పనిలో ఎలా ఎదగాలి
రచయిత:
Peter Berry
సృష్టి తేదీ:
15 ఆగస్టు 2021
నవీకరణ తేదీ:
22 జూన్ 2024
విషయము
- దశల్లో
- 4 యొక్క 1 వ భాగం:
మీ రోజును సరిగ్గా ప్రారంభించండి - 4 యొక్క 2 వ భాగం:
సులభతరం చేయండి - 4 యొక్క 3 వ భాగం:
సహోద్యోగులతో మంచి సంబంధాలు పెట్టుకోండి - 4 యొక్క 4 వ భాగం:
సానుకూల వైఖరిని ఉంచండి - హెచ్చరికలు
ఈ వ్యాసంలో 8 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
చాలా మంది ఎక్కువ సమయం పనిలో గడుపుతారు. మీ జీవితాంతం ఆస్వాదించడానికి మీరు ఉద్యోగాన్ని అవసరమైన చెడుగా చూడగలిగినప్పటికీ, మీరు మీ పనిలో వికసించే లక్ష్యాన్ని మీరే నిర్దేశించుకుంటే, మీ జీతాల కార్యకలాపాలపై సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటం ద్వారా మీరు చాలా ప్రయోజనాలను పొందుతారు. మీ పని దినాలను చక్కగా నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే రోజువారీ అలవాట్లను మీరు ఉంచుకుంటే మీరు చేసే పనులలో మరియు మీ సహోద్యోగులతో మీ సంబంధాలలో మీరు త్వరగా అర్థాన్ని కనుగొంటారు.
దశల్లో
4 యొక్క 1 వ భాగం:
మీ రోజును సరిగ్గా ప్రారంభించండి
- 1 పనికి బయలుదేరే ముందు కనీసం గంటసేపు మేల్కొలపండి. మీ బిజీ వ్యాపార దినం ప్రారంభానికి ముందు మీ కోసం కొంత సమయం ఆనందించండి. మీ నిద్ర విలువైనది అయినప్పటికీ, మీరు మీరే ఎక్కువ సమయం ఇవ్వకపోయినా (ఇ) అనుభూతి చెందకండి. అల్పాహారం తీసుకోవడానికి మీకు సమయం ఇవ్వండి, కొంచెం చదవండి, బయట నడవండి లేదా రోజు సరిగ్గా ప్రారంభించడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని చేయండి. మీ కార్యాలయానికి వెళ్లడానికి ఇంటి నుండి బయలుదేరే ముందు మీరు ఇప్పటికే మీ కోసం ఏదైనా చేశారని తెలుసుకోవడం కంటే మీకు మరేమీ ఉపయోగపడదు.
- ఈ పనులను అలవాటు చేసుకోవడానికి మీరు కొంచెం ముందు లేవాలి. మంచి కారణం లేకుండా మీరు చాలా ఆలస్యంగా నిద్రపోకుండా ఉండటానికి పని తర్వాత మీ ఖాళీ సమయాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి.మీరు పని నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మీరు అలసిపోవచ్చు, కానీ మీరు మంచం మీద కూలిపోయి గంటలు టీవీ చూస్తే మీ కోసం ఏమీ చేయకుండా ఆలస్యంగా పడుకోవచ్చు.
-
2 బాగా డ్రెస్ చేసుకోండి. మీరు పాపము చేయని ప్రదర్శనతో ఇంటిని విడిచిపెట్టి, మీ రోజు పనిని ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు గొప్ప రోజును పొందటానికి మీరు సరైన మార్గంలో ఉన్నారు. మీరు చాలా సాధారణం వాతావరణంలో పనిచేస్తుంటే లేదా మీరు యూనిఫాం ధరిస్తే, మీ స్నానానికి, ముఖం మరియు వెంట్రుకలను కడుక్కోవడానికి మరియు మంచిగా ఉండకుండా నిరోధించకూడదు. సాధారణ ప్రదర్శన. చక్కగా కనిపించడం మిమ్మల్ని ఇతరులను గౌరవించడమే కాదు, పనికి వెళ్ళడానికి మిమ్మల్ని మరింత ప్రేరేపిస్తుంది.- మీరు అలసటతో పనికి వచ్చినప్పటికీ, అద్దంలో చూడటం మీ అద్భుతమైన ప్రదర్శన యొక్క ప్రతిబింబం మీ రోజును సరిగ్గా ప్రారంభించడానికి అవసరమైన శక్తిని ఇస్తుంది.
-
3 మీ వ్యక్తిగత సమస్యలను ఇంట్లో వదిలేయండి. మీ భాగస్వామి, మీ అమ్మ ఆరోగ్యం లేదా మీ పెళ్లికి చివరి నిమిషంలో సన్నాహాలు గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు పనిలో నెరవేరడం చాలా కష్టమే అయినప్పటికీ, పనిలో నెరవేర్చగల ఏకైక మార్గం మీ వ్యక్తిగత చింతలను పక్కన పెట్టి. మీ సమస్య ఏమైనప్పటికీ, అది రోజు చివరి వరకు వేచి ఉండగలదని మీరే చెప్పండి.- మీ వ్యక్తిగత సమస్యలను పక్కన పెట్టడం వలన మీరు మీ పనిపై మంచి దృష్టి పెట్టవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు వాటిని పరిష్కరించకుండా నిరోధించే ప్రదేశానికి బదులుగా మీ చింతల నుండి దూరంగా ఆశ్రయంగా చూస్తారు.
- మీ వ్యక్తిగత సమస్యలను మీ పనిదినంలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అవసరమైతే, మీ పని గంటలు తర్వాత లేదా భోజన విరామ సమయంలో మీ కాల్స్ ఇవ్వండి లేదా మీ సందేశాలను పంపండి. మీరు మీ సమస్యల గురించి రెట్టింపు ఒత్తిడికి లోనవుతారు, ఎందుకంటే మీ ప్రైవేట్ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ వృత్తిపరమైన పనులను పూర్తి చేయాలనుకుంటే ప్రతిదీ ఒకేసారి పరిష్కరించే సమయాన్ని మీరు కనుగొంటారు.
-
4 కనీసం పది నిమిషాల ముందు మీ పని ప్రదేశానికి వెళ్లండి. మీరు తొందరపడి ఆలస్యంగా వస్తే మంచి రోజు మరియు పనిలో వికసించే అవకాశాలను మీరు తగ్గిస్తారు. మీరు మీ రోజులు ఆలస్యంగా ప్రారంభిస్తే, కోల్పోయిన సమయాన్ని సమకూర్చడానికి సమయాన్ని కనుగొనకుండానే మీ రోజుల తర్వాత నడుస్తున్న ముద్ర మీకు ఉంటుంది. బదులుగా, మీ పని షెడ్యూల్‌ను బట్టి పావుగంట ముందు ఇంటిని వదిలివేయండి. క్రమపద్ధతిలో ఆలస్యంగా రావడం ద్వారా మీరు సమయాన్ని ఆదా చేస్తారని మీరు అనుకోవచ్చు, వాస్తవానికి మీరు పనిలో వికసించే అవకాశాలను తగ్గించినప్పుడు.- మీ ఉద్యోగ సంతృప్తి మీ ఉన్నతాధికారులతో మరియు మీ సహోద్యోగులతో మీ సంబంధాలపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆలస్యంగా చేరుకున్న ఖ్యాతిని కలిగి ఉంటే, మీరు తృణీకరించబడతారు మరియు మీరు ఉచిత రైడర్‌గా పరిగణించబడతారు, ఇది మీ వృత్తిపరమైన సంబంధాలకు వినాశకరమైనది.
-
5 మీరు మీ కార్యాలయానికి వచ్చినప్పుడు మీ సహోద్యోగులను పలకరించండి. మీ విభాగంలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు, పని ప్రారంభించే ముందు మీకు వీలైనంత ఎక్కువ మంది సహోద్యోగులను పలకరించండి. మీరు వెంటనే ఇతరులతో ఎక్కువ అనుభూతి చెందుతారు మరియు సానుకూల శక్తిని కలిగి ఉంటారు. మీరు అధికంగా, ఆతురుతలో లేదా చెడు మానసిక స్థితిలో ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు, కాని ఇతరుల నుండి మిమ్మల్ని వేరుచేయడం ద్వారా మీ పని పట్ల మీకు ఎక్కువ ఉత్సాహం ఉండదు. బదులుగా, మీరు సంతోషంగా లేకున్నా, మీ కార్యాలయాన్ని సందర్శించినప్పుడు దయగల వైఖరిని కలిగి ఉండండి.- మీరు ఎందుకు త్వరగా పనికి రావాలో గుర్తుంచుకోండి. ఇది మీ సహోద్యోగులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీకు అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. మీరు ఆలస్యంగా వస్తే, ఇతరులకు హలో చెప్పడానికి మీకు సమయం లేదని మీకు అనిపిస్తుంది. మీరు మీ సమయాన్ని తీసుకుంటే, మీ సహోద్యోగులతో మునిగిపోకుండా ఉండటానికి మీకు కొన్ని నిమిషాలు సమయం ఉంటుంది.
- మీరు ఎవరినైనా పలకరించకపోతే మరియు మీ కార్యాలయంలోకి వెళితే మీరు సంఘవిద్రోహ వ్యక్తిగా ఖ్యాతిని పెంచుకుంటారు.
4 యొక్క 2 వ భాగం:
సులభతరం చేయండి
-
1 స్వాగతించే కార్యస్థలం కలిగి ఉండండి. మీరు చక్కనైన మరియు శుభ్రంగా ఉన్న డెస్క్‌ను ఉంచారని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు మీ మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు మరియు విషయాల కోసం వెతుకుతున్న సమయాన్ని వృథా చేయకండి. మీరు మీ డెస్క్‌పై ఫైలింగ్ సిస్టమ్ లేదా డబ్బాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది ఈ రోజు, వచ్చే వారం లేదా నెల చివరిలో మీరు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీ పనులను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీ కార్యాలయాన్ని చక్కగా ఉంచడానికి ప్రతిరోజూ పది నిమిషాలు తీసుకుంటే మీ ఉద్యోగం మరింత నెరవేరుతుంది. మీరు మీ కార్యాలయానికి వచ్చినప్పుడు సుఖంగా ఉండాలి మరియు ఎక్కువ పని చేయకూడదు.- మీ కార్యాలయం లేదా వర్క్ సెల్‌ను అనుకూలీకరించండి. మీ కార్యాలయంలో మొక్క, చిత్రాలు, ఛాయాచిత్రాలు లేదా ఇతర వ్యక్తిగత ప్రభావాలను జోడించడం ద్వారా మీరు ఎక్కువ వృత్తిపరమైన సంతృప్తిని అనుభవించవచ్చు. మీ కార్యాలయం మీ ఇంటి పొడిగింపు అని కూడా మీరు భావిస్తారు.
-
2 మొదట సరళమైన పనులను వదిలించుకోండి. డాక్యుమెంటేషన్ లేకుండా, శీఘ్ర ప్రతిస్పందన మాత్రమే అవసరమయ్యే అక్షరాలకు ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వండి, సర్వసాధారణమైన అభ్యర్థనలకు వెంటనే స్పందించండి. ఉదాహరణకు, వారం చివరి వరకు వేచి ఉండగల మీ తక్కువ అత్యవసర పనులను క్రమబద్ధీకరించండి. పూర్తి చేయబడిన మరియు బహిష్కరించబడని ఏ పని అయినా మీకు సాఫల్య భావాన్ని ఇస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, ఇది మీకు పనిలో కొంత నెరవేర్పును కూడా ఇస్తుంది.- ఈ ఫోన్ కాల్‌ను వదులుకోవడానికి లేదా పంపించడానికి బదులుగా మీరు త్వరగా ఏమి చేయాలో వెంటనే గ్రహించండి. మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు దాని గురించి ఎప్పటికప్పుడు ఆలోచించకుండా ముందుకు సాగగలరు.
-
3 మీ పనిలో గర్వపడండి. ఇది పత్రాలను పంపడం లేదా నివేదిక రాయడం వంటివి సరళమైన మరియు సంక్లిష్టమైన పనులను కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఒక రుచికరమైన వంటకాన్ని తయారుచేసినప్పుడు లేదా మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే పుస్తకాన్ని చదివినట్లే, ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్యంతో సమర్పించిన పత్రాలు మీ సహోద్యోగుల నుండి మరియు మీ ఉన్నతాధికారుల నుండి కూడా మీకు ప్రశంసలు మరియు ఒక నిర్దిష్ట గుర్తింపును తెస్తాయి. మీ ఉద్యోగం ఏమైనప్పటికీ, దాని గురించి గర్వపడండి మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులపై దాని ప్రభావం గురించి ఆలోచించండి. ప్రతి ఒక్కరూ బాగా చేసిన పని యొక్క అభినందనలు మరియు సంతృప్తిని ఇష్టపడతారు.- మీరు తరచూ మార్పులేని పనులను చేయాలనే అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఇది మీ ఉద్యోగంలో ఒక చిన్న అంశం అయినా, మీ నెల కార్యకలాపాల నివేదికను రాయడం లేదా ఏదైనా చేయడం వంటి వాటిలో మీరు గర్వించదగిన అనుభూతిని పొందాలి. మరీ ముఖ్యంగా, ఇల్లు వంటి ఉత్పత్తి యొక్క సాక్షాత్కారం.
4 మీ కస్టమర్లను గౌరవించండి. మీకు వీలైనంత ఉత్తమంగా వారికి సహాయం చేయండి. వారు తమ కృతజ్ఞతను ఒక రూపంలో లేదా మరొక రూపంలో వ్యక్తం చేస్తారని మీరు గమనించవచ్చు. మనమందరం మనకు ఉపయోగకరంగా ఉండటానికి ఇష్టపడతాము మరియు మా పనిని చేసినందుకు లేదా అదనపు ప్రయత్నం చేసినందుకు మేము కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నప్పుడు మేము సంతోషంగా ఉన్నాము. మీరు కార్యాలయంలో లేదా రెస్టారెంట్‌లో ఉన్నా ప్రజల పట్ల అసభ్యంగా లేదా అహంకారంతో వ్యవహరించడం ద్వారా మీకు మీరే సహాయం చేయరు. మీరు కోపంగా లేదా అసహనంతో ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఇతరులతో చెడు సంబంధాలు కలిగి ఉంటే మీరు మరింత అధ్వాన్నంగా ఉంటారు. మీరు మీ కార్యాలయంలో వృద్ధి చెందాలంటే సహోద్యోగులతో మరియు ఖాతాదారులతో మంచి సంబంధాలను పెంచుకోవాలి.- ఎవరైనా మిమ్మల్ని చాలా దుర్మార్గంగా ప్రవర్తిస్తే మీరు పెద్ద స్మైల్ ధరించరు. మీరు కొంచెం ఓపిక చూపిస్తే మరియు మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం నేర్చుకుంటే మీరు ఖచ్చితంగా పనిలో మీ ప్రవర్తనను మెరుగుపరుస్తారు.
-
5 మీ కార్యాలయంలో తగినంత చురుకుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు రోజంతా మీ కార్యాలయ కుర్చీలో ఇరుక్కున్నట్లు లేదా అదే స్థానాన్ని ఉంచవలసి వస్తుంది అనే అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ మీ కార్యాలయంలో ఎక్కువ శారీరక శ్రమను కలిగి ఉండటానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు మరింత చురుకుగా ఉంటే మీరు మరింత శక్తివంతంగా మరియు మరింత నెరవేరినట్లు భావిస్తారు. ఇది మీ రవాణా మార్గాలతో మొదలవుతుంది: మీరు మీ కార్యాలయానికి నడవడానికి లేదా సైక్లింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా శారీరక శ్రమతో అక్కడికి చేరుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు, అది బస్సును తీసుకుంటే రెండు స్టాప్‌లు ఎక్కువ దూరంగా. మీరు మీ కార్యాలయంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఈ క్రింది పనులను చేయవచ్చు.- ఎలివేటర్‌కు బదులుగా మెట్లు తీసుకోండి.
- అతనిని అడగడానికి బదులుగా మీ సహోద్యోగి కార్యాలయానికి వెళ్లండి.
- ఆఫీసును వదిలి కాఫీ కోసం వీధికి అవతలి వైపు వెళ్ళండి.
- భోజనానికి బయటకు వెళ్ళండి.
- మీరు పనిచేసేటప్పుడు ఎక్కువ కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మీరు నిలబడే డెస్క్‌ను ఎంచుకోండి.
-
6 విరామం తీసుకోండి. మీరు మీ కార్యాలయంలో వృద్ధి చెందాలంటే ఎప్పటికప్పుడు విరామం తీసుకోవాలి. మీరు మీ రోజు పనిని పూర్తి చేసేవరకు మీరు మూలన లేదా బలవంతంగా అక్కడికక్కడే ఉండకూడదు. ప్రతి 90 నిమిషాలకు విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మీ కంప్యూటర్ స్క్రీన్ నుండి దూరంగా ఉండండి లేదా మీరు చేయవలసినది ఏమిటంటే మరియు మీ కళ్ళు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి పది నిమిషాలు పడుతుంది, సాగదీయండి, త్వరగా నడవడానికి వెళ్ళండి, త్వరగా ఎవరినైనా పిలవండి లేదా కొంచెం చదవండి. ఎక్కువ సంతృప్తి పొందటానికి, మీరు పని సమయంలో ఈ లగ్జరీని భరించగలిగితే, మీరు విరామం తీసుకునే అలవాటు తీసుకోవాలి.- మీ కార్యాలయం ఉన్న భవనాన్ని మీరు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వదిలివేయాలి, అది మీ విషయంలో అయితే మరియు మీకు హక్కు ఉంటే. బలమైన లైటింగ్‌తో ఎయిర్ కండిషన్డ్ ప్రదేశంలో పరిమితం కావడం మీ మానసిక స్థితిపై చాలా ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. మీరు కాసేపు బయటకు వెళ్లి సహజ కాంతి కింద స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చుకోగలిగితే రోజంతా మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.
-
7 ఒకేసారి చాలా పనులు చేయవద్దు. మీరు ఒకేసారి అనేక పనులు చేస్తే మీ పనుల చివరలో మీరు వేగంగా వెళ్తారని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని వాస్తవానికి ఇది మిమ్మల్ని నెమ్మదిస్తుంది మరియు ఒక నిర్దిష్ట కార్యాచరణలో పూర్తిగా మునిగిపోకుండా నిరోధిస్తుందని నిరూపించబడింది. . మీరు మీ సమాధానాలను తనిఖీ చేయాలి, ఆపై వేరొకదానికి వెళ్లండి, ప్రాజెక్ట్ ఎ, రిపోర్ట్ బి మరియు మొదలైనవి. మీ పనుల జాబితాలో మీరు ఏమి చేశారో మీరు ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయాలి. మీరు ఒకేసారి ఐదు విషయాలను ఓడించడం ముగించినట్లయితే, మీరు ఒకటి లేదా రెండు పనులను సంపూర్ణంగా పూర్తి చేసినట్లుగా మీరు చేసిన పని గురించి అదే అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండరు.- రోజు ప్రారంభంలో చేయవలసిన పనుల జాబితాను తయారు చేసి, మీరు వెళ్ళేటప్పుడు తనిఖీ చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీరు మరింత సంతృప్తి చెందుతారు మరియు అందువల్ల ఈ ప్రక్రియలో మరింత నెరవేరుతారు.
- వ్యర్థాలను చదివే సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు. మీ s లను క్రమబద్ధీకరించండి మరియు సహోద్యోగులు లేదా స్నేహితుల నుండి ఆ ఉపరితలాలను తొలగించండి. మిమ్మల్ని మీ కార్యాలయానికి పంపవద్దని మీ ప్రియమైన వారిని అడగండి. మీరు మీ కార్యాలయంలో విలువైన సమయాన్ని వృథా చేస్తే మీరు మీ వృత్తిపరమైన సంతృప్తిలను అధికంగా కోల్పోతారు. ఇది చేతిలో ఉన్న పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.
4 యొక్క 3 వ భాగం:
సహోద్యోగులతో మంచి సంబంధాలు పెట్టుకోండి
-
1 వంశాలలో జోక్యం చేసుకోవద్దు. సహోద్యోగులను మరియు ఉన్నతాధికారులను లక్ష్యంగా చేసుకునే సమూహాలను నివారించడం చాలా ముఖ్యం: ఈ ప్రతికూలత మీకు శక్తిని పంపుతుంది మరియు సంతృప్తి చెందకుండా మరియు సానుకూల వైఖరిని కలిగి ఉండకుండా నిరోధిస్తుంది. అందరితో స్నేహంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అందరినీ విస్మరించడానికి ముగ్గురు నలుగురు వ్యక్తుల సమూహంలో చేరకండి. మీరు ఒక వంశంలో భాగం కాకూడదు, ఎందుకంటే దాని సభ్యులలో ఒకరు మిమ్మల్ని తొలగించగలరు. బదులుగా, ఒక సమూహం యొక్క ఖైదీగా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరితో మంచి సంబంధాలు కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మరింత నెరవేరినట్లు భావిస్తారు.- వ్యక్తుల సమూహంలో భాగం కావడం నుండి మీరు కొంత సంతృప్తిని పొందగలిగినప్పటికీ, దీర్ఘకాలంలో ఇది మీకు కావలసిన దృశ్యాలకు కారణం కావచ్చు.
-
2 ప్రశంసలు మరియు విమర్శలు రెండింటినీ ఆఫర్ చేయండి. మీ కార్యాలయంలో కొన్ని విషయాలు మెరుగుపడతాయని మీరు అనుకున్నప్పుడు మీరే వ్యక్తపరచడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, మీ సహచరులు లేదా మీ కంపెనీ చేసే మంచి పనులను హైలైట్ చేయడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ప్రతిదీ తప్పుగా ఉన్న ప్రదేశంలో మీరు పనిచేయాలని అనుకోరు, కాదా? మీ మంచి మానసిక స్థితిని ఉంచడానికి మరియు మీ ఉద్యోగం మీకు అందించే అన్ని మంచి విషయాల గురించి తెలుసుకోవటానికి అర్హమైనప్పుడు అభినందనలు ఇవ్వడానికి మీరే వ్యక్తపరచండి.- మీరు ఫిర్యాదు చేస్తే మరియు సేవ యొక్క చెడు సంకేతంగా ఉంటే మీకు చెడ్డ పేరు వస్తుంది. పనిలో నెరవేర్చడానికి మంచి మార్గం మీ సహోద్యోగులను స్నేహితులుగా చేసుకోవడం, తద్వారా మీరు మంచి పేరు తెచ్చుకుంటారు.
-
3 మీ సహోద్యోగులతో స్నేహం చేయండి. మీ సహోద్యోగులలో స్నేహితులను సంపాదించడం వెలుపల ఉన్నట్లుగా కార్యాలయంలో సంతోషంగా ఉండటానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి అధ్యయనాలు చూపించాయి. మీకు తగినంత స్నేహితులు ఉన్నారని మీరు అనవచ్చు, కానీ మీరు మీ సహోద్యోగులను బాగా తెలుసుకోవాలి, తద్వారా మీరు ప్రతిరోజూ వారిని చూడాలని మరియు మీ కార్యాలయంతో మరింతగా అనుభూతి చెందాలని కోరుకుంటారు. మీరు మీ సహోద్యోగులకు కొంత సమయం ఇవ్వాలి, వారితో కొంచెం చాట్ చేయండి మరియు మీకు ఇద్దరిని దగ్గరగా చూపించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు స్పష్టంగా అందరి బెస్ట్ ఫ్రెండ్ కాలేరు, కానీ మీకు నిజంగా ముఖ్యమైన వారి సంస్థను మీరు వెతకాలి.- మీ కార్యాలయంలో పరిచయాలను స్థాపించడానికి అవకాశాలను కనుగొనండి. మీ సహోద్యోగులను కలవడానికి మిమ్మల్ని బ్రేక్ రూమ్‌లో చూస్తారు. మీరు బయటకు వెళ్లి వారితో కలిసి భోజనం చేయవచ్చు. మిమ్మల్ని మీరు వీలైనంత తక్కువగా వేరుచేయడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీరు మీ వృత్తిపరమైన వాతావరణంలో వ్యక్తులతో సంబంధాలను ఏర్పరచుకుంటే, మీరు మీ వ్యక్తిగత జీవితానికి తిరిగి రాకముందే జైలులో ఉండాలనే అభిప్రాయం మీకు ఉండదు. ఎవరికి తెలుసు, భోజన విరామంలో ఆ స్నేహపూర్వక సహోద్యోగులను కనుగొనడానికి మీరు పనికి వెళ్లడానికి కూడా ఎదురు చూడవచ్చు!
-
4 మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ చూడండి. మీరు మీ ఛాతీపై చేతులు దాటిన సహోద్యోగులతో లేదా ఖాతాదారులతో మాట్లాడినప్పుడు, మీరు తప్పు సందేశం పంపడమే కాదు, బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయగల మీ సామర్థ్యాన్ని కూడా మీరు తెలియకుండానే అడ్డుకుంటారు. ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ మన మానవ పరిస్థితిని గుర్తు చేస్తుంది మరియు మనల్ని సంతోషపరుస్తుంది. మరింత ఓపెన్ బాడీ లాంగ్వేజ్ కలిగి ఉండటం ద్వారా మీరు పనిలో మరింత నెరవేరుతారు, ఎందుకంటే మీ సహోద్యోగులతో మీ సంబంధాలు సులభంగా ఉంటాయి.- మీరు నిటారుగా నిలబడి, భూమిపై కాకుండా ముందుకు చూడటం ద్వారా కొంత భీమాను ప్రొజెక్ట్ చేస్తారు, మీరు పనిలో మిమ్మల్ని గౌరవించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు మరింత నెరవేరినట్లు భావిస్తారు.
-
5 ప్రతికూల వ్యక్తులను అన్ని ఖర్చులు మానుకోండి. వ్యక్తిగత లేదా పని సమస్యల గురించి నిరంతరం విలపించే మరియు ఫిర్యాదు చేసే సహోద్యోగులు మిమ్మల్ని దిగజార్చుతారు మరియు మీ కార్యాలయాన్ని ఆశావాదంతో చూడకుండా నిరోధిస్తారు. బదులుగా, సానుకూలంగా ఉన్నవారు, మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్నవారు మరియు వారి పని పట్ల ఆశావహ దృక్పథం ఉన్నవారిపై దృష్టి పెట్టండి. మీ సహోద్యోగులలో ఒకరు వారి పని గురించి ఎక్కువగా ఫిర్యాదు చేస్తే, మీ ప్రేమను ఆపడానికి మీరు చాలా కారణాలను కనుగొంటారు. మీరు స్పష్టంగా ఇతరులను వింటూ ఉండాలి, కానీ సహోద్యోగులు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరచనివ్వకూడదు.- గాసిప్ మానుకోండి. కార్యాలయ కథలు లేదా భయంకరమైన గాసిప్పింగ్‌లో జోక్యం చేసుకోవద్దు. మీకు ఏది ఆసక్తి ఉందో, ఎవరు మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తారు అనే దాని గురించి మాత్రమే మాట్లాడండి. మీకు గాసిప్‌గా ఖ్యాతి ఉంటే మీ వృత్తిపరమైన అభివృద్ధికి మీరు ఏమీ చేయరు, ఎందుకంటే మీరు త్వరగా అన్ని గాసిప్‌లకు లక్ష్యంగా ఉంటారు.
-
6 ఎక్కువగా పాల్గొనవద్దు. పనిలో మరింత సుఖంగా ఉండటానికి మంచి మార్గం ప్రతి ఒక్కరినీ మెప్పించాలనుకోవడం. మీరు ఎవరికైనా ఒక సేవ చేయగలరు, కానీ మీరు ఇప్పటికే మునిగిపోయారని మీకు తెలిసినప్పుడు మీరు మొదట మీ వ్యాపారానికి కట్టుబడి ఉండాలి. మీ యజమాని లేదా సహోద్యోగులతో నిజాయితీగా ఉండండి, మీకు ఇప్పటికే చాలా ఎక్కువ ఉందని మీరు భావిస్తే, మీ పని అంతంతమాత్రంగా ఉందని నమ్ముతారు. ప్రతి ఒక్కరినీ మెప్పించాలనుకునే బదులు, మీ పనులలో మునిగిపోయే ఎక్కువ వృత్తిపరమైన సంతృప్తి మీకు ఉంటుంది.- మీరు సహోద్యోగికి సహాయం చేయాలనుకుంటే, కానీ దానికి తగినంత సమయం లేకపోతే, ఆ సమయంలో మీరు అడిగిన దాన్ని మీరు చేయలేరని చెప్పండి, కానీ మీరు కొంచెం తరువాత చేయాలనుకుంటున్నారు.
4 యొక్క 4 వ భాగం:
సానుకూల వైఖరిని ఉంచండి
-
1 మీ పని దినాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి. మీరు మరొక ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్నప్పటికీ మరియు సమయాన్ని చంపాలనుకున్నా, మీ యజమాని మీకు పని ధృవీకరణ పత్రాన్ని వ్రాస్తారని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు బహుశా అద్భుతమైన సూచనలు కలిగి ఉంటారు, ఇది మీరు వెతుకుతున్న ఉద్యోగాన్ని పొందడానికి అనుమతిస్తుంది, మీరు బాగా గుండ్రంగా మరియు ఉత్సాహపూరితమైన ఉద్యోగి అయితే అతను చేసే పనిలో పాల్గొంటాడు. మీ కార్యాలయంలో మీరు దోపిడీకి లేదా అసంతృప్తికి గురైనప్పటికీ, స్నేహపూర్వకంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, వాస్తవానికి, మేము కనిపించే ప్రయత్నం చేస్తే మేము సంతోషంగా ఉంటాము.- మీ పని వాతావరణంతో సంతృప్తి చెందడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీరు నిజంగా కోల్పోయేది ఏమీ లేదు. మీరు ప్రతికూల వైఖరిని కలిగి ఉంటే, మీ సహోద్యోగుల తర్వాత మీరు ఫిర్యాదు చేస్తే లేదా పూర్తి చేస్తే మీరు ఖచ్చితంగా అధ్వాన్నంగా ఉంటారు.
-
2 మీరు చేసే పనిలో అర్థం కనుగొనండి. పనిలో వృద్ధి చెందడానికి ఒక ముఖ్యమైన మార్గం మీ పనులలో అర్థాన్ని కనుగొనడం. ఇతరులకు సహాయపడే పనిని చేయాలని మీరు భావిస్తే లాభాపేక్షలేని సిఇఒగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఉపాధ్యాయుడు, సర్వర్ లేదా సీనియర్ ఎగ్జిక్యూటివ్ అయినా మీరు చేసే పనిలో మీరు ప్రేరణ పొందాలి. మీరు ఇతరులు, విద్యార్థులు, కస్టమర్లు లేదా సరఫరాదారులు కావచ్చు. మీరు చేసే పనిలో మీకు ఏ అర్ధమూ కనిపించకపోతే వృత్తిపరంగా ఎదగడం మీకు కష్టమవుతుంది.- మీ ఉద్యోగం ఎక్కువగా ఒక పని అని మీరు అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది మీరు పాయింట్‌ను కోల్పోయే అవకాశం ఉంది. మీరు ఉపాధ్యాయులైతే, ఉదాహరణకు, మీరు ఫ్రెంచ్ సాహిత్యం యొక్క అందాలను మరియు తార్కిక సామర్థ్యాన్ని యువతకు నేర్పించే డబుల్ పాయింట్ వద్ద, కాపీలను సరిదిద్దడానికి మీరు చాలా సమయం గడపవచ్చు. మీ ఉద్యోగం అర్ధమేనని గుర్తుంచుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి మరియు మీరు మరింత నెరవేరినట్లు భావిస్తారు.
-
3 మీ జీతం పట్ల మక్కువ చూపవద్దు. తక్కువ చెల్లించడం చాలా ఆహ్లాదకరంగా లేనప్పటికీ మరియు జీతం పెంచడానికి ఎక్కువ సమయం ఉన్నప్పటికీ, ఈ ఆలోచన మీ కదలికలన్నింటినీ నిర్ణయించనివ్వదు. మీ సహోద్యోగులతో బయట మంచి భోజనం చేస్తే మీకు అరగంట పని ఖర్చవుతుందని మీరే చెప్పకండి. మీరు ఈ విధమైన ఆలోచనా విధానాన్ని అవలంబిస్తే, మీరు త్వరలో లామెర్‌టూమ్‌తో మునిగిపోతారు. బదులుగా, మీ బడ్జెట్ గురించి మరింత సమగ్ర దృక్పథాన్ని తీసుకోండి మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి, కానీ మీరు మీ జీతం యొక్క ఒక భాగంగా ఖర్చు చేసే యూరో గురించి ఆలోచించవద్దు.- మీరు మీ ఉద్యోగానికి అధిక అర్హత కలిగి ఉన్నారని మీకు అనిపిస్తే, మీ అవసరాలకు బాగా సరిపోయే మెరుగైన చెల్లింపు ఉద్యోగంతో మీరు మరింత సంతృప్తి చెందుతారు. మీరు అర్హురాలని మీరు అనుకుంటే, మీ యజమానిని పెంచమని కూడా మీరు అడగవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, అయితే, దీర్ఘకాలంలో, మీకు చిన్న జీతం పెరుగుదలకు అర్హత ఉంటే మీరు మరింత నెరవేరని అనుభూతి చెందరు.
-
4 మీకు అవసరమైన ప్రజలందరి గురించి ఆలోచించండి. పనిలో ఉంటే, మీకు సాక్స్‌లో ధైర్యం ఉంది, మీపై ఆధారపడే ప్రజలందరి గురించి ఒక్క నిమిషం ఆలోచించండి. మీ విద్యార్థులు, ఆకలితో ఉన్న రెస్టారెంట్ పోషకులు, సహోద్యోగులు లేదా మీ పని వాతావరణంపై ఆధారపడిన ఇతరుల గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఒక రోజు పనికి వెళ్లకపోతే లేదా పనికి వెళ్ళకపోతే ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించండి. ఏమి చేయాలో తెలియని చాలా మందికి ఇది చాలా సమస్యలను సృష్టిస్తుంది. మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగం యొక్క ance చిత్యాన్ని మీరు తదుపరిసారి ప్రశ్నించినప్పుడు మీ విలువను గుర్తుంచుకోండి.- మీ పనిదినం అంతా మీకు అవసరమైన ప్రజలందరి గురించి ఆలోచించడానికి కూడా మీరు సమయం తీసుకోవచ్చు. ఇది మీ సహచరులు మరియు మీకు నిజంగా ఒకరికొకరు అవసరమయ్యే సమిష్టి వాతావరణంలో ఉన్నారని గ్రహించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
-
5 మీరు బాగా పనిచేసినప్పుడు మీరే రివార్డ్ చేయండి. ఉత్పాదకత ముఖ్యం, మీ మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే. మీరు పనిలో నెరవేరాలని కోరుకుంటే, సున్నితమైన పని చేసినందుకు లేదా మీ రోజు కార్యకలాపాలను పూర్తి చేసినందుకు మీరు ఎప్పటికప్పుడు మీరే బహుమతిని ఇవ్వాలి. వరుస ప్రయత్నాల తర్వాత మీకు ఇష్టమైన బార్‌లో పానీయం ఆనందించవచ్చు. రెండు కష్టమైన కోర్సులు ఇచ్చిన తర్వాత మీరు కప్‌కేక్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు. సంక్లిష్టమైన నివేదికను పూర్తి చేసిన తర్వాత మీరు స్ఫుటమైన కుంభకోణం పత్రిక చదవడానికి పది నిమిషాలు గడపవచ్చు. మీ పనులను పూర్తి చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే వాటిని కనుగొనండి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన రోజు చివరిలో దాన్ని బహుమతిగా ఉపయోగించుకోండి.- మీరు మీరే బహుమతిని అందించినప్పుడు మీ పనిదినం అంతా మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి మీకు ఏదైనా ఉంటుంది. బిజీగా ఉన్న రోజు తర్వాత రెస్టారెంట్‌లో తేదీ మీకు ఎదురుచూస్తుందని మీకు తెలిస్తే మీరు మరింత శక్తివంతంగా మరియు సమర్థవంతంగా ఉంటారు.
-
6 మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల కోసం సమయాన్ని వెతకండి. మీరు చాలా బిజీగా ఉన్నప్పటికీ, మీ ప్రియమైనవారి కోసం సమయాన్ని వెతకడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం. మీరు మీ శక్తిని పనిలో ఖర్చు చేస్తే లేదా దాని గురించి ఫిర్యాదు చేస్తే మీరు మీ ఉనికిని he పిరి పీల్చుకోలేరు. మీరు పని మరియు ఆట మధ్య మంచి సమతుల్యతను సృష్టించాలనుకుంటే, వారానికి ఒకసారైనా బంధువులను చూడాలని లేదా బయటి ప్రపంచంతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి వారిని పిలవాలని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. మీ జీవితంలో ఎక్కువ ఆప్యాయత మరియు స్నేహం ఉంటే మీరు పనిలో మరింత నెరవేరుతారు.- స్నేహితుడిని తిరిగి పిలవడానికి మీకు చాలా బిజీగా అనిపించినప్పుడు, మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయడానికి మీకు సమయం ఇవ్వడానికి మీరు ఏదైనా తీసివేయలేదా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు శ్రద్ధ వహించే వారితో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఈ కాలాలను కేటాయించడానికి ఇంటర్నెట్, మీ ఫేస్‌బుక్ పోస్ట్లు లేదా టీవీ చూస్తున్న మీ సాయంత్రాలు మీ సర్ఫింగ్‌ను తగ్గించడం ద్వారా మీరు సమయాన్ని కనుగొనే అవకాశం ఉంది.
-
7 మీ ఉద్యోగం మిమ్మల్ని ఎప్పుడు సంతృప్తిపరచలేదో తెలుసుకోండి. పనిలో మరింత నెరవేర్చడానికి మీరు చాలా పనులు చేయగలిగినప్పటికీ, మీరు చేసే ఏదీ పనిలో వృద్ధి చెందదని మీరు గ్రహించిన సమయం రావచ్చు. మీ కార్యాలయంలో మీరు అన్యాయంగా ప్రవర్తించడం దీనికి కారణం కావచ్చు. మీరు అభిరుచి ఉన్నదాన్ని చేయడానికి బదులుగా మీరు నమ్మని పని చేస్తున్నారు. మీరు అలసిపోయినట్లు మరియు మార్పులేనిదిగా అనిపించవచ్చు. మీరు చేసే ఏదీ మీకు నిజంగా సంతోషాన్ని కలిగించలేదనే నిర్ణయానికి వచ్చినట్లయితే మరింత ఆసక్తికరంగా మరియు నెరవేర్చగల ఉద్యోగాన్ని కనుగొనవలసిన సమయం ఇది.- నేటి ఉద్యోగ విపణితో పోలిస్తే గొప్ప ఉద్యోగం కనుగొనడం ఆదర్శధామంగా అనిపించవచ్చు. కానీ మీరు ఇప్పటికే కొంచెం ఆశ కలిగి ఉంటారు మరియు మరొక పరిస్థితిని చూడటం ద్వారా మీ జీవితాన్ని అర్ధం చేసుకోవచ్చు.
హెచ్చరికలు
- అప్పటి వరకు మీరు ప్రతికూల, వృత్తిపరమైన మరియు సాదాసీదా ఉద్యోగిగా ఉంటే మీ క్రొత్త, మరింత నెరవేర్చిన సంస్కరణకు అలవాటు పడటం కష్టం. మీ ఆనందం ఇంట్లో మరియు కార్యాలయంలో ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. ఆనందం అనేది మనస్సు యొక్క స్థితి మరియు అవగాహన యొక్క ఫలితం. సరైన ఎంపిక చేసుకోండి!
ఆసక్తికరమైన నేడు
వెన్నను మృదువుగా ఎలా
ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో 16 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.ప్రతి అంశ...
క్రిస్మస్ దండలు ఎలా చక్కనైన
వికీహౌ ఒక వికీ, అంటే చాలా వ్యాసాలు చాలా మంది రచయితలు రాశారు. ఈ కథనాన్ని రూపొందించడానికి, స్వచ్ఛంద రచయితలు ఎడిటింగ్ మరియు మెరుగుదలలలో పాల్గొన్నారు.ఈ వ్యాసంలో 13 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉ...