చాలా మంచి అనుభూతి ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత ద్వారా మంచి అనుభూతి
• విధానం 2 మంచి వాసన కోసం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి
• విధానం 3 అన్ని సమయాల్లో మంచి అనుభూతి చెందడానికి సిద్ధం చేయండి

ఇతరులు మిమ్మల్ని గ్రహించే విధానంలో వాసన ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, కానీ మిమ్మల్ని మీరు గ్రహించే విధానంలో కూడా. కాబట్టి, మీరు మంచి వాసన కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడం ద్వారా, ఇతరులు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారనే దానిపై మీరు సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపవచ్చు, కానీ ఇది మీకు సురక్షితమైన, ఆకర్షణీయమైన మరియు బలంగా అనిపించడంలో సహాయపడుతుంది. చాలా మంచి అనుభూతి చెందడానికి చాలా చిట్కాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు మీ పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం, సువాసనగల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మరియు ఏ సందర్భానికైనా మంచి వాసన చూసేందుకు మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడం.

దశల్లో

విధానం 1 మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత ద్వారా మంచి అనుభూతి

1. 
   

   
   ప్రతి రోజు స్నానం చేయడం ద్వారా చల్లగా మరియు శుభ్రంగా ఉండండి. ప్రతిరోజూ ఒక షవర్ లేదా స్నానం మీకు చాలా మంచి అనుభూతిని కలిగించే సులభమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. పాదాలు, ఉన్ని మరియు అండర్ ఆర్మ్స్ వంటి వాసనలు ఉత్పత్తి చేసే ప్రాంతాలను కడగడం చాలా ముఖ్యం.
   • మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళే ముందు షవర్ మీ విహారయాత్రలో మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
   • మీ షవర్ దిగువకు కొన్ని చుక్కల పెర్ఫ్యూమ్ లేదా దుర్గంధనాశని జోడించడం ద్వారా, మీరు సువాసనగల ఆవిరిని సృష్టిస్తారు.

2. 
   

   
   మీ జుట్టు కడగాలి. శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలో వలె, జుట్టుకు సేబాషియస్ గ్రంథులు మరియు చెమట ఉంటుంది, ఇది చెడు వాసనలను కలిగిస్తుంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడుక్కోవడానికి వారికి సరైన రూపాన్ని మరియు వాసన వస్తుంది.
   • మీరు మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడిగితే, మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది మరియు మీ జుట్టు తరచుగా వేగంగా పెరుగుతుంది.
   • చాలా షాంపూలు మరియు కండిషనర్లు మంచి వాసన కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మంచి వాసనకు సహాయపడతాయి. మంచి వాసన ఉన్న షాంపూ మరియు కండీషనర్‌ను ఎంచుకోండి.
   • చెడు వాసన వచ్చే జిడ్డుగల జుట్టును నివారించేటప్పుడు మీ జుట్టును తక్కువసార్లు కడగాలనుకుంటే, పొడి షాంపూని ప్రయత్నించండి.

3. 
   

   
   
   
   బలమైన యాంటిపెర్స్పిరెంట్ ఉపయోగించండి. ఉదయాన్నే మరియు పడుకునే ముందు బలమైన యాంటిపెర్స్పిరెంట్‌ను వర్తింపచేయడం చెమటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. బలమైన యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్ తరచుగా ప్రామాణిక యాంటీపెర్స్పిరెంట్ల కంటే మంచి వాసన రక్షణను అందిస్తాయి.
   • దుర్గంధనాశని వర్తింపచేయడం అవసరమా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, అదనపు ఉత్పత్తిని కొనడం తప్పనిసరి కాదు. చాలా యాంటీపెర్స్పిరెంట్లలో కూడా దుర్గంధనాశని ఉంటుంది.
   • మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, సువాసన లేని లేదా హైపోఆలెర్జెనిక్ ఉత్పత్తిని కనుగొనండి.

4. 
   

   
   మంచి వాసన ఉన్న జెల్ లేదా క్రీమ్‌తో షేవ్ చేయండి. జుట్టు బ్యాక్టీరియా మరియు వాసనలను ట్రాప్ చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు మీ చంకలను షేవ్ చేయడం ద్వారా మీ శరీర వాసనను తగ్గించవచ్చు. జెల్లు మరియు సువాసనగల సారాంశాలు కూడా రోజంతా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తాయి.

5. 
   

   
   
   
   మీ దంత పరిశుభ్రతను బాగా చూసుకోండి. మీరు పళ్ళు తోముకోకపోతే లేదా మీరే తేలుకోకపోతే, మీకు దుర్వాసన మరియు దంత సమస్యలు వస్తాయి. దంతవైద్యులు రోజుకు రెండుసార్లు లేదా ప్రతి భోజనం తర్వాత బ్రష్ చేయమని సలహా ఇస్తారు.
   • ప్రతిరోజూ డెంటల్ ఫ్లోస్ వాడటం వల్ల దుర్వాసన కనిపించకుండా చేస్తుంది.
   • మీరు ఇంట్లో లేనప్పుడు లాలిన్ చల్లగా ఉండటానికి క్యాండీలు లేదా పుదీనా చూయింగ్ గమ్ మీతో ఉంచండి.

6. 
   

   
   పాదాల వాసనను తొలగించండి. అడుగుల వాసనలు మంచి వాసన చూడవు, కాబట్టి ఆ వాసనలను నియంత్రించడానికి మీరు మీ బూట్లు లేదా సాక్స్లలో కొన్ని ప్రత్యేక పొడిని ఉంచవచ్చు.
   • మీ బూట్ల వాసనను మీరు ముందు రోజు వార్తాపత్రికతో నింపుకుంటే వాటిని తగ్గించవచ్చు. ఇతర వ్యక్తులు బేకింగ్ సోడా లేదా క్లీన్ క్యాట్ లిట్టర్ యొక్క శుభ్రమైన గుంట నింపాలని మరియు వాసనలు గ్రహించడానికి రాత్రిపూట షూలో గుంటను వదిలివేయమని సిఫార్సు చేస్తారు.

విధానం 2 మంచి వాసన కోసం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   చాలా మంచి వాసన ఉన్న పెర్ఫ్యూమ్ ఎంచుకోండి. సువాసనను ఎన్నుకోవడం కష్టం, కానీ మీ సువాసనను మెరుగుపరచడానికి ఇది ప్రభావవంతమైన మార్గం. మీరు పెర్ఫ్యూమ్ ఎంచుకోవాలనుకున్నప్పుడు నిపుణులు ఇచ్చే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
   • మీరు ఒక నిర్దిష్ట పెర్ఫ్యూమ్ లేదా సువాసనను ఇష్టపడుతున్నారని మీకు తెలిస్తే, ఇలాంటి సువాసనను కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయమని పెర్ఫ్యూమ్ ఉద్యోగిని అడగండి, అతను మీకు సువాసనల జాబితాను ఇవ్వగలడు మరియు సువాసనలో మీకు నచ్చిన నోట్లను గుర్తించగలడు. మీ ఎంపిక.
   • మీ చర్మంపై ఉత్పత్తిని పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీ చర్మం యొక్క ప్రత్యేకమైన పిహెచ్ సువాసనను ప్రభావితం చేస్తుంది. మంచి ఆలోచన పొందడానికి నిపుణులు కనీసం ఇరవై నిమిషాలు ధరించాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
   • సువాసనలు మరియు సువాసనలను చిన్న పరిమాణంలో పరీక్షించండి, అందువల్ల మీరు ఒకేసారి ఎక్కువ సువాసనలతో మునిగిపోరు. ఇది దుకాణానికి అనేక ప్రయాణాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ మీరు చాలా మంచిదిగా భావించే ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవాలని నిర్ధారించుకోవాలి.
   • మీ స్వంత వాతావరణంలో వాటిని పరీక్షించడానికి మరియు విక్రేత నుండి తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవించడానికి మీరు ఇష్టపడే సువాసన నమూనాలను తిరిగి తీసుకురండి.

2. 
   

   
   వర్తించిన తర్వాత సువాసన వెదజల్లకుండా నిరోధించండి. సుగంధాలు త్వరగా అదృశ్యమవుతాయి, కాబట్టి మీరు వర్తించే ఉత్పత్తి యొక్క దీర్ఘాయువుని పొడిగించడానికి చిట్కాలు ఉన్నాయి.
   • మీ చర్మం హైడ్రేట్ అయినప్పుడు మరియు సువాసనను సులభంగా గ్రహించగలిగినప్పుడు, స్నానం చేసిన తర్వాత సువాసనను వర్తించండి.
   • పెర్ఫ్యూమ్ వర్తించే జుట్టు యొక్క ఉత్తమ భాగాలలో జుట్టు ఒకటి, ఎందుకంటే ఇది సువాసనను బాగా కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆహ్లాదకరమైన సువాసనను ఉంచడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ జుట్టును సువాసనతో నేరుగా చల్లడానికి బదులుగా, అది పొడిగా ఉంటుంది, స్టైలింగ్ చేయడానికి ముందు మీ బ్రష్‌కు వర్తించండి.
   • మీరు చర్మంపై సువాసనను స్క్రబ్ చేయడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది సువాసన నుండి ప్రధాన సువాసనను తొలగిస్తుంది, ఇది దాని ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • పెర్ఫ్యూమ్ ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి ముందు పెట్రోలియం జెల్లీని చర్మంపై రాయండి. మీరు సువాసనను వర్తించే ముందు సువాసన లేని ion షదం తో చర్మాన్ని తేమ చేస్తే పెర్ఫ్యూమ్ యొక్క సువాసనను ఎక్కువసేపు ఉంచుతారు.
   • వాసన నూనెలు ఎక్కువసేపు ఉండే సూత్రాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు ఎక్కువ కాలం మంచి వాసన చూడాలనుకున్నప్పుడు వాటిని ఎన్నుకోవాలి.

3. 
   

   
   ఎక్కువ పెర్ఫ్యూమ్ పెట్టవద్దు. ఎక్కువ పెర్ఫ్యూమ్‌ను వర్తింపజేయడం వల్ల మీ వాసన కనిపించే దానికంటే ఎక్కువ వికర్షకం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు దీన్ని సరిగ్గా వర్తింపజేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఈ క్రింది చిట్కాలను తనిఖీ చేయాలి.
   • కొలోన్స్ మరియు ఈక్స్ డి టాయిలెట్ తక్కువ పెర్ఫ్యూమ్ సాంద్రతలను కలిగి ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా మరింత సూక్ష్మ సువాసన కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు మీ మీద ఎక్కువ పెర్ఫ్యూమ్ పెట్టడానికి మొగ్గుచూపుతుంటే, ఇది మీకు మంచి పరిష్కారం కావచ్చు.
   • మీరు ఎక్కువ పెర్ఫ్యూమ్ లేదా ion షదం కలిగి ఉన్నారని ఆందోళన చెందుతుంటే, ఆ ప్రాంతాన్ని తుడిచిపెట్టడానికి ప్రక్షాళన తుడవడం ఉపయోగించండి మరియు మొదటి నుండి ప్రారంభించండి. సువాసనను గ్రహించడానికి మీరు ఆ ప్రదేశంలో కొద్దిగా టాల్కమ్ చల్లుకోవచ్చు.

4. 
   

   
   మీ పరిమళ ద్రవ్యాలను సరిగ్గా ఉంచండి. చాలా మంది తమ పరిమళ ద్రవ్యాలను బాత్రూంలో ఉంచుతారు, కాని ఈ ప్రదేశం యొక్క తేమ, వేడి మరియు కాంతి వాస్తవానికి ఈ ఉత్పత్తుల వాసనను తగ్గిస్తాయి. మీ సువాసనలను తాజాగా ఉంచడానికి, వాటిని పొడి, చల్లని ప్రదేశాల్లో ఉంచండి.

5. 
   

   
   చాలా బాగుంది అనిపించే ion షదం వాడండి. సువాసన గల లోషన్లు తరచుగా మంచి వాసన కలిగిస్తాయి, తక్కువ ఖరీదైనవి మరియు పరిమళ ద్రవ్యాల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి.
   • మీరు ఎక్కడ లేదా ఎంత పెర్ఫ్యూమ్ దరఖాస్తు చేస్తున్నారనే దాని గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ion షదం తక్కువ జాగ్రత్త అవసరం. మీరు తేమ చేయాలనుకునే ప్రాంతాలకు ion షదం యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి.
   • మీకు ఇష్టమైన సువాసన యొక్క చౌకైన సంస్కరణను పొందడానికి సువాసన లేని ion షదం కోసం మీకు ఇష్టమైన సువాసన లేదా దుర్గంధనాశని యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు.

6. 
   

   
   మంచి వాసన వచ్చే స్నాన ఉత్పత్తులను వాడండి. సువాసనగల స్నాన ఉత్పత్తులు మంచి వాసన కోసం సరళమైన మరియు చవకైన మార్గాలు ఎందుకంటే అవి పెర్ఫ్యూమ్‌ల కంటే చౌకగా ఉంటాయి.
   • మీరు మంచి వాసన కలిగిన సువాసన లేదా ion షదం ఉపయోగించాలనుకుంటే, సూక్ష్మ సువాసనతో కూడిన సబ్బు లేదా షవర్ జెల్ మంచి ఎంపిక అవుతుంది, తద్వారా వాసనలు మసకబారవు.

7. 
   

   
   సువాసనగల ఉత్పత్తులను జాగ్రత్తగా కలపండి. అనేక సువాసనగల ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఈ సువాసనలు ఎలా కలిసిపోతాయో ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. అసహ్యకరమైన వాసనను సృష్టించే ఉత్పత్తులకు బదులుగా బాగా పనిచేసే ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
   • అనేక బ్రాండ్లు లోషన్లు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు మరియు డియోడరెంట్‌లను ఒకే లైన్‌లో కలిసి పనిచేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి. వీటిని సహాయక ఉత్పత్తులు అంటారు మరియు మీరు వేర్వేరు ఉత్పత్తుల కలయిక గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ఇది సాధారణంగా సురక్షితమైన ఎంపిక.
   • వాటిని కలపడానికి ఒకే సువాసన కుటుంబం నుండి ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు పూల నోటుతో సువాసన ఉపయోగిస్తే, పూల నోటుతో షవర్ జెల్ లేదా ion షదం ఎంచుకోండి.
   • వనిల్లా, లాంబ్రే మరియు కొబ్బరికాయతో ఉన్న ఉత్పత్తులు బాగా మిళితం అవుతాయి మరియు సాధారణంగా ఇతర ఉత్పత్తులు మరియు ఇతర సువాసనలతో బాగా కలిసిపోతాయి.

విధానం 3 అన్ని సమయాల్లో మంచి అనుభూతి చెందడానికి సిద్ధం చేయండి

1. 
   

   
   మీ ఇల్లు, కారు మరియు లాకర్ గదిలో దుర్గంధనాశని ఉంచండి. మీ వ్యక్తిగత స్థలం మీలాగే మంచిగా ఉండాలని మీరు కోరుకుంటారు, కాబట్టి చెడు దుర్వాసన నుండి బయటపడటానికి మీరు ఇంట్లో, కారులో మరియు మీ క్లోక్‌రూమ్‌లో డియోడరెంట్లు లేదా వాసన-న్యూట్రలైజర్‌లను ఉంచాలి.
   • అసహ్యకరమైన వాసనలు గ్రహించి తొలగించడానికి మీరు బేకింగ్ సోడా మరియు వైట్ వెనిగర్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీ డబ్బాలలో, మురికి నార బిన్లో లేదా ఈతలో కొన్ని బేకింగ్ సోడాను చల్లుకోండి, ఎందుకంటే ఇవి సాధారణంగా బాగా అనిపించని ప్రదేశాలు.లేకపోతే, మీరు ఒక కప్పు తెలుపు వెనిగర్ నింపిన గిన్నెను చెడు వాసన పడే గదిలో ఉంచి చాలా గంటలు లేదా రాత్రిపూట ఉంచవచ్చు.

2. 
   

   
   మురికి లాండ్రీని క్రమం తప్పకుండా కడగాలి మరియు ఆరనివ్వండి. ప్రతిరోజూ వర్షం పడటం మరియు చెడు వాసన వచ్చే మురికి బట్టలు ధరిస్తే పై దశలన్నింటికీ వెళ్ళడం లేదు. క్రమం తప్పకుండా మీ బట్టలు కడుక్కోండి, పొడిగా ఉండనివ్వండి, తద్వారా అవి తాజా వాసనను కలిగి ఉంటాయి మరియు లాండ్రీని మంచి వాసన కలిగిస్తాయి, తద్వారా మీ బట్టలు కూడా మంచి వాసన కలిగిస్తాయి.
   • మీ బట్టలపై దుర్వాసనను వదిలించుకోవడానికి మరియు మీ లాండ్రీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీరు వాషింగ్ మెషీన్లో ఉంచినప్పుడు తెలుపు వెనిగర్, నిమ్మరసం, బోరాక్స్ లేదా బేకింగ్ సోడాను చేర్చడాన్ని పరిగణించండి.
   • మీకు నచ్చిన పెర్ఫ్యూమ్ కొద్దిగా శుభ్రమైన టవల్ లేదా వాష్‌క్లాత్ మీద పిచికారీ చేసి, వాటిని ఆరబెట్టేటప్పుడు మీ దుస్తులతో ఉంచండి, అవి ఆరబెట్టేది నుండి మంచి వాసనతో బయటకు వస్తాయి. ఫాబ్రిక్ మీద కొన్ని స్కర్ట్స్, మీ పెర్ఫ్యూమ్ను ఎక్కువగా వృథా చేయవద్దు.

3. 
   

   
   మీరు వాటిని ధరించనప్పుడు మీ బట్టలు మంచి వాసన ఉండేలా చూసుకోండి. సొరుగు మరియు అలమారాలలో బట్టలు పోగు చేయబడినప్పుడు, అవి మసాలా వాసన కలిగిస్తాయి. మీరు మీ బట్టలు ఉంచే ప్రదేశాలలో పాట్‌పౌరి, సెడార్ బ్లాక్స్ లేదా దుర్గంధనాశని ఉంచడం ద్వారా దీనిని నివారించండి.
   • మీరు సబ్బు బార్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ప్యాకేజింగ్ తొలగించి, కాగితపు కణజాలాలతో వదులుగా కప్పి, మీ దుస్తులను చల్లబరచడానికి డ్రాయర్, అల్మరా లేదా క్యాబినెట్‌లో ఉంచండి.
   • మీరు మీ మురికి బట్టలను గదిలో ఉంచుకుంటే, అల్మరా లోపలి భాగంలో మురికి లాండ్రీ యొక్క కుప్పను గ్రహించకుండా నిరోధించడానికి డీడోరైజర్ ఉపయోగించండి.

4. 
   

   
   వాతావరణం యొక్క సువాసనతో షీట్లు మరియు మంచం పిచికారీ చేయండి. మీ దిండ్లు, పలకలు మరియు మంచం గాలి సువాసనతో తేలికగా పిచికారీ చేయండి, తద్వారా మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు మీ చర్మం సువాసనను గ్రహిస్తుంది, ఇది తాజాగా మరియు సువాసనతో మేల్కొలపడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
   • అదనంగా, ఇది గది వాసనను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు నిద్రపోవడానికి సహాయపడే ఓదార్పు సువాసనను ఎంచుకోండి. కొన్ని బ్రాండ్లు మీ నిద్రను విశ్రాంతి మరియు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి లావెండర్ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక సూత్రాలతో ఉత్పత్తులను విక్రయిస్తాయి.

5. 
   

   
   వర్జీనియా నుండి లామ్మెలిస్ ప్రయత్నించండి. వర్జీనియాకు చెందిన లామామెలిస్ చర్మం యొక్క పిహెచ్‌ను తగ్గిస్తుంది, దీనివల్ల చెడు వాసనలు కలిగించే బ్యాక్టీరియా మనుగడ సాగించడం మరింత కష్టమవుతుంది. మీరు మంచి వాసన కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలనుకున్నప్పుడు మరియు స్నానం చేయడానికి మీకు సమయం లేకపోతే, వర్జీనియా మంత్రగత్తె హాజెల్ లో నానబెట్టిన పత్తి ముక్కను వాసన పడే ప్రాంతాలకు, అండర్ ఆర్మ్స్ మరియు కాళ్ళు వంటి వాటికి ప్రయత్నించండి.

6. 
   

   
   మీ వద్ద పెర్ఫ్యూమ్ కిట్ ఉంచండి. మీరు మీ అందం ఉత్పత్తుల నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు, కానీ మీరు చాలా మంచి అనుభూతిని పొందాలనుకుంటే, అత్యవసర కేసుల కోసం మీరు కొన్ని ఉత్పత్తులను మీ వద్ద ఉంచుకోవచ్చు. మీ కారు, బ్యాక్‌ప్యాక్, పర్స్ లేదా లాకర్‌లో కిట్‌ను ఉంచండి.
   • తడి తొడుగులు లేదా బేబీ వైప్స్ చాలా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో ఉపయోగపడతాయి.
   • టాల్క్ చెమట మరియు చెడు వాసనలు, చల్లని బూట్లు మరియు జుట్టు చాలా జిడ్డు రాకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు ధరించడం మరచిపోయినప్పుడు లేదా మీరు చాలా చెమటతో ఉంటే యాంటిపెర్స్పిరెంట్ను కూడా చేర్చండి.
   • మీరు చల్లబరచడానికి అవసరమైనప్పుడు సువాసనగల ion షదం, పెర్ఫ్యూమ్ లేదా దుర్గంధనాశని. పెర్ఫ్యూమ్ బాటిల్ మొత్తాన్ని మీ వద్ద ఉంచకూడదనుకుంటే, మీరు మీ కిట్‌లో ఉంచగలిగే పత్తి ముక్కలపై కొద్దిగా పిచికారీ చేయండి.
   • టూత్ బ్రష్, టూత్ పేస్టు మరియు మింట్స్ మీకు చెడు శ్వాసను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.