జ్వరాలతో సంబంధం ఉన్న కటానియస్ హైపరేస్టిసియాకు చికిత్స ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 కటానియస్ హైపర్‌థెసియా చికిత్స
• పార్ట్ 2 జ్వరం చికిత్స
• పార్ట్ 3 భవిష్యత్తులో జ్వరం నివారించడం

జ్వరం అనేది మన శరీరం నుండి వచ్చే ప్రతిస్పందన, ఇది వైరస్ లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వంటి తీవ్రమైన వాటితో పోరాడుతోంది. సాధారణంగా, ఇది ఫ్లూ, వేడి అలసట, సన్‌స్ట్రోక్, మంట లేదా ప్రతికూల drug షధ ప్రతిచర్యలు వంటి నిర్దిష్ట వ్యాధి లేదా సమస్య యొక్క లక్షణం. జ్వరం యొక్క కారణంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు కటానియస్ హైపర్‌స్టెసియాతో బాధపడుతుండవచ్చు, ఇది చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని కనీస సంబంధానికి అతిశయోక్తి చేయడం కంటే ఎక్కువ కాదు. ఏదేమైనా, ఈ అనుభూతులను తగ్గించడానికి మరియు మీ స్వస్థత సమయంలో మంచి అనుభూతిని పొందడంలో మీకు సహాయపడే అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 కటానియస్ హైపర్‌థెసియా చికిత్స

1. సౌకర్యవంతమైన మరియు మృదువైన దుస్తులను ధరించండి. ఇది మీరు నిద్రించడానికి లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఉపయోగించే దుప్పట్లు మరియు షీట్లను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. వీలైతే చాలా తక్కువ పొరలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.

2. 
   

   
   గది ఉష్ణోగ్రత తగ్గించండి. మీరు శీతాకాలంలో మీ తాపన వ్యవస్థను ఆన్ చేస్తే, మీరు కోలుకునేటప్పుడు మీ ఇంటిని చల్లగా ఉంచడానికి ఉష్ణోగ్రతను తాత్కాలికంగా తగ్గించడాన్ని పరిగణించండి.
   • ఇది ఇంకా శీతాకాలం కాకపోతే మరియు మీరు ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించలేకపోతే, అభిమానిని ప్రారంభించండి. ఇంకా మంచి అనుభూతి చెందడానికి, మీరు అభిమాని ముందు లేనప్పుడు మీ చర్మంపై కొద్ది మొత్తంలో నీరు పెట్టవచ్చు.

3. 
   

   
   వేడి స్నానం లేదా గోరువెచ్చని షవర్ తీసుకోండి. ఆదర్శ నీటి ఉష్ణోగ్రత సుమారు 30 ° C ఉండాలి. స్నానం చేయడం కంటే స్నానం చేయడం మంచిది, ఎందుకంటే మీరు నీటిలో మునిగిపోవచ్చు. అయితే, మీకు స్నానం చేయకపోతే స్నానం చేయడం కూడా మంచిది.
   • స్నానం చేయడానికి చల్లటి నీటిని ఉపయోగించవద్దు.
   • చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేయడానికి 70% ఆల్కహాల్ ఉపయోగించవద్దు.

4. 
   

   
   
   
   మెడపై తడిగా ఉన్న వాష్‌క్లాత్ లేదా బ్యాగ్ ఐస్ వేయండి. నుదిటి, ముఖం లేదా మెడపై క్రొత్తదాన్ని వర్తింపచేయడానికి మీరు ఉపయోగించే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీరు చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, ఒక బ్యాగ్ ఐస్ లేదా ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఒక వస్త్రం లేదా టవల్‌తో కట్టుకోండి (ఈ పద్ధతి ఎక్కువసేపు ఉంటుంది) లేదా ఒక టవల్‌ను తేమగా చేసి, ఉపయోగించటానికి ముందు ఫ్రీజర్‌లో ఉంచండి. అలాగే, మీరు ఒక బ్యాగ్ బియ్యాన్ని ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఫ్రీజర్‌లో ఉంచవచ్చు. పొడి బియ్యాన్ని ఒక గుడ్డ సంచిలో పోయాలి లేదా సూపర్ మార్కెట్ నుండి నేరుగా ఒక బ్యాగ్ బియ్యం కొనండి.

5. 
   

   
   తడి సాక్స్లతో నిద్రించండి. నిద్రపోయే ముందు, మీ పాదాలను వేడి నీటిలో నానబెట్టండి. అప్పుడు మీరు చల్లటి నీటితో తడిసిన ఒక జత కాటన్ సాక్స్ మీద ఉంచండి. మరింత మందపాటి సాక్స్ ధరించి నిద్రపోండి.
   • మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఈ పద్ధతి సిఫారసు చేయబడలేదు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మంచి ప్రసరణ లేదు మరియు వారి పాదాలలో ఎటువంటి భావన ఉండదు.
   • మార్కెట్లో పుదీనా ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, అవి మీ పాదాలకు వర్తించవచ్చు. మీరు వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు, మీ చర్మం చల్లగా మారుతుంది. రోజంతా మీ శరీరానికి తాజాదనాన్ని కలిగించేలా lot షదం, క్రీమ్, జెల్ లేదా ఇలాంటి ఉత్పత్తిని పాదాలకు వర్తించండి.

పార్ట్ 2 జ్వరం చికిత్స

1. 
   

   
   
   
   ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు తీసుకోండి. సాధారణంగా, జ్వరం చికిత్సకు పారాసెటమాల్, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. మీరు ఎన్ని టాబ్లెట్లు తీసుకోవాలి మరియు ఎంత తరచుగా చేయాలి అని నిర్ణయించడానికి ప్యాకేజీపై మోతాదు సూచనలను అనుసరించండి.

2. 
   

   
   సూచించిన మందులు తీసుకోండి. మీ జ్వరం మరొక అంతర్లీన వ్యాధి యొక్క లక్షణం కావచ్చు కాబట్టి, మీ వైద్యుడు ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడటానికి ఒక medicine షధాన్ని సూచించవచ్చు (ఉదాహరణకు యాంటీబయాటిక్). మీ పరిస్థితికి ప్రత్యేకంగా సూచించిన మందులను మాత్రమే తీసుకోండి. అదనంగా, డాక్టర్ సూచించిన మోతాదు మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ ప్రకారం వాటిని తీసుకోండి. ఈ సమాచారం ప్యాకేజింగ్‌లో కూడా చేర్చబడింది.

3. 
   

   
   చాలా నీరు త్రాగాలి. జ్వరం నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతుంది, కానీ మీకు ఉన్న వ్యాధితో పోరాడటానికి మీరు మీ శరీరాన్ని ఉంచాలనుకుంటే, మీరు తప్పనిసరిగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండాలి. మీకు వీలైనంత ఎక్కువ నీరు లేదా రసం త్రాగాలి.
   • జ్వరాన్ని అధిగమించడానికి ఉడకబెట్టిన పులుసులు కూడా అద్భుతమైనవి ఎందుకంటే వాటిలో ఉప్పు ఉంటుంది, ఇది డీహైడ్రేషన్ లక్షణాలను త్వరగా తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • దీన్ని చేయడానికి మరొక మార్గం ఐసికిల్స్ లేదా ఐస్ లాలీపాప్స్ పీల్చటం. మీకు జ్వరం ఉన్నందున మరియు చాలా వేడిగా ఉన్నందున, ఇది కొంచెం చల్లబరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, కనీసం తక్కువ సమయం అయినా.

4. 
   

   
   తగినంత విశ్రాంతి పొందండి. మీకు జ్వరం ఉంది ఎందుకంటే మీ శరీరం ఏదో తప్పు అని చెబుతుంది. అనవసరమైన పనులు చేయకుండా, తనను తాను రక్షించుకోవడానికి అవసరమైన శక్తి అంతా అతనికి అవసరం. అదనంగా, శక్తి అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను కూడా పెంచుతాయి మరియు మీకు నిజంగా ఇప్పుడే అవసరం లేదు! మంచం మీద లేదా మంచం మీద ఉండండి. పనికి, పాఠశాలకు వెళ్లవద్దు. ఖచ్చితంగా అవసరం తప్ప షాపింగ్ చేయవద్దు. మీకు మంచిగా అనిపించే వరకు మీ పనుల గురించి చింతించకండి.

పార్ట్ 3 భవిష్యత్తులో జ్వరం నివారించడం

1. 
   

   
   చేతులు కడుక్కోవాలి. మీరు తరచుగా చేతులు కడుక్కోవద్దని స్పష్టమవుతుంది. అయితే, మీరు ముఖ్యంగా టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తరువాత మరియు తినడానికి ముందు చేతులు కడుక్కోవాలి. బహిరంగ వాతావరణంలో ఉన్న తర్వాత లేదా తలుపు గుబ్బలు, ఎలివేటర్ బటన్లు లేదా బహిరంగ ప్రదేశంలో మెట్ల రైలింగ్‌ను తాకిన తర్వాత కూడా అలవాటుపడటం కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

2. 
   

   
   మీ ముఖాన్ని తాకవద్దు. చేతులు బాహ్య ప్రపంచానికి మీ లింక్. దురదృష్టవశాత్తు, దీని అర్థం అవి దుమ్ము, గ్రీజు, బ్యాక్టీరియా మరియు మీరు ఆలోచించకూడదనుకునే ఇతర వస్తువులతో కప్పబడి ఉండే అవకాశం ఉంది, ముఖ్యంగా మీరు వాటిని కడగనప్పుడు.

3. 
   

   
   ఇతర వ్యక్తులతో కథనాలను భాగస్వామ్యం చేయవద్దు. మీరు ప్రస్తుతం అనారోగ్యంతో ఉంటే లేదా మీ బంధువులలో ఒకరు అనారోగ్యంతో ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం. కానీ ఖచ్చితంగా, మీరు ఎవరి నోటితో సంబంధం ఉన్న ఏదైనా పంచుకోకుండా ఉండాలి. ఇది బాటిల్, కప్పు లేదా పందిరి కావచ్చు. నిజమే, వ్యక్తికి లక్షణాలు లేనప్పుడు కూడా చాలా వ్యాధులు అంటుకొంటాయి.

4. 
   

   
   క్రమం తప్పకుండా టీకాలు వేయండి. మీ టీకాలు ఇప్పటికీ చెల్లుబాటు అయ్యేలా చూసుకోండి. మీకు చివరిసారి టీకాలు వేయడం మీకు గుర్తులేకపోతే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, అస్సలు కాకుండా త్వరగా టీకాలు వేయడం మంచిది. ఈ టీకాలు జ్వరానికి కారణమయ్యే ఇన్ఫ్లుఎంజా మరియు మీజిల్స్ వంటి అనేక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.
   • ప్రత్యక్ష వ్యాక్సిన్లను ఉపయోగించిన కొద్ది రోజుల తర్వాత జ్వరం వంటి కొన్ని తాత్కాలిక లక్షణాలు కనిపించడం అసాధారణం కాదని తెలుసుకోండి. మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ద్వారా మీకు కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి బాగా తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి.

• "సాధారణ" శరీర ఉష్ణోగ్రత 37 ° C. (ఎ) మీ బిడ్డ 1-3 నెలల వయస్సు 38 ° C కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, (బి) మీ శిశువు 3-6 నెలల వయస్సు 38.9 above C కంటే ఎక్కువ, (సి) మీ 6 నుండి 24 నెలల వయస్సు గల పిల్లలు 38.9 above C కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ. రెండు సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు, మీ పిల్లలకి జ్వరంతో పాటు ఇతర లక్షణాలు ఉంటే శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు పెద్దవారైతే, మీ జ్వరం 39.4 above C కంటే ఎక్కువగా ఉంటే మరియు 3 రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాలం ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీకు ఏ ఉష్ణోగ్రత ఉన్నా, దాని గురించి మీకు ఏమైనా సమస్యలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.