లేస్డ్ వల్ల కలిగే చీకటి మచ్చలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ఇంట్లో చీకటి మచ్చలు చికిత్స
• విధానం 2 ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి

ఏదైనా మొటిమలు వదిలివేసిన చీకటి మచ్చలను తొలగించగల సామర్థ్యం మీకు ఉంది, ఇది తీవ్రమైన, మితమైన లేదా తేలికైనది, తరువాతి సందర్భంలో అవి చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ. మీరు ఇంట్లో చాలా మరకలను సాధారణ ఉత్పత్తులతో చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి, వారు మీకు మరింత తీవ్రమైన చికిత్సను అందిస్తారు. ఇంట్లో కొన్ని విధానాలను ప్రయత్నించండి మరియు పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని చూడండి.

దశల్లో

విధానం 1 ఇంట్లో చీకటి మచ్చలు చికిత్స

1. 
   

   
   మరకలపై నిమ్మరసం రుద్దండి. నిజమే, నిమ్మరసం చర్మానికి సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. తాజాగా పిండిన నిమ్మరసాన్ని పత్తి శుభ్రముపరచు లేదా కాటన్ బాల్‌లో ఉంచి, మరకలకు రాయండి.
   • రసం సుమారు 10 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. ప్రక్షాళన చేయకుండా, దానిపై తేమ నూనె వేయండి. మీరు ఆర్గాన్ ఆయిల్, కాస్టర్ ఆయిల్, బాదం ఆయిల్ లేదా జోజోబా ఆయిల్ ఉపయోగించవచ్చు.
   • ప్రతి రాత్రి విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.
   • మీ ముఖం మీద నిమ్మరసం ఉన్నప్పుడు మీ చర్మాన్ని ఎండకు గురికావడం లేదా చర్మశుద్ధి మంచం వాడటం మానుకోండి. లేకపోతే, మీరు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
   • వర్తించే ముందు సమాన భాగాలను మాయిశ్చరైజింగ్ ఆయిల్ మరియు నిమ్మరసం కలపండి, మీకు ప్రత్యేకంగా సున్నితమైన చర్మం ఉంటే (ఉదాహరణకు అది ఎండిపోతే లేదా తేలికగా సిరైర్స్ అయితే).
   • నిమ్మరసానికి బదులుగా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ను ఉపయోగించుకునే అవకాశం కూడా మీకు ఉంది.

2. 
   

   
   
   
   పెరుగు మరియు తేనెతో చేసిన మిశ్రమాన్ని మచ్చలపై వర్తించండి. ఈ రెండు పదార్థాలు ఈ మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. 2 టీస్పూన్ల సాదా పెరుగును ఒక టీస్పూన్ తేనెతో కలపండి. ప్రాధాన్యంగా, తేనెను స్థానికంగా మరియు పచ్చిగా ఉత్పత్తి చేయాలి, కానీ అవసరం లేదు.
   • మిశ్రమాన్ని మరకలకు (నేరుగా) వర్తింపచేయడానికి మీరు పత్తి బంతిని లేదా పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించవచ్చు. మీరు దీన్ని మీ ముఖం అంతా ముసుగుగా కూడా అప్లై చేసుకోవచ్చు. 15 నుండి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు డబ్బింగ్ ద్వారా ఆ ప్రాంతాన్ని ఆరబెట్టండి.
   • చికిత్స తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ దరఖాస్తు చేయడం మర్చిపోవద్దు.

3. 
   

   
   మచ్చలపై విటమిన్ సి మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. విటమిన్ సి తో చేసిన సీరం మీకు నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. 250 మి.గ్రా టాబ్లెట్ విటమిన్ సి ను చూర్ణం చేసి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ కాస్టర్ ఆయిల్, దర్గాన్, జోజోబా లేదా బాదం కలపాలి. ఏదైనా మరకలపై దరఖాస్తు చేయడానికి పత్తి బంతిని లేదా పత్తి శుభ్రముపరచును వాడండి లేదా ముసుగుగా వాడండి.
   • ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై 15 నుండి 20 నిమిషాలు ఉంచండి. తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసి ఆరబెట్టండి.
   • చికిత్స చివరిలో, మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.

4. 
   

   
   
   
   మరకలపై కొంత ఆస్పిరిన్ ఉంచండి. ఆస్పిరిన్ యొక్క రెండు 325 మి.గ్రా టాబ్లెట్లను చూర్ణం చేసి, ఫలిత పొడిని 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనెతో కలపండి. అప్పుడు ముద్ద లేని పేస్ట్ తయారు చేయడానికి తగినంత నీరు వేసి, ప్యాడ్ లేదా కాటన్ బాల్ తో స్టెయిన్స్ మీద రాయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మంపై 15 నుండి 20 నిమిషాలు ఉంచండి. తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసి ఆరబెట్టండి. చికిత్స చివరిలో, మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి.

5. 
   

   
   మరకలను తొలగించడానికి దోసకాయను ఉపయోగించండి. దోసకాయలో గోధుమ రంగు మచ్చలను తొలగించడానికి సహాయపడే రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీన్ని సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసి, మరకల మీద 15 నుండి 20 నిమిషాలు ఉంచండి. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు పొడిగా ఉండటానికి మీ ముఖాన్ని టవల్ తో పేట్ చేయండి. అప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.
   • మీకు బంగాళాదుంపలను ఉపయోగించుకునే అవకాశం కూడా ఉంది.
   • వృత్తాకార కదలికలు చేయడం ద్వారా మీరు బంగాళాదుంప లేదా దోసకాయ ముక్కలను మరకలపై మెత్తగా రుద్దవచ్చు. కనీసం 4 నుండి 5 దోసకాయలు లేదా బంగాళాదుంపలను ఉపయోగించి చికిత్సను పునరావృతం చేయండి (మీరు ఏది ఉపయోగించినా), ఆపై మీ చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై మాయిశ్చరైజర్ వేయండి.

6. 
   

   
   విటమిన్ ఇ మరకలపై రాయండి. 40 IU విటమిన్ E కలిగిన క్యాప్సూల్‌ను కత్తిరించండి. పత్తి శుభ్రముపరచు, వేలు యొక్క కొన, పత్తి బంతి లేదా టాంపోన్‌తో విషయాలను నేరుగా బ్రౌన్ స్టెయిన్‌పై వర్తించండి. పదార్ధం రాత్రంతా పనిచేయనివ్వండి.
   • విటమిన్ ఇ నూనెలో ఇప్పటికే ఈ ఆస్తి ఉన్నందున మరొక మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

విధానం 2 ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి

1. 
   

   
   మీ వైద్యుడితో చర్చించండి. చీకటి మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అతను సిఫారసు చేయగలడా అని తెలుసుకోవడానికి అతనితో తనిఖీ చేయండి. మీరు కౌంటర్లో కొనుగోలు చేయగల కొన్ని ఉత్పత్తులను కూడా అతను సూచించవచ్చు. మీరు ఈ క్రింది ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు.
   • అజెలైక్ ఆమ్లం, ఇది తృణధాన్యాల్లో కనిపించే సహజ పదార్ధం మరియు చీకటి మచ్చలను తక్కువ కనిపించేలా చేస్తుంది.
   • వైద్యం మరియు కొల్లాజెన్ ఏర్పడటాన్ని ప్రోత్సహించే విటమిన్ సి సీరం, ఇది చర్మాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు స్థితిస్థాపకతను ఇస్తుంది.
   • ట్రెటినోయిన్ క్రీమ్ మరియు మెక్వినాల్, ట్రెటినోయిన్ వంటి రెటినోయిడ్స్ సూర్యుడికి చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి. అందువల్ల మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుల సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించాలి.
   • కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్, ఇది మంటను తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది వాటిని కనుమరుగవుతుంది.
   • గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ పై తొక్క చర్మం పై పొరలను తొలగిస్తుంది మరియు నల్ల మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • కోజిక్ ఆమ్లం (శిలీంధ్రాల కిణ్వ ప్రక్రియ నుండి ఉత్పన్నమైన ఉత్పత్తి), లార్బుటిన్ (ఇది బేర్‌బెర్రీ నుండి వస్తుంది), లైకోరైస్ సారం (మొక్క నుండి), నికోటినామైడ్ నియాసినామైడ్ (నికోటినిక్ ఆమ్లం నుండి తీసుకోబడింది) మరియు N- ఎసిటైల్గ్లూకోసమైన్ (పోషక పదార్ధం) ఇతర సమయోచిత చికిత్సలు.

2. 
   

   
   చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీరు తీవ్రమైన చికిత్సా ఎంపికలతో కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో నిర్ణయించండి. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ వద్ద ఉన్న హైపర్పిగ్మెంటేషన్ రకాన్ని బాగా నిర్ధారించగలడు.
   • మొటిమల మొటిమ వ్యాప్తి తరువాత సంభవించే పోస్ట్ ఇన్ఫ్లమేటరీ హైపర్పిగ్మెంటేషన్ అనే పరిస్థితి ఉంది. చర్మం మొటిమలకు అధికంగా స్పందిస్తుంది మరియు ముదురు మచ్చలకు కారణమయ్యే చాలా వర్ణద్రవ్యం ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీ చీకటి మచ్చలు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ యొక్క లక్షణం కావచ్చు. ఇది ఎవరినైనా ప్రభావితం చేసే సమస్య, కానీ ముదురు రంగు చర్మం ఉన్నవారిలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

3. 
   

   
   చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీకు ఏ చికిత్సలు ఇస్తారో ఆలోచించండి. మీరు స్పెషలిస్ట్ ప్రతిపాదించిన చికిత్సలతో కొనసాగించాలా అని నిర్ణయించండి. నిజమే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీకు వైద్య కార్యాలయంలో అందించే అనేక ప్రత్యేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. వీటిలో లేజర్ చికిత్సలు, రసాయన పీల్స్, చిన్న శస్త్రచికిత్సలు మరియు మీ చర్మాన్ని బిగించే ఫిల్లర్ల వాడకం ఉన్నాయి.