స్ప్లిట్ గోళ్ళకు ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 చిన్న పగుళ్లను నిర్వహించండి
• విధానం 2 తీవ్రమైన పగుళ్లకు చికిత్స చేయండి
• విధానం 3 భవిష్యత్తులో పగుళ్లను నివారించండి

ఒక గోళ్ళ గోరు గొప్ప నొప్పిని కలిగిస్తుంది. చిన్న పగుళ్లు అగ్లీ మరియు రోజువారీ పనులను క్లిష్టతరం చేస్తాయి. మరోవైపు, పెద్దవి మరింత సమస్యాత్మకంగా మరియు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. చివరగా, స్ప్లిట్ గోళ్ళకు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ పరిష్కారం అది పెరగనివ్వండి. అయినప్పటికీ, గోరు యొక్క పొడవు అంతటా దాని పొడవును నిర్వహించడానికి మీరు కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. ఇది పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందిన తర్వాత, దాన్ని మళ్ళీ విచ్ఛిన్నం చేయకుండా నిరోధించడానికి మీరు అనేక పనులు చేయవచ్చు.

దశల్లో

విధానం 1 చిన్న పగుళ్లను నిర్వహించండి

1. తాత్కాలిక పరిష్కారంగా టేపుతో గోర్లు చేరండి. పగుళ్లను కవర్ చేయడానికి తగినంత పెద్ద టేప్ యొక్క భాగాన్ని కత్తిరించండి. వాటిని కలిసి ఉంచడానికి ఉచిత వేలిని ఉపయోగించి నేరుగా పగుళ్లకు వర్తించండి. అప్పుడు అదనపు రిబ్బన్ను కత్తిరించండి.
   • స్ప్లిట్-ఫుట్ గోరు గోరు మంచానికి విస్తరించనప్పుడు ఈ ట్రిక్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. తీవ్రమైన పగుళ్లకు మరింత తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం.
   • మీరు పనిలో లేదా నడుస్తున్నప్పుడు మీ గోళ్ళను విచ్ఛిన్నం చేస్తే ఈ పరిష్కారం ఉపయోగపడుతుంది. అయితే, ఇది దీర్ఘకాలిక పరిష్కారం కాదు. ఇంట్లో పగుళ్లను నిర్వహించండి లేదా వీలైనంత త్వరగా వాణిజ్య ప్రదర్శనకు వెళ్లండి.

2. 
   

   
   డౌన్ దాఖలు విరిగిన గోరు. గోళ్ళకు నష్టం గోరు మంచానికి విస్తరించకపోతే, మీరు దానిని దాఖలు చేయవచ్చు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, శుభ్రమైన ఫైల్‌ను ఉపయోగించండి మరియు స్లాట్ దిశలో వర్తించండి. ఇది నిలువుగా ఉంటే, గోరు మరింత పగుళ్లు రాకుండా ఒక దిశలో ఫైల్ చేయండి. గోరు మృదువుగా మరియు సమానంగా ఉండేలా కట్ యొక్క బేస్ దాటి కొంచెం ఫైల్ చేయండి.
   • పొడి గోరును దాఖలు చేయడం వలన విరామం మరింత దిగజారిపోతుంది. సమస్యను తీవ్రతరం చేయకుండా ఉండటానికి, దాఖలు చేయడానికి ముందు ఐదు నుండి పది నిమిషాలు వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి.
3. పగుళ్లను అంటుకోండి. స్లాట్ గోరు మంచానికి విస్తరించకపోతే, మీరు దానిని అతికించవచ్చు. క్రాక్ వెంట కొద్ది మొత్తంలో గోరు జిగురును వర్తించండి మరియు జిగురు ఆరిపోయే వరకు చీలికపై ఒత్తిడి తీసుకురావడానికి చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి కర్రను ఉపయోగించండి.సాధారణంగా, ఈ ఆపరేషన్ రెండు నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు.
   • పగుళ్లు ఎండిన తర్వాత, ఒక కాటన్ శుభ్రముపరచును నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్‌లో ముంచి గోరు చుట్టూ చర్మం వెంట రుద్దండి.
   • జిగురు ఎండిన తర్వాత, పగుళ్లను మూసివేసి, గోరును శ్రావ్యంగా ఉంచడానికి స్పష్టమైన టాప్‌కోట్‌ను వర్తించండి.
4. టీబాగ్ పద్ధతిని ఉపయోగించండి. టీ బ్యాగ్ ముక్కను కత్తిరించండి. గోరుకు స్పష్టమైన ప్రైమర్ లేదా టాప్‌కోట్ వేసి ముప్పై సెకన్ల పాటు ఆరబెట్టండి. పగుళ్లను పూర్తిగా కవర్ చేయడానికి దానిపై టీ బ్యాగ్ ముక్కను వర్తించండి. క్రీజులు మరియు బుడగలు నివారించడానికి కాగితాన్ని సున్నితంగా చేయండి.
   • గోరు ఆకారపు కాగితాన్ని కత్తిరించండి మరియు దానితో సమలేఖనం చేయడానికి ఫైల్ చేయండి. స్లాట్ దిశలో దీన్ని చేయండి. దీన్ని వ్యతిరేక దిశలో చేయడం వల్ల ఎక్కువ నష్టం జరుగుతుంది.
   • అప్పుడు, కాగితం అపారదర్శకంగా మారడానికి మరొక టాప్ కోటు వేయండి.

5. 
   

   
   
   
   మీ బొటనవేలు కొన దాటినప్పుడు గోరు కత్తిరించండి. క్రాక్ యొక్క పరిధి బొటనవేలు యొక్క కొన యొక్క పొడిగింపును మించినప్పుడు, మీరు దానిని సురక్షితంగా కత్తిరించవచ్చు. క్రాక్ కింద జాగ్రత్తగా కత్తిరించడానికి ఒక జత గోరు కత్తెరను ఉపయోగించండి. అప్పుడు, కొత్త చీలికలు లేదా సమస్యలను నివారించడానికి గోరును ఒక దిశలో ఫైల్ చేయండి.

విధానం 2 తీవ్రమైన పగుళ్లకు చికిత్స చేయండి

1. 
   

   
   గోరు శుభ్రంగా ఉంచండి. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా మరియు చుట్టుపక్కల ప్రాంతాన్ని గోరువెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో కడగాలి, ముఖ్యంగా శరీరంపై లేదా గోరు మంచం మీద పగుళ్లు ఉంటే. అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి గాయపడిన గోరుకు తక్కువ-పీడన నీటిని పిచికారీ చేయండి. ప్రభావిత భాగంలో వేడినీరు, ఎక్కువ శక్తి లేదా టవల్ ఉపయోగించకుండా జాగ్రత్త వహించండి (టవల్ స్లాట్‌లో చిక్కుకుని గోరును తొలగించడం మీకు ఇష్టం లేదు).
   • తేమను తీర్చడానికి మీరు ప్రతిరోజూ గోరును నీటిలో వరుసగా పదిహేను నిమిషాలు నానబెట్టవచ్చు.

2. 
   

   
   
   
   ప్రథమ చికిత్స తీసుకోండి. గోరు మంచం వరకు పగుళ్లు విస్తరించి లేదా రక్తస్రావం, వాపు లేదా తీవ్రమైన నొప్పికి కారణమైతే, ప్రథమ చికిత్స చేయండి. చీజ్‌క్లాత్ పొరలో బొటనవేలు కట్టుకోండి మరియు రక్తస్రావం ఆగే వరకు ఒత్తిడి చేయండి. ఇది తగ్గిన తర్వాత, ప్రభావిత ప్రాంతానికి నియోస్పోరిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్ లేపనం వేసి కట్టు కట్టుకోండి.
   • తీవ్రమైన పగుళ్లను చిన్న పగుళ్లకు అదే పద్ధతులతో చికిత్స చేయకూడదు. ఈ కోతలు సౌందర్య కన్నా ఎక్కువ కాబట్టి, మీరు దెబ్బతిన్న కణజాలంతో పాటు విరిగిన గోరును కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి.

3. 
   

   
   నొప్పి లేదా రక్తస్రావం కొనసాగితే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. అనేక నిమిషాల ఒత్తిడి తర్వాత రక్త ప్రవాహం ఆగకపోతే లేదా తీవ్రమవుతుంటే లేదా గోరు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం మీరు ఇకపై నడవలేని స్థితికి తగినంతగా బాధిస్తే, మీరు వెంటనే సహాయం కోసం అడగాలి వైద్య. గోరు క్రింద ఉన్న నరాలు, ఎముకలు మరియు చర్మం దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది.
   • మీకు డయాబెటిస్ లేదా న్యూరోపతి ఉంటే గోరు మంచానికి చేరుకున్న పగుళ్లు కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

4. 
   

   
   గోరును వదిలేయండి. మీరు దానిని కత్తిరించడానికి, తాకడానికి లేదా తీసివేయడానికి శోదించవచ్చు. గోరు మంచం దాటి పెరిగే వరకు గోరు చీలికను నిశ్శబ్దంగా ఉంచడం మంచిది. చర్మం ఇంకా పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు కట్టు వైపు ఉంచండి మరియు ప్రతిరోజూ యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వాడండి.
   • కార్పెట్, సాక్స్ లేదా ఇతర వస్తువులు గోరుతో అతుక్కుంటే, తగిన పరిమాణంలో కత్తిరించమని మీరు మీ వైద్యుడికి చెప్పాలి.

5. 
   

   
   నొప్పిని తగ్గించడానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్ తీసుకోండి. బొటనవేలు మిమ్మల్ని బాధపెడుతూ ఉంటే, మంట మరియు నొప్పిని నిర్వహించడానికి మీరు ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్ తీసుకోవాలి. ప్యాకేజీపై సూచించిన మోతాదును అనుసరించండి మరియు కొత్త నొప్పి నిర్వహణ దినచర్యను ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • పిల్లలకు లేదా కౌమారదశకు ఆస్పిరిన్ ఇవ్వవద్దు. బదులుగా ఇబుప్రోఫెన్ లేదా పారాసెటమాల్ ఉపయోగించండి.
   • వైద్యుడు సిఫారసు చేయకపోతే లేదా మీ చర్మం నయం కావడం ప్రారంభించిన తర్వాత సమయోచిత నొప్పి చికిత్సలను ఉపయోగించకూడదని ప్రయత్నించండి.

6. 
   

   
   స్ప్లిట్ గోరు పూర్తిగా పెరిగినప్పుడు కత్తిరించండి. పగుళ్లు యొక్క పరిధి బొటనవేలు యొక్క కొనను మించినప్పుడు, మీరు సాధించిన గోరును కత్తిరించవచ్చు. దీన్ని కత్తిరించడానికి ఒక జత గోరు కత్తెరను ఉపయోగించండి. అప్పుడు, నునుపైనదిగా ఫైల్ చేయండి, వేలుగోలు మరింత పగుళ్లు రాకుండా ఒక దిశలో దీన్ని నిర్ధారించుకోండి.
   • గోరు మంచంలో మీకు ఇంకా నొప్పి లేదా సున్నితత్వం అనిపిస్తే స్ప్లిట్ గోరును కత్తిరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • కత్తిరించడానికి సాధారణ గోరు క్లిప్పర్లను ఉపయోగించవద్దు. అవి గోరుపై ఎక్కువ ఒత్తిడి తెస్తాయి మరియు పగుళ్లను విస్తరిస్తాయి.

విధానం 3 భవిష్యత్తులో పగుళ్లను నివారించండి

1. 
   

   
   డాక్టర్‌తో కలిసి పనిచేయండి. స్ప్లిట్ గోర్లు యొక్క దీర్ఘకాలిక కేసులు విటమిన్ లోపం లేదా ఫంగస్ వంటి అంతర్లీన వ్యాధి ఫలితంగా ఉండవచ్చు. మీరు దీర్ఘకాలిక గోరు పగుళ్లతో బాధపడుతుంటే, మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడవలసి ఉంటుంది. వైద్యుడు సంబంధిత సమస్యలను పరిశీలించగలడు మరియు అవసరమైతే మందులను సూచించగలడు.

2. 
   

   
   గోర్లు తక్కువ తరచుగా తడి. మీ గోర్లు తడిగా మరియు పొడిగా ఉండడం వల్ల అవి మరింత పెళుసుగా ఉంటాయి. వర్షపు లేదా మంచు రోజులలో జలనిరోధిత పాదరక్షలను ఉపయోగించి మీ గోళ్లను తేమగా మరియు ఎండబెట్టడానికి ఎన్నిసార్లు తగ్గించండి.
   • ఏదేమైనా, గోళ్లను రోజుకు 15 నిమిషాలు నానబెట్టడం, వాటిని కదిలించడం, తరువాత మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపచేయడం (ఉదాహరణకు, సేంద్రీయ ion షదం లేదా పెట్రోలాటం వంటి ఎమోలియంట్) వీటికి తేమను పెంచుతుంది.

3. 
   

   
   రోజూ గోర్లు తేమ. గోర్లు చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రాంతానికి ఒక ఫుట్ క్రీమ్, క్యూటికల్ లేదా వాసెలిన్‌ను అప్లై చేసి వాటిని హైడ్రేట్ గా ఉంచండి. రోజుకు ఒకసారైనా చికిత్సను వాడండి మరియు గోర్లు పెళుసుగా మరియు విరిగిపోకుండా ఉండటానికి పూర్తిగా నానబెట్టండి.
   • ఫుట్ క్రీమ్‌ను సింక్ దగ్గర ఉంచడం ద్వారా మరియు మీరు షవర్ నుండి బయలుదేరిన ప్రతిసారీ వాటిని తేమగా ఉంచడం ద్వారా వాటిని మరింత తడిగా ఉంచండి.

4. 
   

   
   తక్కువ వార్నిష్ మరియు తప్పుడు గోర్లు ఉపయోగించండి. గోర్లు (పోలిష్ మరియు స్టిక్కర్లు వంటివి) మరియు తప్పుడు గోర్లు కవర్ చేయడానికి వస్తువులను వర్తించే మరియు తొలగించే ప్రక్రియ మీ కాలికి చెడ్డది. మీరు మీ గోళ్ళకు అందం ఉత్పత్తులను వర్తించే ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించండి మరియు అవి సహజంగా పెరగనివ్వండి.

5. 
   

   
   సహజంగా మీ గోళ్లను బలోపేతం చేయండి. టీ ట్రీ, కొబ్బరి లేదా ఆర్గాన్ ఆయిల్ ముఖ్యమైన నూనెలో వారానికి ఒకసారి పది నిమిషాలు నానబెట్టండి. ఈ పద్ధతి తేమను జోడిస్తుంది మరియు వాటి పెళుసుదనాన్ని తగ్గిస్తుంది. గోర్లు బలోపేతం చేయడానికి బయోటిన్ కలిగిన సప్లిమెంట్ తీసుకునే అవకాశం కూడా మీకు ఉంది.
   • గోరు గట్టిపడే ఏజెంట్లను నివారించండి. ఇవి కొన్ని ప్రయోజనాలను అందించవచ్చు, కాని సాధారణంగా ఫార్మాల్డిహైడ్ వంటి పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తాయి.