మీరు స్త్రీగా ఉన్నప్పుడు బయట ఎలా మూత్ర విసర్జన చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 తగిన స్థలాన్ని కనుగొనండి
• విధానం 2 బయట మూత్ర విసర్జన
• విధానం 3 ప్రత్యేకమైన పాత్రలను వాడండి

కొన్నిసార్లు మీరు ప్రయాణిస్తున్నారు, క్యాంపింగ్ చేస్తారు లేదా హైకింగ్ చేస్తారు మరియు మీకు బాత్రూంకు వెళ్లాలని అకస్మాత్తుగా కోరిక ఉంటుంది. దురదృష్టవశాత్తు, మీరు బాత్రూమ్‌కు ఎంత ఎక్కువ వెళ్లాలనుకుంటున్నారో, అవి మీకు చాలా దూరం అనిపిస్తాయి. చాలా తరచుగా, ప్రకృతి పిలుపుకు సమాధానం ఇవ్వడం తప్ప మీకు వేరే మార్గం ఉండదు ... ప్రకృతిలో! అది మీ విషయంలో అయితే, దీన్ని చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

విధానం 1 తగిన స్థలాన్ని కనుగొనండి

1. 
   

   
   మీ సాన్నిహిత్యం గురించి ఆలోచించండి. మీరు మీ హోంవర్క్ చేస్తున్నప్పుడు మీకు ఏ సమస్యలు కనిపించకపోవచ్చు, కానీ అందరికీ అలా కాదు. మిమ్మల్ని దాచగల బుష్, పెద్ద చెట్టు లేదా రాతిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. బుష్‌లోకి "తిరిగి రావడం" మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి చాలా కీటకాలు మరియు సాలెపురుగులు తరచుగా ఉపయోగిస్తాయి.

2. 
   

   
   బహిరంగ ప్రదేశాల్లో డ్యూరినేటింగ్ మానుకోండి. మరుగుదొడ్లు పురుషుల మరుగుదొడ్లు అయినా వాటిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. నియమం ప్రకారం, చాలా నగరాల్లో బహిరంగంగా మన్నించడం నిషేధించబడింది మరియు మీరు జరిమానా లేదా అధ్వాన్నంగా ముగుస్తుంది.
   • మీకు వేరే మార్గం లేకపోతే, మిమ్మల్ని ఎవరూ చూడలేని పొదలు వెనుక ఒక స్థలాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అల్లేలో లేదా భవనం వెనుక గోడకు వ్యతిరేకంగా కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా, మీరు స్నేహితుడిని మీకు దగ్గరగా ఉంచాలి, ముఖ్యంగా రాత్రి లేదా మీరు అసురక్షిత ప్రదేశంలో ఉంటే.

3. 
   

   
   
   
   కఠినమైన, పూత కాకుండా మృదువైనదాన్ని ఎంచుకోండి. గడ్డి లేదా పైన్ సూదులు వంటి మృదువైన ఉపరితలాలు కఠినమైన ఉపరితలాల కంటే ద్రవాలను సులభంగా గ్రహిస్తాయి. స్ప్లాష్ చేయకుండా ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

4. 
   

   
   గాలి గురించి కూడా ఆలోచించండి. గాలి ఉంటే, మీరు మీరే గాలిలో ఉంచాలి. ఇది మీ బూట్లు మరియు ప్యాంటు నుండి మూత్రం యొక్క జెట్ను దూరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

5. 
   

   
   వీలైతే, వాలులను కూడా నివారించండి. మీరు ఒక వాలుపై మిమ్మల్ని కనుగొంటే, వెనుక భాగంలో కడగడానికి మీరు మీరే ఉంచాలి. ఈ విధంగా, మీ బూట్లు మీ బూట్లకు బదులుగా మీ మూత్రం మీ నుండి దూరంగా ప్రవహిస్తుంది.

6. 
   

   
   మార్గాలు మరియు నీటి బిందువులకు దూరంగా ఉన్న స్థలాన్ని కనుగొనండి. మీరు నీటి బిందువులు, హైకింగ్ ట్రైల్స్ లేదా క్యాంప్ సైట్‌లకు దగ్గరగా మూత్ర విసర్జనకు వెళితే, మీరు నీటి వనరులను కలుషితం చేయవచ్చు మరియు వ్యాధులను వ్యాప్తి చేయవచ్చు.

విధానం 2 బయట మూత్ర విసర్జన

1. 
   

   
   
   
   మీ బట్టలు మరియు లోదుస్తులను రక్షించండి. సమస్యాత్మకంగా ఉండటమే కాకుండా, తడి బట్టలు కూడా సంక్రమణకు సరైన భూభాగంగా మారతాయి. మీరు మీ లంగా, దుస్తులు, లఘు చిత్రాలు లేదా ప్యాంటులను తీసివేసిన తర్వాత, మీరు మీ లోదుస్తులను మధ్య తొడ వరకు తగ్గించవచ్చు.
   • మీరు లంగా లేదా దుస్తులు ధరించి ఉంటే, దానిని నడుము వరకు లాగండి. దుస్తులు లేదా లంగా చాలా ఫాబ్రిక్ కలిగి ఉంటే, మీ ముందు దాని కుప్పను తయారు చేయండి. ఫాబ్రిక్ మీ ముందు వేలాడదీయకూడదు.
   • మీరు లఘు చిత్రాలు లేదా ప్యాంటు ధరిస్తే, దాన్ని విప్పండి లేదా జిప్పర్‌ను తెరవండి. తరువాత మధ్య తొడ వరకు తగ్గించండి. మోకాళ్ల కన్నా తక్కువగా తగ్గించవద్దు లేదా మీరు దానిని తడి చేయవచ్చు. ప్యాంటుకు చాలా పొడవుగా ఉండటానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

2. 
   

   
   చతికిలబడటానికి ప్రయత్నించండి. మీ భుజాల మధ్య దూరం కంటే కొంచెం ఎక్కువ మీ పాదాలను విస్తరించండి. మీరు ముందుకు సాగేటప్పుడు మీ బ్యాలెన్స్ ఉంచండి. ఇది మీ ప్రైవేట్ భాగాలను మీ లోదుస్తుల మరియు మీ ప్యాంటు వెనుక ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది (మీరు వాటిని ధరిస్తే).
   • మీ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం మీకు కష్టమైతే, మీ ముందు నేలపై చేయి వేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ ప్యాంటు లేదా లఘు చిత్రాలను మీ మోకాళ్ల దగ్గర పట్టుకోవడానికి మరోవైపు ఉపయోగించండి. వాటిని తడి చేయకుండా ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.

3. 
   

   
   రెండు వస్తువుల మధ్య కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించండి. రాళ్ళు లేదా స్టంప్స్ వంటి ఒకదానికొకటి రెండు లన్ వస్తువులను కనుగొనండి. వస్తువులలో ఒకదాని అంచున కూర్చుని, రెండవదానిపై మీ పాదాలను ఉంచండి. మీ ప్రైవేట్ భాగాలు నేల పైన ఉండే విధంగా ముందుకు సాగండి. మీరు కూర్చున్న వస్తువును వారు తాకకూడదు. మీ తొడలు తాకకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.
   • పూర్తయినప్పుడు, మీ మెరుగైన సీటు నుండి లేవండి. సిరామరకానికి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

4. 
   

   
   విస్తృత మెడతో ఒక సీసాను పరిగణించండి. మీరు ఈ పరిష్కారాన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీ ప్యాంటు మరియు లోదుస్తులను చీలమండల వరకు వదలండి. మీ కాళ్ళ మధ్య సీసా ఉంచండి. సీసాలో మూత్ర విసర్జన. దానిపై లేబుల్ పెట్టడం మర్చిపోవద్దు మరియు ఇకపై ఇతర ద్రవాలకు ఉపయోగించవద్దు.

5. 
   

   
   తుడవడం మరచిపోకండి. మీరు మీరే తుడిచివేయకపోతే, మీరు సంక్రమణకు గురవుతారు. మీరు తుడవడం, కణజాలం, టాయిలెట్ పేపర్ లేదా ప్రత్యేక వస్త్రాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీరు తుడవడం, కణజాలం లేదా టాయిలెట్ పేపర్‌ను ఉపయోగిస్తే, వాటిని నేలపై ఉంచవద్దు. మీరు వాటిని పూర్తి చేసిన తర్వాత వాటిని ప్లాస్టిక్ సంచిలో వేసి డబ్బాలో వేయండి.
   • మీరు తుడవడం ఉపయోగించాలనుకుంటే, మద్యం లేని వాటిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. అధిక మొత్తంలో ఆల్కహాల్ మంచి బ్యాక్టీరియాను చెడ్డ వాటితో చంపేస్తుంది. ఇది మూత్ర మార్గ సంక్రమణకు కారణం కావచ్చు.
   • మిమ్మల్ని మీరు తుడిచిపెట్టడానికి రుమాలు లేదా బండన్నను ఉపయోగించవచ్చు. ఎండబెట్టడానికి ముందు దాన్ని వాడండి. సూర్యకాంతిలో UV కిరణాలు రాగ్ను క్రిమిసంహారక చేస్తాయి. మీరు తడి లేదా వర్షపు ప్రదేశంలో ఉంటే, చెడు వాసన రాకుండా నిరోధించడానికి మీరు మొదట శుభ్రం చేసుకోవాలి.

విధానం 3 ప్రత్యేకమైన పాత్రలను వాడండి

1. 
   

   
   యూరినెట్ పొందడం పరిగణించండి. ఇది మీ బ్యాగ్‌లోకి సులభంగా జారిపోయే చిన్న పరికరం. కొన్ని పునర్వినియోగపరచలేనివి మరియు మరికొన్ని పునర్వినియోగపరచదగినవి. మీరు కొన్ని ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా కొన్ని క్యాంపింగ్ మరియు హైకింగ్ షాపులు కొన్నింటిని అందించవచ్చు. అవి వికర్ణ అంచుతో కూడిన గరాటులా కనిపిస్తాయి.
   • మీరు ఎంచుకున్న బ్రాండ్‌ను బట్టి అర్చిన్ యొక్క ఇతర పేర్లను కనుగొనడానికి ఆన్‌లైన్ శోధన చేయండి.

2. 
   

   
   మీరే శిక్షణ. క్యాంపింగ్‌కు వెళ్లేముందు (లేదా మరేదైనా సందర్భానికి) మీ బ్యాగ్‌లో యూరినెట్ పెట్టాలనుకునే ముందు, మీరు దానిని షవర్‌లో ప్రాక్టీస్ చేయాలి. అలవాటుపడటానికి కొన్నిసార్లు కొంచెం సమయం పడుతుంది. మీరు దీన్ని మొదటిసారి యాత్రలో ఉపయోగించకూడదనుకుంటున్నారు మరియు బట్టలు మరియు బూట్లన్నింటినీ స్ప్లాష్ చేయడం ముగుస్తుంది.

3. 
   

   
   మీ ప్యాంటు విప్పండి లేదా మీ లంగా ఎత్తండి. ఈ పరికరం నిలబడి ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది, కానీ మీరు మీ ప్రైవేట్ భాగాలకు ప్రయాణాన్ని విడిపించాలి.

4. 
   

   
   మీ లోదుస్తులను వైపు ఉంచండి. తొడకు వ్యతిరేకంగా కాలు కోసం రంధ్రం ద్వారా వాటిని పట్టుకోండి. మీరు గట్టి ప్యాంటు ధరిస్తే, మీకు మంచి ప్రాప్యతను ఇవ్వడానికి మీరు దానిని కొంచెం తగ్గించాలి.

5. 
   

   
   మీ జననేంద్రియాలకు వ్యతిరేకంగా పరికరాన్ని ఉంచండి. మీ శరీరానికి వ్యతిరేకంగా గరాటు పైభాగాన్ని నొక్కండి. మీరు మీ పాదాలకు దూరంగా, భూమిని సూచించాలి. పరికరం వెనుక భాగం కంటే గరాటు చిట్కా తక్కువగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.

6. 
   

   
   దీన్ని ఎలా శుభ్రం చేయాలో తెలుసు. మిమ్మల్ని మీరు తుడిచివేయడం మర్చిపోవద్దు లేదా మీరు సంక్రమణను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. మీరు చేతిలో నీరు ఉంటే, మీరు వెంటనే పరికరాన్ని శుభ్రం చేయవచ్చు. మీకు నీరు లేకపోతే, దాన్ని పునర్వినియోగపరచదగిన సంచిలో ఉంచండి (లేదా మీరు విక్రయించిన కంటైనర్‌లో) మరియు తరువాత కడగాలి.