MRSA నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 MRSA తెలుసుకోండి
• పార్ట్ 2 మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం
• పార్ట్ 3 MRSA వ్యాప్తిని నివారిస్తుంది

మెథిసిలిన్-రెసిస్టెంట్ స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ (MRSA), దీనిని స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది చాలా యాంటీబయాటిక్స్‌కు నిరోధకత కలిగిన స్టాఫ్. చాలా స్టెఫిలోకాకి మీ చర్మంపై మరియు మీ ముక్కులో ఎటువంటి సమస్య లేకుండా ఉంటుంది, కానీ MRSA భిన్నంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మెటిసిలిన్ వంటి సాధారణ యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయలేము. ఈ ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ నుండి మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని రక్షించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం మంచి పరిశుభ్రత. కానీ మీరు తీసుకోవలసిన ఇతర ముఖ్యమైన దశలు కూడా ఉన్నాయి. మరింత తెలుసుకోవడానికి మొదటి దశ చదవండి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 MRSA తెలుసుకోండి

1. ఇది ఎలా వ్యాపిస్తుందో తెలుసుకోండి. MRSA సాధారణంగా ఆసుపత్రి వాతావరణంలో ఒక వ్యక్తి చేతులతో వ్యాపిస్తుంది, ఎక్కువ సమయం ఆరోగ్య సిబ్బందికి చెందినది, అతను సోకిన వ్యక్తిని తాకినవాడు. ఆసుపత్రిలో రోగులు తరచూ రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరిచినందున, వారు ముఖ్యంగా ఇన్ఫెక్షన్లకు గురవుతారు. MRSA ను పొందడానికి ఇది చాలా సాధారణ మార్గం అయినప్పటికీ, మీరు దానిని ఇతర మార్గాల ద్వారా కూడా పట్టుకోవచ్చు. ఉదాహరణకు:
   • ఆసుపత్రి పరికరాలు వంటి కలుషితమైన వస్తువును తాకడం ద్వారా మీరు పట్టుకోవచ్చు.
   • టవల్ లేదా రేజర్ వంటి మరొక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత వస్తువులను ఉపయోగించి మీరు పట్టుకోవచ్చు.
   • మీరు మరొక వ్యక్తి వలె అదే పరికరాలను ఉపయోగించి పట్టుకోవచ్చు ఉదా. లాకర్ గదిలో క్రీడా పరికరాలు లేదా జల్లులు.
2. ఇది ఎందుకు ప్రమాదకరమో అర్థం చేసుకోండి. మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్న జనాభాలో 30% MRSA కూడా తెలియకుండానే ధరిస్తారు. ఇది మానవ ముక్కులో నివసిస్తుంది మరియు తరచూ ఎటువంటి సమస్యను కలిగించదు లేదా చిన్న ఇన్ఫెక్షన్లను మాత్రమే కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, MRSA చాలా యాంటీబయాటిక్స్‌కు నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల సంక్రమణ ప్రతికూల ప్రభావాలను ప్రారంభించిన తర్వాత ఆపడం చాలా కష్టం.
   • MRSA న్యుమోనియా, దిమ్మలు, గడ్డలు మరియు చర్మ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. ఇది రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
3. ఎవరు ప్రమాదంలో ఉన్నారో తెలుసుకోండి. ఇన్‌పేషెంట్లు, ముఖ్యంగా తమ శరీరాన్ని ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురిచేసే ఆపరేషన్ చేసిన వారు, దశాబ్దాలుగా MRSA ను పట్టుకునే ప్రమాదం ఉంది. MRSA సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆసుపత్రులు మరియు వైద్య కేంద్రాలు ఇప్పుడు ప్రోటోకాల్‌లను కలిగి ఉన్నాయి, అయితే ఇది సమస్యగా మిగిలిపోయింది. MRSA యొక్క కొత్త ఒత్తిడి ఇప్పుడు ఆసుపత్రుల వెలుపల ఆరోగ్యకరమైన ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా పాఠశాల లాకర్ గదులలో, పిల్లలు పరికరాలను పంచుకుంటారు.

పార్ట్ 2 మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం

1. 
   

   
   
   
   మీ వైద్య బృందంలో అంతర్భాగంగా ఉండండి. మీరు ఆసుపత్రిలో ఉంటే, అవసరమైన అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడానికి వైద్య సిబ్బందిపై పూర్తిగా ఆధారపడకండి. రోగులను రక్షించడానికి తమవంతు కృషి చేస్తున్న వ్యక్తులు కూడా ఎప్పటికప్పుడు తప్పులు చేస్తారు. అందుకే మీ స్వంత వాతావరణాన్ని నియంత్రించడం ముఖ్యం. ఎలా కొనసాగించాలో ఇక్కడ ఉంది:
   • మిమ్మల్ని తాకే ముందు హాస్పిటల్ సిబ్బంది ఎప్పుడూ చేతులు కడుక్కోవాలి లేదా హ్యాండ్ శానిటైజర్ వాడాలి. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోకుండా ఎవరైనా మిమ్మల్ని తాకబోతుంటే, వారు చేతులు కడుక్కోవడం లేదా క్రిమిసంహారక చేయడం. మీరే వ్యక్తపరచటానికి బయపడకండి.
   • మీ కషాయాలు మరియు కాథెటర్‌లు శుభ్రమైనవి అని నిర్ధారించుకోండి, అనగా, నర్సు తప్పనిసరిగా ముసుగు ధరించాలి మరియు వాటిని చొప్పించే ముందు మీ చర్మాన్ని క్రిమిరహితం చేయాలి. మీరు స్టింగ్ చేసిన ప్రదేశాలు MRSA కి ప్రధాన ప్రవేశ కేంద్రాలు.
   • మీ గది లేదా పరికరాలు మంచి ఆరోగ్య స్థితిలో ఉన్నట్లు కనిపించకపోతే, ఆసుపత్రి సిబ్బందికి తెలియజేయండి.
   • సందర్శకులను చేతులు కడుక్కోవాలని ఎల్లప్పుడూ అడగండి మరియు సుఖంగా లేని వ్యక్తులు మంచిగా ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని చూడమని అడగండి.

2. 
   

   
   
   
   మంచి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి. మీ చేతుల్లో ఉన్న సూక్ష్మక్రిములను సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో కడగడం ద్వారా లేదా కనీసం 62% ఆల్కహాల్ కలిగిన క్రిమిసంహారక మందుతో కడగడం ద్వారా వాటిని తొలగించండి. మీ చేతులు కడుక్కోవడానికి, వాటిని 15 సెకన్ల పాటు బాగా స్క్రబ్ చేసి, ఆపై వాటిని కాగితపు టవల్ తో ఆరబెట్టండి. పీపాలో నుంచి నీళ్లు బయిటికి రావడమునకు వేసివుండే చిన్న గొట్టము మూసివేయండి.
   • వైద్య కేంద్రాలు, పాఠశాలలు మరియు ఇతర ప్రభుత్వ భవనాలలో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడానికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.
   • మీ పిల్లలకు చేతులు సరిగా కడగడానికి నేర్పండి.

3. 
   

   
   చురుకుగా ఉండండి మీరు చర్మ సంక్రమణకు చికిత్స పొందుతుంటే, మీరు MRSA కోసం పరీక్ష చేయకూడదా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. కాకపోతే, అతను లేదా ఆమె యాంటీబయాటిక్-రెసిస్టెంట్ స్టెఫిలోకాకస్‌పై పనిచేయని మందులను సూచించవచ్చు మరియు ఇది చికిత్సను ఆలస్యం చేస్తుంది మరియు మరింత నిరోధక సూక్ష్మక్రిములను సృష్టించవచ్చు. పరీక్షించడం వల్ల మీ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు ఏ యాంటీబయాటిక్ ఉత్తమం అని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • MRSA నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి వైద్య కేంద్రాల్లో మీరు ఏమనుకుంటున్నారో బిగ్గరగా చెప్పడానికి వెనుకాడరు. మీ వైద్యుడికి ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమమైనది ఏమిటో తెలియదు.

4. 
   

   
   యాంటీబయాటిక్స్‌ను తగిన విధంగా తీసుకోండి. మీకు మంచిగా అనిపించినప్పటికీ, సూచించినంతవరకు "అన్నీ" సూచించిన మందులను తీసుకోండి. మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పే వరకు ఆగకండి.
   • మీరు యాంటీబయాటిక్స్‌ను బాగా తీసుకోకపోతే, మీరు ation షధాలను నిరోధించే బ్యాక్టీరియా సామర్థ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తారు. ఇది మెటిసిలిన్ మాదిరిగానే కూర్పుతో యాంటీబయాటిక్‌లను మార్చగలదు మరియు నిరోధించగలదు. అందుకే మీకు మంచిగా అనిపించినా కూడా ఆర్డర్‌ను అనుసరించాలని గట్టిగా సలహా ఇస్తున్నారు.
   • మీరు మీ చికిత్స పూర్తి చేసిన తర్వాత మిగిలిన యాంటీబయాటిక్‌లను విస్మరించండి. మరొక వ్యక్తి నుండి యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోకండి లేదా ఎవరితోనూ పంచుకోకండి.
   • కొన్ని రోజులు యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకున్న తర్వాత మీకు మెరుగుదల కనిపించకపోతే, మీ వైద్యుడిని చూడండి.

5. 
   

   
   ఇతరుల కోతలు లేదా డ్రెస్సింగ్లను తాకే ప్రమాదం గురించి పిల్లలను హెచ్చరించండి. పిల్లలు పెద్దల కంటే వేరొకరి గాయాలను తాకే అవకాశం ఉంది, MRSA ను రిస్క్ చేసి, మరొక వ్యక్తిని బహిర్గతం చేస్తుంది. మీ పిల్లలను వారి పట్టీలు లేదా పట్టీల వద్ద మీరు తాకవద్దని చెప్పండి.

6. 
   

   
   తరచుగా ప్రభావితమైన ప్రదేశాలను క్రిమిసంహారక చేయండి. ఇంట్లో మరియు పాఠశాలల్లో కింది అధిక-ప్రమాదకర గదులు మరియు ఉపరితలాలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచండి మరియు క్రిమిసంహారక చేయండి:
   • అన్ని క్రీడా పరికరాలు చాలా మంది వ్యక్తులతో (హెల్మెట్లు, బిబ్స్) పరిచయం
   • క్లోక్‌రూమ్ ఉపరితలాలు
   • వంటగదిలో కౌంటర్ టాప్స్
   • బాత్రూమ్, మరుగుదొడ్లు మరియు ఇతర ఉపరితలాలలో కౌంటర్ టాప్స్ మరొక వ్యక్తి యొక్క చర్మంతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి.
   • క్షౌరశాలలు
   • నర్సరీలు

7. 
   

   
   నీరు మరియు సబ్బుతో వ్యాయామం మరియు శిక్షణ పొందిన వెంటనే షవర్ చేయండి. చాలా జట్లు హెల్మెట్ లేదా బిబ్స్ వంటి పరికరాలను పంచుకుంటాయి. మీ బృందంలో ఇదే జరిగితే, శిక్షణ ముగిసిన వెంటనే ప్రతిసారీ స్నానం చేయండి. మీ టవల్ పంచుకోవద్దు.

పార్ట్ 3 MRSA వ్యాప్తిని నివారిస్తుంది

1. 
   

   
   MRSA యొక్క లక్షణాలను గుర్తించండి. సెంటర్ ఫర్ డిసీజ్ ప్రివెన్షన్ అండ్ కంట్రోల్ ప్రకారం, చర్మంపై ముద్ద లేదా సోకిన ప్రాంతం ఎర్రటి, వాపు, స్పర్శకు వెచ్చగా, చీముతో నిండిన మరియు సాధారణంగా జ్వరంతో కూడి ఉంటుంది. మీకు MRSA ఉందని మీకు తెలిస్తే, మీకు ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్ లేనప్పటికీ, మీరు ఇతర వ్యక్తులను కలుషితం చేయకుండా ఉండాలి.
   • మీకు MRSA ఉందని మీరు అనుకుంటే, మీకు ఏ రకమైన ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో తెలుసుకోవడానికి సోకిన ప్రాంతాన్ని విశ్లేషించడానికి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే నటించడానికి వెనుకాడరు. మీకు నయం లేదా తీవ్రతరం కాని ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు అనుకుంటే, ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. MRSA శరీరంలో త్వరగా వ్యాపిస్తుంది.
   1. మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి. మీకు MRSA ఉంటే, మీ చేతులు కడుక్కోవడం చాలా అవసరం. మీరు ప్రవేశించిన ప్రతిసారీ సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో కడగాలి లేదా వైద్య కేంద్రం నుండి బయలుదేరండి.
2. శుభ్రమైన, శుభ్రమైన డ్రెస్సింగ్‌తో వెంటనే కోతలు మరియు రాపిడిలను కవర్ చేయండి. పూర్తి వైద్యం వరకు వాటిని కవర్ ఉంచండి. MRSA సోకిన గాయాల నుండి చీములో ఉంటుంది, కాబట్టి మీ గాయాలను కప్పి ఉంచడం ద్వారా, మీరు బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధిస్తారు. డ్రెస్సింగ్‌ను తరచూ మార్చాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు ఉపయోగించిన డ్రెస్సింగ్‌ను జాగ్రత్తగా విస్మరించండి, తద్వారా మరెవరూ బయటపడరు.
3. మీ వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకోవద్దు. తువ్వాళ్లు, షీట్లు, క్రీడా పరికరాలు, బట్టలు మరియు రేజర్‌ల వంటి వ్యక్తిగత వస్తువులను పంచుకోవడం మానుకోండి. MRSA ఒక వ్యక్తితో ప్రత్యక్ష సంబంధానికి అదనంగా కలుషితమైన వస్తువుల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.

4. 
   

   
   మీకు కోత లేదా గొంతు ఉన్నప్పుడు మీ లాండ్రీని క్రిమిరహితం చేయండి. ఇది చేయుటకు, మీ తువ్వాళ్లను మరియు మీ షీట్లను "90 °" యంత్రంతో కడగాలి. మీ స్పోర్ట్స్ గేర్ ధరించిన తర్వాత ప్రతిసారీ వాటిని కడగాలి.
5. మీకు MRSA ఉందని ఆరోగ్య సిబ్బందికి చెప్పండి. తమను మరియు ఇతర రోగులను రక్షించుకోవడానికి వారు ఈ సమాచారాన్ని తెలుసుకోవాలి. మీ వైద్యులు, మీ నర్సులు లేదా మీరు సంప్రదించిన ఇతర ఆరోగ్య సిబ్బందికి చెప్పడం మర్చిపోవద్దు.