తల్లి పాలు మారిపోయాయో ఎలా తెలుసుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 పాలు తాజాగా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి
• పార్ట్ 2 పాలు తిరగడం మానుకోండి

కొంతమంది తల్లులు తమ పాలు గీస్తారు, తద్వారా వారు లేనప్పుడు కూడా తమ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వవచ్చు. ఈ పాలు తిరగకపోవడం మీ శిశువు ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. ఇది తాజాగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అదృష్టవశాత్తూ, తల్లి పాలు బాగా సంరక్షించబడిందని ధృవీకరించడం చాలా సులభం.

దశల్లో

పార్ట్ 1 పాలు తాజాగా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి

1. యురే లేదా రంగు విచిత్రంగా ఉంటే భయపడవద్దు. తల్లి పాలు యొక్క రంగు మరియు మూత్రం తరచూ మారుతుంది, సాధారణంగా ఇది పిల్లల పోషక అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. తల్లి పాలు చూడటం ద్వారా తాజాగా ఉన్నాయో లేదో మీరు చెప్పలేరు.
   • పాలు ఉంచిన కాలంలో మరియు ఒకే చనుబాలివ్వడం సమయంలో కూడా పాలు రంగు మారడం చాలా సాధారణం. తల్లి పాలలో ప్రతిబింబాలు ఉంటాయి, ఇవి కొన్నిసార్లు నీలం, ఆకుపచ్చ, పసుపు లేదా గోధుమ రంగులోకి మారుతాయి.
   • పాలు రెండు దశలుగా, మందపాటి మరియు క్రీము దశ మరియు తేలికపాటి దశగా వేరుచేయడం కూడా సాధారణం. ఇది ప్రమాదకరం కాదు, రెండు దశలు మళ్లీ కలిసేలా మెల్లగా కదిలించండి.

2. 
   

   
   పాలు మూడు రోజుల కన్నా ఎక్కువ ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి. తల్లి పాలను ఎక్కువసేపు ఉంచవచ్చు, కానీ దాని షెల్ఫ్ జీవితం ఎలా నిల్వ చేయబడుతుందో దానిపై ఆధారపడి చాలా తేడా ఉంటుంది. రిఫ్రిజిరేటర్లో మూడు రోజుల తరువాత, అది తిరగలేదని తనిఖీ చేయడానికి బాగా అనుభూతి చెందడానికి ముందు జాగ్రత్త తీసుకోవడం మంచిది.
   • పాలు రిఫ్రిజిరేటర్ వెలుపల మూడు గంటలకు పైగా గడిపినట్లయితే మీరు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
   • గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద మూడు నుంచి ఆరు గంటలు పాలు ఉంచడం తప్పనిసరిగా సమస్య కాదు, ఇది గదిలోని ఉష్ణోగ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది 24 గంటలు కూలర్‌లో సురక్షితంగా ఉంటుంది.

3. 
   

   
   
   
   వాసన తనిఖీ చేయండి. అది మారినప్పుడు, తల్లి పాలలో ఆవు పాలు మారినంత బలమైన మరియు విభిన్నమైన వాసన ఉంటుంది. పాలు వినియోగానికి అనర్హమైనదా అని నిర్ధారించడానికి ఈ వాసన మాత్రమే నమ్మదగిన మార్గం.

4. 
   

   
   లోహ వాసన లేదా సబ్బుతో బాధపడకండి. చాలా మంది తల్లులు కొంచెం ఉంచినప్పుడు, వారి పాలు సబ్బు లేదా లోహ వాసన తీసుకుంటాయని కనుగొంటారు. అతను కాల్చి చంపాడని దీని అర్థం కాదు మరియు సాధారణంగా ఇది శిశువుకు తేడా లేదు.
   • మీ బిడ్డ తాగడానికి నిరాకరిస్తే, ఈ వాసన కనిపించకుండా ఉండటానికి పాలను నిల్వ చేయడానికి ముందు ఉడకబెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.

పార్ట్ 2 పాలు తిరగడం మానుకోండి

1. 
   

   
   రిఫ్రిజిరేటర్ దిగువన నిల్వ చేయండి. మీరు దానిని ఫ్రిజ్ ముందు భాగంలో ఉంచితే, ప్రతిసారీ తలుపు తెరిచినప్పుడు ఉష్ణోగ్రత మార్పులకు లోబడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఇది చల్లగా ఉంటుంది మరియు మెరుగ్గా ఉంటుంది.

2. 
   

   
   
   
   పాలను గట్టిగా మూసివేసిన కంటైనర్‌లో ఉంచండి. ఉత్తమమైనది గ్లాస్ కంటైనర్, సీసాల కోసం పునర్వినియోగపరచలేని సాచెట్లు లేదా తల్లి పాలను సంరక్షించడానికి ప్రత్యేక సంచులను ఉపయోగించడం. పాలిథిలిన్తో తయారు చేసిన సౌకర్యవంతమైన ప్లాస్టిక్ సంచుల కంటే పాలీబ్యూటిలీన్ గోల్డ్ పాలీప్రొఫైలిన్తో తయారు చేసిన దృ plastic మైన ప్లాస్టిక్ సంచులను వాడండి.
   • ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ ఉంచిన అన్ని ఇతర ఆహారాలు హెర్మెటికల్‌గా మూసివేయబడిందని ధృవీకరించాలి, తద్వారా పాలు వాటి వివిధ వాసనలను గ్రహిస్తాయి.
   • రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని ఒక పెట్టెలో కొద్దిగా బేకింగ్ సోడా చెడు వాసనలను గ్రహిస్తుంది.

3. 
   

   
   పాలు తేదీ. ప్రతి కంటైనర్‌పై మీరు కలిగి ఉన్న పాలను గీసిన తేదీని సూచించండి. ఇది పాత పాలు మారడానికి ముందు ఉపయోగించడం మీకు సులభతరం చేస్తుంది. మీరు ప్రతి కంటైనర్ లేదా సమూహంపై ఒకే వారం లేదా నెలలో గీసిన పాలు ఉన్న అన్ని కంటైనర్లను కలిపి ఒక లేబుల్‌ను ఉంచవచ్చు మరియు మీరు వాటిని నిల్వ చేసిన పెట్టెపై ఒకే లేబుల్‌ను ఉంచవచ్చు.

4. 
   

   
   మీ పాలను స్తంభింపజేయండి. మీరు కాల్చిన పాలను ఐదు నుంచి ఎనిమిది రోజుల్లో ఉపయోగించాలని అనుకోకపోతే, దాన్ని స్తంభింపజేయండి. గట్టిగా మూసివేసిన కంటైనర్‌లో ఉంచి ఫ్రీజర్ దిగువన ఉంచండి. కరిగించిన తర్వాత తినడానికి 24 గంటలకు మించి వేచి ఉండకండి.
   • మీరు ఎంత తరచుగా ఫ్రీజర్ తలుపు తెరుస్తారనే దానిపై ఆధారపడి, పాలను 3 నెలల నుండి సంవత్సరానికి ఉంచవచ్చు.
   • తల్లిపాలను మైక్రోవేవ్‌లో కరిగించవద్దు. గోరువెచ్చని నీటిలో మాత్రమే పాస్ చేయండి. ఉడకబెట్టవద్దు.
   • పాలు స్తంభింపచేసినప్పుడు పాలవిరుగుడు మరియు క్రీమ్ వేరుచేయడం సాధారణం. రెండు దశలు మళ్లీ కలపడానికి కొద్దిగా కదిలించండి.

5. 
   

   
   సబ్బు రుచి ఉంటే పాలు వేడి చేయండి. మీ పాలలో సబ్బు రుచి ఉందని మీరు కనుగొంటే, ఇది మీ బిడ్డకు సమస్య అని మీరు అనుకుంటే, దానిని వేడెక్కండి. మీరు దీన్ని 80 ° C ఉష్ణోగ్రత వద్ద ధరించాలి (ఇది ఉడకబెట్టకుండా వణుకుతుంది). అప్పుడు వెంటనే చల్లబరుస్తుంది మరియు నిల్వ చేయడానికి నిల్వ చేయండి.
   • మీ బిడ్డ సబ్బు రుచిని పట్టించుకోనట్లు అనిపిస్తే, మీ పాలను వేడి చేయవద్దు. ఇది ఆపరేషన్ సమయంలో దానిలోని కొన్ని పోషకాలను కోల్పోతుంది.

• మీరు అనారోగ్యంతో లేదా మందులు తీసుకుంటే, మీరు కాల్చిన పాలను మీరు ఉంచగలరా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.