మీరు రక్తహీనతతో ఉన్నారో ఎలా తెలుసుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 రక్తహీనతకు సంబంధించిన సాధారణ లక్షణాలను గుర్తించండి
• విధానం 2 డాక్టర్ వద్ద మీ కోసం ఏమి వేచి ఉందో తెలుసుకోండి
• విధానం 3 వివిధ రకాల రక్తహీనతలను అర్థం చేసుకోండి

రక్తహీనత అనేది మీ శరీరం మరియు అవి సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్ కణాలను కోల్పోయే పరిస్థితి, దీనికి కారణం మీ ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య చాలా తక్కువగా ఉంది మరియు అవి సరిగా పనిచేయడం లేదు. 400 కంటే ఎక్కువ రకాల గుర్తించిన రక్తహీనతలు ఉన్నాయి, ఇవి మూడు సాధారణ వర్గాలలోకి వస్తాయి: పోషక రక్తహీనత, దీర్ఘకాలిక రక్తహీనత మరియు జన్యు రక్తహీనత. రక్తహీనత యొక్క లక్షణాలు ఒకేలా ఉన్నప్పటికీ, రక్తహీనత యొక్క రకాన్ని బట్టి చికిత్స మారుతుంది.

దశల్లో

విధానం 1 రక్తహీనతకు సంబంధించిన సాధారణ లక్షణాలను గుర్తించండి

1. 
   

   
   మీ అలసట స్థితిని చూడండి. అన్ని రకాల రక్తహీనతకు ఇది చాలా సాధారణ లక్షణం. మీ అలసట రక్తహీనతతో సంబంధం కలిగి ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మరియు కొన్ని రాత్రుల చెడు నిద్ర యొక్క పరిణామాలకు కాదు, ఈ క్రింది ప్రశ్నలను పరిశీలించండి. మీరు చాలా మందికి అవును అని సమాధానం ఇస్తే, మీరు రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు.
   • మీరు ఉదయాన్నే నిద్రలేచి, రోజంతా మళ్ళీ అలసిపోయినప్పుడు మీకు అలసట అనిపిస్తుందా?
   • మీ అలసట కారణంగా పనిలో లేదా పాఠశాలలో దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో మీకు సమస్యలు ఉన్నాయా?
   • మీకు రోజువారీ పనులకు శక్తి లేకపోయినా లేదా ఈ కార్యకలాపాలు మిమ్మల్ని అలసిపోతాయా?

2. 
   

   
   మీకు మూర్ఛ లేదా మైకము అనిపిస్తే తెలుసుకోండి. అలసట చాలా ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది, కానీ అది బలహీనత మరియు మైకముతో వెళ్ళినప్పుడు, రక్తహీనత కారణం కావచ్చు. మీరు నిలబడటానికి చాలా బలహీనంగా ఉన్నందున మీరు తరచుగా కూర్చోవలసి వస్తే, రక్తహీనతను గుర్తించడానికి మీకు రక్త పరీక్షలు ఉండాలి.

3. 
   

   
   
   
   మీ లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. చికిత్స చేయని రక్తహీనత ప్రాణాంతక పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. మీకు ఈ సాధారణ లక్షణాలు కొన్ని ఉంటే మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.
   • అడుగుల తిమ్మిరి మరియు చలి
   • లేత రంగు
   • వేగంగా లేదా సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన
   • వేగవంతమైన breath పిరి
   • ఛాతీలో నొప్పులు
   • పరిసర ఉష్ణోగ్రత ఏమైనప్పటికీ కోల్డ్ ముగుస్తుంది

విధానం 2 డాక్టర్ వద్ద మీ కోసం ఏమి వేచి ఉందో తెలుసుకోండి

1. 
   

   
   మీ వైద్య చరిత్ర గురించి మీ GP తో మాట్లాడండి. రక్తహీనత అనేక ఇతర పరిస్థితుల మాదిరిగానే లక్షణాలను పంచుకుంటుంది కాబట్టి, మీ వైద్యుడు ఏమి చేయాలనే దాని గురించి చాలా ప్రశ్నలు అడగాలి. మీ లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు మీ ఆహారం, జీవనశైలి మరియు కుటుంబ చరిత్ర గురించి సమాచారాన్ని అందించండి.

2. 
   

   
   
   
   గోళాకార సాంద్రత కోసం ఒక నిర్దిష్ట రక్త పరీక్ష చేయించుకోండి. మీ డాక్టర్ రక్తహీనతను గుర్తించినప్పుడు, మీ ఎర్ర రక్త కణాల నిర్మాణం మరియు సంఖ్యను నిర్ణయించడానికి ఇది చేయబడుతుంది.
   • టెస్ట్ ల్యాబ్ యొక్క ఫలితాలు రక్తహీనతకు అనుకూలంగా మాట్లాడితే, మీరు మీ రక్తహీనత రకం గురించి కూడా మీ వైద్యుడికి చెబుతారు.
   • చికిత్సను సూచించడానికి మీ డాక్టర్ మీతో పని చేస్తారు, ఇది రక్తహీనత రకాన్ని బట్టి మారుతుంది.
   • పోషక లోపాలకు సంబంధించిన రక్తహీనత చికిత్సలో ఆహారం మరియు విటమిన్ బి 12 మరియు ఇనుము యొక్క ఇంజెక్షన్లు ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక లేదా జన్యు రక్తహీనతకు రక్త మార్పిడి లేదా హార్మోన్ల ఇంజెక్షన్లు అవసరం కావచ్చు.

విధానం 3 వివిధ రకాల రక్తహీనతలను అర్థం చేసుకోండి

1. 
   

   
   మీకు ఇనుము లోపం లేదని తనిఖీ చేయండి. ఇది రక్తహీనత యొక్క అత్యంత సాధారణ రకం మరియు మీ ఇనుము తీసుకోవడం పెంచడం ద్వారా నయం చేయవచ్చు. మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించినట్లయితే మీరు ఇనుము లోపంతో బాధపడుతున్నారు.
   • చాలా సమృద్ధిగా ఉన్న నియమాలు (stru తు ప్రవాహం చాలా ఇనుమును కోల్పోయేలా చేస్తుంది).
   • మీరు చాలా రక్తాన్ని కోల్పోయేలా చేసిన తీవ్రమైన గాయం.
   • మీరు రక్తాన్ని కోల్పోయేలా చేసే శస్త్రచికిత్సా విధానం.
   • అల్సర్ లేదా పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్.
   • తక్కువ ఐరన్ డైట్.

2. 
   

   
   విటమిన్ లోపం వల్ల మీరు రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారో లేదో చూడండి. ఈ రకమైన రక్తహీనత విటమిన్ బి 12 లోపం యొక్క పరిణామం. శరీరం కొత్త రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు నాడీ వ్యవస్థను మంచి స్థితిలో ఉంచడానికి తరువాతి అవసరం. కింది లక్షణాలు మీకు సరిపోలితే మీరు ఈ రకమైన రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారు.
   • మీకు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క లోపం ఉంది లేదా మీ శరీరం విటమిన్ బి 12 ను సరిగ్గా గ్రహించకుండా నిరోధించే పేగు సమస్యలు ఉన్నాయి.
   • మీ డైట్‌లో విటమిన్ బి 12 చాలా తక్కువ. ఈ విటమిన్ జంతు ఉత్పత్తులలో చాలా దట్టంగా ఉన్నందున, శాకాహారులు మరియు శాకాహారులు విటమిన్ బి 12 ని పూరించడానికి ఇబ్బంది పడవచ్చు.

3. 
   

   
   రక్త రుగ్మత వల్ల కలిగే రక్తహీనత గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, రక్తహీనత అనేది అంతర్లీన వ్యాధి వలన కలుగుతుంది, ఇది శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి తగినంత ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేసే శరీర సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఇంట్లో ఇదేనా అని తెలుసుకోవడానికి, మీ వైద్యుడితో చర్చించి తగిన పరీక్షలకు సమర్పించండి.
   • మూత్రపిండాలపై దాడి చేసే వ్యాధులు శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాలను తయారుచేసే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తాయి.
   • జన్యు రక్త వ్యాధుల వల్ల వచ్చే రక్తహీనతలో కొడవలి కణ రక్తహీనత, తలసేమియా మరియు అప్లాస్టిక్ రక్తహీనత ఉన్నాయి. ఒకరు లేదా ఇద్దరూ తల్లిదండ్రులు ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతుంటే కొంతమంది ఈ రక్తహీనతకు గురవుతారు.
   • శరీరంలో కొత్త ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయకుండా నిరోధించే టాక్సిన్స్, వైరస్లు, రసాయనాలు లేదా drugs షధాలకు గురికావడం వల్ల రక్తహీనత వస్తుంది.