ఫోర్కులు తొలగించి వాటిని తిరిగి రాకుండా ఎలా నిరోధించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ఫోర్కులు తొలగించండి
• పార్ట్ 2 సరైన జుట్టు పరిశుభ్రత హావభావాలను అనుసరించడం
• పార్ట్ 3 మీ జుట్టును రక్షించండి
• పార్ట్ 4 ఫోర్క్స్ నిరోధించండి

మీ జుట్టుకు ఫోర్కులు ఉంటే, వాటిని తొలగించడానికి ఏకైక మార్గం క్లీన్ కట్ చేయడమే. సౌందర్య పరిశ్రమ అందించే ఉత్పత్తులు తాత్కాలిక పరిష్కారాలు మాత్రమే. వారు జుట్టుకు దెబ్బతినడాన్ని ముసుగు చేయడం వల్ల వారు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తారు. ఫోర్కులు తొలగించడానికి ఒకే ఒక మార్గం ఉంటే, అవి తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి మీకు వివిధ అవకాశాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ఫోర్కులు తొలగించండి

1. 
   

   
   దెబ్బతిన్న జుట్టును గుర్తించండి. ఫోర్కులు వివిధ రూపాల్లో రావచ్చు. వాటిని గుర్తించడానికి, అద్దం మరియు సహజ కాంతితో మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి. ఫోర్క్స్ సాధారణంగా చిట్కాల వద్ద కనిపిస్తాయి, కానీ అవి జుట్టు యొక్క ద్రవ్యరాశిలో కూడా ఏర్పడతాయి.
   • చిట్కాలను రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తంతువులుగా విభజించవచ్చు. పొడవు సక్రమంగా ఉంటుంది మరియు హెయిర్ ఫైబర్‌లో రంధ్రాలు ఉంటాయి, మీ జుట్టును స్పర్శకు కఠినంగా చేస్తుంది.
   • మీరు మీ జుట్టును వేరు చేసినప్పుడు, చిట్కాల వద్ద తెల్లని చుక్కల సంఖ్యను మీరు గమనించవచ్చు.
   • మీకు పొడి, గిరజాల జుట్టు ఉంటే, చిట్కాల వద్ద ఫోర్కులు అనుబంధించబడిన నాట్లు కనిపిస్తాయి.

2. 
   

   
   మీ ఫోర్కులు కత్తిరించండి. మీ జుట్టు చాలా దెబ్బతిన్నట్లయితే ఇది మాత్రమే పరిష్కారం. ఒక జత క్షౌరశాల కత్తెరను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే సాంప్రదాయిక పరికరం మీ జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. జుట్టు యొక్క స్ట్రాండ్ తీసుకోండి మరియు మీ కత్తెరను ఫోర్క్స్ పైన కనీసం 5 మి.మీ. ఫోర్కులు పుట్టినప్పుడు మీరు కత్తిరించినట్లయితే, ఫోర్కులు మరింత త్వరగా కనిపిస్తాయి. మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా కత్తిరించండి, విక్ ద్వారా విక్ చేయండి.
   • కొన్ని ఫోర్కులు స్ట్రాండ్ విభజనకు పైన ఒక చిన్న బంతిని కలిగి ఉంటాయి. తిరిగి కనిపించకుండా ఉండటానికి మొత్తం ఫోర్క్‌ను కత్తిరించుకోండి.
   • మీరు మందపాటి లేదా భారీగా దెబ్బతిన్న జుట్టు కలిగి ఉంటే, ప్రక్రియ చాలా పొడవుగా ఉంటుంది. అయితే, మీ పొడవు ఉంచడానికి ఇది అవసరం.

3. 
   

   
   
   
   మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి. క్షౌరశాల వద్దకు వెళ్లడం మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకునే అవకాశం. మీ వచ్చే చిక్కులను మీరే తగ్గించుకోవాలనుకుంటే, ప్రతి ఆరునెలలకోసారి మీ క్షౌరశాల వద్దకు వెళ్లండి. మీ జుట్టు యొక్క స్వభావం మరియు పరిస్థితిని బట్టి, మీరు తరచుగా అక్కడకు వెళ్ళవచ్చు.
   • మీ జుట్టును నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వారు ఫోర్కులు కలిగి ఉంటే మరియు మీరు వాటిని మీరే కత్తిరించకూడదనుకుంటే, క్షౌరశాల వద్దకు వెళ్లండి. లేకపోతే, మీ జుట్టు మరింత పెళుసుగా మరియు పెళుసుగా మారుతుంది.

4. 
   

   
   మీ పొడవు ఉంచండి. ఫోర్కులు తొలగించడం తప్పనిసరిగా మీ జుట్టు పొడవును తగ్గిస్తుంది. వీలైనంత వరకు ఉంచడానికి, మీ జుట్టును ప్రవణతలో కత్తిరించమని మీ కేశాలంకరణకు అడగండి. మీకు పొడి, గజిబిజి జుట్టు ఉంటే, నిర్వహించడానికి సులభతరం చేసే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి.

5. 
   

   
   
   
   సౌందర్య సాధనాల వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి. అవి స్ప్లిట్ చివరలను రిపేర్ చేసినట్లు అనిపిస్తే, ఈ ఉత్పత్తులు వాస్తవానికి నష్టాన్ని దాచిపెడతాయి. దావా వేసిన దానికి విరుద్ధంగా, వారు జుట్టును తీయలేరు. కాలక్రమేణా, ఫోర్కులు మళ్లీ కనిపిస్తాయి మరియు నష్టం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.

పార్ట్ 2 సరైన జుట్టు పరిశుభ్రత హావభావాలను అనుసరించడం

1. 
   

   
   సరైన వాషింగ్ దినచర్యను అలవాటు చేసుకోండి. చాలా కొత్త షాంపూలు వాటి పూర్వీకుల కంటే తక్కువ శుభ్రపరిచే ఏజెంట్లను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, వాటిలో ఉండే సల్ఫేట్లు మరియు ఇతర రసాయన సర్ఫ్యాక్టెంట్లు నెత్తిమీద నెత్తిన సహజంగా ఉత్పత్తి అయ్యే సెబమ్‌ను తొలగిస్తాయి. అయితే, ఈ లిపిడ్ పదార్ధం జుట్టుకు ఉత్తమ రక్షణ.
   • మీ జుట్టును వారానికి మూడు సార్లు కన్నా ఎక్కువ కడగకండి. మీరు పొడి లేదా గజిబిజి జుట్టు కలిగి ఉంటే, వారపు వాష్ సరిపోతుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, తేలికపాటి మరియు సహజమైన షాంపూని ఉపయోగించండి.
   • షాంపూను నెత్తిమీద స్థాయికి మాత్రమే వర్తించండి. చిట్కాలు మరియు పొడవులను రుద్దడానికి తల పైన ఉంచవద్దు. ప్రక్షాళన సమయంలో మీ పొడవు మీద ఉత్పత్తి పరుగెత్తటం వాటిని కడగడానికి సరిపోతుంది.
   • వేడి నీరు మీ జుట్టును రక్షించే సహజ నూనెను తొలగిస్తుంది, కాబట్టి మీరు నిర్వహించగలిగే అతి శీతలమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

2. 
   

   
   కండీషనర్ వర్తించండి. మీ షాంపూ మాదిరిగా, మీరు మీ కండీషనర్‌ను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలి. మీ కండీషనర్ వర్తించే ముందు మీ షాంపూని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఉత్పత్తితో మీ పొడవు మరియు చిట్కాలను కోట్ చేయండి. మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

3. 
   

   
   మీ జుట్టును ఆరబెట్టండి. మీ జుట్టును టవల్ తో రుద్దడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది వాటిని దెబ్బతీస్తుంది. మొదట, మీ జుట్టును మృదువైన, శుభ్రమైన టవల్ తో వేయడం ద్వారా అదనపు నీటిని తొలగించండి. అప్పుడు మీ జుట్టు స్వేచ్ఛగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.
   • హెయిర్ డ్రైయర్‌ను ఉపయోగించడం సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎందుకంటే వేడి గాలి హెయిర్ ఫైబర్‌ను దెబ్బతీస్తుంది. మీరు ఎండబెట్టడం సమయాన్ని తగ్గించాలనుకుంటే, చల్లటి గాలిని వాడండి మరియు మీ హెయిర్ డ్రైయర్‌ను మీ జుట్టు నుండి పదిహేను సెంటీమీటర్ల దూరంలో ఉంచండి.
   • మీ జుట్టును ఆరబెట్టడానికి, మీరు దానిని శుభ్రమైన కాటన్ టీషర్ట్లో చుట్టవచ్చు.

4. 
   

   
   నెలకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు జుట్టు సంరక్షణ చేయండి. వాషింగ్ దినచర్యకు మించి, మీ జుట్టుకు లోతైన మరియు లక్ష్య సంరక్షణను తీసుకురావడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఆయిల్ బాత్ ఎంచుకుంటే, మీ జుట్టును కొబ్బరి నూనె, జోజోబా, ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా తీపి బాదం తో కట్టుకోండి. రాత్రికి కొన్ని గంటలు వదిలి యథావిధిగా మీ షాంపూని తయారు చేసుకోండి. మీరు హెయిర్ మాస్క్ కూడా చేయవచ్చు.
   • మీ హెయిర్ మాస్క్ వేసే ముందు, మీ జుట్టును అన్‌టంగిల్ చేసి కొద్దిగా తేమగా చేసుకోండి.
   • మీ జుట్టు యొక్క పొడవు మరియు మందానికి అనుగుణంగా ఉండే ముసుగు మొత్తాన్ని తీసుకోండి.
   • మీ జుట్టు మీద ముసుగు వేయండి, విక్ బై విక్. వచ్చే చిక్కులు కోసం పట్టుబట్టండి.
   • ముసుగును ఐదు నుండి పది నిమిషాలు వదిలివేయండి. ఇది సహజమైన ముసుగు అయితే, మీరు దానిని కొన్ని గంటలు ఉంచవచ్చు.
   • ముసుగు నుండి ఏదైనా అవశేషాలను జాగ్రత్తగా తొలగించడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకొని చల్లని లేదా గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

5. 
   

   
   సరైన ఉపకరణాలతో మీరే స్టైల్ చేయండి. మీ జుట్టును వారి స్వభావానికి అనుగుణంగా ఉండే దువ్వెనతో విప్పు. మీ జుట్టు మందంగా ఉంటే, చెక్క లేదా కొమ్ముతో చేసిన విస్తృత దంతాల దువ్వెనను ఉపయోగించండి. మీకు చక్కటి జుట్టు ఉంటే, గట్టి పంటి దువ్వెన లేదా చెక్క దువ్వెనను ఇష్టపడండి. మీ హెయిర్ బ్రష్ కోసం, అడవి పంది జుట్టు వంటి మృదువైన మరియు సహజమైన ముళ్ళగరికెలతో కూడిన మోడల్‌ను ఎంచుకోండి.

6. 
   

   
   కోపం లేకుండా మీ జుట్టుకు స్టైల్ చేయండి. మీ జుట్టును ఒక చేతిలో తీసుకోండి మరియు మరొక చేతిని స్టైల్ చేయండి. చిట్కాలతో ప్రారంభించండి మరియు క్రమంగా మూలాలకు తిరిగి వెళ్ళండి. మీరు బ్రష్‌తో ముడిను తొలగించలేకపోతే, మీ వేళ్ళతో నేరుగా విడదీయండి. మీ జుట్టు పొడవుగా లేదా మందంగా ఉంటే, దానిని రెండు లేదా మూడు భాగాలుగా వేరు చేసి, ఒకదాని తరువాత ఒకటి విడదీయండి.
   • ఇది హెయిర్ ఫైబర్‌ను దెబ్బతీస్తుంది మరియు జుట్టు పెళుసుగా మారుతుంది కాబట్టి మీ జుట్టును ముడుచుకోవడం మానుకోండి.
   • మీ జుట్టును అవసరమైనదానికంటే ఎక్కువగా బ్రష్ చేయవద్దు. అవి విప్పిన వెంటనే, మీ జుట్టు మీద ఎక్కువ దాడి చేయడం పనికిరానిది.
   • మీ జుట్టు చాలా మందంగా ఉంటే తప్ప, తడిగా ఉన్నప్పుడు మీ జుట్టును పెయింట్ చేయవద్దు.

పార్ట్ 3 మీ జుట్టును రక్షించండి

1. 
   

   
   రాత్రి మీ జుట్టును రక్షించండి. మీ దిండుపై మీ జుట్టును రుద్దడం మరియు మీ బట్టలు వాటిని పాడుచేస్తాయి మరియు చిక్కు చేస్తాయి. ఈ అసౌకర్యాలను నివారించడానికి, నిద్రవేళకు ముందు మీ జుట్టును విడదీయండి మరియు వాటిని braid లేదా వదులుగా ఉండే బన్నులో దువ్వెన చేయండి. మీరు వాటిని నైట్‌క్యాప్‌లో చుట్టవచ్చు లేదా ఘర్షణను పరిమితం చేయడానికి శాటిన్ పిల్లోకేస్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

2. 
   

   
   ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అలవాటు చేసుకోండి. అందమైన జుట్టు కలిగి ఉండటానికి, పోషణ అవసరం. మీ జుట్టుకు ఒమేగా -3 లు, ప్రోటీన్లు మరియు జింక్ మరియు సల్ఫర్ వంటి ఖనిజాలు అవసరం.
   • విటమిన్ ఇ యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది జుట్టును కాపాడుతుంది మరియు దాని పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. విటమిన్ ఇ యొక్క మూలాలు కూరగాయల నూనెలు, విత్తనాలు, కాయలు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, అవోకాడోలు, గుడ్లు మరియు చేపలు.

3. 
   

   
   కూరగాయల నూనెతో మీ జుట్టును రక్షించండి. మీ జుట్టు యొక్క స్వభావం ప్రకారం మీ నూనెను ఎంచుకోండి. కూరగాయల నూనెలు జుట్టును పోషించుట, తేమ మరియు బలోపేతం చేస్తాయి, ఇది ఫోర్కులు ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. స్వీట్ బాదం, డర్గాన్, ఆలివ్ మరియు కాస్టర్ ఆయిల్స్ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి. మీరు గుడ్డు నూనెను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదయం మీ స్పైక్‌లు మరియు మీ పొడవులపై తేలికపాటి సూత్రాన్ని వర్తింపజేయడం ద్వారా మీరు మీ దినచర్యలో నూనెను చేర్చవచ్చు. లోతైన సంరక్షణ కోసం నూనెను స్నానంలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • సేంద్రీయ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. పారాఫిన్, పెట్రోలియం పరిశ్రమ ఉత్పన్నాలైన పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా సల్ఫేట్లు మరియు సిలికాన్లు వంటి రసాయన మూలకాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను నివారించండి. ఈ పదార్థాలన్నీ జుట్టును ఆరబెట్టి దెబ్బతీస్తాయి.
   • పొడవు మరియు చివరలపై మాత్రమే నూనె వేయండి. మీరు దీన్ని స్నానంలో ఉపయోగించినప్పటికీ, నూనెను నెత్తిమీద మరియు మూలాలకు తక్కువగా వర్తించండి, ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది మరియు చుండ్రు రూపాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

4. 
   

   
   మీ జుట్టుకు సరిపోయే జుట్టు ఉపకరణాలను ఉపయోగించండి. చాలా గట్టిగా లేదా లోహ భాగాలను కలిగి ఉన్న సాగేవి దీర్ఘకాలంలో జుట్టును చింపి దెబ్బతింటాయి. స్క్రాంచీలు మరియు రిబ్బన్‌లను ఇష్టపడండి ఎందుకంటే అవి జుట్టుకు తక్కువ దూకుడుగా ఉంటాయి.

5. 
   

   
   అడగండి a జుట్టు ముసుగు నెలకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు. పైన చెప్పినట్లుగా, ముసుగు జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. మీ జుట్టును తేమగా, పోషించుటకు లేదా మరమ్మత్తు చేయడానికి మీరు లక్ష్య చికిత్సను సాధించవచ్చు.
   • మీరు సహజ పదార్ధాల నుండి మీ స్వంత ముసుగు తయారు చేసుకోవచ్చు లేదా కూరగాయల నూనె లేదా తేనెతో జుట్టు ఉత్పత్తిని కలపవచ్చు.

పార్ట్ 4 ఫోర్క్స్ నిరోధించండి

1. 
   

   
   మీ జుట్టును వేడి నుండి రక్షించండి. నిజమే, ఇది హెయిర్ ఫైబర్ యొక్క కాంపోనెంట్ ప్రోటీన్ అయిన కెరాటిన్‌ను నాశనం చేస్తుంది. తత్ఫలితంగా, వేడి జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది మరియు బలహీనపరుస్తుంది, ఇది ఫోర్కుల రూపానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. అందువల్ల వెచ్చని గాలితో జుట్టును ఆరబెట్టడం లేదా స్ట్రెయిటెనింగ్ లేదా కర్లింగ్ ఐరన్స్ ఉపయోగించడం మంచిది కాదు. మీరు ఈ పరికరాలను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ జుట్టును కాపాడుకోండి.
   • వారానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు స్ట్రెయిట్నెర్స్ లేదా కర్ల్స్ వాడటం మానుకోండి.
   • ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించే పరికరాల్లో పెట్టుబడి పెట్టండి. వాటిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఇది 180 below C కంటే తక్కువగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
   • తాపన ఉపకరణాల వాడకానికి సంబంధించి మీ అవసరాలను మీ క్షౌరశాలకు తెలియజేయడానికి వెనుకాడరు.

2. 
   

   
   క్లోరిన్ మరియు ఉప్పు నుండి మీ జుట్టును రక్షించండి. మీరు సముద్రంలో లేదా ఒక కొలనులో ఈత కొట్టాలని అనుకుంటే, మీ జుట్టు మీద నివారణ మరియు రక్షణ చికిత్సను వర్తించండి. మీరు నిర్దిష్ట మాయిశ్చరైజర్ లేదా పొడి నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. స్నానపు టోపీ ధరించడం కూడా గుర్తుంచుకోండి. స్నానం చేయడానికి ముందు మరియు తరువాత మీ జుట్టును బాగా కడగాలి. ఇది నీటిలో క్లోరిన్, ఉప్పు మరియు ఇతర రసాయనాల హానికరమైన ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుంది.

3. 
   

   
   మీ జుట్టును కొద్దిగా మినరలైజ్డ్ నీటితో కడగాలి. ఖనిజాలు మరియు క్లోరిన్ అధికంగా ఉండే హార్డ్ వాటర్ మీ జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. అవసరమైతే, నీటి మృదుల పరికరంలో లేదా తగిన వడపోత వ్యవస్థలో పెట్టుబడి పెట్టండి.

4. 
   

   
   మీ జుట్టును ఎండ నుండి రక్షించండి. సూర్యుడికి సహేతుకంగా గురికావడం జుట్టుకు మంచిది ఎందుకంటే ఇది విటమిన్ డి యొక్క సంశ్లేషణతో పాటు నెత్తిలో రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, సుదీర్ఘమైన ఎక్స్పోజర్ నెత్తిమీద ఎండిపోతుంది మరియు ఆల్కలైజ్ చేస్తుంది. ఇది చుండ్రు రూపాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు జుట్టును బలహీనపరుస్తుంది. మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి, దానిని తిరిగి బన్నులో వేసి టోపీ ధరించండి. మీరు అతినీలలోహిత వడపోతను కలిగి ఉన్న రక్షిత పొడి నూనెను కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.

5. 
   

   
   రసాయన చికిత్సలకు దూరంగా ఉండాలి. మరకలు మరియు రంగు పాలిపోవడం మీ జుట్టుకు ముఖ్యంగా హానికరం. నిజమే, ఉపయోగించిన ఉత్పత్తులలో జుట్టును మృదువుగా చేసే అంశాలు ఉంటాయి, ఇది నిస్తేజంగా మరియు పెళుసుగా ఉంటుంది. అందువల్ల మీ జుట్టుకు హాని కలిగించే మరియు దానిని కత్తిరించే ప్రమాదంలో, రంగును పరిమితం చేయడం మంచిది. మీరు ఖచ్చితంగా రంగు చేయాలనుకుంటే, సహజ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
   • ఉదాహరణకు, మీ జుట్టు రంగు వేసుకుంటే లేదా బ్లీచింగ్ అయితే, అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే మూలాలను తాకండి. మీ మొత్తం జుట్టుకు రంగును వర్తించవద్దు, అది మూలాలను మాత్రమే తాకినప్పుడు.
   • మీకు పెర్మ్ ఉంటే, మీ జుట్టు రంగు ఖచ్చితంగా అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే కలిగి ఉండండి మరియు మీ జుట్టు దెబ్బతిన్నట్లయితే, ఇకపై ఎటువంటి పెర్మ్స్ చేయకూడదని పరిగణించండి.