అండాశయ తిత్తులు చికిత్స ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 అండాశయ తిత్తులు చికిత్స
• విధానం 2 ఇంట్లో అండాశయ తిత్తులు చికిత్స
• విధానం 3 మీకు అండాశయ తిత్తి ఉంటే తెలుసుకోండి

తిత్తులు సెమీ-ఘన, వాయువు లేదా ద్రవ పదార్థాలతో నిండిన బ్యాగ్ ఆకారపు నిర్మాణాలు. Stru తు చక్రంలో, అండాశయాలు అండోత్సర్గము సమయంలో గుడ్డును విడుదల చేసే తిత్తులు మాదిరిగానే ఫోలికల్స్ ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో అవి పున or ప్రారంభించబడవు మరియు సమస్యలను కలిగిస్తాయి. చాలా తరచుగా, అండాశయ తిత్తులు పనిచేస్తాయి మరియు నొప్పిని కలిగించవు. 2 లేదా 3 stru తుస్రావం తర్వాత వైద్య జోక్యం లేకుండా అవి ఆకస్మికంగా అదృశ్యమవుతాయి. అయినప్పటికీ, అసాధారణ రూపాలు కనిపించవచ్చు, కాబట్టి ఇంట్లో చికిత్స పొందే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించిన తరువాత, తిత్తులు పోరాడటానికి కొన్ని పద్ధతులు ఉపయోగపడతాయి.

దశల్లో

విధానం 1 అండాశయ తిత్తులు చికిత్స

1. 
   

   
   సహనం కలిగి ఉండండి. చికిత్స అండాశయం యొక్క ఉపరితలంపై కనిపించే తిత్తి రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, మొదటి ఎంపిక వేచి ఉండటం. రెండు లేదా మూడు stru తు చక్రాల తర్వాత ఫంక్షనల్ తిత్తులు తొలగిపోతాయి, కాని ప్రతి 1 నుండి 3 చక్రాల వరకు వాటిని అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా పర్యవేక్షించడం మంచిది, తద్వారా అవి తగ్గిపోతాయా లేదా అని వైద్యుడు తనిఖీ చేయవచ్చు.

2. 
   

   
   ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి మందులు తీసుకోండి. ఈ నివారణలు అండాశయ తిత్తులతో సంబంధం ఉన్న నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి. డోలిప్రేన్ as వంటి పారాసెటమాల్, నాప్రోక్సెన్ మరియు ఆస్పిరిన్ వంటి నాన్స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ ఈ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగపడతాయి.

3. 
   

   
   
   
   నోటి గర్భనిరోధక మందులు తీసుకోండి. స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు కొన్ని రకాల అండాశయ తిత్తులు పర్యవేక్షించడానికి మరియు నివారించడానికి వాటిని సూచించవచ్చు. నివారణ మరియు కొన్నిసార్లు చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం ఇవి ఉపయోగకరమైన మందులు. గర్భం రాకుండా ఉండటానికి ఇటువంటి మందులు తీసుకునేటప్పుడు, ప్రాక్టీషనర్ రోజూ ఒక మోతాదును సూచించాలి. మీరు ఈ నోడ్యూల్స్ చికిత్సకు మాత్రమే తీసుకుంటే, మీరు కనీస మోతాదుకు అతుక్కొని, సాధ్యమైనంత తక్కువ సమయం వరకు తీసుకోవాలి.
   • గర్భనిరోధకాలు కొన్ని రకాల అండాశయ తిత్తులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి, అయితే అవి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, వీటిలో గర్భాశయ లేదా రొమ్ము క్యాన్సర్, స్ట్రోక్, గుండె మరియు కాలేయ సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

4. 
   

   
   శస్త్రచికిత్స చేసే అవకాశాన్ని పరిగణించండి. ఈ నోడ్యూల్స్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి శస్త్రచికిత్సను ఆశ్రయించడం చాలా అరుదు, అయినప్పటికీ, అవి చాలా పెద్దవిగా, పునరావృతమయ్యేటప్పుడు లేదా పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నప్పుడు, గైనకాలజిస్ట్ వాటిని తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్సను సూచించవచ్చు. తిత్తి తీవ్రమైన నొప్పి లేదా ఇతర సమస్యలను కలిగించినప్పుడు ఇది సాధ్యమయ్యే ఎంపికలలో ఒకటి. ఈ ఎంపికను మీ వైద్యుడితో చర్చించండి.

విధానం 2 ఇంట్లో అండాశయ తిత్తులు చికిత్స

1. 
   

   
   
   
   తాపన ప్యాడ్ ఉపయోగించండి. వేడి కండరాలను సడలించడానికి మరియు తిమ్మిరి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది. తాపన ప్యాడ్ లేదా వేడి నీటి బాటిల్ ఉపయోగించండి. మీ వెచ్చని కుదింపును పొత్తి కడుపులో సుమారు 15 నిమిషాలు ఉంచండి మరియు రోజుకు మూడు లేదా నాలుగు సార్లు ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి.

2. 
   

   
   కాస్టర్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు stru తు చక్రం కారణంగా ఎలాంటి నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సాంప్రదాయ నివారణగా ఉపయోగిస్తారు. నిజమే, ఈ నూనె stru తుస్రావం సమయంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
   • మొత్తం ప్రాంతాన్ని పూర్తిగా కవర్ చేయడానికి ఉదరం అడుగున తగినంత మొత్తాన్ని వర్తింపజేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి.
   • మీ పొత్తి కడుపుని కప్పడానికి పెద్ద క్లీన్ కాటన్ టవల్ తీసుకోండి. అప్పుడు టవల్ మీద మీ వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచండి.
   • టవల్ మీద కనీసం 30 నిమిషాలు వేడి పని చేయనివ్వండి మరియు వారానికి 4 లేదా 5 సార్లు పునరావృతం చేయండి.

3. 
   

   
   వేడి స్నానం చేయండి. వేడి స్నానాలు ఉదర కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడతాయి. తిమ్మిరిని తగ్గించడానికి మీరు ఈ ఉపాయాన్ని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

4. 
   

   
   హెర్బల్ టీలు త్రాగాలి. మూలికా టీ తాగడం, ముఖ్యంగా చమోమిలే, పుదీనా, కోరిందకాయ మరియు బ్లాక్‌బెర్రీ కూడా అండాశయ తిత్తులు వల్ల కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇది కండరాల ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి మరియు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

5. 
   

   
   మీ ఆహారాన్ని సవరించండి. మీరు ప్రధానంగా మాంసం మరియు జున్ను తింటే, మీకు అండాశయ తిత్తులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.బదులుగా, మీరు ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలను మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి ఎందుకంటే అవి ఈ నిర్మాణాలను ఏర్పరుస్తాయి.
   • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ob బకాయాన్ని నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, ఈ తిత్తులు ఏర్పడటానికి అనుకూలంగా ఉండే కారకాల్లో ఇది ఒకటి.

6. 
   

   
   సహజమైన ప్రొజెస్టెరాన్‌తో మీ హార్మోన్‌లను తిరిగి సమతుల్యం చేసుకోవడాన్ని పరిగణించండి. ఈ హార్మోన్ అండోత్సర్గమును నిరోధించగలదు, ఇది తిత్తులు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అయితే, మీరు కఠినమైన వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉంటేనే మీరు ఈ విధానాన్ని పరిగణించవచ్చు. ప్రొజెస్టెరాన్ క్రీములను ఆన్‌లైన్‌లో కొనడం సాధ్యమే అయినప్పటికీ, ఎటువంటి సమస్యలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.
   • సహజ ప్రొజెస్టెరాన్ క్రీంతో stru తుస్రావం ప్రారంభమైన 10 రోజుల తరువాత చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించి లోపలి తొడలపై లేదా మోకాళ్ల వెనుక వర్తించండి.

7. 
   

   
   మూలికలను ఉపయోగించి హార్మోన్లను తిరిగి సమతుల్యం చేయండి. హార్మోన్ల యొక్క సహజ స్థాయిలను తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి క్రింది మూలికలను ఉపయోగించవచ్చు. అటువంటి ఉత్పత్తులను వర్తించేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మాన్యువల్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి.
   • పెరూకు చెందిన మాకా అనే మొక్క సాంప్రదాయకంగా సంతానోత్పత్తి మరియు శక్తి రుగ్మతల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది హార్మోన్ల స్థాయిని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రుతువిరతి లక్షణాలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఇది తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
   • సంతానోత్పత్తిని ప్రోత్సహించే మొక్కల చర్యను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు తిత్తులు యొక్క నొప్పి, అసౌకర్యం మరియు పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి చాస్టెబెర్రీ సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది. PMS కి సంబంధించిన నొప్పికి వ్యతిరేకంగా దాని ప్రభావం ప్రస్తుతం అధ్యయనంలో ఉంది.

విధానం 3 మీకు అండాశయ తిత్తి ఉంటే తెలుసుకోండి

1. 
   

   
   ఏదైనా కటి నొప్పి గమనించండి. కటిలోని నొప్పులు అండాశయ తిత్తులు ఉనికిని సూచిస్తాయి, ప్రత్యేకించి అవి విస్తరించి, దిగువ వెనుక మరియు తొడలకు ప్రసరిస్తాయి. Stru తుస్రావం ముందు లేదా తరువాత ఇది జరుగుతుంది.
   • ఇది సెక్స్ సమయంలో మాత్రమే జరుగుతుంది.
   • మీకు ప్రేగు కదలికలు లేదా పేగు పీడనం ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది జరుగుతుంది.

2. 
   

   
   ఇతర లక్షణాల కోసం చూడండి. చాలా తిత్తులు నొప్పిని కలిగించవు మరియు సంకేతాలను చూపించవు. అంతేకాక, వారు తమను తాము అదృశ్యమవుతారు. అయినప్పటికీ, అవి కనిపించినప్పుడు, వీటితో సహా లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది:
   • గర్భం మాదిరిగానే వికారం, వాంతులు మరియు రొమ్ము నొప్పి
   • సంపూర్ణత లేదా ఉదర భారము యొక్క భావన,
   • మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి. ఈ లక్షణం పూర్తిగా ఖాళీ చేయడంలో లేదా మూత్రవిసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని పెంచడంలో ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది.

3. 
   

   
   ప్రమాద కారకాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి. ఈ రుగ్మతకు అనేక ప్రమాద కారకాలు ఉన్నాయి మరియు అనుసరించాల్సిన చికిత్స ఎంపికలో అన్నీ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటిలో కిందివి ఉన్నాయి:
   • తిత్తులు చరిత్ర,
   • క్రమరహిత stru తు చక్రాలు,
   • ప్రారంభ నియమాలు (12 ఏళ్ళకు ముందు),
   • దాన్ని అధిగమించడానికి వంధ్యత్వం లేదా చికిత్సలు,
   • థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క పనిచేయకపోవడం,
   • రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి టామోక్సిఫెన్ చికిత్స,
   • పొగాకు ఉత్పత్తుల వినియోగం,
   • దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధులు.

4. 
   

   
   గైనకాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మీకు అండాశయ తిత్తులు చరిత్ర ఉంటే, మీరు ఈ నిపుణుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించాలి. పై లక్షణాలు ఏవైనా అధ్వాన్నంగా ఉంటే లేదా మీ జీవిత నాణ్యతకు అంతరాయం కలిగిస్తే, మీరు గైనకాలజిస్ట్‌ను పిలవాలి. మీరు ఉదరం, పొత్తి కడుపు లేదా కటి ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తే, ముఖ్యంగా జ్వరం, వికారం లేదా వాంతులు ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
   • మీరు ప్రయత్నించిన ఇంటి సంరక్షణ మరియు మీరు సాధించిన ఫలితాల గురించి మీరే తెలియజేయండి.