మీకు అలెర్జీ లేదా జలుబు ఉంటే ఎలా చెప్పాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ఇలాంటి లక్షణాలను గుర్తించండి
• విధానం 2 అలెర్జీని సూచించే లక్షణాలను గుర్తించండి
• విధానం 3 జలుబు యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి
• విధానం 4 విశ్లేషణలను జరుపుము

మీ ముక్కు మునిగిపోవటం మొదలవుతుంది మరియు మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారా లేదా మీ అలెర్జీలలో ఒకటి మళ్లీ కనిపిస్తుందా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మీ లక్షణాలను మరింత దగ్గరగా చూడటం ద్వారా మీరు ఈ రహస్యాన్ని పరిష్కరించవచ్చు. మీరు నిపుణుడి సలహా తీసుకోవచ్చు మరియు విశ్లేషణను మెరుగుపరచడానికి నిర్దిష్ట విశ్లేషణలను చేయవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 ఇలాంటి లక్షణాలను గుర్తించండి

1. 
   

   
   తుమ్ము యొక్క అర్థం అర్థం చేసుకోండి. జలుబు విషయంలో అలెర్జీ విషయంలో కూడా తుమ్ము వస్తుంది. అబద్ధాలు విదేశీ శరీరాలను వదిలించుకోవడానికి మీ శరీరం యొక్క సహజ రక్షణలో ఒకటి. అలెర్జీ కారకాలు మరియు కోల్డ్ వైరస్లకు కూడా అదే శారీరక ప్రతిచర్య సంభవిస్తుంది, కాబట్టి మీకు అలెర్జీ లేదా జలుబు ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి తుమ్ము నిజంగా ఉత్తమమైన లక్షణం కాదు. అయినప్పటికీ, మీరు తుమ్ము మరియు ఈ లక్షణం యొక్క చల్లని విభాగంలో లేదా అలెర్జీ విభాగంలో జాబితా చేయబడితే, మీకు ఏమి జరుగుతుందో మీకు మంచి ఆలోచన ఉంటుంది.
   • మీ ముక్కు యొక్క చిన్న కొరడా దెబ్బలలో విదేశీ శరీరాలు (పుప్పొడి లేదా వైరస్ వంటివి) పట్టుబడినప్పుడు, వారు దాన్ని చక్కిలిగింతలు పెట్టడం ప్రారంభించవచ్చు. ఈ చక్కిలిగింత సంచలనం మెదడుకు ఒక సంకేతాన్ని పంపగలదు, అది విదేశీ శరీరాలను వదిలించుకోవడానికి తుమ్మును ప్రేరేపిస్తుంది. తుమ్ముకు ధన్యవాదాలు, అలెర్జీ కారకాలు లేదా వైరస్ మీ ముక్కు నుండి బహిష్కరించబడతాయి.
   • తుమ్ముకు కారణమయ్యే కొన్ని సాధారణ అలెర్జీ కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: దుమ్ము, పుప్పొడి, హెయిర్ డాండర్ మరియు అచ్చు.

2. 
   

   
   
   
   మీరు మీ ముక్కును చెదరగొట్టేటప్పుడు మీ శ్లేష్మం చూడండి. ఇది మొరటుగా అనిపించినప్పటికీ, మీకు జలుబు లేదా అలెర్జీ ఉంటే మీరు మరింత తేలికగా గుర్తించగలుగుతారు. మీరు వైరస్ బారిన పడినప్పుడు లేదా చెడు అలెర్జీ వచ్చినప్పుడు, మీ ముక్కు తుమ్ము ప్రారంభమవుతుంది మరియు ప్రవహించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, శ్లేష్మం యొక్క రంగును చూడండి:
   • ఇది స్పష్టంగా ఉంటే, ఇది బహుశా అలెర్జీ,
   • ఇది పసుపు, ఆకుపచ్చ లేదా బూడిద రంగులో ఉంటే, ఇది సాధారణంగా జలుబు.

3. 
   

   
   సైనస్‌లలో మీకు కలిగే ఏదైనా నొప్పి కోసం చూడండి. సైనస్ నొప్పి అనేది మీ ముక్కు, కళ్ళు మరియు నుదిటిలో మీరు అనుభవించే పదునైన నొప్పి లేదా ఒత్తిడి. మీ సైనసెస్ మీ నుదిటిలో, మీ చెంప ఎముకల వెనుక మరియు మీ కళ్ళ మధ్య గాలితో నిండిన ఖాళీలు. సైనసెస్ అలెర్జీ కారకాలను మరియు ఇతర విదేశీ శరీరాలను శరీరం నుండి దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించే శ్లేష్మాన్ని విడుదల చేస్తుంది.
   • మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ హిస్టామైన్‌ను విడుదల చేస్తే, మీ సైనస్‌లు మంటలను పట్టుకుని అలాంటి సైనస్ నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
   • జలుబు కారణంగా మీ సైనసెస్ కూడా బాధాకరంగా మారవచ్చు. జలుబుకు కారణమయ్యే వైరస్ మీ సైనస్‌లకు సోకుతుంది.

4. 
   

   
   
   
   గొంతు మరియు దురద గొంతు మధ్య తేడాను గుర్తించండి. మీ టాన్సిల్స్ తప్పనిసరిగా శ్లేష్మ పొర యొక్క రెండు ద్రవ్యరాశి, ఇవి మీ వాయుమార్గాల్లోకి ప్రవేశించేటప్పుడు సూక్ష్మక్రిములు మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులను (అలెర్జీ కారకాలు వంటివి) ఫిల్టర్ చేసి పట్టుకుంటాయి. ఈ ద్రవ్యరాశి మీ గొంతులో లోతుగా కనబడుతుంది మరియు అంటువ్యాధులతో పోరాడే ప్రతిరోధకాలను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. పెద్ద మొత్తంలో సూక్ష్మజీవులు, ఉదాహరణకు జలుబుకు కారణమయ్యే వైరస్ మీ టాన్సిల్స్‌లో చిక్కుకుంటే, మీ గొంతు పాపం కావచ్చు.
   • జలుబు వల్ల గొంతు నొప్పి ఉంటే, మీ గొంతు పొడి లేదా సున్నితంగా కనిపిస్తుంది. మింగడానికి మీకు ఇబ్బంది ఉండవచ్చు.
   • అలెర్జీ కారణంగా మీకు గొంతు దురద ఉంటే, మీరు మీ చర్మాన్ని గీసినప్పుడు చేసినట్లుగా, దాన్ని గీసుకోవలసిన అవసరాన్ని మీరు అనుభవించాలి.

5. 
   

   
   మీరు చాలా దగ్గు ఉంటే మూల్యాంకనం చేయండి. మీకు వైరస్ లేదా అలెర్జీ కారకాలు ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిచర్యలలో ఒకటి దగ్గును అభివృద్ధి చేయడం. ఇన్ఫెక్షన్ లేదా అలెర్జీ కారకాలు మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థకు చేరుకున్నట్లయితే ఇది ప్రత్యేకంగా జరుగుతుంది.
   • జలుబు వల్ల వచ్చే దగ్గు ఉత్పాదకమవుతుంది, అనగా మీరు కఫం దగ్గుతారు.
   • అలెర్జీ వల్ల కలిగే దగ్గు సాధారణంగా పొడిగా ఉంటుంది, అంటే మీరు ఎటువంటి కఫాన్ని దగ్గుకోరు.

విధానం 2 అలెర్జీని సూచించే లక్షణాలను గుర్తించండి

1. 
   

   
   మీ శరీరంలో ఎరుపు కోసం చూడండి అలెర్జీ వల్ల కలిగే ఎరుపు సాధారణంగా పొక్కులు లేదా ఎరుపు వలయాలులా కనిపిస్తుంది. అలెర్జీకి ప్రతిస్పందనగా మీ శరీరం హిస్టామైన్‌ను విడుదల చేసినప్పుడు, మీ శరీరంలోని చిన్న రక్త నాళాలు సాగవచ్చు, దీనివల్ల చుట్టుపక్కల చర్మంపై వాపు ఏర్పడుతుంది మరియు ఎర్రగా మారుతుంది.
   • మీకు అలెర్జీ ఉందో లేదో నిర్ణయించే సూచికలలో ఈ ఉర్టిరియా ఒకటి.

2. 
   

   
   ఎటువంటి దురద లేకుండా ఉండండి. మీ చర్మం పై పొర (దీనిని వైద్య పరంగా బాహ్యచర్మం అని పిలుస్తారు) సి-ఫైబర్స్ అని పిలువబడే ప్రత్యేక నరాల ఫైబర్స్ కలిగి ఉంటుంది.అవి దురద యొక్క సంచలనాన్ని కలిగిస్తాయి. మీ శరీరం అలెర్జీ కారకానికి ప్రతిస్పందించినప్పుడు, మీ శరీర కణాలు మండించి, సి-ఫైబర్‌లను ప్రభావితం చేస్తాయి.అది జరిగినప్పుడు, మీకు దురద అనిపిస్తుంది.
   • మీకు అలెర్జీ వచ్చినప్పుడు, మీకు కళ్ళు, ముక్కు, చెవులు, గొంతు, పెదవులు లేదా నోటి చుట్టూ దురద అనిపించవచ్చు.

3. 
   

   
   మీ శ్వాస తక్కువగా ఉంటే గమనించడానికి ప్రయత్నించండి. వాపు గాలి వెళ్ళే శ్వాస గొట్టాలకు చేరుకున్నప్పుడు, ఈ గొట్టాలు ఇరుకైనవి. వాయుమార్గాల యొక్క ఈ తగ్గింపు మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా మీరు పూర్తిగా he పిరి పీల్చుకోలేరనే భావనకు దారితీస్తుంది. వాపు ఎక్కువగా ఉంటే ఈ సమస్య, breath పిరి అని పిలుస్తారు.
   • మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, యాంటిహిస్టామైన్ (అలెర్జీ medicine షధం) తీసుకోండి, మీకు ఏమి జరుగుతుందో ఎవరికైనా చెప్పండి మరియు అవసరమైతే, ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.

4. 
   

   
   శ్వాసకోశ సంకేతాల కోసం చూడండి. మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ హానికరమైన విదేశీ శరీరాన్ని కనుగొంటే (ఈ సందర్భంలో, ఒక అలెర్జీ కారకం) చుట్టుపక్కల కణాలలో హిస్టామిన్ వ్యాపిస్తుంది. హిస్టామిన్ మీ శరీరంలోని చిన్న రక్త నాళాల విస్తరణ మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. మంట మీ గొంతు మరియు వాయుమార్గాలకు చేరుకున్నప్పుడు, అవి ఇరుకైనవి మరియు శ్వాసను మరింత కష్టతరం చేస్తాయి. మీరు .పిరి పీల్చుకునేటప్పుడు ఇది చాలా ఎక్కువ శబ్దం చేస్తుంది.

విధానం 3 జలుబు యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి

1. 
   

   
   లక్షణాల వ్యవధిని పరిగణించండి. జలుబు గరిష్టంగా 2 నుండి 14 రోజులు మాత్రమే ఉంటుందని తెలుసుకోండి. మీరు వైరస్‌తో సంబంధాలు పెట్టుకున్న ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తర్వాత మేము వాటిని గమనించాము. మీ లక్షణాలు 14 రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాలం ఉంటే, అవి అలెర్జీ వల్ల కావచ్చు లేదా మీకు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఉండవచ్చు.

2. 
   

   
   మీకు తేలికపాటి జ్వరం ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీ ఉష్ణోగ్రత 37.2 and C మరియు 37.8 between C మధ్య ఉంటే, మీకు తేలికపాటి జ్వరం ఉంటుంది. మీ శరీరం జలుబు వంటి సంక్రమణతో పోరాడటం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది మీ ఉష్ణోగ్రతను పెంచే పైరోజెన్లను విడుదల చేస్తుంది.
   • కొన్ని శీతల వైరస్లతో సహా చాలా సూక్ష్మజీవులు ఈ ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలను తట్టుకోలేవు.

3. 
   

   
   స్వల్ప అలసట లేదా కండరాల నొప్పి యొక్క మీ భావాలను పర్యవేక్షించండి. అంటువ్యాధులు అలసట మరియు నొప్పి యొక్క అనుభూతులను కలిగిస్తాయి. మీ శరీరం సంక్రమణతో పోరాడుతోంది మరియు మీ కండరాలు కాలిపోతున్నాయి. మీ మెదడు ఈ మంటను నొప్పిగా అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు మీకు అలసట మరియు అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది.

4. 
   

   
   మీకు నిజంగా ఆకలి లేకపోతే గమనించండి. మీ శరీరం సంక్రమణను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, మీ ఆహారపు అలవాట్లు మారవచ్చు. మీకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా జరుగుతుంది. మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగితే, మీ రుచి మొగ్గలలోని ఎంజైమ్ పనిచేయడం మానేస్తుంది, మీ ఆకలి బాధలను తగ్గిస్తుంది.

5. 
   

   
   మీ కళ్ళు తడిగా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీకు జలుబు ఉన్నప్పుడు, మీ లాక్రిమల్ నాళాలు నిరోధించబడతాయి మరియు సంక్రమణ కారణంగా మంటలు వస్తాయి. దీని అర్థం మీ నాళాలు మీ కళ్ళ వరకు వెళ్లి అధిక తేమను పంపుతాయి.
   • మేము లాక్రిమల్ గ్రంథి గురించి కూడా మాట్లాడుతాము.

విధానం 4 విశ్లేషణలను జరుపుము

1. 
   

   
   అలెర్జీల ఉనికిని గుర్తించడానికి చర్మ విశ్లేషణ చేయండి. ఈ విధానం త్వరగా అలెర్జీని గుర్తించగలదు. అలెర్జీ కారక ద్రవం యొక్క చిన్న భాగం మీ చర్మంపై ఉంచబడుతుంది. ఆ ప్రదేశంలో ఎరుపు ఏర్పడుతుందో లేదో అని డాక్టర్ మీ చర్మాన్ని కుట్టారు. ఈ విధంగా సాధారణంగా విశ్లేషించబడే కొన్ని అలెర్జీ కారకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • దుమ్ము, పుప్పొడి, జంతువుల జుట్టు మరియు ఆహార ఉత్పత్తులు,
   • ఆహార పరీక్షలు ఇతర సారూప్య పరీక్షలు, కానీ ఆహార అలెర్జీలకు మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. పరీక్ష వైద్యుడి కార్యాలయంలో మాత్రమే జరుగుతుంది ఎందుకంటే ఇది ప్రమాదకరం. అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క సంకేతాలను గమనించడానికి మీకు అలెర్జీ కలిగించే కొద్దిపాటి ఆహారం మీకు ఇవ్వబడుతుంది.

2. 
   

   
   మీ ఆహారం చూడండి. మీకు అలెర్జీ ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మీ ఆహారంలో కొన్ని ఆహారాలను తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ఆహార అలెర్జీలు ఉన్నాయని మీరు అనుకుంటే, మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని ఆహారాలను తొలగించే అవకాశం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు, మీకు అలెర్జీ ఉందా లేదా అని చూడటానికి. మీ అలెర్జీ ఎప్పుడు శాంతపడుతుందో చూడటానికి ప్రతి వారం వేరే ఆహార సమూహాన్ని తొలగించడం ఈ ప్రక్రియలో ఉంటుంది. మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఆహారాన్ని మీరు కనుగొనే వరకు మీరు తొలగించే ప్రత్యామ్నాయ ఆహారాలను మీరు కొనసాగిస్తారు.
   • తరచుగా అలెర్జీకి కారణమయ్యే ఆహారాలు గుడ్లు, కాయలు, గోధుమలు, పాలు మరియు సోయా.

3. 
   

   
   మీకు జలుబు ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, గొంతు శుభ్రముపరచుటకు మీ వైద్యుడిని అడగండి. జలుబుకు కారణమయ్యే వైరస్ను కనుగొనడానికి ఈ రకమైన నమూనాను ఉపయోగిస్తారు. మీ గొంతు గుండా శాంతముగా వెళ్ళడానికి ఒక వైద్యుడు శుభ్రమైన కాటన్ ప్యాడ్‌ను ఉపయోగిస్తాడు. ఈ తారుమారు అసహ్యకరమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీకు అలెర్జీ కంటే జలుబు ఉంటే మీరు అనుసరించాల్సిన చికిత్స రకాన్ని నిర్ణయించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.
   • డాక్టర్ తగినంత పెద్ద నమూనాను సేకరించిన తర్వాత, అతను దానిని విశ్లేషణ కోసం ప్రయోగశాలకు పంపుతాడు.

4. 
   

   
   మీకు జలుబు ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి నాసికా శుభ్రముపరచు వాడండి. గొంతు శుభ్రముపరచు వలె, నాసికా శుభ్రముపరచు మీ ముక్కు నుండి శ్లేష్మాన్ని ఒక శుభ్రముపరచుతో తీయడం. మళ్ళీ, ఇది ఒక వైద్యుడు మాత్రమే చేయవచ్చు. డాక్టర్ తగినంత పెద్ద నమూనాను తీసుకున్నప్పుడు, అది విశ్లేషణ కోసం ప్రయోగశాలకు పంపబడుతుంది.
   • మీరు వైద్యుడిని సందర్శించిన 48 గంటల తర్వాత ఫలితాలను పొందాలి.

5. 
   

   
   మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీ ఉందని మీరు అనుకుంటే రక్త పరీక్ష చేయండి. మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, ఒక నర్సు మీకు రక్త నమూనా ఇవ్వవచ్చు. ఈ నమూనా విశ్లేషణ కోసం ప్రయోగశాలకు పంపబడుతుంది. మీ రక్తం వివిధ రకాల అలెర్జీ కారకాలకు గురవుతుంది, తద్వారా మీకు అలెర్జీ ఏమిటో మీ డాక్టర్ గుర్తించగలరు.
   • ఈ పరీక్షలు సాధారణంగా కొన్ని వారాలలో నిర్వహించబడతాయి మరియు తీవ్రమైన అలెర్జీలకు ప్రత్యేకించబడతాయి.