పిల్లలలో పాదాల నొప్పికి ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 పాదాల సమస్యలకు కారణాన్ని గుర్తించండి
• విధానం 2 ఇంట్లో తయారుచేసిన చికిత్సలను ఉపయోగించడం
• విధానం 3 పిల్లవాడిని చిరోపోడిస్ట్ వద్దకు తీసుకెళ్లండి

చాలా మంది పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ అనేక కారణాల వల్ల పాదాల నొప్పి వస్తుంది. మీ పిల్లవాడు పాదాల నొప్పితో ఫిర్యాదు చేస్తే, అతను తన మడమలో పెరుగుదల నొప్పులతో బాధపడుతుండవచ్చు, అతను తన పాదంతో చదునైన పాదం వంటి వైద్య సమస్యతో బాధపడుతున్నాడు లేదా అతను సరిగ్గా సరిపోని బూట్లు ధరించవచ్చు. ఏడు మరియు ఎనిమిది సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో చీలమండ మరియు పాదాల నొప్పి కూడా సాధారణం ఎందుకంటే రోజంతా శారీరక శ్రమ అధికంగా ఉంటుంది. మీరు మీ పిల్లల పాదాల నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ముందు, కారణాన్ని గుర్తించడం మరియు వైద్యుడు చేసిన రోగ నిర్ధారణను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

దశల్లో

విధానం 1 పాదాల సమస్యలకు కారణాన్ని గుర్తించండి

1. మీ పిల్లవాడు తన పాదం ఎక్కడ బాధిస్తుందో చూపించమని అడగండి. మీ పిల్లవాడిని బాధించే అడుగు ప్రాంతాన్ని మీకు చూపించమని అడగండి. అతని కాళ్ళ మోకాలు, చీలమండలు లేదా దూడలు వంటి ఇతర భాగాలలో కూడా నొప్పి ఉండవచ్చు. తనను బాధించే ప్రత్యేక ప్రాంతాలను ఎత్తి చూపమని అతన్ని అడగండి. ఇది మీ పాదాలలో లేదా కాళ్ళలో నొప్పి యొక్క మూలాన్ని నిర్ణయించడానికి మరియు సంభావ్య కారణాన్ని నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • నొప్పి అతని మడమలో ఉంటే, అతను సెవర్స్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నాడు. సెవర్స్ వ్యాధి పాదాల అరికాళ్ళ పెరుగుదలతో సమస్యల వల్ల వస్తుంది మరియు క్రీడలు ఆడే పిల్లలలో, ముఖ్యంగా యుక్తవయస్సు ప్రారంభంలో ఇది సాధారణం.
   • అతను మొత్తం పాదంలో, అలాగే చీలమండలు మరియు దూడలలో నొప్పిని ఫిర్యాదు చేస్తే, అతను చదునైన పాదంతో బాధపడవచ్చు.

2. 
   

   
   మీ పిల్లలకి పాదం గాయం ఉందో లేదో నిర్ణయించండి. మీ పిల్లవాడు తన పాదాల మీద పడితే, అతను ఏదైనా దెబ్బతినడం లేదా దానిపై నొక్కడం లేదా పడటం ద్వారా తనను తాను బాధపెడితే, అది బెణుకులు, జాతులు, గాయాలు లేదా పగుళ్లకు కారణమవుతుంది. మీ బిడ్డకు గాయం తర్వాత నొప్పి ఉంటే లేదా ఒక సమయంలో నొప్పి కనిపించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి లేదా అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి.
   • అతను తన పాదాలను గాయపరచలేడు కాబట్టి కాదు. పండ్లు, కాలు లేదా పాదాలకు గాయం కారణంగా నొప్పి కారణంగా చిన్న పిల్లవాడు కుంటివాడు కావచ్చు.

3. 
   

   
   
   
   మీ పిల్లవాడు పాదాల చర్మంపై దురద లేదా దహనం చేస్తున్నట్లు ఫిర్యాదు చేస్తుంటే గమనించండి. మీ పిల్లవాడు కాలి మధ్య తీవ్రమైన దురద గురించి కూడా ఫిర్యాదు చేయవచ్చు. పాదాల చర్మం పొడిగా మరియు పొలుసుగా కనబడవచ్చు మరియు మీ పిల్లవాడు మంటను లేదా చికాకును వివరించవచ్చు. అథ్లెట్ పాదం యొక్క లక్షణాలు ఇవి. పూల్, జిమ్, లాకర్ గదిలోని పుట్టగొడుగులను బహిర్గతం చేయడం వల్ల లేదా సాక్స్ లేదా కలుషితమైన దుస్తులు కారణంగా మీ పిల్లల పాదాలకు కనిపించే ఫంగస్ వల్ల ఈ చర్మ సమస్య వస్తుంది.
   • అథ్లెట్ యొక్క పాదం ఒక అసహ్యకరమైన చర్మ రుగ్మత, మీరు దానిని సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే మాత్రమే అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది. మీరు మీ బిడ్డను డాక్టర్ వద్దకు తీసుకెళ్లాలి. అతను పొడులు, లేపనాలు మరియు క్రీములను సూచిస్తాడు.

4. 
   

   
   మీ పిల్లల బూట్లు పరిశీలించండి. కొంతమంది పిల్లలు పాదాలను ఎక్కువగా కౌగిలించుకునే చెడు నడుస్తున్న బూట్ల కారణంగా నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. పదునైన అంచులు లేదా పాదం రుద్దే ప్రదేశాల కోసం మీ పిల్లల బూట్ల లోపలి భాగాన్ని తనిఖీ చేయండి.
   • తరచుగా, సరిగ్గా సరిపోని బూట్లు పిల్లల పాదాలకు బొబ్బలు లేదా చికాకు వంటి ఉపరితల నొప్పికి దోహదం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, మీ పిల్లవాడు పాదాల కండరాలు మరియు కీళ్ళలో నొప్పిని అనుభవిస్తే, అతను బహుశా మరింత తీవ్రమైన సమస్యతో బాధపడుతున్నాడు.

5. 
   

   
   
   
   ఉల్లిపాయలు లేదా ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ కోసం మీ పిల్లల పాదాలను చూడండి. అరికాలి వంపు స్థాయిలో కదలిక పెరగడం వల్ల ఉల్లిపాయలు చాలా తరచుగా కనిపిస్తాయి మరియు పిల్లల పాదాలకు ఒక వైపు బంప్ రూపాన్ని తీసుకుంటాయి. మీ పిల్లవాడు ఉల్లిపాయలకు జన్యు సిద్ధత వారసత్వంగా కలిగి ఉండవచ్చు లేదా సరిగ్గా నిర్ధారణ చేయని జనన లోపం కలిగి ఉండవచ్చు. మీ బిడ్డకు ఓగ్నాన్ ఉందని మీరు అనుకుంటే, చికిత్స కోసం పాడియాట్రిస్ట్‌ను చూడండి.
   • మీ పిల్లవాడు ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళతో బాధపడుతున్నాడో లేదో తనిఖీ చేయడానికి, అతని బొటనవేలును పరిశీలించి, బొటనవేలు చర్మం చుట్టూ ఎర్రబడటం లేదా చికాకు ఉందా లేదా చర్మంపై పొడవాటి నొక్కిన ప్రదేశాలలో. ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ వల్ల కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మీరు ప్రయత్నించే నివారణలు ఉన్నాయి. ఏదేమైనా, మీ బిడ్డకు చికిత్స చేయడానికి మీ వైద్యుడిని ఉత్సాహపర్చడమే మంచి పని.
   • పిల్లలలో సర్వసాధారణమైన మరియు వాటిపై నడుస్తున్నప్పుడు నొప్పిని కలిగించే అరికాలి మొటిమలను కూడా మీరు తనిఖీ చేయాలి. శిశువైద్యుడు, పాడియాట్రిస్ట్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు ఈ మొటిమలకు చికిత్స చేయవచ్చు.

6. 
   

   
   మీ పిల్లవాడు కాలి లేదా లింప్స్ మీద నడుస్తున్నాడో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీ పిల్లవాడిని కొన్ని అడుగులు ముందుకు వేయమని చెప్పండి మరియు అతను నడవడం చూడండి. అతను తన బరువును తన కాలి మీద మోయాలని కోరుకుంటే లేదా అతను కొంచెం లేదా చాలా ఎక్కువ నడవాలనుకుంటే, అతను పిల్లలలో ఒక సాధారణ సమస్యతో బాధపడవచ్చు: సెవర్ అనారోగ్యం.
   • మడమ యొక్క స్నాయువులు మరియు మడమల కంటే (కాల్కానియస్ అని పిలుస్తారు) పాదాల ఎముకలు వేగంగా పెరిగేటప్పుడు, పిల్లల పాదం పెరుగుదల వల్ల సెవర్స్ వ్యాధి వస్తుంది. ఈ స్నాయువు పెరుగుదల ఆలస్యం మీ పిల్లల మడమ వెనుక భాగంలో బలహీనమైన ప్రాంతం కనిపించడానికి మరియు పాదాల స్నాయువుపై ఉద్రిక్తతకు దారితీస్తుంది. ఇది మడమ నొప్పికి కారణమయ్యే అరికాలి వంపుపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని వర్తిస్తుంది.
   • మీ పిల్లలకి సెవర్స్ వ్యాధి ఉందని మీరు అనుకుంటే, పాడియాట్రిస్ట్‌ను సిఫారసు చేయగల వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం. అతను పిల్లల పాదాలను పరిశీలించి, చికిత్సా ఎంపికలను మీకు అందిస్తాడు. ఏదైనా మడమ సమస్యకు అతను ఫుట్ స్పెషలిస్ట్‌ను సిఫారసు చేయవచ్చు. సెవర్స్ వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించడం ద్వారా, మీరు మీ పిల్లల జీవితాన్ని నొప్పి మరియు పాదాల సమస్యలతో తప్పించుకుంటారు.

7. 
   

   
   మీ పిల్లల అడుగులు నేలమీద చదునుగా ఉన్నప్పుడు అతని పాదాల ఖజానా అదృశ్యమైతే గమనించండి. ఇది ఫ్లాట్ అడుగుల లక్షణం, తీవ్రమైన లక్షణాలకు కారణమైనప్పుడు వృత్తిపరమైన చికిత్స అవసరమయ్యే పాదాల సమస్య. ఫ్లాట్ అడుగులు వంశపారంపర్య రుగ్మత, ఇవి ఇతర లక్షణాలకు కూడా దారితీస్తాయి:
   • సున్నితత్వం, తిమ్మిరి మరియు పాదం, కాలు మరియు మోకాలిలో నొప్పి,
   • నడవడం లేదా లింప్ చేయడం కష్టం,
   • సౌకర్యవంతంగా కనిపించే బూట్లు కనుగొనడానికి కష్టపడుతున్నారు,
   • పరుగు, జాగింగ్ లేదా వేగంగా పరిగెత్తాల్సిన శారీరక శ్రమల్లో పాల్గొనడానికి తక్కువ శక్తి.

8. 
   

   
   మీ పిల్లవాడు ఇకపై తన పాదాలకు బరువు మోయలేకపోతే లేదా గాయం లేదా జ్వరం లేదా లింప్ కారణంగా ఫుట్ నొప్పి ఉంటే అత్యవసర గదికి తీసుకురండి. మీ పిల్లల పాదం చాలా బరువుగా ఉంటే, అతను తన బరువును మోయలేడు, లేదా అతని పాదంలో నొప్పి కాలిపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, సమీప ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి. అతను వెంటనే చికిత్స అవసరమయ్యే తీవ్రమైన సమస్యతో బాధపడుతున్నాడు.

విధానం 2 ఇంట్లో తయారుచేసిన చికిత్సలను ఉపయోగించడం

1. 
   

   
   మీ పిల్లల బూట్ల కోసం అరికాళ్ళు కొనండి. అతని పాదాల నొప్పికి అతని బూట్లు కారణమని మీరు అనుకుంటే, వాటిని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి మెత్తటి అరికాళ్ళను కొనండి. అరికాళ్ళు పిల్లల మడమను పెంచుతాయి మరియు చిన్న పాదాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి, ఉదాహరణకు చికాకు లేదా దృ g త్వం వల్ల.
   • మీ పిల్లవాడు ఒకే జత బూట్లు ధరించేటప్పుడు పాదాల నొప్పితో ఫిర్యాదు చేస్తే, వాటిని విసిరివేసి, అతనికి బాగా సరిపోయే బూట్లతో వాటిని భర్తీ చేయండి. మీ పిల్లవాడు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు లేదా ఆరుబయట ఆడుతున్నప్పుడు మంచి అథ్లెటిక్ బూట్లు ధరించేలా చూసుకోండి, తద్వారా క్రీడా కార్యకలాపాల సమయంలో వారి పాదాలకు బాగా తోడ్పడుతుంది.

2. 
   

   
   రైస్ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి. మీ పిల్లలకి వ్యాయామం చేసిన తర్వాత పాదాలకు నొప్పి ఉంటే, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడం, మంచు, కుదింపు మరియు పాదాన్ని ఎత్తడం వంటి రైస్ పద్ధతిని ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది చాలా గంటలు లేదా రాత్రంతా తక్షణ నొప్పిని పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ ఎలా ఉంది.
   • మీ పిల్లవాడు చాలా శారీరకంగా లేదా తీవ్రంగా ఉండే చర్యలను నివారించి వారి కాళ్ళు మరియు కాళ్ళను విశ్రాంతి తీసుకోండి.
   • మడమ కింద జారడం ద్వారా పాదాలకు తువ్వాలు చుట్టి స్తంభింపచేసిన బఠానీల ఐస్ ప్యాక్ లేదా బ్యాగ్ వర్తించండి. మంచును 20 నిమిషాలు ఉంచండి, దాన్ని తీసివేసి, మీ పాదాలకు మంచు పెట్టడానికి ముందు 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
   • మీ పిల్లల పాదం చుట్టూ కుదింపు కట్టును ఇన్స్టాల్ చేయకుండా నిరోధించండి. కట్టు గట్టిగా ఉండాలి, కానీ అది పాదంలో రక్త ప్రసరణను కత్తిరించకూడదు.
   • దిండులు లేదా దుప్పట్లు కింద మడవటం ద్వారా మీ పిల్లల పాదాన్ని పెంచండి. ఇది నొప్పి మరియు మంట తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • అవసరమైతే ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను వాడండి. శిశువైద్యులు సాధారణంగా నొప్పి యొక్క తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం లిబుప్రోఫెన్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు.

3. 
   

   
   చాలా రోజుల తర్వాత నొప్పి పోకపోతే ప్రొఫెషనల్‌ని సలహా కోసం అడగండి. మీరు ఇంట్లో చికిత్సలు ప్రయత్నించినట్లయితే, కానీ మీ పిల్లల పాదంలో నొప్పి కొనసాగితే, మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మీరు శిశువైద్యుడు లేదా పాడియాట్రిస్ట్‌ను కూడా చూడవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పాడియాట్రిస్ట్‌కు సిఫారసు చేయవచ్చు.
   • మీ పిల్లల పాదంలో నొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి చిరోపోడిస్ట్ మీకు సహాయం చేస్తాడు మరియు మీ పెరుగుతున్న పిల్లల పాదంలో సెవర్స్ వ్యాధి, ఎముక మరియు మృదు కణజాల సమస్యలకు అతను చికిత్స చేయగలడు.

4. 
   

   
   అథ్లెట్ పాదం కోసం కొన్ని లేపనాలు పొందండి. మీ పిల్లవాడు అథ్లెట్ యొక్క పాదం కేసును మీ డాక్టర్ నిర్ధారిస్తే, అతను యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్ లేదా లేపనం సూచించవచ్చు. మీ పిల్లవాడు యాంటీ ఫంగల్ ఉత్పత్తితో సుమారు నాలుగు వారాల పాటు తన పాదానికి చికిత్స పొందాలి మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ పూర్తిగా అదృశ్యమైన తర్వాత మరో వారం పాటు ఉత్పత్తితో పాదానికి చికిత్స కొనసాగించాలి.
   • పాదంలో తేమను తొలగించడానికి మీరు శోషక సాక్స్లకు కూడా మారాలి. ఇది అథ్లెట్ పాదాలకు కారణమయ్యే కొత్త ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. మీ చర్మం he పిరి పీల్చుకోని వినైల్ లాంటి పదార్థాలతో తయారు చేసిన సాక్స్లను మీరు ధరించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది మైకోసిస్ పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే పాదాలలో చెమట ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.

విధానం 3 పిల్లవాడిని చిరోపోడిస్ట్ వద్దకు తీసుకెళ్లండి

1. 
   

   
   పాడియాట్రిస్ట్ మీ పిల్లల పాదాలను పరిశీలించనివ్వండి. చిరోపోడిస్ట్ మీ పిల్లవాడిని కూర్చుని, నిలబడటానికి, నిలబడి ఉన్నప్పుడు వారి కాలిని పైకి లేపడానికి మరియు టిప్టో మీద నిలబడమని అడగవచ్చు. అతను అకిలెస్ స్నాయువును విస్తరించి ఉందో లేదో మరియు కాలిస్, మొటిమలు, ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళపై మరియు చికాకును కనుగొనటానికి పాదం యొక్క ఏకైక భాగాన్ని కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.
   • మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా చదునైన అడుగులు ఉన్నాయా లేదా మీ కుటుంబంలో నాడీ లేదా కండరాల వ్యాధి కేసులు ఉన్నాయా అని పాడియాట్రిస్ట్ అడగవచ్చు.
   • ఎముక నిర్మాణం గురించి మంచి ఆలోచన పొందడానికి చిరోపోడిస్ట్ మీ పిల్లల పాదాలకు ఎక్స్‌రే ఇవ్వవచ్చు.

2. 
   

   
   చికిత్స ఎంపికలను చర్చించండి. పాడియాట్రిస్ట్ మీ పిల్లల పాదాన్ని గమనించిన తర్వాత, అతను తన నొప్పులకు కారణాన్ని నిర్ధారిస్తాడు. మీ పిల్లలకి చదునైన పాదాలు ఉంటే, కానీ అది చాలా తీవ్రమైనది కాదు లేదా అతను సెవర్ అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే, అతను ఈ క్రింది శస్త్రచికిత్స కాని ఎంపికలను సిఫారసు చేయవచ్చు:
   • లక్షణాలు కనిపించకుండా పోయే వరకు నొప్పిని కలిగించే చర్యలను విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు నివారించండి,
   • ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలను తీసుకోండి,
   • రెండు పాదాల ముఖ్య విషయంగా స్నాయువులను సడలించడానికి సాగతీత వ్యాయామాలు చేయండి,
   • తన బూట్లలో వ్యవస్థాపించడానికి అరికాలి వంపు కోసం మెత్తటి మద్దతు కొనండి,
   • మీ పిల్లల పాదాలను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు సున్నితమైన ప్రాంతాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి అనుకూలీకరించిన ఆర్థోటిక్స్ చేయండి,
   • మీ పిల్లల పాదాల బలహీనమైన ప్రాంతాలను బలోపేతం చేయడానికి ఫిజియోథెరపీని చేపట్టండి.

3. 
   

   
   మీ పిల్లలకి తీవ్రమైన చదునైన పాదాలు ఉంటే శస్త్రచికిత్సను పరిగణించండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఫ్లాట్ పాదాలకు శస్త్రచికిత్స లేకుండా చికిత్స చేయలేము మరియు మీ బిడ్డకు చికిత్స చేయవచ్చు. పాడియాట్రిస్ట్ ఒక ప్రత్యేక సర్జన్‌ను సిఫారసు చేస్తాడు, అతను ఈ విధానం ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాడు.
   • చాలా మంది సర్జన్లు మీ బిడ్డకు కనీసం ఎనిమిది సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు వేచి ఉండమని సలహా ఇస్తారు. ఫ్లాట్ అడుగుల శస్త్రచికిత్సా విధానానికి సర్జన్ అకిలెస్ స్నాయువును పొడిగించడం అవసరం. కాల్కానియల్ లెంగ్త్ ఆస్టియోటోమీ అని పిలువబడే ఒక ప్రక్రియలో బయటి వైపు మరియు మిడ్‌ఫుట్ అంచులో చొప్పించిన ఎముక అంటుకట్టుటను ఉపయోగించడం ద్వారా ఇది మడమను పొడిగించవచ్చు.