గిటార్ వాయించడం నేర్చుకున్నప్పుడు వేలు నొప్పి నుండి ఉపశమనం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 గిటార్ చర్యను సర్దుబాటు చేయండి
• పార్ట్ 3 మీ వేళ్లను బలోపేతం చేయండి
• పార్ట్ 4 నొప్పితో వ్యవహరించడం

గిటార్ వాయించడం నేర్చుకున్న వారితో వాస్తవంగా మాట్లాడండి మరియు అది ఆమె జీవితంలో ఉత్తమ ఎంపికలలో ఒకటి అని ఆమె మీకు చెబుతుంది. ఈ అనుభవం వలె బహుమతిగా, నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించే చాలా మంది ప్రజలు చాలా త్వరగా వదులుకోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఏదైనా వాయిద్యం ఆడటం నేర్చుకోవడం చాలా కష్టం, కానీ గిటార్ తో మీరు శారీరకంగా బాధపడతారు. మీ చేతివేళ్ల వద్ద మీకు నొప్పి ఉంటే, చింతించకండి, ఎందుకంటే ఇది సాధారణమే. మరియు అన్నింటికంటే, వదులుకోవద్దు. నొప్పి త్వరలోనే పోతుంది. ఈ సమయంలో, మీరు నొప్పిని తగ్గించడానికి కొన్ని సాధారణ పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 గిటార్ చర్యను సర్దుబాటు చేయండి

1. మీ గిటార్ ప్లే చేయడం సులభం చేయండి. గిటార్ యొక్క చర్య మెడ మరియు తీగలకు మధ్య దూరం. చర్య ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, చర్య తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కంటే తీగలు మెడ నుండి మరింత దూరంగా ఉంటాయి. మీకు తక్కువ చర్య అవసరం, ఎందుకంటే ఇది ఎక్కువ, మీరు తీగలను నొక్కాలి. అదృష్టవశాత్తూ, వాస్తవంగా అన్ని గిటార్ల చర్యను సర్దుబాటు చేయడం సాధ్యపడుతుంది. మీ స్వంతదానిని లూథియర్‌కు తీసుకురండి మరియు చర్యను తనిఖీ చేయమని అతనిని అడగండి. సాధారణంగా, మొదటి హూప్‌లో సుమారు 1.5 మిమీ మరియు పన్నెండవ హూప్‌లో 4.5 మిమీ చర్య అవసరం. మీరు చాలా ఎక్కువ చర్య కలిగి ఉంటే, మీరు దాన్ని సర్దుబాటు చేసిన తర్వాత మీరు ఆడే సౌలభ్యాన్ని చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

   
   

   
   తగిన తాడులను వాడండి. వేర్వేరు "టై రాడ్లు" లేదా వ్యాసాల తాడులు ఉన్నాయి. చిన్న వ్యాసం కలిగినవి మీడియం లేదా మందపాటి వ్యాసం కంటే ఉపయోగించడం సులభం మరియు అవి వేళ్లకు తక్కువ హాని చేస్తాయి.

2. 
   

   
   
   
   అవసరమైనదానికంటే గట్టిగా తీగలను నొక్కకండి. బిగినర్స్ తాడులపై చాలా గట్టిగా నొక్కడం జరుగుతుంది. మీ వేళ్లను రిలాక్స్ చేసి, గట్టిగా నొక్కండి, తద్వారా తాడు హూప్‌ను తాకుతుంది. మీరు చాలా కష్టపడుతున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా తీగ లేదా గమనికను ప్లే చేసి, ఆపై ఒత్తిడిని కొద్దిగా విడుదల చేయండి. ధ్వని ఇంకా అందంగా ఉంటే (లేదా మంచిది), చాలా గట్టిగా నొక్కడం ఆపడానికి ప్రయత్నించండి.

పార్ట్ 3 మీ వేళ్లను బలోపేతం చేయండి

1. 
   

   
   క్రమంగా కొమ్మును ఏర్పరుస్తుంది. కొన్ని వారాల క్రమం తప్పకుండా ఆడిన తరువాత, మీ చేతివేళ్లపై కొమ్ము ఏర్పడుతుంది. ఇది నొప్పిని అంతం చేయాలి. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆడటం కొనసాగిస్తున్నంత కాలం, కొమ్ము అలాగే ఉంటుంది మరియు మీరు మీ వేళ్లను మళ్లీ బాధించరు. కొమ్ము ఏర్పడటానికి, మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆడాలి, కానీ చాలా ఎక్కువ కాదు. మీరు ప్రారంభించినప్పుడు ఆపకుండా చాలా గంటలు ఆడటానికి ప్రయత్నిస్తే, మీరు కొమ్ము కంటే ఒకటి లేదా రెండు బల్బులను కలిగి ఉంటారు. బెంజోయిన్ యొక్క టింక్చర్ (బెంజోయిన్ రెసిన్ మరియు ఆల్కహాల్ యొక్క పరిష్కారం) బొబ్బలను నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. మీకు బొబ్బలు లేదా కోతలు ఉన్నప్పుడు ఆడటం దాదాపు అసాధ్యం మరియు ఈ గాయాలు నెమ్మదిగా నయం అవుతాయి, కాబట్టి దాన్ని అతిగా చేయవద్దు.

పార్ట్ 4 నొప్పితో వ్యవహరించడం

1. 
   

   
   
   
   నొప్పిని తగ్గించండి. కొన్ని ఉత్పత్తులు మీకు సహాయపడటానికి నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన వాటిలో ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒకటి. బాధాకరమైన వడదెబ్బ మరియు గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఇది తరచుగా ఉపయోగించే ఇంటి నివారణ. మీ వేలికొనలను ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో ఆడటానికి ముందు మరియు తరువాత 30 సెకన్ల పాటు ముంచండి. మీరు ఆడటానికి ముందు మరియు తరువాత మంచుతో మీ చేతివేళ్లను తేలికగా చల్లబరుస్తే, నొప్పి కూడా తగ్గుతుంది. మీరు ముందు మరియు తరువాత బెంజోకైన్ (పంటి నొప్పికి ఒక క్రీమ్) కలిగి ఉన్న స్థానిక మత్తుమందును కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ఈ రకమైన ఉత్పత్తిని వర్తింపచేయడానికి కరపత్రాన్ని అనుసరించండి మరియు అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమైతే దాన్ని ఉపయోగించడం మానేయండి.

2. 
   

   
   పట్టుదలతో. గిటార్ వాయించడం నేర్చుకునే ప్రతి ఒక్కరికి మొదట గొంతు వేలు ఉంటుంది. ఇది విలువైనది. క్రమం తప్పకుండా ఆడుతూ ఉండండి, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి మరియు మీరు చాలా త్వరగా బాధపడటం మానేస్తారు. ఈ బాధను ప్రేమించడం నేర్చుకోండి మరియు గిటార్ మరియు సంగీతంతో వచ్చే అన్ని ఆనందాలతో అనుబంధించండి.

• ఇది బాధిస్తున్నప్పటికీ, మీపై కొమ్మును పెంచుకోండి నాలుగు వేళ్లు. చాలా మంది ప్రారంభకులు వారి చిన్న వేలిని ఉపయోగించరు, ఎందుకంటే మిగతా ముగ్గురితో తీగలను ఆడటం చాలా సులభం, కానీ మీకు వాటిపై కొమ్ము అవసరం. నాలుగు.
• మొదటి కోపంతో కాపోతో శిక్షణ ఇవ్వండి: ఇది చర్యను తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చేతివేళ్ల వద్ద తక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
• మెటల్ తీగలతో ఉన్న శబ్ద గిటార్ల కంటే ఎలక్ట్రిక్ గిటార్ మరియు నైలాన్ తీగలను కలిగి ఉన్నవారు వేళ్లకు చాలా తక్కువ బాధాకరంగా ఉంటారు. ప్రాథమికాలను నేర్చుకునే అనుభవశూన్యుడు కోసం ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు మీ మొదటి గిటార్‌ను ఎంచుకున్నప్పుడు దాని గురించి ఆలోచించండి. మీరు మెటల్ తీగలతో ఎకౌస్టిక్ గిటార్ ప్లే చేయడం ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు మళ్ళీ నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది, కానీ మీరు ఎప్పుడూ ఆడని దానికంటే చాలా తక్కువ. సాధారణంగా, మెటల్ తీగలతో గిటార్ మీద నైలాన్ తీగలను ఉంచమని సిఫార్సు చేయబడలేదు. నైలాన్ తీగలతో గిటార్ మీద మెటల్ తీగలను ఉంచడం ప్రమాదకరం.
• చౌకైన శబ్ద గిటార్ ప్రారంభకుల వేళ్లను దెబ్బతీస్తుంది, ఎందుకంటే మీరు కంపించకుండా వారి చర్యను తగ్గించలేరు. ఎందుకంటే నాణ్యత లేని గిటార్ల మెడ మరియు ఫ్రీట్స్ ఫ్లాట్ కావు. పైన వివరించినట్లుగా, చౌకైన ఎలక్ట్రిక్ గిటార్ ఒక అనుభవశూన్యుడు కోసం మంచి ఎంపిక. కొన్ని నెలల తరువాత, మీరు ఇంకా ఆడాలనుకుంటే, మీరు మంచి నాణ్యమైన శబ్ద గిటార్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
• ప్రతి గిటార్ సెషన్ యొక్క మొదటి కొన్ని నిమిషాలలో మీకు వేళ్ళ చెత్త ఉంటుంది. మీరు ఆడుతున్నప్పుడు, నొప్పి తగ్గిపోతుంది లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతుంది. మీరు తరువాతిసారి ఆడుతున్నప్పుడు, అదే జరుగుతుంది, కానీ ఒకసారి మీ వేలికొనలకు తగినంత కొమ్ము ఉంటే, మీరు అస్సలు బాధపడరు.
• మీరు ఆడటానికి ముందు చేతులు కడుక్కోవడం, మీ వేళ్ల చివర చర్మం మృదువుగా ఉండవచ్చు మరియు మీరు ఇప్పటికే కొమ్ము ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఆడుతున్నప్పుడు ఎక్కువ బాధపడతారు. అయినప్పటికీ, ఆడటానికి ముందు మీ చేతులు కడుక్కోవడం మంచిది, ఎందుకంటే అవి కొవ్వుగా లేదా మురికిగా ఉంటే, మీరు మెడ, తీగలను మరియు మీ గిటార్ ముగింపును దెబ్బతీస్తారు. ఈ గందరగోళాన్ని పరిష్కరించడానికి, చేతులు కడుక్కోవడం వల్ల వెంటనే ఆడకండి, ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తర్వాత లేదా స్నానం చేసిన తర్వాత కాదు. ఆడటానికి ముందు, చేతివేళ్ల మీద 70 ° ఆల్కహాల్‌కు వెళ్లండి, ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు మీ వేళ్ల నుండి నూనెలను తొలగిస్తుంది.
• చిన్న గోర్లు ఉన్నప్పుడు కొమ్మును అభివృద్ధి చేయడం చాలా సులభం. అంతేకాక, పొడవాటి గోళ్ళతో, అందమైన ధ్వనిని ఉత్పత్తి చేయడం చాలా కష్టం.
• మీ వేళ్లను గాయపరచకుండా జాగ్రత్త వహించండి. ఒక చిన్న తప్పు కట్ కూడా ఆడటం కష్టం లేదా అసాధ్యం.
• మీరు ఆడిన తర్వాత 70 at వద్ద మీ వేళ్లను ఆల్కహాల్‌లో నానబెట్టడం ద్వారా కొమ్ము ఏర్పడటాన్ని వేగవంతం చేయవచ్చు. ఆడే ముందు దీన్ని చేయకుండా ఉండండి.
• మీరు మీ గిటార్‌ను సగం టోన్‌తో ట్యూన్ చేస్తే, తీగలను తక్కువ గట్టిగా ఉంటుంది మరియు మీ వేళ్లు తక్కువగా బాధపడతాయి.

• చర్మం గట్టిపడటానికి మీ చేతివేళ్లను టర్పెంటైన్ లేదా సూపర్ గ్లూలో ముంచమని కొందరు సలహా ఇస్తారు. దీన్ని చేయవద్దు! అవి ప్రమాదకరమైన రసాయనాలు మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా బహిర్గతం చేయకూడదు.
• ఆడుతున్నప్పుడు మీ చేతిని సరిగ్గా ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి. మీ వేళ్లు దెబ్బతిన్నప్పుడు, మీరు మీ చేతివేళ్ల యొక్క కొన్ని భాగాలను ఉంచలేకపోవచ్చు, ఇది చెడ్డ స్థానానికి దారితీయవచ్చు. ఒకదాన్ని ఉపయోగించిన తర్వాత తప్పు చేతి ప్లేస్‌మెంట్ మరియు తప్పు మణికట్టు కోణాన్ని మార్చడం కష్టం మరియు ఈ చెడు అలవాట్లు చివరికి కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు దారితీస్తాయి.