మొక్కలతో కప్పబడిన చికిత్స ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మొక్కల చికిత్సలను వాడండి
• విధానం 2 ఇతర చికిత్సలను ఉపయోగించండి
• విధానం 3 రోజువారీ కార్యక్రమాన్ని ఏర్పాటు చేయండి

లేస్డ్ అనేది ఏ వయసులోనైనా ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేసే చర్మ సమస్య. ఇది ప్రమాదకరమైన సమస్య కానప్పటికీ, మీరు వెనుకంజలో చూడటానికి ఇష్టపడని సమస్య లేస్డ్ కాదు. మార్కెట్లో చాలా ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, కానీ అవి బలంగా ఉంటాయి మరియు మీ చర్మాన్ని ఇతర అవాంఛిత మార్గాల్లో ప్రభావితం చేస్తాయి. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి మూలికా నివారణల వాడకం తేలికపాటి పద్ధతి అని కొంతమంది కనుగొంటారు.

దశల్లో

విధానం 1 మొక్కల చికిత్సలను వాడండి

1. గ్రీన్ టీని ప్రయత్నించండి లేదా ముఖం కడగాలి. మొటిమల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి గ్రీన్ టీ కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది. గ్రీన్ టీ మీ చర్మం ఉత్పత్తి చేసే నూనె మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి, బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి, ప్రభావిత ప్రాంతాలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు హార్మోన్ల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీని ఈ క్రింది మార్గాల్లో ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి:
   • లాక్నే తగ్గించడానికి రోజుకు ఆరు కప్పుల గ్రీన్ టీ తాగండి;
   • మీరు గ్రీన్ టీని తయారు చేసుకోవచ్చు, పత్తి ముక్కతో మీ ముఖం మీద వర్తించే ముందు చల్లబరచండి;
   • గ్రీన్ టీ యొక్క 2% సారం కలిగిన లోషన్లు కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం మీకు సహాయపడతాయి.

2. 
   

   
   టీ ట్రీ ఆయిల్ వర్తించండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ లాక్నేకు వ్యతిరేకంగా మరియు పుష్ సమయంలో ప్రభావాలను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. మీరు మొటిమల దాడితో బాధపడుతుంటే, మంట నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు పుష్ యొక్క వ్యవధిని తగ్గించడానికి 5% టీ ట్రీ ఆయిల్ ఉన్న జెల్ ను వర్తించండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ జెల్స్‌ను చర్మంపై మాత్రమే వాడాలి మరియు పుష్ సమయంలో మాత్రమే వాడాలి.
   • టీ ట్రీ ఆయిల్ ఎరుపును తగ్గిస్తుంది మరియు బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది.
   • టీ ట్రీ ఆయిల్ చికిత్సలు 5% బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగి ఉన్న చికిత్సల కంటే తక్కువ త్వరగా పని చేస్తాయి.
   • టీ ట్రీ ఆయిల్ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ మరియు రోసేసియా యొక్క తీవ్రత ఉండవచ్చు.

3. 
   

   
   
   
   జోజోబా ఆయిల్ మరియు క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. జోజోబా మరియు క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్స్ కొన్నిసార్లు చర్మానికి చికిత్స చేయడంలో మరియు అధిక చమురు ఉత్పత్తిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ ప్రభావిత ప్రాంతాల చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు నయం చేయడానికి జోజోబా ఆయిల్ నూనెలను తొలగించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. కింది రెసిపీని అనుసరించడం ద్వారా ఈ రెండు నూనెల మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి ప్రయత్నించండి:
   • 30 మి.లీ జోజోబా నూనె తీసుకోండి;
   • క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ కొన్ని చుక్కలను జోడించండి;
   • కొద్ది మొత్తాన్ని మాత్రమే కవర్ చేయండి.

4. 
   

   
   తేనె, దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయ కలపాలి. తేనె, దాల్చినచెక్క మరియు జాజికాయ మిశ్రమం మొటిమల చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది. మీరు మీ ముఖాన్ని ముసుగుగా లేదా ప్రభావిత ప్రాంతాలపై మాత్రమే వర్తించాలి. ఈ మూడు పదార్థాలు మంటను తగ్గించడానికి, ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మరియు చర్మాన్ని నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇంట్లో మీ స్వంత మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి క్రింది రెసిపీని ఉపయోగించండి:
   • మీకు సి అవసరం. సి. దాల్చిన చెక్క పొడి, ఒక సి. సి. జాజికాయ పొడి మరియు ఒక సి. సి. తేనె;
   • పేస్ట్ పొందటానికి పదార్థాలను కలపండి;
   • మీ ముఖం లేదా ప్రభావిత ప్రాంతాలలో మిశ్రమాన్ని వర్తించండి;
   • అరగంట ఒంటరిగా ఉంచండి.

5. 
   

   
   
   
   లాలో వేరాను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మొటిమల దాడిని నివారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే లాలో వేరా పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి ఉపయోగపడే హెర్బ్. కొన్ని అధ్యయనాలలో, లాలో వేరా ఇతర చికిత్సల ప్రభావాలను పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది. పుష్ తర్వాత చర్మాన్ని నయం చేయడానికి లాలో వేరా కూడా మంచి ఎంపిక. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి మరియు భవిష్యత్తులో వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి లాలో వేరాను వర్తింపజేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఫ్రెష్ లాలో వేరా మంచి ఎంపిక. ఒక షీట్‌ను సగానికి విచ్ఛిన్నం చేసి, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం గడ్డకట్టే జెల్‌ను ఉపయోగించండి.
   • కలబంద జెల్ మీ ముఖం మీద మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు పనిచేయనివ్వండి.
   • ఆ ప్రాంతాన్ని కడిగి, నూనె లేకుండా మాయిశ్చరైజర్ రాయండి.

విధానం 2 ఇతర చికిత్సలను ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   భోజనానికి ముందు చేదు మొక్కలను తీసుకోండి. కొన్ని అధ్యయనాలు మొటిమల రోగులకు కడుపు ఆమ్లం తక్కువగా ఉన్నాయని తేలింది. ఈ కారణంగా, మీ భోజనానికి ముందు చేదు మొక్కలను తినడం మంచిది. ఇవి జీర్ణక్రియను ఉత్తేజపరుస్తాయి మరియు కడుపు యొక్క ఆమ్ల స్థాయిని మార్చగలవు, ఇది మొటిమల బ్రేక్అవుట్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • చాలా సారాలు సీసాలో తగిన మోతాదును చూపుతాయి.
   • మీరు ప్రయత్నించే చేదు మొక్కలలో డాండెలైన్, లాచిల్లీ, లార్మోయిస్ మరియు జెంటియన్ యొక్క ఆకులు మరియు మూలాలు ఉన్నాయి.
   • భోజనానికి ముందు ఎప్పుడూ చేదు మొక్కలను తీసుకోండి.
   • మీ భోజనం మరియు సలాడ్లకు చేదు ఆకుకూరలను జోడించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మరింత చేదు మొక్కలను తినడానికి రాకెట్ జోడించండి.
   • మీ భోజనంతో డాండెలైన్ ఆకుల వినియోగం చేదు ఆహారాన్ని జోడించడానికి ఒక సాధారణ మార్గం.

2. 
   

   
   రసౌల్ ప్రయత్నించండి. మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా అనేక చికిత్సలు పున ps స్థితుల ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే అవి చర్మానికి హానికరం లేదా చాలా బలంగా ఉంటాయి. అదనపు నష్టం జరగకుండా భవిష్యత్తులో వ్యాప్తి చెందే అవకాశాలను తగ్గించడంలో రాసౌల్ ఒక గొప్ప మార్గం. చమురు ఉత్పత్తిని మందగించడానికి మరియు మొటిమల విచ్ఛిన్నతను నివారించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతాలపై దరఖాస్తు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ఒకటి కలపండి. సి. పేస్ట్ సృష్టించడానికి వెచ్చని నీటితో రాసౌల్. అప్పుడు మీరు దానిని క్లే మాస్క్‌గా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
   • ప్రభావాలను పెంచడానికి మీరు మట్టిలో ఇతర మొక్కలను కలపడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉంటే గ్రీన్ టీ ఆకులు మంచి సప్లిమెంట్. చమోమిలే జోడించడం ఎరుపుకు సహాయపడుతుంది.
   • ప్రతి రోజు రసౌల్ ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. మీ చర్మం పొడిగా లేదా లాగడం ప్రారంభమైందని మీకు అనిపిస్తే దాన్ని తొలగించండి.

3. 
   

   
   మీ ఆహారంలో మార్పులు చేయండి. మీ ఆహారం మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై చాలా ప్రభావాలను చూపుతుంది. ఇది మొటిమల బ్రేక్‌అవుట్‌లపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. మీ ఆహారంలో కొన్ని సాధారణ మార్పులు చేయడం ద్వారా, మీరు సహజంగా మొటిమల బ్రేక్అవుట్ యొక్క తీవ్రతను మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించవచ్చు. మీ ఆహారాన్ని సమీక్షించేటప్పుడు ఈ ఆలోచనలలో ఒకదాన్ని గుర్తుంచుకోండి:
   • పాల ఉత్పత్తులలో మీ సహకారాన్ని తగ్గించండి;
   • కార్బోహైడ్రేట్లతో కూడిన ఆహారాలు లేస్డ్ను ప్రేరేపిస్తాయి, ఉదాహరణకు బ్రెడ్ మరియు పాస్తా;
   • చాక్లెట్ మొటిమల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

4. 
   

   
   మీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించండి. ఒత్తిడి మొటిమలకు విస్తృతంగా కారణం. మీరు చాలా ఒత్తిడికి గురైతే, మీరు మొటిమల సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మీ మొటిమల సమస్య యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడంలో మీ రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీరు ధ్యానం లేదా శారీరక వ్యాయామాలను ప్రయత్నించవచ్చు.
   • నిశ్శబ్దంగా షికారు చేయడం కూడా మీకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • వీలైతే, మీరు ఒత్తిడికి గురయ్యే పరిస్థితులను నివారించండి.

విధానం 3 రోజువారీ కార్యక్రమాన్ని ఏర్పాటు చేయండి

1. 
   

   
   తృణధాన్యాలు తో మీ చర్మాన్ని కడగాలి. మొటిమల విరామం ఆపడానికి చేయవలసిన పని ఏమిటంటే, చర్మాన్ని తాజాగా మరియు శుభ్రంగా ఉంచడం. నీరు మరియు సబ్బు పని చేయగలిగినప్పటికీ, అవి మీ చర్మాన్ని ఎండిపోతాయి మరియు అవి ఎక్కువ నూనెను తీసుకురాగలవు, ఇది ఇతర చర్మ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చర్మం శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ధూళి మరియు చనిపోయిన చర్మాన్ని శాంతముగా కడగడానికి కొంతమంది తృణధాన్యాల మిశ్రమాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు. ప్రఖ్యాత మూలికా చికిత్సకుడు నుండి ప్రతి రాత్రి మీ ముఖానికి ఈ క్రింది రెసిపీని వర్తించండి మరియు ప్రక్షాళన చేసే ముందు మెత్తగా రుద్దండి:
   • 1 కప్పు పొడి వోట్ రేకులు;
   • 2 కప్పుల తెల్లటి బంకమట్టి;
   • పొడి బాదం 1 క్వార్ట్;
   • లావెండర్ పౌడర్ యొక్క 1 క్వార్ట్;
   • 1 క్వార్టర్ కప్పు పొడి గులాబీలు;
   • మీరు పిప్పరమింట్ లేదా నారింజ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించవచ్చు;
   • మీరు వర్తించే పేస్ట్‌ను సృష్టించడానికి వాటిని నీటితో కలపండి.

2. 
   

   
   రక్తస్రావం ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయండి. చర్మం hes పిరి పీల్చుకుని దాని రంధ్రాల ద్వారా పనిచేస్తున్నప్పటికీ, ఓపెన్ రంధ్రాలు కూడా అడ్డుపడతాయి. పడుకునే ముందు మీ రంధ్రాలను మూసివేయడం ద్వారా, మీరు వాటిని అడ్డుకోకుండా నిరోధించవచ్చు మరియు మొటిమల బ్రేక్అవుట్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. సాయంత్రం మీ ముఖానికి వర్తించే ఒక రక్తస్రావం ఉత్పత్తిని సిద్ధం చేయడానికి క్రింది దశలను అనుసరించండి.
   • ఒక కప్పు మరియు తాజా అఫిసినల్ నిమ్మ alm షధతైలం, ఒక కప్పు చమోమిలే పువ్వులు, ఒక కప్పు తాజా గులాబీ రేకులు, ఒక కప్పు బంతి పువ్వు, మూడు వంతులు ఒక కప్పు కాంఫ్రే, పావు కప్పు తాజా రోజ్మేరీ మరియు ఒక సి. s. నిమ్మ తొక్క. అన్ని పదార్థాలను పెద్ద గాజు కూజాలో ఉంచండి.
   • వర్జిన్ నుండి చామ్‌గ్రిస్ సారంతో మొక్కలను కప్పండి. మొక్కలు రెండు వారాల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి, తరువాత ద్రవాన్ని ఫిల్టర్ చేసి మొక్కలను విస్మరించండి.
   • అర కప్పు రోజ్ వాటర్ కలపండి.
   • ఆస్ట్రింజెంట్ ఉత్పత్తిని సాయంత్రం పత్తి ముక్కతో వర్తించండి.

3. 
   

   
   మీ చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా ఉంచండి. ఈ మూలికా చికిత్సలను వర్తింపజేసిన తర్వాత మీ చర్మం పొడిగా మారవచ్చు. మరోవైపు, అవి మీ చర్మాన్ని జిడ్డుగా కనబడేలా చేస్తాయి. జిడ్డు లేని మాయిశ్చరైజర్‌ను రోజూ పూయడం ద్వారా, మీరు మీ చర్మం సమతుల్యతను కాపాడుకోగలుగుతారు మరియు మొటిమల బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారించగలరు. కింది రెసిపీని ప్రయత్నించండి:
   • రోజ్‌షిప్‌లు మరియు కొన్ని చుక్కల రోజ్‌వాటర్‌ను కలిపి ఉడకబెట్టండి;
   • మిశ్రమాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి;
   • రెండు సి జోడించండి. s. కలబంద రసం;
   • శీతలీకరణ ఉంచండి మరియు ఉత్తమ ప్రభావాల కోసం ప్రతిరోజూ వర్తించండి;