ఇంటి నివారణలతో చిగుళ్ల వ్యాధికి ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ఇంట్లో తయారు చేసిన చికిత్సలు
• విధానం 2 ce షధ నివారణలు

చిగుళ్ళ వ్యాధిని ఇంటి నివారణలతో చికిత్స చేయడం సాధ్యపడుతుంది; చిగురువాపు, ఆవర్తన వ్యాధి మరియు తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన అనేక ఇతర చిగుళ్ల పరిస్థితులను నయం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఈ సరళమైన పద్ధతులను తెలుసుకోవడం మంచి నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు మరియు దంతాల గురించి తెలుసుకోవటానికి మరియు ఇంటి నివారణలను ఎలా సులభంగా ఉపయోగించవచ్చో కూడా ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. ఎర్రబడిన, వాపు, చిరాకు చిగుళ్ళతో జీవించడం సరదా కాదు మరియు గమనింపబడకపోతే అవి తీవ్రమైన దంత సమస్యలకు దారితీస్తాయి మరియు పొడిగింపు ద్వారా సాధారణంగా ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తాయి. చిగుళ్ల సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు మీరే కొన్ని పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి మరియు మీకు చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం ఉంటే, మీరు వెంటనే మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఈ సమయంలో, మీ చిగుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు నివారణల కోసం ఈ ఆలోచనలను పరీక్షించండి.

దశల్లో

విధానం 1 ఇంట్లో తయారు చేసిన చికిత్సలు

1. 
   

   
   ఉద్రిక్తతలను తగ్గించండి. దంత అధికారుల ప్రకారం, ఒత్తిడి మరియు మీ నోటి ఆరోగ్యానికి మధ్య సంబంధం ఉంది. ఉద్రిక్తతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు లోపభూయిష్ట రోగనిరోధక రక్షణతో బాధపడుతున్నారు, ఇవి ఆవర్తన వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి అనుమతించవు మరియు వాటిని చిగుళ్ళ సంక్రమణకు గురి చేస్తాయి. అన్ని రకాల ఒత్తిడి ఒకేలా ఉండదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. మూడు వేర్వేరు అమెరికన్ విశ్వవిద్యాలయ కేంద్రాలలో నిర్వహించిన అధ్యయనాలలో, ఆర్థిక సమస్యలను ఎదుర్కొన్న పాల్గొనేవారికి పీరియాంటైటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి గొప్ప అవకాశం ఉంది.

2. 
   

   
   సముద్ర ఉప్పు ఆధారంగా ఒక పరిష్కారం సిద్ధం. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో కొద్ది మొత్తంలో సముద్రపు ఉప్పును కరిగించండి. ముప్పై సెకన్ల పాటు ద్రావణాన్ని సిప్ చేసి గార్గిల్ చేసి, ఆపై దాన్ని ఉమ్మివేయండి. చాలాసార్లు రిపీట్ చేయండి. ఉప్పునీరు చిగుళ్ల వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు సోకిన గడ్డల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంత పరిశుభ్రతకు ఈ గార్గ్ల్ జోడించండి.

3. 
   

   
   
   
   టీ బ్యాగులు వేయండి. ఒక టీ బ్యాగ్‌ను వేడినీటిలో ముంచి, దాన్ని తీసివేసి చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. చికిత్స చేయవలసిన చిగుళ్ళ ప్రదేశంలో చల్లబడిన టీ బ్యాగ్ ఉంచండి మరియు సుమారు ఐదు నిమిషాలు వదిలివేయండి. టీలో ఉన్న టానిన్ చిగుళ్ళ సంక్రమణ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • పానీయాన్ని మింగడం కంటే టీ సంచిని నేరుగా మీ చిగుళ్ళకు పూయడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఎక్కువ టీ తాగడం ఒక లోపం: టీ డిస్కోలర్స్ మరియు స్టెయిన్స్ పళ్ళు.

4. 
   

   
   కొంచెం తేనె చొచ్చుకుపోయేలా చేయండి. తేనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు దీనిని మీ సోకిన చిగుళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. మీ పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు, తేనెతో సమస్య కలిగించే చిగుళ్ల ప్రాంతాన్ని మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు.
   • తేనెలో చక్కెర అధికంగా ఉన్నందున, మీరు ఎక్కువగా వర్తించకుండా జాగ్రత్త వహించాలి మరియు చిగుళ్ళపై మాత్రమే ఉంచండి మరియు మీ దంతాలపై కాదు.

5. 
   

   
   
   
   క్రాన్బెర్రీ రసం త్రాగాలి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ మీ దంతాలకు బ్యాక్టీరియా అంటుకోకుండా నిరోధించవచ్చు; కాబట్టి మీరు ప్రతిరోజూ చక్కెర లేకుండా ఈ రసంలో అర గ్లాసు త్రాగవచ్చు.

6. 
   

   
   నిమ్మ పేస్ట్ తయారు చేయండి. నిమ్మరసం మరియు కొద్దిగా ఉప్పు రసం నుండి పేస్ట్ తయారు చేయండి. బాగా కలపండి మరియు మీ దంతాలపై వర్తించండి. కొన్ని నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి, తరువాత గార్గ్లింగ్ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • చిగుళ్ళ వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా చికిత్సలో భాగంగా నిమ్మకాయలకు చాలా ధర్మాలు ఉన్నాయి. అవి మొదట్లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఇవి సోకిన చిగుళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడతాయి, కానీ విటమిన్ సి కూడా కలిగి ఉంటాయి, ఇది మీ చిగుళ్ళలో ఇన్ఫెక్షన్తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

7. 
   

   
   విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. చిగుళ్ళ వ్యాధితో పోరాడటానికి నిమ్మకాయ మాత్రమే మీకు సహాయపడదు, కానీ విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే నారింజ, ద్రాక్ష, కివి, మామిడి, బొప్పాయి మరియు స్ట్రాబెర్రీ వంటి పండ్లు కూడా మంచి ఎంపిక . విటమిన్ సి ఒక యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఇది బంధన కణజాల బలోపేతం మరియు ఎముక పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహించే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది వివిధ చిగుళ్ల సమస్యల సమయంలో సాధించవచ్చు.

8. 
   

   
   మీ విటమిన్ డి తీసుకోవడం పెంచండి విటమిన్ డిలో శోథ నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి; కాబట్టి మీరు వాపు చిగుళ్ళను నయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఈ విటమిన్ తగినంతగా తీసుకోండి మరియు ఈ సమస్య పునరావృతం కాకుండా నిరోధించండి. వృద్ధులు, ముఖ్యంగా, ఈ విటమిన్‌ను పరిగణించాలి. యుఎస్ ఆరోగ్య అధికారుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రక్తంలో అధిక స్థాయిలో విటమిన్ డి 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో చిగుళ్ళ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది.
   • వారానికి రెండుసార్లు కనీసం పదిహేను నిమిషాలు సన్ బాత్ చేయడం ద్వారా మరియు విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే సాల్మన్, గుడ్లు మరియు కాడ్ లివర్ ఆయిల్ వంటి ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా విటమిన్ డి ని పూర్తిగా పొందండి.

9. 
   

   
   బేకింగ్ సోడాతో పళ్ళు తోముకోవాలి. ఇది మీ నోటిలోని ఆమ్లాలను తటస్తం చేస్తుంది మరియు దంత క్షయం మరియు చిగుళ్ళ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది; అందువల్ల ఇది అనారోగ్య చిగుళ్ళ చికిత్స కంటే నివారణ చర్య. కొద్దిగా వేడి నీటిలో తక్కువ మొత్తంలో బైకార్బోనేట్ వేసి కలపాలి. మీ పళ్ళు తోముకోవడానికి ఈ పేస్ట్ ఉపయోగించండి.

10. 
    

    
    పొగాకు తొలగించండి. పొగాకు అంటువ్యాధులతో పోరాడే మీ శరీర సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వైద్యం ఆలస్యం చేస్తుంది. ధూమపానం చేయనివారి కంటే ధూమపానం చేసేవారికి తీవ్రమైన చిగుళ్ల వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది, ఇది చికిత్సకు కూడా స్పందించదు మరియు దంతాల నష్టానికి దారితీస్తుంది.

విధానం 2 ce షధ నివారణలు

1. 
   

   
   దంత ప్రోబయోటిక్ తీసుకోండి. పేగులలో నివసించే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉన్న పాస్టిల్లెస్ చిగురువాపుకు సమర్థవంతమైన చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే నోటి క్రిమినాశక మందులు, మౌత్ వాష్ మరియు జెల్లు ఉపయోగించిన తర్వాత సహజ నోటి సమతుల్యతను పునరుద్ధరించే సామర్థ్యం వారిది. యాంటిబ్యాక్టీరియల్స్.

2. 
   

   
   శరీరం చక్కెర మరియు కొవ్వును శక్తిగా మార్చడానికి సహాయపడే విటమిన్ లాంటి పదార్థమైన క్యూ 10 ఎంజైమ్ (యుబిక్వినోన్ అని కూడా పిలుస్తారు) తీసుకోండి. మాయోన్ క్లినిక్ ప్రకారం, ఇటీవలి అధ్యయనాలు క్యూ 10 మౌఖికంగా తీసుకున్నవి లేదా చిగుళ్ళపై ఉంచినవి ఆవర్తన వ్యాధి చికిత్సకు సహాయపడతాయని సూచిస్తున్నాయి.

3. 
   

   
   లిస్టరిన్ (రిజిస్టర్డ్ ట్రేడ్మార్క్) అనే ఉత్పత్తితో గార్గ్లే. దంతవైద్యుడు సూచించిన మౌత్‌వాష్‌లను మినహాయించి, లిస్టెరిన్ ఫలకాన్ని తగ్గించడంలో మరియు చిగురువాపు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుందని తేలింది. రోజుకు రెండుసార్లు ముప్పై సెకన్లపాటు వాడాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ద్రావణంలో ఉన్న ముఖ్యమైన నూనెలు నోటిలో మంటను కలిగించినప్పటికీ, వినియోగదారులు కొన్ని రోజుల క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించిన తర్వాత దానిని అలవాటు చేసుకుంటారు.

4. 
   

   
   స్ప్రే. ఫలకం ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి విశేషమైన లక్షణాలతో కూడిన శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ అయిన క్లోర్‌హెక్సిడైన్ కలిగిన బాష్పీభవనాన్ని మీ దంత సంరక్షణలో చేర్చండి. వృద్ధ రోగుల అధ్యయనం, పీరియాంటల్ వ్యాధికి ప్రమాదం ఉన్న ఒక సమూహం, క్లోర్‌హెక్సిడైన్ యొక్క రోజువారీ అనువర్తనం ఫలకం ఏర్పడటం మరియు చిగురువాపు నుండి వచ్చే మంటను తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు.

5. 
   

   
   నిర్దిష్ట జెల్ పొందండి. ఈ ఉత్పత్తి శరీరంలోని బంధన కణజాలాలలో కనిపించే సహజ పదార్ధం హైలురోనిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఆమ్లం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ-ఓడెమాటస్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉందని పరిశోధనలో తేలింది, ఇవి చిగురువాపు మరియు పీరియాంటైటిస్ చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ జెల్ చిగుళ్ళకు వర్తించినప్పుడు, ఇది కొత్త ఆరోగ్యకరమైన కణజాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. జర్మన్ రోస్టాక్ విశ్వవిద్యాలయంలో నిర్వహించిన పరీక్షలలో, శాస్త్రవేత్తలు జెల్ 50% ఎర్రబడిన కణజాలాలను నయం చేయగలదని, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుందని మరియు మంటను తగ్గిస్తుందని కనుగొన్నారు.

6. 
   

   
   టీ ట్రీ ఆయిల్ నుండి తయారైన టూత్ పేస్టులను వాడండి. టీ ట్రీ ఆయిల్ బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. ఫలకం ఒక బాక్టీరియం. నియంత్రణ తీసుకోండి మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ కలిగిన టూత్‌పేస్ట్‌ను పొందండి ఫలకాన్ని తొలగించి మీ చిగుళ్ల వ్యాధిని తగ్గించండి.
   • మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసిన ప్రతిసారీ మీ సాధారణ టూత్ పేస్టుకు టీ ట్రీ ఆయిల్ చుక్కను కూడా జోడించవచ్చు. మీరు టీ ట్రీ ఆయిల్ సారాన్ని ఉపయోగిస్తే, మీరు దానిని మింగకుండా చూసుకోండి ఎందుకంటే ఇది కడుపుకు చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు విరేచనాలు కలిగిస్తుంది.