విరామం నుండి బయటపడటం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 మీ విరామాన్ని దాచడం
• పార్ట్ 2 మీ విరామాన్ని నయం చేస్తుంది
• పార్ట్ 3 నయం చేసిన మచ్చలను దాచడం

మేము కొన్నిసార్లు మన శరీరంలోని ఒక ప్రదేశంలో ఒక కోతను తొలగించాలి. మీ కోతలను నయం చేయడానికి లేదా వాటి పరిమాణం మరియు స్థానాన్ని బట్టి వాటిని దాచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే కొన్ని పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి. మీకు వైద్యం అవసరమయ్యే తీవ్రమైన గాయం ఉంటే, లోతైన కోతకు ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 మీ విరామాన్ని దాచడం

1. 
   

   
   మీ వార్డ్రోబ్ ఉపయోగించండి. ముందుగానే చేయడమే ఉపాయం. మీ శరీరంలో మీరు బట్టలతో దాచలేరని స్థలాలు ఉన్నాయి, కానీ మీరు ముందుకు వెళితే, చాలా మంచి వార్డ్రోబ్‌తో దాచవచ్చు. మీ తొడల కోత గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, లఘు చిత్రాలు ధరించడం మానుకోండి. మీ మెడపై కోత కోసం, మీరు కాలర్ చొక్కా కోసం వెతకాలి. ఇవన్నీ స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది రక్షణ యొక్క మొదటి వరుస.

2. 
   

   
   మీ ఉపకరణాలను ఉపయోగించండి. కంకణాలు లేదా గడియారాలతో సులభంగా దాచగలిగే మణికట్టు మీద కోతలకు ఇది చాలా సందర్భోచితంగా ఉంటుంది. కట్ ఇటీవలిది అయితే, వైద్యం ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగించని మరియు మచ్చను తీవ్రతరం చేయని ఉపకరణాలను ఉపయోగించడం మంచిది. మాంసం-రంగు కట్టుతో ఇటీవలి కట్‌ను రక్షించడం, ఆపై ఉపకరణాలతో డ్రెస్సింగ్‌ను దాచడం ఉత్తమ ఎంపిక.

3. 
   

   
   
   
   మీ విరామాన్ని సమర్థించడానికి ఒక కథను g హించుకోండి. శరీరంలోని కొన్ని భాగాలపై కోత బొమ్మ మధ్యలో ఉన్న ముక్కు లాంటిదని మనందరికీ తెలుసు. గాయాన్ని దాచడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేయవచ్చు, కాని ప్రజలు దీనిని గమనించవచ్చు. మిమ్మల్ని ఎవరు ప్రశ్న అడుగుతున్నారనే దానిపై ఆధారపడి, ఈ విరామానికి అసలు కారణం చెప్పడం మీకు సుఖంగా ఉండకపోవచ్చు. మీకు మీరే మచ్చలు ఉంటే, స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ఆరోగ్య నిపుణులతో మాట్లాడాలని గట్టిగా సిఫార్సు చేయబడింది. మీ విరామాన్ని ఎవరైనా గమనిస్తే మరియు మీరు అతనికి నిజం చెప్పలేకపోతే, అతనికి ఇవ్వడానికి ముందుగానే ఒక తార్కిక వివరణను imagine హించుకోండి.
   • మీరు అథ్లెట్ అయితే, స్పోర్ట్స్ ప్రమాదానికి కటాఫ్ కేటాయించడం గురించి ఆలోచించండి.
   • పిల్లిపై ఆరోపణ. పిల్లులు అన్ని సమయం గీతలు, మరియు కోతలు కొన్నిసార్లు తీవ్రంగా ఉంటాయి.
   • వంట సంఘటనకు విరామం కేటాయించండి.
   • కళాత్మక రచనలు లేదా మాన్యువల్లు యొక్క సాక్షాత్కార సమయంలో దానిని వికృతంగా ఆపాదించండి.

4. 
   

   
   
   
   మేకప్ ఉపయోగించండి. సాధారణంగా, ఇటీవలి కోతపై మేకప్ ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. ఇది సాధారణంగా బాధాకరమైనది, కానీ ఇది సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది ఎందుకంటే మేకప్ బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని అప్లికేషన్ గాయాన్ని శుభ్రపరచడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. గాయం దాదాపుగా నయమైన తర్వాత ఆయిల్‌లెస్ మేకప్ వేయవచ్చు. ఉత్తమమైనది గాయాన్ని పారదర్శక కట్టుతో కప్పడం, దానిపై పునాది వేయడం. ఇది కట్‌ను బాగా మారువేషంలో ఉంచాలి, కానీ మీరు ఈ పద్ధతిని తక్కువగానే ఉపయోగించాలి, ఎందుకంటే ఇది గాయం శ్వాస తీసుకోకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

పార్ట్ 2 మీ విరామాన్ని నయం చేస్తుంది

1. 
   

   
   రక్తస్రావం ఆపు. మీ కట్ ఇటీవలిది అయితే, మొదటి విషయం రక్తస్రావం ఆపడం. ఈ దశలను అనుసరించండి:
   • శుభ్రమైన వస్త్రం లేదా కాగితపు తువ్వాలతో ఒత్తిడిని వర్తించండి
   • వీలైతే రక్త ప్రసరణను తగ్గించడానికి గుండె పైన ఉన్న గాయం యొక్క ప్రాంతాన్ని ఎత్తండి
   • రక్తస్రావం ఆగిపోతే, సబ్బు మరియు నీటితో కట్ శుభ్రం చేసి, దుమ్ము లేదా గాజు ముక్క వంటి ఏదైనా విదేశీ వస్తువులను శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

2. 
   

   
   కోతకు కుట్లు అవసరమా అని నిర్ణయించండి. గాయాన్ని మీరే నయం చేసే ముందు, కుట్లు అవసరం లేదని నిర్ధారించుకోండి. కుట్లు స్వల్పకాలికంలో దాచడం చాలా కష్టం, కానీ అవి దీర్ఘకాలంలో మచ్చ కనిపించకుండా నిరోధిస్తాయి మరియు కోత నిజంగా తీవ్రంగా ఉంటే, అవి మీ ప్రాణాన్ని కాపాడతాయి. ఒక కట్ కు కుట్లు అవసరం:
   • మీరు ఒత్తిడిని వర్తింపజేసిన తరువాత మరియు గాయాన్ని పెంచిన తర్వాత కూడా రక్తస్రావం ఆగదు
   • ఇది చర్మం క్రింద ఉన్న కొవ్వు మరియు పసుపు కణజాలాన్ని చూడగలిగేంత లోతుగా ఉంటుంది
   • ఆమె చాలా పెద్దది, మీరు ఆమెను మూసివేయడానికి ఆమెను చిటికెడు చేయలేరు
   • ఇది పాటెల్లా వంటి స్థిరమైన కదలికలో శరీర ప్రాంతంలో ఉంది, ఇది కోతను స్వయంగా నయం చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.

3. 
   

   
   సంక్రమణకు దూరంగా ఉండండి. ఒక కట్ ఒక మచ్చను వదిలివేయడానికి ఇది ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి, కాబట్టి మీరు దానిని నివారించడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయాలి.
   • ప్యాకేజీ సూచనలను అనుసరించి నియోస్పోరిన్ వంటి యాంటీ బాక్టీరియల్‌తో చికిత్స చేయండి.
   • కోతకు కట్టు అవసరమైతే, గాయాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి క్రమం తప్పకుండా మార్చండి.

4. 
   

   
   కట్ చేసిన ప్రదేశానికి మసాజ్ చేయండి. కట్ నయం అయిన తర్వాత (ఇకపై ఓపెన్ గాయం లేదు), మీ చేతులను కడుక్కోండి, కలబంద మరియు విటమిన్ ఇ కలిగిన ion షదం తో మసాజ్ చేయండి. మచ్చ యొక్క రూపాన్ని. రెండు వారాలకు రోజుకు రెండుసార్లు మసాజ్ చేయండి, ఆపై రోజుకు రెండు వారాలు మసాజ్ చేయండి.

5. 
   

   
   సూర్యకిరణాల నుండి కోతను రక్షించండి. కోతను నయం చేసిన తరువాత ఏర్పడే మచ్చ కణజాలం మీ సాధారణ చర్మానికి భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు ఇది ఎండకు గురైతే అది గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది. కట్ ఎండకు గురికాకుండా ఉండటమే మంచిది. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయడానికి ముందు చాలా బలమైన రక్షణ క్రీమ్ (రక్షణ తరగతి 50+) ఉపయోగించండి.

పార్ట్ 3 నయం చేసిన మచ్చలను దాచడం

1. 
   

   
   మొత్తం స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. ఒకే రోజు, మీ మచ్చను దాచడానికి మొత్తం స్క్రీన్ సరిపోదు. కానీ దీర్ఘకాలికంగా, విస్తృత స్పెక్ట్రం క్రీమ్‌తో స్థిరమైన రక్షణ మచ్చ యొక్క రంగు మరియు నీరసాన్ని నివారిస్తుంది.

2. 
   

   
   మచ్చను చర్మానికి మంచి ఉత్పత్తులతో చికిత్స చేయండి. 2 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పాత మచ్చలు బహుశా మసకబారవు, కానీ మీరు సరైన చర్మ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తే యువ మచ్చలు కనిపించవు. కింది పదార్థాలను కలిగి ఉన్న క్రీమ్‌ల కోసం చూడండి:
   • క్వెర్సెటిన్ (యాంటీఆక్సిడెంట్)
   • పెట్రోలాటం (కొంతమంది నిపుణులు దాని ఉపయోగానికి వ్యతిరేకంగా సలహా ఇస్తున్నప్పటికీ)
   • విటమిన్ సి.

3. 
   

   
   స్క్రబ్ చేయండి. మేకప్ వేసే ముందు స్క్రబ్ తయారు చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మచ్చలు ముఖ్యంగా చనిపోయిన కణాల ఏకాగ్రతను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, సున్నితమైన స్క్రబ్‌ను వాడండి, అది గాయాన్ని తీవ్రతరం చేయదు.

4. 
   

   
   స్వీయ-టాన్నర్‌తో తేమ. మీ మచ్చను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసిన తరువాత, స్వీయ-చర్మశుద్ధితో మృదువైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు మేకప్‌కు మరింత గ్రహణశక్తిని ఇవ్వడమే కాకుండా, మచ్చ మరియు మీ చర్మం మధ్య రంగులో తేడాను తటస్థీకరిస్తుంది, సూర్యుడి యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలకు గురికాకుండా.

5. 
   

   
   రంగు దిద్దుబాటుదారుని వర్తించండి. ఫౌండేషన్ మరియు కన్సీలర్‌ను వర్తించే ముందు, మీ మచ్చకు విరుద్ధమైన రంగును ఎంచుకోండి. మీ మచ్చ ఆకుపచ్చగా ఉంటే, ఎరుపు రంగు కన్సీలర్‌ను వర్తించండి. ఇది పసుపు రంగులో ఉంటే, వైలెట్ దిద్దుబాటుదారుని వర్తించండి. మీ చర్మంపై దిద్దుబాటుదారుడిని శాంతముగా పాస్ చేయడానికి మీ వేళ్లను ఉపయోగించండి.

6. 
   

   
   ఫౌండేషన్ మరియు కన్సీలర్ను వర్తించండి. తదుపరి దశ ఫౌండేషన్ మరియు కన్సీలర్ను వర్తింపచేయడం. మీరు సిలికాన్ ఆధారిత ఉత్పత్తిని ఆదర్శంగా ఉపయోగించాలి ఎందుకంటే ఇది మీ మచ్చ యొక్క యురేని ప్రామాణీకరిస్తుంది మరియు తదుపరి దశను సులభతరం చేస్తుంది.

7. 
   

   
   మిక్స్. తేలికపాటి పొడి పొందడానికి మీ కలర్ కన్సీలర్ మరియు కన్సీలర్ కలపండి. రంగు మిశ్రమాన్ని చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడానికి మృదువైన బ్రష్‌ను ఉపయోగించండి.