది ప్రయత్నించడం విలువ. అంతేకాక, సహాయం కోరడం సిగ్గుచేటు ఏమీ లేదు.
   • చికిత్స తీసుకోవటానికి సందేహాస్పదమైన తల్లిదండ్రులు నిర్ణయించకపోతే, మీరు మీరే వెళ్ళవచ్చు. ఒక ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్ ఈ ప్రియమైన వ్యక్తితో ఎలా జీవించాలో మరియు సమస్యను ఎలా ముగించాలో కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. సంబంధ సమస్యల గురించి పుస్తకాలు చదవడం కొంతమందికి సహాయపడుతుంది, అలాగే సహాయక బృందంలో చేరవచ్చు.
   • మానసిక అనారోగ్యం లేదా వ్యసనం వంటి సమస్యల వల్ల కుటుంబ పరిస్థితి ఏర్పడితే, కుటుంబం పైకి లేవడానికి ఒక ప్రొఫెషనల్ సహాయం మాత్రమే మార్గం. ఇది చాలా క్లిష్టంగా ఉన్న సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి మీరు వాటిని మీ స్వంతంగా నిర్వహించలేరు.
   • చికిత్సకుడు తటస్థ మరియు ఆబ్జెక్టివ్ చెవిగా ఉండటం ద్వారా సహాయం చేయవచ్చు. మీరు చాలా ప్రమేయం ఉన్నందున మీకు అర్థం కాని అంశాలను మీరు అనుమానించడం లేదా గ్రహించడం లేదని ఆయన సూచనలు చేయవచ్చు.