ముఖం మీద బహిరంగ గాయాలకు త్వరగా చికిత్స ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 గాయం చికిత్స
• విధానం 2 వైద్యుడిని సంప్రదించండి
• విధానం 3 వైద్యం చేయడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి
• పద్ధతి 4 సహజ నివారణలను ఉపయోగించడం

ముఖం మీద బహిరంగ గాయాలు ఉండటం నిరాశ కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే అవి శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై సులభంగా దాచబడవు. లేస్రేషన్, హెర్పెస్ లేదా రాపిడి ఫలితంగా ఈ గాయాలు కనిపిస్తాయి. త్వరగా వాటిని వదిలించుకోవడానికి, మీరు వాటిని శుభ్రంగా, హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచాలి మరియు వాటిని గీతలు పడకుండా ప్రయత్నించాలి.

దశల్లో

విధానం 1 గాయం చికిత్స

1. చేతులు కడుక్కోవాలి. మీ ముఖాన్ని తాకడానికి లేదా గాయానికి చికిత్స చేయడానికి ముందు, మీ చేతులు కడుక్కోవడం మర్చిపోవద్దు. వెచ్చని నీరు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బును వాడండి. అప్పుడు శుభ్రమైన టవల్ తో చేతులు తుడవండి. ఆ తరువాత, శుభ్రంగా ఉన్న మీ చేతులను మురికి చేయకుండా, దేనినీ తాకవద్దు.
   • మురికి చేతులతో గాయాన్ని తాకడం ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియాను ఆకర్షిస్తుంది, ఇది వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.

2. 
   

   
   గాయాన్ని శుభ్రం చేయండి. ముఖం మీద గాయాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. వేడి నీటిని ఉపయోగించవద్దు, లేకపోతే గాయం రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతుంది. సబ్బును ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది. ధూళి మరియు శిధిలాలను తొలగించండి.
   • గాయాన్ని శుభ్రపరచడం కూడా సంక్రమణకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.

3. 
   

   
   
   
   లేపనం వర్తించండి. గాయాన్ని తడి వాతావరణంలో ఉంచడం వల్ల దాని వైద్యం వేగవంతం అవుతుంది. ఇది చేయుటకు, వాసెలిన్ లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ లేపనం వాడండి. శుభ్రమైన వేళ్లు లేదా పత్తి శుభ్రముపరచుతో పాటు వర్తించండి.

4. 
   

   
   గాయాన్ని కట్టుతో కప్పండి. బహిరంగ గాయాలు చాలా హాని కలిగిస్తాయి. వారు శిధిలాలు, ధూళి మరియు ఇతర కలుషితాలకు గురవుతారు, ఇవి సంక్రమణకు కారణమవుతాయి. మీ ముఖాన్ని రక్షించుకోవడానికి మరియు గాయం వేగంగా నయమవుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు సైట్‌ను కట్టుతో కప్పాలి.
   • గాజుగుడ్డ వంటి గాలికి పారగమ్య పట్టీని ఎంచుకోండి. ఈ రకమైన డ్రెస్సింగ్ గాయానికి ప్రాప్యతను నిరోధించదు, ఇది దాని వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.
   • డ్రెస్సింగ్ గాయాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మరియు వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

5. 
   

   
   గాయం చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి. గాయాన్ని రక్షించడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి, చుట్టుపక్కల చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి. మీరు ముఖం యొక్క ఈ భాగాన్ని ప్రక్షాళన సబ్బు లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్‌తో శుభ్రం చేయవచ్చు.
   • గాయం చుట్టూ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచిన తరువాత, దానిని ఆరబెట్టడం మరియు పొడిగా ఉంచడం అవసరం.

విధానం 2 వైద్యుడిని సంప్రదించండి

1. 
   

   
   
   
   సంక్రమణ యొక్క సంకేతాలను గమనించండి. బహిరంగ గాయాలు అంటువ్యాధుల బారిన పడతాయి. సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. చర్మం యొక్క ఎరుపు మరియు వాపు లేదా గాయం చుట్టూ వెచ్చదనం అనుభూతి సంక్రమణ లక్షణాలు. చీము లేదా రంగు ప్రవాహం ఉండటం సంక్రమణను సూచిస్తుంది.
   • సంక్రమణ తీవ్రతరం అయినప్పుడు లేదా వ్యాపించినప్పుడు, మీకు జ్వరం, చలి లేదా అలసట సంకేతాలు కూడా ఉండవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • కొన్నిసార్లు ముఖంపై తేలికపాటి ఇన్ఫెక్షన్ అంటు సెల్యులైటిస్‌గా మారుతుంది. ఈ సందర్భంలో, సంక్రమణ చర్మం మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలం యొక్క లోతైన పొరలలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు సరైన చికిత్స లేకపోవడం తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఎరుపు, నొప్పి మరియు వాపు, అలాగే పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ చీము వంటి సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించండి.

2. 
   

   
   మీకు ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. కొంతమంది నెమ్మదిగా కోలుకుంటారు లేదా సంక్రమణ నుండి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది, ముఖ్యంగా ese బకాయం ఉన్నవారు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఉన్నవారు (రక్త ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగించే పరిస్థితి), ధూమపానం చేసేవారు, మద్యపానం చేసేవారు లేదా చాలా అనారోగ్యంతో ఉన్నవారు. ఉద్ఘాటించారు.
   • మీరు ఈ ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, తద్వారా అతను గాయాన్ని పరీక్షించి, మీకు తగిన చికిత్స గురించి సలహా ఇస్తాడు.

3. 
   

   
   లోతైన గాయాల విషయంలో మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. స్వల్ప గాయాలకు మాత్రమే ఇంట్లో చికిత్స చేయాలి. గాయం లోతుగా ఉండి, కఠినమైన లేదా క్రమరహిత అంచులను కలిగి ఉంటే, మీరు రెండు అంచులను దగ్గరగా తీసుకురాలేకపోతే లేదా గాయాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేయలేకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. గాయాన్ని మూసివేయడానికి లేదా సంక్రమణ ప్రమాదం ఉండటానికి మీకు కుట్లు అవసరం కావచ్చు.
   • గాయం రక్తస్రావం ఆపకపోతే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి ఎందుకంటే ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం.
   • అలాగే, చుట్టుపక్కల చర్మం చాలా వాపు, ఎరుపు మరియు తాకడానికి సున్నితంగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు నోటి యాంటీబయాటిక్ తీసుకోవలసి ఉంటుంది.

4. 
   

   
   హెర్పెస్ కోసం యాంటీవైరల్ మందులు తీసుకోండి. మీ గొంతు హెర్పెస్ వైరస్ వల్ల సంభవిస్తే, జలుబు పుండ్లను నయం చేయడానికి డాక్టర్ యాంటీవైరల్ మందులను సూచించవచ్చు. ఈ మందులు టాబ్లెట్ లేదా క్రీమ్ రూపంలో లభిస్తాయి. సాధారణంగా, మాత్రలు క్రీమ్ కంటే వేగంగా జలుబు పుండ్లకు చికిత్స చేయగలవు.
   • మీరు వైద్యుడిని చూడకూడదనుకుంటే, మీరు హెర్పెస్‌ను నయం చేయడానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ క్రీములను కొనుగోలు చేయవచ్చు.

విధానం 3 వైద్యం చేయడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి

1. 
   

   
   ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఒత్తిడి చేయవద్దు. కొన్నిసార్లు, సున్నితమైన చర్మంపై ఒక వస్తువును రుద్దడం వల్ల ముఖ గాయాలు సంభవిస్తాయి. ఇది ఆక్సిజన్ ట్యూబ్ లేదా అద్దాలు కావచ్చు. ఈ కారణంగా గాయం సంభవించినట్లయితే, చికాకు కలిగించే కారకాన్ని తాత్కాలికంగా తొలగించండి, ముఖ్యంగా వైద్యం చేసే కాలంలో.
   • ఎలా కొనసాగాలో మీకు తెలియకపోతే, మీరు మీ వైద్యుడి సలహా తీసుకోవాలి.

2. 
   

   
   మీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచండి. కోలుకునే శరీర సామర్థ్యాన్ని పోషకాహారం బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖ గాయాలను వీలైనంత త్వరగా వదిలించుకోవడానికి, ఎక్కువ ప్రోటీన్ తీసుకోండి. ఎక్కువ మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, తృణధాన్యాలు, బీన్స్ మరియు కూరగాయలు తినడానికి ప్రయత్నించండి.
   • తక్కువ కొవ్వు మాంసం ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం. చికెన్ బ్రెస్ట్స్, ఫిష్, పంది మాంసం, గుడ్లు, సన్నని గొడ్డు మాంసం తినడానికి ప్రయత్నించండి.
   • పాల ఉత్పత్తులలో కూడా పెద్ద మొత్తంలో ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. గ్రీకు పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్ మరియు తక్కువ కొవ్వు చీజ్‌లు మీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచడానికి సహాయపడే అద్భుతమైన స్నాక్స్.
   • క్వినోవా మరియు బుల్గుర్ వంటి తృణధాన్యాలు ప్రోటీన్లో చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి, బ్లాక్ బీన్స్, కాయధాన్యాలు, సోయాబీన్స్ లేదా కిడ్నీ బీన్స్ వంటివి. బచ్చలికూర, బ్రోకలీ వంటి ఆకుపచ్చ కూరగాయలను కూడా తినండి.
   • ఖాళీ ఆహారాలు తినడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి మంటను తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు వైద్యం నిరోధించగలవు.

3. 
   

   
   ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోండి. ముఖంలోని గాయాలను త్వరగా నయం చేయడానికి ఒక మార్గం విటమిన్లు సి, బి, డి మరియు ఇ వంటి ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం. ఫిష్ ఆయిల్ మరియు జింక్ కూడా వైద్యం ప్రక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు చర్మం.

4. 
   

   
   క్రస్ట్స్ గోకడం మానుకోండి. గాయం నయం కావడం ప్రారంభించినప్పుడు, క్రస్ట్స్ గోకడం మానుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల వైద్యం ప్రక్రియ మందగించి మచ్చలు ఏర్పడతాయి. గాయాన్ని చెక్కుచెదరకుండా వదిలేయండి.
   • క్రస్ట్ తేమగా ఉండటానికి చర్మానికి వాసెలిన్ వేయడం కొనసాగించండి.

5. 
   

   
   గాయానికి దూకుడు పరిష్కారాలను వర్తించవద్దు. గాయాలతో వ్యవహరించేటప్పుడు, దూకుడు పరిష్కారాలతో వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇది కణజాలాన్ని మరింత దెబ్బతీస్తుంది మరియు గాయం చికాకు కలిగిస్తుంది, ఇది వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.
   • హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లేదా డయోడ్ యొక్క పరిష్కారాలను ఉపయోగించవద్దు.

6. 
   

   
   ముఖ కండరాలను సంకోచించకుండా ఉండండి. గాయం నయం అయినప్పుడు, మీరు గాయం చుట్టూ కండరాల కదలికను పరిమితం చేయాలి. ఎక్కువ కండరాల సంకోచం గాయాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు పొడిగించవచ్చు, ఇది వైద్యం ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.
   • మాట్లాడేటప్పుడు నవ్వడం, నమలడం లేదా కండరాలను కదిలించడం మానుకోండి. వైద్యం దశలో మీ కదలికలను పరిమితం చేయండి.

7. 
   

   
   ఐస్ ప్యాక్ వర్తించండి. ప్రభావిత ప్రాంతం ఉబ్బినట్లయితే, కోల్డ్ కంప్రెస్లను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా ఐస్ ప్యాక్ ను టవల్ లో చుట్టి గాయం మీద 10 నుండి 20 నిమిషాలు ఉంచండి. మీరు రోజుకు చాలాసార్లు చికిత్సను పునరావృతం చేయవచ్చు.
   • చలి మంచు తుఫానుకు కారణమవుతుండటంతో గాయాన్ని నేరుగా మంచుకు ఎప్పుడూ వర్తించవద్దు.

8. 
   

   
   ఉష్ణ వనరులకు దూరంగా ఉండండి. గాయం చుట్టూ చికాకు మరియు వాపును నివారించడానికి, మీరు ఉష్ణ వనరుల నుండి దూరంగా ఉండాలి. మీ ముఖాన్ని వేడి నీటితో కడగకండి మరియు వేడి స్నానం చేయవద్దు. తాపన ప్యాడ్లను వాడటం, వేడి లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం మరియు వేడి ద్రవాలు తాగడం కూడా మానుకోండి.

పద్ధతి 4 సహజ నివారణలను ఉపయోగించడం

1. 
   

   
   చమోమిలే కంప్రెస్లను వర్తించండి. ఈ మొక్క దాని యాంటీబయాటిక్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలకు కృతజ్ఞతలు నయం చేసే ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది. గోరువెచ్చని చమోమిలే టీలో ఒక గుడ్డను ముంచి, గాయానికి వ్యతిరేకంగా పిండి వేయండి.
   • మీరు తాజా టీ సంచులను నేరుగా గాయానికి కూడా వర్తించవచ్చు.

2. 
   

   
   లాలో వేరాను ప్రయత్నించండి. లాలో వేరాలో వైద్యం చేసే లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు చర్మ గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. కలబందతో కూడిన లేపనం పూయడానికి ప్రయత్నించండి.మీరు మొక్క నుండి కలబంద ఆకు ముక్కను కూడా కత్తిరించవచ్చు. మీ గాయం మీద ఆకు యొక్క సాప్ విస్తరించండి.

3. 
   

   
   టీ ట్రీ ఆయిల్ ప్రయత్నించండి. ఈ ముఖ్యమైన నూనెలో యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. గాయం మీద ఉపయోగించడానికి, ఈ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను 250 మి.లీ వెచ్చని నీటిలో పోయాలి, ఒక పత్తి బంతిని ద్రావణంలో నానబెట్టి గాయం మీద రాయండి.
   • టీ ట్రీ ఆయిల్ తగినంత శక్తివంతమైనది కాబట్టి, మీరు దానిని నీటితో కరిగించాలి.
   • ఈ నూనెను గాయానికి వర్తించే ముందు, మొదట చర్మం యొక్క చిన్న భాగానికి వర్తించండి. కొంతమంది టీ ట్రీ ఆయిల్ పట్ల సున్నితంగా ఉంటారు.

4. 
   

   
   ముఖ్యమైన నూనెలను వాడండి. వివిధ ముఖ్యమైన నూనెలు చర్మ గాయాల వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తాయి. మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా బాదం వంటి బేస్ ఆయిల్‌తో కలపండి.
   • లావెండర్, యూకలిప్టస్, లవంగం, రోజ్మేరీ మరియు చమోమిలే యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు యాంటీ బాక్టీరియల్, క్రిమినాశక మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. గాయాన్ని క్రిమిసంహారక మరియు నయం చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.