ముక్కు మీద నల్ల మచ్చను ఎలా వదిలించుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• 3 యొక్క పద్ధతి 1:
  చర్మ సంరక్షణతో బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు చికిత్స చేయండి
• సలహా

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత లారా మారుసినెక్, MD. డాక్టర్ మరుసినెక్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ ది ఆర్డర్ ఆఫ్ విస్కాన్సిన్ చేత లైసెన్స్ పొందిన శిశువైద్యుడు. ఆమె 1995 లో విస్కాన్సిన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ నుండి పిహెచ్‌డి పొందింది.

ఈ వ్యాసంలో 41 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

బ్లాక్‌హెడ్స్ మీ చర్మానికి ధూళి అంటుకోవు, అవి చర్మంపై రంధ్రాలు మూసుకుపోతాయి, ఎందుకంటే వాటిలో నూనె మరియు అవశేషాలు పేరుకుపోవడం వల్ల నల్లబడి ఉంటుంది. మీ శరీరం సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే సెబమ్ అనే నూనె రంధ్రాలలో పేరుకుపోయి వాటిని అడ్డుకున్నప్పుడు అవి కనిపిస్తాయి. చర్మవ్యాధి నిపుణులు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను "ఓపెన్ కామెడోన్స్" అని పిలుస్తారు ఎందుకంటే అవి గాలికి తెరిచి ఉంటాయి, ఇది ఈ నల్ల రంగును తీసుకునే లోపల అవశేషాల ఆక్సీకరణకు దారితీస్తుంది. వాటి రూపానికి దారితీసే అనేక రుగ్మతలు మరియు పరిస్థితులు ఉన్నాయి, జిడ్డుగల చర్మం సర్వసాధారణం. అదృష్టవశాత్తూ, కొన్ని సాధారణ దశలను అనుసరించడం ద్వారా వారికి చికిత్స చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

దశల్లో

3 యొక్క పద్ధతి 1:
చర్మ సంరక్షణతో బ్లాక్‌హెడ్స్‌కు చికిత్స చేయండి

1. 4 మీ చర్మాన్ని ఎక్కువగా కడగడం మానుకోండి. మీరు మీ ముఖాన్ని చాలా తరచుగా కడిగితే, మీరు అలసిపోయి చికాకు పడతారు, ఇది మీ బ్లాక్‌హెడ్స్ రూపాన్ని మరింత దిగజార్చుతుంది. మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం ఒకసారి మరియు సాయంత్రం ఒకసారి కడగాలి. చెమట పట్టాక కూడా కడగాలి.
   • మీ చర్మాన్ని రుద్దకండి. ఇది బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను మరింత దిగజార్చుతుంది.
   ప్రకటనలు

సలహా

• ప్రతిరోజూ మీ ముఖాన్ని కడగాలి మరియు హైడ్రేట్ చేయండి, కానీ మీ చర్మాన్ని ఎక్కువగా ఆరబెట్టకుండా ఉండటానికి వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు మాత్రమే రంధ్రాల కుట్లు వేయండి లేదా వాడండి.

ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-a-black-point-on-le-nez&oldid=254993" నుండి పొందబడింది