జెర్సీ చుట్టూ ఉన్న వెంట్రుకలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ఇన్గ్రోన్ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం
• పార్ట్ 2 ఉపరితలంపై జుట్టును తిరిగి కలపండి
• పార్ట్ 3 జుట్టు తొలగించండి
• పార్ట్ 4 సోకిన ఇన్గ్రోన్ జుట్టుకు చికిత్స చేయండి

ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ కలిగి ఉండటం బాధాకరమైన అనుభవం, సాధారణంగా, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ పాపుల్స్ అని పిలువబడే చిన్న వాపులను మరియు స్ఫోటములు అని పిలువబడే చీముతో నిండిన బొబ్బలను కలిగిస్తాయి. వారు ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చు, అవి తరచుగా మంచి సంరక్షణతో ఆకస్మికంగా అదృశ్యమవుతాయి. మీరు ప్రక్రియను వేగవంతం చేయాలనుకుంటే, మీరు జుట్టును తొలగించగలగాలి. చర్మాన్ని కుట్టడం మంచిది కానప్పటికీ, మీరు జుట్టును తిరిగి ఉపరితలంపైకి తీసుకురావడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. సంక్రమణ సంకేతాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ఇన్గ్రోన్ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం

1. చొక్కా మెలితిప్పడం ఆపు. ఇన్గ్రోన్ జుట్టు కనిపించకుండా ఉన్నంతవరకు, మీరు చొక్కా మెలితిప్పడం మానేయాలి. చికాకు లేదా సంక్రమణను నివారించడానికి ఈ కొలత అవసరం. మీరు ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ను గమనించిన వెంటనే, ట్వీజర్ తో షేవింగ్, వాక్సింగ్ లేదా ట్వీజింగ్ ఆపండి. సమస్య తొలగిపోయే వరకు మీ జుట్టు పెరగనివ్వండి.
   • జుట్టు పెరగనివ్వడం అసహ్యకరమైనది, కానీ అది ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ చాలా వేగంగా కనిపించకుండా పోతుంది.
   • చాలా ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ తరచుగా ఒక నెల తర్వాత ఆకస్మికంగా అదృశ్యమవుతాయి. అయినప్పటికీ, మీరు ఉపరితలంపైకి రావడానికి సమయం ఇవ్వడం ద్వారా వాటిని వేగంగా వదిలించుకుంటారు.

2. 
   

   
   ఇన్గ్రోన్ జుట్టును తాకవద్దు. సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ఇన్గ్రోన్ వెంట్రుకలను తాకడం మానుకోండి. చాలా ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ సోకకపోయినా, చర్మాన్ని కుట్టడం మంచిది కాదు. గొంతు ప్రాంతానికి అనుకోకుండా నష్టం జరగకుండా ఏదైనా తాకవద్దు.
   • మీరు ఖచ్చితంగా చర్మాన్ని కుట్టాలని లేదా జుట్టును ఉపరితలంలోకి లాగాలని కోరుకుంటారు, అయినప్పటికీ ఇది విషయాలు మరింత దిగజారుస్తుంది.

3. 
   

   
   
   
   హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ వర్తించండి. సంక్రమణ ప్రమాదం లేదని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే, దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను వర్తించండి. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ దురదగా ఉండటం అసాధారణం కాదు, అయితే ప్రభావిత ప్రాంతానికి నష్టం జరగకుండా మీరు గోకడం మానుకోవాలి. బదులుగా, మీ చర్మాన్ని ఓవర్-ది-కౌంటర్ హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ యొక్క పలుచని పొరతో కప్పండి మరియు రోజుకు 4 సార్లు వర్తించండి.
   • సంక్రమణ విషయంలో హైడ్రోకార్టిసోన్ వాడటం సిఫారసు చేయబడలేదు. మీరు చీము, ఎరుపు, వాపు లేదా సంక్రమణ యొక్క ఇతర సంకేతాలను చూస్తే, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.
   • మీరు ఎక్కువ హైడ్రోకార్టిసోన్ను ఉపయోగించలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి లేబుల్‌లోని సూచనలను జాగ్రత్తగా అనుసరించండి.

   వైవిధ్యం: హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌కు బదులుగా, మీరు మంత్రగత్తె హాజెల్, కలబంద లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌ను ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులు మీ దురద నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి, అయితే అవి హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ వలె ప్రభావవంతంగా ఉండవు.

4. 
   

   
   
   
   యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వాడండి. ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి, ప్రతిరోజూ యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ను ఇన్గ్రోన్ జుట్టుకు వర్తించండి. జుట్టు సోకినట్లయితే, వైద్యం ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అందుకే ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి మీరు రోజూ ఒకటి లేదా రెండుసార్లు OTC యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.
   • మీరు ఫార్మసీలలో లేదా ఇంటర్నెట్‌లో యాంటీబయాటిక్ క్రీములను కనుగొంటారు.

పార్ట్ 2 ఉపరితలంపై జుట్టును తిరిగి కలపండి

1. 
   

   
   ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ మీద వెచ్చని కంప్రెస్ వర్తించండి. వాష్‌క్లాత్‌ను వేడి నీటిలో ముంచి తేమగా ఉండటానికి దాన్ని బయటకు తీయండి. తరువాత ఇంగ్రోన్ హెయిర్‌పై 15 నిమిషాలు అప్లై చేసి, అవసరమైతే రోజుకు 4 సార్లు రిపీట్ చేయండి. ఇది జుట్టు ఉపరితలంపైకి రావడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు వేడి నీటి బాటిల్‌ను వేడి కంప్రెస్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

2. 
   

   
   సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటిని వాడండి. వెచ్చని నీటితో తేమగా ఉండండి. అప్పుడు మీ వేళ్ళ మీద సబ్బు వేసి జుట్టును 10 నుండి 15 సెకన్ల పాటు మసాజ్ చేయండి. చివరగా, సబ్బును కడగడానికి మీ చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • నీటి వెచ్చదనంతో కలిపి సున్నితమైన మసాజ్ జుట్టును బయటకు తీయడానికి సహాయపడుతుంది.

3. 
   

   
   నేచురల్ ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ప్రయత్నించండి. చర్మానికి వర్తించే ఒక ఎక్స్‌ఫోలియంట్ ఇన్గ్రోన్ జుట్టును కప్పే చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది. ఇది అతనికి తిరిగి ఉపరితలం పొందడానికి సహాయపడుతుంది. ఉత్పత్తిని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి మరియు 10 నిమిషాలు వదిలివేయండి. వెచ్చని నీటితో ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను తేమ చేసి మీ చర్మంలో శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు ఉపయోగించగల అనేక సహజ స్క్రబ్‌లు ఉన్నాయి.
   • 110 గ్రా బ్రౌన్ లేదా వైట్ షుగర్ మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు (45 మి.లీ) ఆలివ్ ఆయిల్ తో పిండిని సిద్ధం చేయండి.
   • 3 టేబుల్ స్పూన్లు (15 గ్రా) కాఫీ మైదానం మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి.
   • 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ఆలివ్ నూనెతో 3 టేబుల్ స్పూన్లు (40 గ్రా) ఉప్పు కలపాలి.
   • 1 టీస్పూన్ (5 గ్రా) బేకింగ్ సోడాను కేవలం తగినంత నీటితో కలపండి.

   వైవిధ్యం: మీరు మీ స్వంత ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌ను సిద్ధం చేయకూడదనుకుంటే వాణిజ్య బాడీ స్క్రబ్‌ను ఉపయోగించండి.

4. 
   

   
   రెటినోయిడ్స్ గురించి తెలుసుకోండి. తీవ్రమైన ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ విషయంలో, మీరు చర్మ కణాల పై పొరను తొలగించడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ రెటినాయిడ్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది జుట్టు ఉపరితలంపైకి రావడానికి సహాయపడుతుంది. ఉత్తమ ఎంపికను కనుగొనడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఆపై మీ సమయోచిత చికిత్సను సిఫారసు చేసినట్లు ఉపయోగించండి.
   • రెటినోయిడ్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌లో మాత్రమే లభిస్తాయి.

పార్ట్ 3 జుట్టు తొలగించండి

1. 
   

   
   జుట్టు చుట్టూ పట్టకార్లు ఉంచండి. జుట్టు లూప్ లాగా ఉండాలి లేదా వైపు నెట్టే అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వాలి. ఏ చివర ఉందో తెలుసుకోవడం కష్టం కాబట్టి, జుట్టుకు ఉపరితలం వచ్చేవరకు మీరు ఎల్లప్పుడూ మధ్య భాగాన్ని లాగండి.

   వైవిధ్యం: జుట్టు చివర లాగడానికి పట్టకార్లు కాకుండా క్రిమిరహితం చేసిన సూదిని వాడండి. చిట్కా కట్టు కింద చొప్పించి, జుట్టు పూర్తిగా డెలివరీ అయ్యేవరకు మెత్తగా తొక్కండి. మీ చర్మం కింద సూదిని నెట్టడం మానుకోండి.

2. 
   

   
   పట్టకార్లతో ముందుకు వెనుకకు వెళ్ళండి. మీ పట్టకార్లతో జుట్టును పట్టుకుని, నెమ్మదిగా కుడి వైపుకు లాగండి. అప్పుడు దానిని ఎడమ వైపుకు లాగండి. జుట్టు బయటకు వచ్చేవరకు రెగ్యులర్‌గా ముందుకు వెనుకకు చేయండి.
   • మీరు జుట్టును నేరుగా పైకి లాగితే, అది బయటకు వచ్చినప్పుడు మీకు చాలా బాధ కలిగించవచ్చు. ఉపరితలంపై ఒక చివరను పైకి లేపడం మరియు తరువాత పట్టకార్లతో లాగడం మంచిది.
   • పట్టకార్ల చివరలను మీ చర్మంలోకి నెట్టకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

3. 
   

   
   జుట్టు ఉపరితలంపైకి వచ్చిన తర్వాత దాన్ని షూట్ చేయండి. మీరు జుట్టు చివరను తొలగించిన తర్వాత, మీరు దాన్ని తీసివేయడానికి పట్టకార్లు ఉపయోగించవచ్చు. మీ శ్రావణం జుట్టు యొక్క బేస్ వద్ద ఉంచండి, ఆపై పదునైన దెబ్బతో లాగండి.
   • జుట్టును తొలగించడానికి ఇది సరిపోతుంది.
   • జుట్టు మీద లాగడం వల్ల కొంచెం కోపం వస్తుంది, కానీ అది మీకు చాలా బాధ కలిగించకూడదు.

4. 
   

   
   ఈ ప్రాంతాన్ని సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో కడగాలి. చికిత్స చేసిన ప్రదేశాన్ని వెచ్చని నీటితో తేమ చేసి, మసాజ్ చేసేటప్పుడు సబ్బును వర్తించండి. వేడి నీటి ప్రవాహంతో ప్రతిదీ శుభ్రం చేయు. హెయిర్ ఫోలికల్ వదిలిపెట్టిన రంధ్రంలోకి దుమ్ము మరియు బ్యాక్టీరియా రాకుండా ఉండటానికి ఇది అవసరం.
   • మీ చర్మాన్ని శుభ్రమైన టవల్ తో ప్యాట్ చేయండి లేదా గాలి పొడిగా ఉండనివ్వండి.

5. 
   

   
   యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వర్తించండి. హెయిర్ ఫోలికల్ వదిలిపెట్టిన రంధ్రానికి యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వేయడానికి మీ వేలు లేదా పత్తి ముక్కను ఉపయోగించండి. ఇది సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది. యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ కూడా మచ్చలు రాకుండా సహాయపడుతుంది.

6. 
   

   
   మీ షేవింగ్ దినచర్యను మార్చండి. భవిష్యత్తులో ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మొదట మీ జుట్టును కత్తెరతో కత్తిరించండి. అప్పుడు షేవింగ్ చేయడానికి ముందు వేడి షవర్, వేడి స్నానం చేయండి లేదా 5 నుండి 10 నిమిషాలు వేడి కంప్రెస్ వేయండి. మృదువైన, సువాసన లేని షేవ్ క్రీమ్ ఉపయోగించండి మరియు రేజర్ జుట్టు పెరుగుదల దిశలో ఉంచండి.
   • ఘర్షణను తగ్గించడానికి, మీ చర్మాన్ని తేమగా చేసుకోండి మరియు పత్తి లోదుస్తులను ధరించండి.
   • ఎలక్ట్రిక్ లాన్మోవర్ ఉపయోగించండి ఎందుకంటే ఇది జుట్టును పూర్తిగా షేవింగ్ చేయకుండా కుదించడానికి అనుమతిస్తుంది.
   • మీరు తరచూ ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ కలిగి ఉంటే, మీ జుట్టును శాశ్వతంగా తొలగించడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడి నుండి లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ పొందండి.

పార్ట్ 4 సోకిన ఇన్గ్రోన్ జుట్టుకు చికిత్స చేయండి

1. 
   

   
   వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ చర్మం సోకిన అవకాశం ఉంది, ముఖ్యంగా మీరు చర్మాన్ని కుట్టినట్లయితే. సంక్రమణ విషయంలో, వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి తగిన చికిత్స అవసరం. మీరు ఈ క్రింది లక్షణాలను గమనించినట్లయితే డాక్టర్ వద్ద కలుస్తారు:
   • చీము;
   • నొప్పి;
   • ఎర్రగా మారుతుంది;
   • చేరిపోయారు.

2. 
   

   
   డాక్టర్ సిఫారసు చేసినట్లు యాంటీబయాటిక్స్ వాడండి. మీ ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ సోకినట్లయితే, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్ ను సూచిస్తారు. సంక్రమణ నిరపాయంగా ఉంటే, అతను సమయోచిత యాంటీబయాటిక్ సిఫారసు చేస్తాడు. ఇది తీవ్రంగా ఉంటే, నోటి యాంటీబయాటిక్ తీసుకోమని అతను మిమ్మల్ని అడుగుతాడు. సంక్రమణను నయం చేయడానికి సూచించిన విధంగా మీ take షధాన్ని తీసుకోండి.
   • మీ పరిస్థితి మెరుగుపడినా మీ యాంటీబయాటిక్‌లను చివరికి తీసుకెళ్లండి. లేకపోతే, సంక్రమణ మళ్లీ కనిపిస్తుంది.
   • యాంటీబయాటిక్స్ సంక్రమణ విషయంలో మాత్రమే అవసరం.ఇన్గ్రోన్ జుట్టును తొలగించడానికి వారు అనుమతించరు.

3. 
   

   
   ప్రాంతం నయం అయ్యే వరకు వేచి ఉండండి. సంక్రమణ నయం అయ్యే సమయానికి, సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేయడానికి మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని తాకకుండా ప్రయత్నించాలి. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ను ఎప్పుడు తొలగించవచ్చో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
   • ఇన్ఫెక్షన్ నయం అయిన తర్వాత ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ఆకస్మికంగా అదృశ్యమయ్యే అవకాశం ఉంది.

• హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్, మంత్రగత్తె హాజెల్, కలబంద లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ (ఐచ్ఛికం)
• యాంటీబయాటిక్ లేపనం
• వేడి నీరు
• వేడి కంప్రెస్
• సబ్బు
• ఒక ఎక్స్‌ఫోలియంట్
• క్రిమిరహితం చేసిన సూది (ఐచ్ఛికం)
• పదునైన పట్టకార్లు

• జుట్టును బలవంతం చేయవద్దు, ఎందుకంటే మీరు మీరే బాధపడవచ్చు మరియు చికిత్స చేసిన ప్రాంతానికి సోకుతారు.
• జుట్టును చింపివేయడం బాధాకరంగా ఉంటుంది, కానీ అది మిమ్మల్ని ఎక్కువగా బాధించకూడదు.