బారెట్ యొక్క అన్నవాహికకు ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోండి
• విధానం 2 జీవనశైలి మార్పులతో గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ నిర్వహించండి
• విధానం 3 వైద్యుడిని సంప్రదించండి
• విధానం 4 బారెట్ యొక్క అన్నవాహికను నిర్ధారించండి

బారెట్ యొక్క అన్నవాహిక అనేది ఓసోఫాగియల్ కణజాలం సాధారణ తెలుపు నుండి కడుపు లోపల ఇలాంటి పింక్ లేదా ఎర్రటి రంగులోకి మారుతుంది, సాధారణంగా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ (GERD) కారణంగా. బారెట్ యొక్క అన్నవాహిక తాత్కాలిక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, అయినప్పటికీ గుండె పరిస్థితికి సమానమైన తీవ్రమైన దాడులు సంభవించవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, జీవనశైలి మార్పులు, మందులు లేదా శస్త్రచికిత్స ద్వారా దీనికి చికిత్స చేయవచ్చు. డాక్టర్ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి మరియు మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయండి.

దశల్లో

విధానం 1 మీ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోండి

1. 
   

   
   చక్కెర మరియు కొవ్వు పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలి. అధికంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తాయి, ఇది జీర్ణక్రియ సమయంలో అసౌకర్యం మరియు ఛాతీ నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, ఈ బాధాకరమైన లక్షణాన్ని నివారించడానికి, మీ కొవ్వు తీసుకోవడం తగ్గించండి మరియు కూరగాయలు మరియు పండ్లు వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి.
   • ఫాస్ట్ ఫుడ్ భోజనం, పిజ్జా మరియు అధిక కొవ్వు ఉన్న ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
   • రిచ్ సాస్‌లు, డెజర్ట్‌లను మానుకోవాలి.

2. 
   

   
   సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు చేర్పులను పరిమితం చేయండి. కారంగా ఉండే ఆహారాలు జీర్ణవ్యవస్థను చికాకుపెడతాయి మరియు గ్యాస్ట్రిక్ కాలిన గాయాలకు కారణమవుతాయి. కాబట్టి పార్స్లీ, ఉప్పు మరియు రోజ్మేరీ వంటి తీపి మసాలా దినుసులను వాడండి మరియు మిరియాలు మరియు కూరలను నివారించండి. మీరు మసాలా వంటలను కూడా నివారించాలి మరియు మీరు కొనుగోలు చేసే ఉత్పత్తుల లేబుళ్ళలోని పదార్థాల జాబితాను చదవాలి.

3. 
   

   
   
   
   సిట్రస్ పండ్లు మరియు టమోటాలు మానుకోండి. సిట్రస్ (నిమ్మ, చెర్రీ, నారింజ, స్ట్రాబెర్రీ మరియు ద్రాక్షపండు) మరియు టమోటాలు వంటి అధిక ఆమ్ల ఆహారాలు అన్నవాహికను చికాకుపెడతాయి మరియు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్కు కారణమవుతాయి. అందువల్ల, వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ఈ ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండండి.

4. 
   

   
   కాఫీ లేదా శీతల పానీయాలు తాగవద్దు. కడుపు కాలిన గాయాలు మరియు ఇతర సంబంధిత గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలను నివారించడానికి మీ తాగుడు ప్రాధాన్యతలు కూడా ముఖ్యమైనవి. కెఫిన్ మరియు శీతల పానీయాలను కలిగి ఉన్న పానీయాలు కూడా కాలిన గాయాలకు కారణమవుతాయి. కాబట్టి, జీర్ణవ్యవస్థపై ఓదార్పునిచ్చే నీరు లేదా మూలికా టీలు తాగడానికి ఎంచుకోండి.
   • మీరు ప్రతి ఉదయం కాఫీ తాగితే, మీరు షికోరి కాఫీ వంటి డెకాఫ్ డ్రింక్ ఎంచుకోవచ్చు.

5. 
   

   
   మీ మద్య పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి. లాల్‌కూల్ నేరుగా కాలిన గాయాలకు సంబంధించినది, రెడ్ వైన్ ముఖ్యంగా కడుపుకు చికాకు కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, మద్య పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి లేదా కాలిన గాయాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి.

విధానం 2 జీవనశైలి మార్పులతో గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ నిర్వహించండి

1. 
   

   
   
   
   మంచం యొక్క తల 15 లేదా 20 సెంటీమీటర్లు పెంచండి. నిద్రపోయేటప్పుడు తల ఎత్తుగా ఉంచడం వల్ల గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం కడుపులో ఉండిపోతుందని, ఇది ఆరోహణలను నివారిస్తుంది. మంచం యొక్క తల 15 నుండి 20 సెం.మీ వరకు పెంచడానికి పుస్తకాలు లేదా ఇటుకలు వంటి ధృ dy నిర్మాణంగల స్టాండ్లను ఉపయోగించండి. ఈ ప్రయోజనం కోసం మీరు ప్లాస్టిక్ లేదా చెక్క బ్లాకులను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ నివారించడానికి అనేక చిన్న దిండులను అతివ్యాప్తి చేయడం ద్వారా తల పైకి ఎత్తడం సరిపోదు. అయితే, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు తలకు మద్దతుగా రూపొందించిన పెద్ద దిండులను కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • మీ వైపు, మీ వెనుక, లేదా మీ కడుపు మీద పడుకున్నా, రిఫ్లక్స్ రాకుండా ఉండటానికి మీ పైభాగాన్ని ఎత్తుకొని నిద్రించడం చాలా అవసరం.

2. 
   

   
   ధూమపానం మానుకోండి. పొగాకు మరియు సిగరెట్లు నమలడం వంటి పొగాకు ఉత్పత్తులు రిఫ్లక్స్ను తీవ్రతరం చేస్తాయి. ఇవి తక్కువ ఓసోఫాగియల్ స్పింక్టర్‌ను సడలించాయి, గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం అన్నవాహికకు తిరిగి రావడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అందువల్ల, వినోద ప్రయోజనాల కోసం వాటిని ఉపయోగించకుండా ఉండండి మరియు అవసరమైతే, ధూమపానం ఆపడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

3. 
   

   
   వారానికి ఐదు రోజులు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా బరువు తగ్గండి. మీరు ese బకాయం ఉన్నప్పుడు జీర్ణ రుగ్మతలతో బాధపడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది ఎందుకంటే అధిక బరువు అన్నవాహికపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, దాన్ని ఎలా సురక్షితంగా చేయాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి మరియు మీ కోసం పనిచేసే పద్ధతిని ఎంచుకోండి. కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గించడంతో పాటు, సైక్లింగ్, ఈత లేదా వారానికి కనీసం 5 రోజులు నడవడం వంటి మితమైన-తీవ్రత కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించండి.

4. 
   

   
   పడుకునే ముందు కనీసం 3 గంటలు తినడం మానుకోండి. భోజనం తర్వాత పడుకోవడం జీర్ణక్రియకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు రిఫ్లక్స్కు కారణమవుతుంది. శరీరం కనీసం 3 గంటలు ఆహారాన్ని జీర్ణించుకునేలా మీ విందు మరియు స్నాక్స్ ముందుగానే ముగించండి. సాయంత్రం 6 గంటలకు ముందు మీ చివరి భోజనం తినడానికి ప్రయత్నించండి నీరు త్రాగటం మరియు రోజంతా బాగా తినడం ద్వారా అర్థరాత్రి తినాలనే మీ కోరికను పరిమితం చేయండి.

విధానం 3 వైద్యుడిని సంప్రదించండి

1. 
   

   
   కడుపు కాలిన సందర్భంలో యాంటాసిడ్ తీసుకోండి. GERD కారణంగా మీకు తీవ్రమైన కడుపు దహనం ఉంటే, యాంటాసిడ్ తీసుకోండి (ఉదా. అల్యూమినియం, మెగ్నీషియం లేదా సోడియం బైకార్బోనేట్). మోతాదు సూచనలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి. ఒక గ్లాసు మంచినీటితో తీసుకోండి.
   • కాలిన గాయాలు మాయమయ్యే వరకు నిటారుగా ఉండండి (నిలబడి లేదా కూర్చోండి) మరియు మీరు భయపడి లేదా కలత చెందుతున్నట్లు అనిపిస్తే, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు మీ కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

2. 
   

   
   మీకు సూచించిన మందులు తీసుకోండి. బారెట్ అన్నవాహిక యొక్క పురోగతిని మందగించడానికి మరియు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ డాక్టర్ అధిక-మోతాదు యాంటాసిడ్‌ను సూచిస్తారు. డాక్టర్ సూచించిన మోతాదును అనుసరించండి. అవసరమైతే, మోతాదు రెట్టింపు కాకుండా ఉండటానికి మీ ఫోన్‌లో అలారం సెట్ చేయండి.

3. 
   

   
   మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా అనుసరించండి. బారెట్ అన్నవాహిక యొక్క తీవ్రతను బట్టి, మీరు ప్రతి ఆరు నుండి పన్నెండు నెలలకు రెగ్యులర్ పరీక్షలు చేయాలి. మీ ఓసోఫాగియల్ కణజాలం యొక్క పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి మరియు వ్యాధిని అంచనా వేయడానికి డాక్టర్ ఎండోస్కోపీని సూచించవచ్చు. బారెట్ యొక్క అన్నవాహిక యొక్క తీవ్రమైన కేసులు అన్నవాహిక క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయి, కాబట్టి మీ వైద్యుల సిఫారసుల ప్రకారం ఈ పరీక్షలు చేయటం చాలా ముఖ్యం.

4. 
   

   
   మైక్రోవేవ్ లాంచర్‌ను పరిగణించండి. మైక్రోఫ్రీక్వెన్సీ లాంచర్ అనేది రోగనిరోధక ఓసోఫాగియల్ కణజాలాలకు ఉష్ణ శక్తిని వర్తింపచేయడానికి ఎలక్ట్రోడ్‌ను ఉపయోగించే ఒక ప్రక్రియ. 2 లేదా 3 సెషన్లలో, ఈ చికిత్స ప్రభావిత అవయవాన్ని పూర్తిగా తొలగించగలదు. అనస్థీషియా లేదా మత్తుమందు అవసరమయ్యే ఈ విధానం మీకు చాలా సరైన పద్ధతి కాదా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • ఈ జోక్యానికి ఆసుపత్రి అవసరం లేదు.
   • ప్రతి సెషన్ 25 నుండి 35 నిమిషాల మధ్య ఉంటుంది.

5. 
   

   
   క్రియోథెరపీ గురించి తెలుసుకోండి. ఈ విధానం మైక్రోవేవ్ వాషింగ్ మాదిరిగానే ఉంటుంది కాని వేడికి బదులుగా అన్నవాహిక కణజాలాన్ని స్తంభింపచేయడానికి చలిని ఉపయోగించడం ఉంటుంది. చికిత్స సాధారణంగా 25 నుండి 35 నిమిషాల వరకు ఒకటి నుండి ఐదు సెషన్లు ఉంటుంది. ఈ చికిత్స ఎంపిక గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • క్రియోథెరపీకి ఆసుపత్రి అవసరం కూడా లేదు.

6. 
   

   
   శస్త్రచికిత్స యొక్క అవకాశాన్ని అంచనా వేయండి. నొప్పి మరియు మీ లక్షణాలు కొనసాగితే ఇది ఉత్తమ ఎంపిక, ఎందుకంటే మందులు రిఫ్లక్స్ నుండి మాత్రమే ఉపశమనం పొందుతాయి, అయితే శస్త్రచికిత్సా విధానం పిలియరీ మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ స్రావాల రిఫ్లక్స్ను నిరోధించగలదు. శస్త్రచికిత్స మీకు ఉత్తమ ఎంపిక అయితే మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • మీరు శస్త్రచికిత్సను పరిశీలిస్తుంటే, రికవరీ సమయం మరియు ప్రమాద కారకాల గురించి తెలుసుకోండి.

విధానం 4 బారెట్ యొక్క అన్నవాహికను నిర్ధారించండి

1. 
   

   
   ప్రమాద కారకాలను గుర్తించండి. బారెట్ యొక్క అన్నవాహిక సాధారణంగా 50 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలు, ధూమపానం చేసేవారు లేదా మాజీ ధూమపానం చేసేవారు, కాకేసియన్, ese బకాయం మరియు అన్నవాహిక క్యాన్సర్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీకు ఈ కారకాలు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, ఈ పరిస్థితికి మీ వైద్యుడిని పరీక్ష కోసం అడగండి.
   • బారెట్ యొక్క అన్నవాహిక స్త్రీలలో కంటే పురుషులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది రెండు లింగాలలోనూ సంభవిస్తుంది.

2. 
   

   
   కడుపు కాలిన గాయాలు మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ చికిత్స. కడుపు కాలిన గాయాలు మరియు చికిత్సతో కూడా కొనసాగే రిఫ్లక్స్ బారెట్ అన్నవాహిక యొక్క సాధారణ సూచికలు. ప్రిస్క్రిప్షన్ లేని మందులు తీసుకోవడం మరియు మీ ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేయడం ద్వారా మీరు ఈ తేలికపాటి లక్షణాలకు చికిత్స చేయవచ్చు. అవి ఆగిపోతే, అటువంటి అనారోగ్యం వచ్చే అవకాశాన్ని మీరు తోసిపుచ్చవచ్చు.

3. 
   

   
   జీర్ణ లక్షణాల విషయంలో రోగనిర్ధారణ పరీక్షలు చేయండి. మీకు GERD లేదా దీర్ఘకాలిక కడుపు కాలిన గాయాలు మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. జీర్ణ రుగ్మతలలో నిపుణుడైన గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌కు అతను మిమ్మల్ని సూచించగలరా అని అతనిని అడగండి.
   • ఆరోగ్య నిపుణులు బహుశా ఎండోస్కోపీ చేస్తారు, ఈ పరీక్షలో గొంతు ద్వారా కడుపులోకి ఒక చిన్న కెమెరాను చొప్పించి మొత్తం అన్నవాహిక కణజాలాన్ని పరిశీలించవచ్చు.
   • ఇది క్యాప్సూల్ ఎండోస్కోపీని కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు, దీనిలో రోగి వీడియో క్యాప్సూల్‌ను విటమిన్ పరిమాణంలో మింగవలసి ఉంటుంది, ఇది సహజంగా జీర్ణవ్యవస్థలోకి వెళుతుంది. స్పెషలిస్ట్ అన్నవాహిక యొక్క పొరను దృశ్యమానం చేయగలుగుతారు, కాని బయాప్సీ కోసం కణజాల నమూనాను తీసుకోలేరు.
   • బయాప్సీలో మరింత నిర్దిష్ట అధ్యయనాల కోసం తక్కువ మొత్తంలో అన్నవాహిక కణజాలం తీసుకోవాలి.
   • అతను మీ హృదయాన్ని పరీక్షించడానికి ఎకోకార్డియోగ్రామ్స్ మరియు రక్త పరీక్షలు చేస్తూ ఉండవచ్చు ఎందుకంటే GERD యొక్క లక్షణాలు గుండెపోటు లక్షణాలను పోలి ఉండవచ్చు. కాబట్టి మీరు వాటిని గందరగోళానికి గురిచేయకుండా చూసుకోవాలి.