గాయాలను సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 గాయాల మీద ప్రథమ చికిత్స ఉపయోగించండి
• విధానం 2 గాయాలు అర్థం

ఒక గాయము, నీలం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రక్త నాళాలు పేలిన చర్మం యొక్క ఒక ప్రాంతం, సాధారణంగా ఒక దెబ్బ లేదా చర్మం తెరవకుండా దాని ప్రభావం వల్ల వస్తుంది. చీలిపోయిన రక్త నాళాలు రక్తస్రావం అవుతాయి మరియు రక్తం చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాలకు వ్యాపిస్తుంది.ఇది చర్మంపై నలుపు నుండి పసుపు, ఎరుపు వరకు వివిధ రంగులను కలిగి ఉంటుంది. గాయాల పరిమాణం గాయం మరియు దెబ్బ యొక్క శక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రక్త నాళాలతో ఉన్న అన్ని కణజాలాలలో గాయాలు ఉండవచ్చు, ఇందులో చర్మం, కండరాలు మరియు ఎముకలు ఉంటాయి. ఇది ఒక సాధారణ రకం గాయం మరియు సహజంగా దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి సరళమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

విధానం 1 గాయాల మీద ప్రథమ చికిత్స ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   ఐస్ ప్యాక్ వర్తించండి. షాట్ తర్వాత వీలైనంత త్వరగా, మీరు నీలం రంగులో ఉండవచ్చని అనుకుంటే, ఆ ప్రాంతానికి ఐస్ ప్యాక్ వర్తించండి. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని మందగించడానికి మరియు మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఐస్ ప్యాక్ ను నేరుగా చర్మానికి వ్యతిరేకంగా కాకుండా ఒక గుడ్డలో కట్టుకోండి. ఇది చర్మంపై మంచు తుఫానుకు కారణం కావచ్చు. మీరు చర్మంపై దరఖాస్తు వ్యవధిని కూడా పరిమితం చేయాలి, ఎందుకంటే ఇది చికాకు కలిగించవచ్చు మరియు రక్తపోటు తగ్గుతుంది.
   • మీరు చేతిలో ఐస్ ప్యాక్ లేకపోతే స్తంభింపచేసిన రుమాలు లేదా పర్సులో ఐస్ క్యూబ్స్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఘనీభవించిన బఠానీలు మరియు ఇతర చిన్న కూరగాయలు బాగా పనిచేస్తాయి ఎందుకంటే అవి శరీర ఆకారాన్ని తీసుకుంటాయి. ఉపయోగం తరువాత, మీరు వాటిని తిరిగి ఫ్రీజర్‌లో ఉంచవచ్చు మరియు తరువాత వాటిని గాయాల మీద తిరిగి వాడవచ్చు. అయినప్పటికీ, అవి పూర్తిగా కరిగించినట్లయితే, మీరు వాటిని తినకూడదు.
   • మీకు నల్ల కన్ను ఉంటే, మీరు స్టీక్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

2. 
   

   
   
   
   ఆ ప్రాంతానికి ఒక కట్టు ఉంచండి. మీరు గాయాల ప్రాంతానికి ప్రెజర్ కట్టు లేదా సాగే కట్టును వర్తించవచ్చు. ఇది తప్పించుకోగల రక్తం మరియు ద్రవాల మొత్తాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. మీరు కట్టు చాలా గట్టిగా పిండకుండా చూసుకోండి.
   • ఒకటి లేదా రెండు గంటల తర్వాత దాన్ని తొలగించాలని నిర్ధారించుకోండి. రక్త ప్రవాహాన్ని ఎక్కువసేపు పరిమితం చేయడం ఆరోగ్యకరం కాదు.
   • నీలం ఉబ్బడం ప్రారంభిస్తే, అంగం గుండె స్థాయికి పైకి లేపడానికి ప్రయత్నించండి.

3. 
   

   
   లార్నికా వాడండి. మీరు హోమియోపతి నివారణను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీరు లార్నికాను ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది డైసీ వంటి ఒకే కుటుంబానికి చెందిన మొక్క, ఇది గాయాలు, బెణుకులు మరియు గొంతు కండరాలకు సహాయపడుతుంది. గాయాలు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి లార్నికాను ఉపయోగిస్తారు. ఇది వైద్యం కూడా వేగవంతం చేస్తుంది. మీరు దీన్ని టాబ్లెట్, క్రీమ్ మరియు జెల్ గా తీసుకోవచ్చు.
   • గాయాల తర్వాత వీలైనంత త్వరగా మూడు మరియు ఐదు మాత్రల మధ్య తీసుకోండి. నీలం వ్యవధి కోసం మీరు ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం కొనసాగించవచ్చు.
   • చర్మం చిరిగిపోనంతవరకు మీరు ప్రతి రోజు లార్నికాకు క్రీములు మరియు జెల్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఒక గాయం మీద డార్నికా వాడకం కుట్టడం. మీరు చాలా ఫార్మసీలలో లార్నికాతో పోమేడ్లను కనుగొంటారు.

4. 
   

   
   
   
   పార్స్లీ లేపనం సిద్ధం. గాయాల చికిత్సకు మీరు పార్స్లీ లేపనం చేయవచ్చు. పార్స్లీలో విటమిన్ కె అధికంగా ఉంటుంది, ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడుతుంది. నీలం రంగు కొద్దిగా కప్పడానికి ఎండిన పార్స్లీని తీసుకోండి. మీరు నానబెట్టినప్పుడు పార్స్లీని కలిసి ఉంచడానికి, కాలి యొక్క శుభ్రమైన నైలాన్ నిల్వను లేదా గాయాల పరిమాణాన్ని బట్టి మొత్తం పాదం నింపండి. దిగువన ఒక ముడి కట్టి, వర్జీనియా మంత్రగత్తె హాజెల్ గిన్నెలో నానబెట్టండి. వర్జీనియా మంత్రగత్తె హాజెల్ యొక్క అధిక భాగాన్ని పిండి వేసి, పార్స్లీతో నిండిన నీలిరంగును కప్పండి. పార్స్లీని నీలం మొత్తం ఉపరితలంపై విస్తరించండి.
   • కంప్రెస్ సుమారు 30 నిమిషాలు పని చేయనివ్వండి మరియు రోజుకు రెండుసార్లు పునరావృతం చేయండి.
   • మీరు ఒకే పార్స్లీని రెండుసార్లు తిరిగి ఉపయోగించుకోవచ్చు, కాబట్టి మీరు రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే క్రొత్తదాన్ని సిద్ధం చేయాలి.

5. 
   

   
   విటమిన్ సి తీసుకోండి. విటమిన్ లోపాల వల్ల కొంతమంది సులభంగా గాయాలవుతారు. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారం గాయాలకి నిరోధకతను పెంచుతుంది. విటమిన్ సి రక్త కణాల గోడను బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. సిట్రస్ ఫ్రూట్స్ వంటి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినండి. మీరు సూపర్ మార్కెట్లలో లేదా ప్రత్యేక దుకాణాలలో కనుగొనే విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు.
   • మీ విటమిన్ కె తీసుకోవడం పెరుగుదల కూడా గాయాలను తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది రక్తం గడ్డకట్టడానికి సహాయపడుతుంది.

6. 
   

   
   ముఖ్యమైన నూనెలను ప్రయత్నించండి. గాయాల నుండి సహాయపడే ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నాయి. నీలం రంగులో నేరుగా వర్తించండి. మీరు ఉంచాల్సిన మొత్తం నీలం పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చర్మంపై మెత్తగా మసాజ్ చేయండి. రోజుకు ఒకసారి చేయండి. ఒకటి నుండి రెండు వారాల్లో నీలం నయం చేయాలి. వైద్యం చేయడంలో సహాయపడే అనేక మొక్కలు ఉన్నాయి మరియు గాయాల విషయంలో ఇది సహాయపడుతుంది:
   • సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ చిల్లులు (హైపెరికం)
   • కాంఫ్రే (సింఫిటం)
   • లాచిల్లీ (అచిలియా)
   • అరటి (ప్లాంటగో)
   • బంతి పువ్వు (కలేన్ద్యులా)

విధానం 2 గాయాలు అర్థం

1. 
   

   
   గాయాల యొక్క వివిధ దశలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. అవి కనిపించకుండా పోవడానికి చాలా రోజులు మరియు చాలా నెలలు పట్టవచ్చు. ఇక్కడ వివిధ దశలు ఉన్నాయి.
   • మొదటి రోజు: చర్మం కింద రక్తం కనిపిస్తుంది మరియు ఆ ప్రాంతానికి ఎరుపు రంగు ఇస్తుంది
   • మొదటి మరియు రెండవ రోజు మధ్య: నీలం ముదురు ple దా రంగు నీడను తీసుకుంటుంది, ఎందుకంటే రక్తంలోకి ఆక్సిజన్‌ను రవాణా చేసే హిమోగ్లోబిన్ అనే పదార్థం ముదురు రంగులోకి వస్తుంది.
   • ఐదవ మరియు పదవ రోజు మధ్య: ఎక్కిమోసిస్ రంగు మారుతుంది మరియు పసుపు లేదా ఆకుపచ్చగా మారుతుంది.
   • పదవ మరియు పద్నాలుగో రోజు మధ్య: నీలం నయం అయినప్పుడు, ఇది మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది మరియు పసుపు గోధుమ లేదా కొద్దిగా గోధుమ రంగుగా మారుతుంది. ఇది చివరికి అదృశ్యమవుతుంది.

2. 
   

   
   .షధాల వల్ల కలిగే గాయాలను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి. మీరు వార్ఫరిన్, కొమాడిన్, ఆస్పిరిన్, హెపారిన్, రివరోక్సాబాన్ లేదా డాబిగాట్రాన్ వంటి ప్రతిస్కందకాన్ని తీసుకుంటే, మీరు taking షధం తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు గాయాలు అధ్వాన్నంగా కనిపిస్తాయి. విరిగిన నాళాల నుండి రక్తం గడ్డకట్టడం గాయాలు ఏర్పడే ప్రక్రియలో ఒక భాగం కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. ప్రతిస్కందకం గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధిస్తుంది లేదా అడ్డుకుంటుంది, అందుకే రక్తం లీకేజీ ఆగిపోకముందే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
   • ఈ ations షధాలను తీసుకునేటప్పుడు సూచించిన పద్ధతులను అనుసరించండి, కానీ గాయాలు తీవ్రమవుతుంటే లేదా మీ నొప్పి లేదా మంటను గమనించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

3. 
   

   
   మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. గాయాలు అనేది మీ శరీరం మీకు మరింత ముఖ్యమైన విషయం జరుగుతోందని చెప్పే మార్గం. మీరు ఈ కారకాలలో దేనినైనా గమనిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి:
   • రెండు వారాల తర్వాత నీలం మెరుగుపడలేదు
   • త్వరగా నయం చేయని శాశ్వత గాయాలను అభివృద్ధి చేయాలనే అభిప్రాయం మీకు ఉంది
   • మీకు గాయాలు ఎందుకు ఉన్నాయో మీకు తెలియదు
   • మీరు బాధాకరమైన మంట లేదా నీలం రంగుతో బాధపడుతున్నారు
   • మీరు గాయాల క్రింద లేదా సమీపంలో ఉమ్మడిని తరలించలేరు
   • ఎముకలలో ఒకటి విరిగిపోయిందని మీరు అనుకుంటున్నారు
   • మరెక్కడా అసాధారణ రక్తస్రావం ఉంది, ఉదాహరణకు మీ ముక్కు లేదా మలం స్థాయిలో
   • నీలం కంటి స్థాయిలో ఉంది, మీకు సరిగ్గా కదలడానికి లేదా చూడటానికి ఇబ్బంది ఉంది.