కళ్ళ క్రింద ఉన్న చీకటి వృత్తాలను త్వరగా వదిలించుకోవడం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మేకప్ ఉపయోగించి
• విధానం 2 సహజ నివారణలను ఉపయోగించడం
• విధానం 3 మీ అలవాట్లలో మార్పులు చేయడం
• విధానం 4 స్కిన్ క్రీమ్ వాడటం
• విధానం 5 చర్మసంబంధ కార్యకలాపాలను ఉపయోగించడం

కళ్ళ క్రింద ఉన్న చీకటి వృత్తాలు మీకు అలసట లేదా అనారోగ్యంతో ఉండాలనే కోరికను ఇస్తాయి. వారు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు, ప్రత్యేకించి అవి గమనించడం సులభం అయితే. డార్క్ సర్కిల్స్ అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సరైన ఆహారం మరియు నిర్జలీకరణానికి సంకేతం, అలాగే నిద్ర లేకపోవడం మరియు అలెర్జీలకు గురికావడం. అయితే, సహజ పద్ధతులు, అలంకరణ, సారాంశాలు మరియు చర్మసంబంధమైన విధానాలు వంటి చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని నివారణలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

విధానం 1 మేకప్ ఉపయోగించి

1. 
   

   
   సరైన కన్సీలర్‌ను ఎంచుకోండి. మీ ముఖం యొక్క చర్మం కంటే తేలికైన డూన్ కన్సీలర్ లేదా రెండు షేడ్స్ కనుగొనండి. మేకప్ యొక్క చాలా బ్రాండ్లు కన్సెలర్ యొక్క ప్రభావాన్ని పరీక్షించాయి. కళ్ళ చుట్టూ ఉన్న మడతలలో మునిగిపోని తగినంత ద్రవ కన్సీలర్‌ను ఎంచుకోండి.

2. 
   

   
   సరైన రంగును ఎంచుకోండి. చాలా రింగులు నీలం లేదా మావ్ నీడను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి పసుపు రంగు కన్సీలర్‌ను ఎంచుకోవడం ద్వారా ఈ రంగును సమతుల్యం చేయండి.

3. 
   

   
   కళ్ళ చుట్టూ లాంటికెర్న్ వర్తించండి. చీకటి వృత్తాలు ఉన్న చోట మాత్రమే వర్తించండి: ఇది సాధారణంగా సెమిసర్కిల్, ఇది కంటి లోపలి నుండి చెంప వరకు దిగుతుంది. మీ చేతివేలితో లేదా మృదువైన మేకప్ బ్రష్‌తో లాంటికెర్న్‌ను ఈ ప్రాంతానికి సున్నితంగా వర్తించండి. మీ వేలు కొనతో లేదా తడిగా ఉన్న స్పాంజితో శుభ్రం చేయుము.

4. 
   

   
   
   
   మంచుకొండను అపారదర్శక పొడితో కప్పండి. అపారదర్శక పొడి అనేది చర్మం, పునాది మరియు ఇతర రకాల అలంకరణలను పరిష్కరించడానికి మీరు చర్మంపై వ్యాప్తి చేయగల ఫినిషింగ్ మేకప్. ఒక స్పాంజితో శుభ్రం చేయు ఉపయోగించి, కళ్ళ క్రింద కొద్దిగా అపారదర్శక పొడిని అప్లై చేసి విస్తరించండి.

5. 
   

   
   ముదురు రంగు పెన్సిల్ ఉపయోగించండి. డార్క్ లే-లైనర్ చీకటి వృత్తాలను మరల్చి, కళ్ళకు ప్రకాశవంతమైన, మరింత స్పష్టమైన రూపాన్ని ఇస్తుంది. మీ ఎగువ మరియు దిగువ కనురెప్పపై ముదురు గోధుమ పెన్సిల్ వర్తించండి. ఎగువ కనురెప్ప యొక్క బయటి మూడవ భాగంలో నీలం రంగు-లైనర్ పొరను జోడించండి.

6. 
   

   
   నీటి నిరోధక మాస్కరాను ఉపయోగించండి. నీటి-నిరోధక మాస్కరా మీ కళ్ళ క్రింద నడుస్తున్నట్లు మీరు చూడకుండా చూస్తారు, ఎందుకంటే ఇది చీకటి వలయాలకు కారణం కావచ్చు. ఎగువ కనురెప్పలపై చీకటి మాస్కరాను ఉపయోగించండి మరియు రెండు కోట్లు వర్తించండి.

7. 
   

   
   
   
   బూస్టర్ పెన్సిల్ ఉపయోగించండి. పెంచే పెన్సిల్ మీ చర్మానికి ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది మరియు మీ మొత్తం రూపానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. చీకటి వలయాలను తగ్గించడానికి మీరు కళ్ళ క్రింద దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. దరఖాస్తు చేయడానికి, మీరు చర్మంపై పెన్సిల్‌ను చిన్న స్ట్రోక్‌లతో మెత్తగా నొక్కండి, మీరు చర్మాన్ని ఈకతో తుడుచుకున్నట్లు. మీ వేలు కొనతో అలంకరణను విస్తరించండి.

విధానం 2 సహజ నివారణలను ఉపయోగించడం

1. 
   

   
   కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి. జలుబు కళ్ళ క్రింద ఉన్న రక్త నాళాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది చీకటి వృత్తాలు మరింత వాపుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. వాష్‌క్లాత్‌ను చల్లటి నీటిలో నానబెట్టండి లేదా స్తంభింపచేసిన చెంచా వెనుక భాగాన్ని ఉపయోగించండి. పడుకుని, చల్లని వస్తువును మీ కంటికి 15 నిమిషాలు ఉంచండి. చీకటి వలయాలను తగ్గించడానికి రోజుకు 3 లేదా 4 సార్లు ప్రయత్నించండి.

2. 
   

   
   దోసకాయ ముక్కలను ప్రయత్నించండి. దోసకాయలో అనేక వైద్యం లక్షణాలు ఉన్నాయి, అలాగే చర్మంపై వైద్యం మరియు వైద్యం ప్రభావం ఉంటుంది. మీ కళ్ళపై దోసకాయను ఉపయోగించడానికి, రిఫ్రిజిరేటర్లో పెద్ద దోసకాయ చల్లగా ఉండే వరకు ఉంచండి, తరువాత ఒక సెంటీమీటర్ మందం ముక్కలుగా కత్తిరించండి. మీ తల వెనుకకు విశ్రాంతి తీసుకొని పడుకోండి మరియు మీ ప్రతి కంటికి దోసకాయ ముక్కను ఉంచండి.దోసకాయ 10 నుండి 15 నిమిషాలు పని చేయనివ్వండి, తరువాత దానిని తొలగించండి.
   • లేకపోతే, మీరు దోసకాయ యొక్క రసాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దోసకాయ రసంతో పత్తి ముక్కను నానబెట్టి, మీ కంటికి వ్యతిరేకంగా నొక్కండి.

3. 
   

   
   పుదీనా ఆకులను వర్తించండి. పిండిని తయారు చేయడానికి పుదీనా ఆకులను చూర్ణం చేయండి. నిమ్మరసం రసం జోడించండి. మీ కళ్ళ క్రింద ఉన్న భాగాన్ని మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తరువాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి.

4. 
   

   
   గ్రీన్ టీ బ్యాగ్స్ వాడండి. గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి మరియు శరీరంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ల కొరతను పూరించగలవు, ఇవి చీకటి వలయాల రూపానికి దోహదం చేస్తాయి. రెండు టీ సంచులపై వేడినీరు పోసి 5 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి. నీటిలో ఉన్న సంచులను తీసి ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి. వారు చాలా చల్లగా ఉన్నప్పుడు వాటిని బయటకు తీయండి. పడుకుని టీ బ్యాగ్స్ మీ కళ్ళ మీద ఉంచండి. కనీసం 15 నిమిషాలు వాటిని ఉంచండి. మీ కళ్ళను చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు వాటిని తుడిచివేయండి.

5. 
   

   
   లోటా ఉపయోగించండి. లోటా కొద్దిగా టీపాట్ లాగా కనిపించే పాత్ర. ఇది సైనస్‌లలో ఉప్పు నీటిని పంపించడానికి ఉపయోగిస్తారు. లోటాలో వెచ్చని స్వేదనజలం పోయాలి మరియు కోషర్ ఉప్పు లేదా సముద్రపు ఉప్పు కలపండి (అయోడైజ్డ్ ఉప్పును నివారించండి). 500 మి.లీ నీటికి అర చెంచా లేదా మొత్తం చెంచా ఉప్పు ఉంచండి. మీ తలని పక్కకు వంచి, మీ నాసికా రంధ్రాలలో ఒకదానికి నీరు పోయాలి. ఇతర నాసికా రంధ్రం గుండా నీరు ప్రవహించనివ్వండి.
   • ప్యాకేజీలో ఉపయోగం కోసం సూచనలను అనుసరించండి.

6. 
   

   
   ఇతర సహజ నివారణలను వాడండి. సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించే అనేక నివారణలు మరియు అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి. చీకటి వలయాలకు ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవడానికి ఆన్‌లైన్ శోధన చేయండి. ఇక్కడ చాలా సాధారణ పదార్థాలు ఉన్నాయి:
   • camomile
   • నూనె
   • larnica
   • రోజ్ వాటర్
   • lavocat

విధానం 3 మీ అలవాట్లలో మార్పులు చేయడం

1. 
   

   
   తగినంత నిద్ర పొందండి. నిద్ర లేమితో సహా చీకటి వలయాల రూపాన్ని వివరించే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి రాత్రికి కనీసం 7 నుండి 8 గంటలు నిద్రపోవాలని నిర్ధారించుకోండి.
   • మరొక స్థితిలో నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ వైపు లేదా కడుపుతో నిద్రిస్తే, గురుత్వాకర్షణ మీ కళ్ళ దిగువ భాగంలో ద్రవాలు రావడానికి కారణం కావచ్చు, ఇది చీకటి వలయాల రూపానికి దోహదం చేస్తుంది. నిద్రించడానికి మీ వెనుకభాగంలో ఉంచండి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ వైపు లేదా కడుపుపై ​​కూర్చుంటే, దిండుల మధ్య మీ శరీరాన్ని నిలిపివేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ తల ఎత్తడానికి ఒక దిండు లేదా రెండింటిని వాడండి, తద్వారా మీ కళ్ళ క్రింద ద్రవాలు పేరుకుపోవు.

2. 
   

   
   మీ అలెర్జీల కోసం చూడండి కాలానుగుణ అలెర్జీలు (పుప్పొడి వంటివి), కానీ దుమ్ము, పెంపుడు జంతువుల చుక్కలు లేదా మరేదైనా మీ కళ్ళు ఉబ్బుతాయి మరియు క్రింద ఉన్న ప్రాంతం ముదురు రంగులోకి రావచ్చు. మీ అలెర్జీని నియంత్రించడానికి take షధం తీసుకోండి. లేకపోతే, మిమ్మల్ని కఠినమైన జీవితానికి నడిపించే అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడాన్ని పరిమితం చేయండి.
   • కళ్ళ క్రింద ఉన్న చీకటి వృత్తాలు ఒక సాధారణ లక్షణం, ఇది ఒక నిర్దిష్ట ఆహారానికి అలెర్జీ లేదా సున్నితత్వాన్ని సూచిస్తుంది. అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ ఆహారాలు గోధుమ, సోయా, గుడ్డు తెలుపు, వేరుశెనగ, చక్కెర మొదలైనవి. మీరు ఈ ఆహారాలకు సున్నితంగా ఉంటే వాటిని మీ డైట్ నుండి తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి.

3. 
   

   
   విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోండి. విటమిన్ లోపం వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ కొంతవరకు సంభవిస్తాయి, ఉదాహరణకు కాల్షియం, ఇనుము, విటమిన్లు ఎ, ఇ మరియు బి 12 మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు లేకపోవడం. ఎక్కువ ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు విటమిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి. మీ ఉప్పు తీసుకోవడం కూడా తగ్గించండి.

4. 
   

   
   మద్యం సేవించడం మానేయండి. ఆల్కహాల్ చర్మం ఎండబెట్టడం మరియు సన్నబడటానికి కారణమవుతుంది, కాబట్టి మీ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం ఆపివేయడం వలన మీ చీకటి వలయాల రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

5. 
   

   
   ధూమపానం మానేయండి. ధూమపానం కొల్లాజెన్‌ను బలహీనపరుస్తుంది, ఇది చర్మం ముడతలు మరియు చర్మం సన్నబడటానికి అకాల వృద్ధాప్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది చీకటి వృత్తాలను పెంచుతుంది. ధూమపానం మానుకోండి లేదా పొగతో నిండిన ప్రదేశాలలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనండి.

6. 
   

   
   సన్‌స్క్రీన్ ఉంచండి. ముఖం మీద సన్‌స్క్రీన్ మొదటి స్థానంలో చీకటి వలయాలు కనిపించడాన్ని నిరోధించగలదు మరియు అప్పటికే ఉన్న చీకటి వలయాలు ముదురు రంగులోకి రాకుండా నిరోధించవచ్చు. బయటకు వెళ్ళడానికి 15 నిమిషాల ముందు సన్‌స్క్రీన్ వర్తించండి. మీరు బయట ఉన్నప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకు సన్‌స్క్రీన్‌ను మళ్లీ వర్తించండి.
   • స్కిన్టింగ్ నివారించడానికి మరియు మీ కళ్ళను రక్షించడానికి ఆరుబయట సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి.

విధానం 4 స్కిన్ క్రీమ్ వాడటం

1. 
   

   
   మీ చర్మానికి రెటినోల్ రాయండి. రెటినాల్ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది కళ్ళ చుట్టూ చర్మాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని క్రీములు 50 లేదా 60 యూరోలకు చేరుకోగలిగినప్పటికీ, రెటినోల్ క్రీములు 10 యూరోల చుట్టూ ఉన్న ఫార్మసీలలో లభిస్తాయి. ఈ క్రీమ్‌ను రోజూ వాడండి, ఉదయం లేదా సాయంత్రం వేసుకోండి. మీగడను కళ్ళకు పైన లేదా క్రింద అప్లై చేసి విస్తరించండి.
   • రెటినోల్ శీఘ్ర పరిష్కారం కాదు. గమనించదగ్గ ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి రోజువారీ అప్లికేషన్ 12 వారాల వరకు పడుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

2. 
   

   
   ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీమ్ కోసం మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి. విటమిన్ ఎ మరియు రెటినోయిక్ యాసిడ్‌తో ప్రిస్క్రిప్షన్ క్రీమ్‌ను అడగండి, ఇది ఈ ప్రాంతంలో రక్తం మొత్తాన్ని తాత్కాలికంగా పెంచుతుంది మరియు చీకటి వలయాల రూపాన్ని తగ్గించడానికి కళ్ళ క్రింద చర్మం చిక్కగా ఉంటుంది.

3. 
   

   
   స్కిన్ క్లియరింగ్ క్రీమ్ ఉపయోగించండి. చర్మం మెరుపు లక్షణాలను కలిగి ఉన్న క్రీమ్‌ను ఉపయోగించండి, ఉదాహరణకు సోయా లేదా సిట్రస్‌తో. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా, ఈ రకమైన ion షదం చీకటి వలయాలను తేలికపరుస్తుంది మరియు సూర్యరశ్మిలకు కూడా చికిత్స చేస్తుంది.
   • కళ్ళ చుట్టూ సున్నితమైన చర్మానికి చాలా కష్టం కనుక చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే హైడ్రోక్వినోన్ అనే రసాయనాన్ని కలిగి ఉన్న లోషన్లను నివారించండి.
   • ఈ సారాంశాలు 6 వారాల వరకు ప్రభావం చూపడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

విధానం 5 చర్మసంబంధ కార్యకలాపాలను ఉపయోగించడం

1. 
   

   
   లేజర్ చికిత్సను ప్రయత్నించండి. లేజర్ థెరపీ కళ్ళ క్రింద కొవ్వు నిల్వలను లక్ష్యంగా చేసుకుని, వాటిని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు చర్మాన్ని సున్నితంగా చేస్తుంది. చర్మం దాని రంగు పాలిపోవడాన్ని కూడా కోల్పోతుంది. ఈ విధానాన్ని సాధారణంగా మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు నిర్వహిస్తారు.

2. 
   

   
   తేలికపాటి రసాయన తొక్కను ప్రయత్నించండి. రసాయన పీల్స్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిచే వర్తించబడతాయి మరియు దాని సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి చర్మంపై రసాయన ఏజెంట్ల వాడకాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఒక రసాయన తొక్క చర్మం పై పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క పొరను ఆరోగ్యకరమైనదిగా తెలుపుతుంది. గ్లైకాల్ పీల్స్ లేదా AHA పీల్స్ వంటి తేలికపాటి కెమికల్ పీల్స్ సిఫార్సు చేయబడతాయి ఎందుకంటే కళ్ళ క్రింద చర్మం చాలా సన్నగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది.

3. 
   

   
   తీవ్రమైన పల్సెడ్ లైట్ థెరపీ గురించి ప్రశ్నలు అడగండి. ఈ చికిత్స కళ్ళ క్రింద చర్మాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకునే అధిక శక్తి కాంతి తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది కళ్ళ క్రింద కొవ్వు నిల్వలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది.
   • ఇది ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ చికిత్స కూడా ఖరీదైనది మరియు సమయం తీసుకుంటుంది. మీరు వెతుకుతున్న రూపాన్ని పొందడానికి మీరు బహుశా అనేక నియామకాలు చేయవలసి ఉంటుంది.

4. 
   

   
   శస్త్రచికిత్స గురించి ప్రశ్నలు అడగండి. శస్త్రచికిత్సను చివరి ప్రయత్నంగా ఉపయోగించాలి మరియు ఇది ఖచ్చితంగా శీఘ్ర పరిష్కారం కాదు. కాస్మెటిక్ సర్జన్ చేత చేయబడిన ఈ ఆపరేషన్, కళ్ళ క్రింద కొవ్వు నిల్వలను తొలగించడం. దీనివల్ల సున్నితమైన చర్మం మరియు రంగు తగ్గుతుంది.
   • శస్త్రచికిత్స వల్ల వాపు మరియు గాయాలు ఒక వారం తరువాత అదృశ్యమవుతాయి.