స్కీయింగ్ కోసం ఎలా దుస్తులు ధరించాలి

విషయము

• దశల్లో
• 4 యొక్క 1 వ భాగం:
  మొదటి పొరను ఎంచుకోండి
• హెచ్చరికలు

ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది.

ఈ వ్యాసంలో 18 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

ప్రతి వ్యాసం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వికీహో యొక్క కంటెంట్ మేనేజ్‌మెంట్ బృందం సంపాదకీయ బృందం యొక్క పనిని జాగ్రత్తగా సమీక్షిస్తుంది.

మీరు స్కీయింగ్ చేయాలనుకుంటే, మీరు వెచ్చగా దుస్తులు ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు శారీరక శ్రమ చేస్తున్నందున, మీరు మీ చర్మం నుండి చెమటను తొలగించే పదార్థాలను ఎన్నుకోవాలి. స్కీయింగ్ కోసం, ఒక సమయంలో ఒక పొర దుస్తులను కంపోజ్ చేయడం మంచిది. బేస్ తో ప్రారంభించి మధ్య పొర మీద ఉంచండి. చివరగా, మూడవ వెచ్చని కోటు మీద ఉంచండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి అవసరమైన ఇతర చర్యలు తీసుకోండి.

దశల్లో

4 యొక్క 1 వ భాగం:
మొదటి పొరను ఎంచుకోండి

1. 5 హెల్మెట్ ధరించండి. ఇది కపాల గాయాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది, అయితే టోపీ మీ తలను మాత్రమే వేడిగా ఉంచుతుంది. మీరు స్కీయింగ్ చేసే పరిస్థితులు ఏమైనప్పటికీ, ఈ రక్షణ అవసరం. మీరు అంతర్నిర్మిత హెడ్‌ఫోన్‌లతో సరళమైన హెల్మెట్ లేదా మరింత అధునాతన మోడల్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు స్కీయింగ్ చేసేటప్పుడు సంగీతాన్ని వినవచ్చు.
   • మీ తల వెచ్చగా ఉండటానికి, హెల్మెట్ కింద సన్నని, బాగా సరిపోయే టోపీని ధరించండి.
   ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• మీరు తగినంత దుస్తులు ధరించకపోతే, మీకు మంచు తుఫాను ఉండవచ్చు.మీరు ఎక్కువగా ధరిస్తే, మీరు చాలా వేడిగా ఉండవచ్చు.
• అనేక ఇతర క్రీడల మాదిరిగా, స్కీయింగ్ ప్రమాదకరం. మీకు అనుభవం లేకపోతే, మానిటర్‌తో కలిసి లేకుండా ఈ క్రీడను అభ్యసించవద్దు.

ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=s%27shirt-to-make-of-ski-and-old_253729" నుండి పొందబడింది