స్త్రీ గర్భవతి అని ఎలా చెప్పాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 స్త్రీ గర్భవతిగా ఉంటే చాలా త్వరగా నిర్ణయించండి
• విధానం 2 ఆలస్యంగా గర్భం గుర్తించండి

ఒక మహిళ గర్భవతి కాదా అని అడగడం జీవితంలో చాలా ఇబ్బంది కలిగించే విషయాలలో ఒకటి కావచ్చు, ప్రత్యేకించి దానితో ఏమి చేయాలో తెలియకపోతే. మీరు ఆసక్తిగా ఉన్నందున లేదా బస్సులో ఉన్న స్త్రీకి మీ సీటు ఇవ్వాలా వద్దా అని మీరు నిర్ణయించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున, మీరు ఈ సమాచారం కోసం వెతుకుతున్నారా, ప్రశ్న అడగకుండా గర్భం గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని సాధారణ సూచనలు ఉన్నాయి. ప్రశ్న, ఈ ఇబ్బందికరమైన క్షణాన్ని నివారిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఎవరైనా గర్భవతి అని అనుకోకుండా ఉండటం మంచిది. నేరుగా ప్రశ్న అడగడం మానుకోండి మరియు ఇతర వ్యక్తి దాని గురించి మాట్లాడటానికి వేచి ఉండండి.

దశల్లో

విధానం 1 స్త్రీ గర్భవతిగా ఉంటే చాలా త్వరగా నిర్ణయించండి

1. మీరు ఎలా దుస్తులు ధరించాలో మార్పుల కోసం చూడండి. గర్భం యొక్క మొదటి నెలల్లో, చాలా మంది మహిళలు వదులుగా ఉండే బట్టలు లేదా దాచడానికి ఉపయోగించే బట్టలు ధరించడం ప్రారంభిస్తారు protuberance. అలాగే, వారి బొడ్డు పెరిగేకొద్దీ, చాలామంది మహిళలు పెద్ద ప్రసూతి దుస్తులను కొనవలసి ఉంటుంది. ఎవరైనా వారి సాధారణ శైలికి భిన్నమైన బట్టలు ధరించి ఉన్నారని లేదా వారు పెద్ద బట్టలు కొంటున్నారని మీరు గమనించినట్లయితే, వారు గర్భవతి కావచ్చు.

2. 
   

   
   చెవి చెప్పేది ఇవ్వండి. మీ ఆహారపు అలవాట్ల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు జాగ్రత్తగా వినండి. చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఉన్నారు, వారి ఆకలి మారుతుంది, వారు ఏ రకమైన ఆహారం జోక్యం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారో అదే విధంగా. అందువల్ల, ఆమె ఫిర్యాదు చేస్తున్న దానిపై మీరు శ్రద్ధ వహిస్తే లేదా ఆహారానికి సంబంధించి ఆమె చేసే పనులపై వ్యాఖ్యానిస్తే, ఆమె పిల్లవాడిని ఆశిస్తుందో లేదో మీరు నిర్ణయించగలరు.
   • కోరికలు: గర్భిణీ స్త్రీలందరికీ ఈ దృగ్విషయం తెలియదు, కాని కొందరు ఆహార కలయికలను తినాలని కోరుకుంటారు (ఉదాహరణకు pick రగాయలతో ఐస్ క్రీం) లేదా దీనికి విరుద్ధంగా ఒకే ఒక్కదాన్ని మాత్రమే తినాలని కోరుకుంటారు (అసూయ చైనీస్ ఆహారం లేదా సిట్రస్ ఆహారాలు, ఉదాహరణకు). ఒక స్త్రీ తినడానికి ఇష్టపడే దాని గురించి మాట్లాడేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి!
   • ఆహారం కోసం కడగడం: చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలకు అకస్మాత్తుగా ఇచ్చిన రకం ఆహారంతో సమస్యలు ఎదురవుతాయి, కాబట్టి వారికి ఇంతకు ముందెన్నడూ లేదు. ఒక వ్యక్తి సుషీని ప్రేమిస్తున్నాడని మీకు తెలిస్తే, అకస్మాత్తుగా, అది ఆలోచించడం వల్ల కడుపు తిరిగి వస్తుంది, అది గర్భవతి కావచ్చు.
   • హైడ్రేషన్: గర్భిణీ స్త్రీకి పిండానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడానికి బాగా హైడ్రేట్ కావడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా గర్భవతిగా ఉన్నవారు తగినంత నీరు త్రాగడానికి చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారు. గర్భిణీ వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా బాగా హైడ్రేట్ అయ్యేలా చూసుకోవడం మరియు ఆమె ఎక్కడికి వెళ్లినా నీటి బాటిల్ తీసుకెళ్లడం ప్రారంభిస్తుంది.

3. 
   

   
   
   
   వికారం యొక్క సంకేతాలను గమనించండి. ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులతో పాటు, చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు పార్టురిషన్ యొక్క మొదటి నెలల్లో ఉదయం అనారోగ్యం అని కూడా పిలుస్తారు. ఏదైనా తిన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, దానికి ఆహారంతో సంబంధం లేదు. చాలా మంది మహిళలు రోజంతా వికారం అనుభూతి చెందుతారు మరియు ఈ దృగ్విషయం పేరు సూచించినట్లు ఉదయం మాత్రమే కాదు. వాంతులు లేదా వికారం యొక్క ఏదైనా సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించండి. ఉదయం అనారోగ్యం మరింత తీవ్రంగా ఉందని మరియు ఎక్కువసేపు ఉంటుందని మీరు తెలుసుకోవాలి, ఇది కొన్ని రోజులు మాత్రమే ఉండే అజీర్ణం లేదా ఫ్లూ నుండి వేరు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

4. 
   

   
   నొప్పి లేదా అసౌకర్యం గురించి ఫిర్యాదుల కోసం చూడండి. గర్భం వల్ల శరీరంలో చాలా మార్పులు వస్తాయి, ఇవి నొప్పి లేదా వక్రతను కలిగిస్తాయి. ఒక మహిళ మైకము, తలనొప్పి లేదా తక్కువ వెన్నునొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తుందని మీరు కనుగొంటే, ఆమె గర్భం గురించి తెలుసుకోవచ్చు. ఆమె నొప్పి లేదా వక్రత గురించి మాట్లాడుతున్నప్పుడు, దాని గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది, ఆమె ప్రశ్నలను అడగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఆమె తనను తాను ఎలా బాధించింది అని అడగండి లేదా ఆమె కఠినమైన క్రీడా కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంటే, ఆమె చెప్పేది చూడటానికి ... ఉదాహరణకు క్రింది వాక్యాలను చెప్పవచ్చు.
   • "ఓహ్, ఎంతకాలం మీరు తక్కువ వెన్నునొప్పి అనుభూతి చెందుతున్నారు? "
   • "మీరు ఆలస్యంగా మైకముగా ఉన్నారని మీరు ఇప్పుడు చెప్పడం విన్నాను. ఈ మైకము చాలా కాలంగా సంభవించిందా? "

5. 
   

   
   
   
   అతని ప్రవర్తనను గమనించండి. శారీరక మార్పులతో పాటు, చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలలో అనేక జీవనశైలి మార్పులు లేదా ప్రవర్తనలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లు అనుమానించినదాన్ని గమనించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • సాధారణం కంటే ఎక్కువగా మరుగుదొడ్డి వాడటం గర్భధారణకు సంకేతం.ఇది హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల మరియు పెరుగుతున్న పిండం ద్వారా ఇతర అవయవాలపై ఒత్తిడి కలిగిస్తుంది. ఈ మార్పులు మలబద్దకం, వాంతులు మరియు చివరి కోరికను పెంచుతాయి.
   • మూడ్ స్వింగ్ కూడా గర్భిణీ స్త్రీలలో గమనించే ఒక సాధారణ లక్షణం, మరియు ఇది వివిధ రకాలైన భావోద్వేగాలకు దారితీసే హార్మోన్ల స్థాయిలలో స్థిరమైన మార్పుల వల్ల సంభవిస్తుంది (కారణం లేకుండా అనియంత్రితంగా కేకలు వేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత వ్యక్తి చాలా సంతోషంగా మరియు తక్షణంగా ఉంటాడు స్పష్టంగా).

6. 
   

   
   మీ నిద్ర అలవాట్ల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. చాలామంది గర్భిణీ స్త్రీలు అలసట గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, ముఖ్యంగా వారి మొదటి త్రైమాసికంలో. ఒక మహిళలో ఈ క్రింది ప్రవర్తనలను మీరు గమనించినట్లయితే, ఆమె గర్భవతిగా ఉండటానికి మంచి అవకాశం ఉంది.
   • ఆమె రోజువారీ కార్యకలాపాలను కొనసాగించడానికి ఆమె చాలా అయిపోయినది.
   • ఆమె తరచుగా అలసిపోయి లేదా పూర్తిగా ఖాళీగా ఉందని చెబుతుంది.
   • బేసి గంటలలో మీరు ఆమెను కొట్టడం పట్టుకుంటారు (ఉదాహరణకు, పనిలో లేదా తరగతిలో).

7. 
   

   
   అతని భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు ఏమిటి అని అడగండి. ఒక స్త్రీ గర్భవతి కాదా అని మీరు తెలుసుకోగల సూక్ష్మమైన మార్గాలలో ఒకటి, ఆమెకు ఏ ప్రాజెక్టులు ఉన్నాయని ఆమెను అడగడం. గర్భాలు సాధారణంగా 9 నెలలు ఉంటాయి కాబట్టి, ఈ కాలపరిమితిని పరిగణనలోకి తీసుకునే భవిష్యత్తు గురించి మీరు ప్రశ్నలు అడిగితే, ప్రశ్నలో ఉన్న మహిళ ప్రస్తుతం గర్భవతి కాదా అని మీరు తెలుసుకోవచ్చు. ఆమె ఉంటే, ఆమె మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రయాణించలేరు, కాబట్టి ఆమె కొన్ని నెలల్లో ప్రయాణించాలనుకుంటున్నారా అని మీరు ఆమెను అడగవచ్చు. పిల్లల గది ఎలా ఉంటుందో ఆమె అంగీకరిస్తుందో లేదో చూడటానికి వేసవిలో ఆమెకు ఏదైనా ప్రణాళిక ఉందా అని కూడా మీరు తెలుసుకోవచ్చు!

విధానం 2 ఆలస్యంగా గర్భం గుర్తించండి

1. 
   

   
   అతని ఉదరం ఆకారాన్ని గమనించండి. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా ఆమె పొత్తికడుపులో స్త్రీ శరీరం గణనీయంగా మారుతుంది. పిండం పెరిగేకొద్దీ, ఉదరం విస్తరించడానికి విస్తరిస్తుంది. దీన్ని చాలా పెద్ద బొడ్డు నుండి వేరు చేయడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ గర్భం కారణంగా విస్తరించిన ఉదరం కొన్ని లక్షణ పాయింట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఉదరం బాగా నిర్వచించబడిన ప్రొజెక్షన్ ఏర్పడే స్థాయికి పెరిగిందని మీరు గమనించినట్లయితే, శరీరంలోని ఇతర భాగాలు అభివృద్ధి చెందలేదు, సంబంధిత వ్యక్తి గర్భవతిగా ఉండటానికి మంచి అవకాశం ఉంది. మీరు మీ కడుపుని తాకినట్లయితే, గర్భం కారణంగా విస్తరించిన ఉదరం పెద్ద, సహజమైన బొడ్డు కంటే చాలా గట్టిగా ఉంటుందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.

2. 
   

   
   అతని ఛాతీ పరిమాణాన్ని పరిగణించండి. గర్భధారణ సమయంలో పరిమాణం మరియు పరిమాణంలో పెరిగే రొమ్ములు సాధారణ శారీరక మార్పు, ఎందుకంటే రొమ్ము కణజాలాలు హార్మోన్ల మార్పులకు చాలా సున్నితంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ప్రశ్నలో ఉన్న వ్యక్తిని మీకు ఎక్కువ కాలం తెలియకపోతే, ఈ సమాచారం నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉండదు, ఎందుకంటే పోల్చడానికి అతని ఛాతీ పరిమాణం మీకు ఉండదు. ఏదేమైనా, గర్భధారణ చివరి నెలల్లో శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలతో పోలిస్తే రొమ్ములను అసమానంగా అభివృద్ధి చేసిన కొంతమంది మహిళలు ఉన్నారు, ఎందుకంటే పాల ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది.

3. 
   

   
   అతని చీలమండలు మరియు కాళ్ళు చూడండి. గర్భిణీ స్త్రీలు చాలా తరచుగా చీలమండల వాపును కలిగి ఉంటారు, ముఖ్యంగా వారు 5 వ నెలలో ఉన్నప్పుడు. గర్భధారణ సమయంలో ఎక్కువ నీటిని నిలుపుకుంటూ శరీరం ఎక్కువ రక్తం మరియు ఎక్కువ ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. వాపు చీలమండలు మరియు కాళ్ళతో నిలబడి లేదా నడుస్తున్నప్పుడు నొప్పిని తగ్గించే చాలా సౌకర్యవంతమైన బూట్లు లేదా శాండలెట్లను ధరించే వాటిని మీరు గమనించవచ్చు.

4. 
   

   
   ఆమె కదిలే విధానాన్ని గమనించండి. ఆమె శరీరం పెరుగుతుంది మరియు మారుతుంది, గర్భిణీ స్త్రీ భిన్నంగా కదలడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ క్రింది సంకేతాలు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సినవి.
   • గర్భిణీ స్త్రీలలో కడుపు పెరుగుతుంది మరియు వారి అడుగులు ఉబ్బిపోతాయి, ఎందుకంటే వారి సమతుల్యత కొద్దిగా వక్రంగా ఉంటుంది.
   • చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు తమ కడుపుని రెండు చేతులతో ఆదరించడం లేదా వారు నడుచుకునేటప్పుడు దానిపై చేయి వేయడం అలవాటు చేసుకుంటారు. వారు పెరుగుతున్న పిల్లలతో సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడమే కాకుండా, మరింత సమతుల్యతను కలిగి ఉంటారు.

5. 
   

   
   ఏదైనా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పెట్టండి. వారి చలనశీలత బలహీనపడటంతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలకు గర్భం యొక్క చివరి రెండు త్రైమాసికంలో తరచుగా breath పిరి ఉంటుంది. పెరుగుతున్న పిండానికి ఎక్కువ ఆక్సిజన్ అవసరం మరియు గర్భాశయం యొక్క పెరుగుతున్న పరిమాణంతో ముడిపడి ఉంది, ఇది డయాఫ్రాగమ్ మరియు s పిరితిత్తులపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు కొంచెం ప్రయత్నం తర్వాత తరచుగా breath పిరి పీల్చుకుంటారు మరియు ఇతర నిశ్చయాత్మక సంకేతాలతో పాటు మీరు దీనిని గమనించినట్లయితే, మీరు గర్భధారణను నిర్ధారించగలుగుతారు.

• ఒక మహిళ పైన పేర్కొన్న సంకేతాలను చాలా కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఆమె గర్భవతి కాదా అని ఆమెను అడగకుండా ఉండటం మంచిది. పైన పేర్కొన్న చాలా సూచికలు గర్భం కాకుండా అనేక కారణాల వల్ల కూడా సంభవిస్తాయి కాబట్టి, మీ భాగస్వామి గర్భవతి కాదా అని ఆమెను అడగడం ద్వారా మీరు ఆమెను బాధపెట్టవచ్చు కాబట్టి ఏమి లేదు!