రచయిత: Lewis Jackson
సృష్టి తేదీ: 14 మే 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 జూలై 2024
Anonim
How to Use Pulse Oximeter at Home? | ఆక్సిమీటర్ ఎలా ఉపయోగించాలి? | NTV
వీడియో: How to Use Pulse Oximeter at Home? | ఆక్సిమీటర్ ఎలా ఉపయోగించాలి? | NTV

విషయము

ఈ వ్యాసంలో: హెయిర్‌పిన్‌ని చొప్పించండి హెయిర్‌పిన్‌తో ట్విస్ట్‌ను సరిచేయండి హెయిర్‌పిన్‌లతో పోనీటైల్ రైజ్ చేయండి ప్లేస్‌ 17 లో హెయిర్‌పిన్‌ను పరిష్కరించండి.

ఒక హెయిర్‌పిన్ జుట్టు యొక్క తాళాలను స్థానంలో ఉంచడం సాధ్యం చేస్తుంది, తద్వారా కేశాలంకరణ పట్టుకుంటుంది. వారు సాధారణంగా ఐక్యంగా ఉంటారు మరియు జుట్టుతో కలపడానికి వివిధ రంగులలో ఉంటారు. అవి ప్రకాశవంతమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైన రంగులలో కూడా ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు యొక్క రంగుపై నిలుస్తాయి. వారి ప్రారంభ లక్ష్యం అదృశ్యంగా ఉండాలి, కానీ మీరు ఇప్పుడు మీ కేశాలంకరణను అలంకరించడానికి రంగురంగుల మరియు అలంకార పిన్‌లను ఎంచుకోవచ్చు.


దశల్లో

విధానం 1 హెయిర్‌పిన్‌ను చొప్పించండి



  1. హెయిర్‌పిన్‌ల కట్ట కొనండి. మీరు సాధారణంగా జుట్టు ఉపకరణాలకు అంకితమైన విభాగంలో వాటిని కనుగొంటారు మరియు అవి ఖరీదైనవి కావు.
    • మీరు అధిక నాణ్యత గల హెయిర్‌పిన్‌లను ఎంచుకోగలుగుతారు. ప్రొఫెషనల్ క్షౌరశాలలు హై-ఎండ్ హెయిర్‌పిన్‌లను సిఫారసు చేస్తాయి, ఇవి జుట్టును బాగా ఉంచుతాయి.
    • మీరు చవకైన హెయిర్‌పిన్‌లను ఉపయోగిస్తుంటే, వాటిని హెయిర్‌స్ప్రేతో పిచికారీ చేయండి లేదా మీ జుట్టును చొప్పించే ముందు మూత్ర విసర్జన చేయండి. అందువల్ల, పిన్స్ జుట్టుకు బాగా కట్టుబడి ఉంటాయి మరియు వాటిని బాగా ఉంచుతాయి.


  2. దువ్వెనతో జుట్టు యొక్క తాళాన్ని వివరించండి. మీ ఆలయం వద్ద లేదా మీ నుదిటి వెంట మరెక్కడా ప్రారంభించండి. దువ్వెనను మీ తలపై లంబంగా ఎత్తైన ప్రదేశానికి జారండి.
    • పిక్ తో దువ్వెన అనువైనది ఎందుకంటే మీరు దాని కోణాల ముగింపును ఉపయోగించగలుగుతారు.
    • మీకు దువ్వెన లేకపోతే, మీరు మీ సూచికను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, లైన్ బహుశా సూటిగా ఉండదు.



  3. మీ వేళ్ళ మధ్య జుట్టు యొక్క తాళాన్ని పట్టుకోండి. ఇది మీ మిగిలిన జుట్టు నుండి మీరు వేరు చేసిన విక్ మీ జుట్టు యొక్క దిగువ భాగంలో కరగకుండా నిరోధిస్తుంది.


  4. మీ చూపుడు వేలు మరియు బొటనవేలు మధ్య విక్ చిటికెడు. మీరు హెయిర్‌పిన్‌ను చొప్పించదలిచిన చోటికి విక్ చిటికెడు. ఈ దశలో అనుసరించాల్సిన కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
    • మీరు మీ తల ఎడమ వైపున ఉన్న ఈ జుట్టు తాళాన్ని వేరు చేసి ఉంటే, మీ ఎడమ చేతితో చిటికెడు. అందువలన, మీరు మీ కుడి చేతితో హెయిర్‌పిన్‌ను చొప్పించవచ్చు.
    • అదే విధంగా, మీరు మీ తలపై కుడి వైపున ఉన్న ఈ జుట్టును వేరు చేసి ఉంటే, మీ కుడి చేతితో జుట్టును చిటికెడు. అందువల్ల, బార్‌ను చొప్పించడానికి మీరు మీ ముఖం ముందు మీ చేతులను దాటవలసిన అవసరం లేదు.


  5. పిన్ను తిప్పండి. ఉంగరాల వైపు క్రిందికి ఎదురుగా ఉండేలా పిన్ను తిప్పండి. మీరు మీ జుట్టులోకి పిన్ను చొప్పించిన తర్వాత, మృదువైన వైపు ఎదురుగా ఉండాలి.
    • ఈ పద్ధతి హెయిర్‌పిన్ జుట్టుకు బాగా కట్టుబడి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా ఆ స్థానంలో ఉంటుంది.



  6. ఫ్లాట్ సైడ్ జుట్టును కప్పి ఉంచే విధంగా పిన్ను స్లైడ్ చేయండి. జుట్టు స్థానంలో ఉండటానికి అనుమతించే కోణంలో దీన్ని చొప్పించండి.
    • హెయిర్‌పిన్‌ను మీ తల పైభాగంలోకి చొప్పించండి లేదా మీ తల వెనుక వైపుకు కొద్దిగా వంగి ఉంటుంది. దీన్ని పూర్తిగా అడ్డంగా లేదా క్రిందికి చొప్పించవద్దు, ఎందుకంటే మీ జుట్టు బార్ నుండి బయటకు వస్తుంది.
    • మీ జుట్టును సరిచేయడానికి ఇది త్వరితంగా మరియు సులభంగా పద్ధతి. అయినప్పటికీ, మీ జుట్టు చాలా కాలం పాటు ఉండకపోవచ్చు మరియు మీరు పిన్‌లను క్రమం తప్పకుండా తిరిగి ప్రవేశపెట్టాలి.


  7. తిరుగుబాటు తాళాలను భర్తీ చేయండి. మీరు వాటిని లోపలికి తీసుకెళ్లకూడదనుకున్నప్పుడు పిన్లో కొరడా దెబ్బలు చిక్కుకుంటే, వాటిని స్పష్టంగా తీసివేయండి, తద్వారా ఫలితం స్పష్టంగా ఉంటుంది.

విధానం 2 పరిష్కరించండి a ట్విస్ట్ ఒక హెయిర్‌పిన్‌తో



  1. మీకు హెయిర్‌పిన్‌లు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. మీకు ఒకటి లేకపోతే, జుట్టు ఉపకరణాలు అమ్మే ఏ దుకాణానికి వెళ్లి, ఒక ప్యాకేజీని కొనండి. చౌకైన హెయిర్‌పిన్‌ల కంటే జుట్టును మెరుగ్గా ఉంచడానికి మీరు అధిక నాణ్యత గల హెయిర్ పిన్‌లను ఎంచుకోవచ్చు.


  2. మీ ముఖం చుట్టూ జుట్టు యొక్క తాళాన్ని వేరు చేయండి. మీ వేళ్లు లేదా దువ్వెనతో, మీ మిగిలిన జుట్టు నుండి జుట్టు యొక్క తాళాన్ని వేరు చేసి ఎత్తండి.
    • మీరు వేరుచేసే విక్‌లో చేర్చకూడని తిరుగుబాటు తంతువులను శాంతముగా నెట్టండి.
    • మీ ముఖం యొక్క చుట్టుకొలత యొక్క కోరికలను వెనక్కి లాగడం, మీరు కళ్ళలో వెంట్రుకలను నివారించవచ్చు మరియు ఆ తిరుగుబాటు విక్స్ బయటపడతాయి.


  3. మీ తల పైకి విక్ లాగండి. మీరు సహజంగా పడే జుట్టుకు లంబంగా, మీ తలను వేరు చేసిన విక్ లాగండి. విక్ ను బాగా సున్నితంగా చేయండి మరియు మీరు విక్ ను వెనక్కి లాగేటప్పుడు గడ్డలు ఏర్పడితే, జుట్టు యొక్క తాళాన్ని వదులుకోకుండా వాటిని సున్నితంగా చేయండి.
    • మీ వేళ్ళతో లేదా దువ్వెనతో గడ్డలను సున్నితంగా చేయండి. మీరు చేర్చడానికి ఇష్టపడని జుట్టు యొక్క తాళానికి జోడించకుండా ఉండటానికి దీన్ని సున్నితంగా చేయండి.


  4. విక్ ట్విస్ట్. మీ చూపుడు వేలితో, తాళాన్ని చాలాసార్లు ట్విస్ట్ చేయండి. మీరు పొందాలనుకుంటున్న ఫలితం ప్రకారం మీరు విక్‌ను బిగించడం ద్వారా వక్రీకరించగలుగుతారు, లేదా కాదు.
    • A ను పొందడానికి మీరు కనీసం 5 సార్లు విక్ ను ట్విస్ట్ చేయాలి ట్విస్ట్ గట్టిగా, కానీ ఒకటికి రెండుసార్లు మాత్రమే ట్విస్ట్ మరింత వదులుగా.


  5. మీ తల వైపు ట్విస్ట్ ఉంచండి. వక్రీకృత విక్‌ను కావలసిన స్థాయిలో శాంతముగా ఉంచండి, బంప్ లేదని మళ్ళీ నిర్ధారించుకోండి.
    • మీ ముఖం చుట్టూ ఉన్న జుట్టు ఒక బంప్‌ను ఏర్పరచని విధంగా ఒక కోణంలో (లేదా ఎత్తు) ట్విస్ట్ ఉంచడం మంచిది. ఇది జరిగితే, అన్ని జుట్టు చదును అయ్యే వరకు మీరు మెల్లగా ట్విస్ట్‌ను క్రిందికి జారాలి.
    • ట్విస్ట్ ఉంచిన చోట మీ శరీరం యొక్క అదే వైపున మీ చేతితో ట్విస్ట్ ఉంచండి. మీ ట్విస్ట్ మీ తల ఎడమ వైపున ఉంచినట్లయితే, దానిని మీ ఎడమ చేతితో పట్టుకోండి. అదే విధంగా, ట్విస్ట్ మీ తల యొక్క కుడి వైపున ఉంటే, దానిని మీ కుడి చేతితో పట్టుకోండి.


  6. హెయిర్‌పిన్ పట్టుకోండి. మీ స్వేచ్ఛా చేతితో, ఒక హెయిర్‌పిన్ తీసుకొని, మీ తల వెనుక వైపుకు తీసుకురండి, ట్విస్ట్ ఉంచడానికి చొప్పించడానికి సిద్ధం చేయండి.
    • హెయిర్‌పిన్‌ను ఓరియంట్ చేయండి, తద్వారా ఓపెన్ భాగం మీ ముఖానికి ఎదురుగా ఉంటుంది. హెయిర్‌పిన్ యొక్క ఉంగరాల భాగం మీ నెత్తికి వ్యతిరేకంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.


  7. హెయిర్‌పిన్ తెరవండి. మీ వేళ్ళతో, హెయిర్‌పిన్ తెరిచి, ట్విస్ట్ ఆగిపోవాలనుకునే చోట ఉంచండి. మీరు ట్విస్ట్ కింద పిన్ను జారిపోతారు. పిన్ తక్కువగా కనిపిస్తుంది, మరియు కేశాలంకరణను బాగా పట్టుకుంటుంది.


  8. ట్విస్ట్ కింద పిన్ను స్లైడ్ చేయండి. జుట్టును దాచిపెట్టే విధంగా పిన్ను ట్విస్ట్ కింద జారండి. మళ్ళీ, బార్ యొక్క ఉంగరాల భాగం మీ తలపై ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
    • మీరు హెయిర్‌పిన్‌ను చొప్పించడం పూర్తి చేసినప్పుడు, అది ట్విస్ట్ ద్వారా పూర్తిగా దాచబడుతుంది.


  9. స్థలం లేని జుట్టును తొలగించండి. మొండి పట్టుదలగల చిన్న జుట్టును మీ చేతితో సున్నితంగా చదును చేయండి మరియు (లేదా) హెయిర్‌పిన్‌లో చిక్కుకుంటే వాటిని తొలగించండి.

విధానం 3 హెయిర్‌పిన్‌లతో పోనీటైల్ తీయండి



  1. 1 లేదా 2 హెయిర్‌పిన్‌లను సేకరించండి. మీకు హెయిర్‌పిన్‌లు లేకపోతే, మీరు వాటిని సూపర్‌మార్కెట్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. హెయిర్ యాక్సెసరీస్ విభాగంలో వాటి కోసం చూడండి. అయినప్పటికీ, ప్రొఫెషనల్ క్షౌరశాలలు హై-ఎండ్ హెయిర్‌పిన్‌లను ఉపయోగించమని సిఫారసు చేస్తాయి, ఇవి ఖరీదైనవి, కాని జుట్టును బాగా పట్టుకోండి.


  2. మీ జుట్టును పోనీటైల్ లోకి సేకరించండి. మీ జుట్టు యొక్క పొడవు మరియు మీ ప్రాధాన్యతలను బట్టి మీరు ఈ పోనీటైల్ ను మీకు నచ్చిన ఎత్తులో ఉంచగలుగుతారు.
    • బ్రష్ లేదా దువ్వెనతో, మీరు పోనీటైల్ లో వాటిని సేకరించినప్పుడు మీ జుట్టును సున్నితంగా చేయండి.


  3. హెయిర్ సాగే తో పోనీటైల్ ను భద్రపరచండి. లోహ క్లిప్‌తో హెయిర్ ఎలాస్టిక్‌లను వాడటం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి జుట్టులో చిక్కుకుని దెబ్బతింటాయి.
    • పోనీటైల్ను పట్టుకునేంత పొడవు మీ జుట్టు చుట్టూ సాగే ఉంచండి, కాని సాగే మీ జుట్టును విచ్ఛిన్నం చేసే వరకు బిగించవద్దు. సాగే 3 మలుపులు సరిపోతాయి.


  4. మీ పోనీటైల్ పైకి ఎత్తండి. మీరు పోనీటైల్ దిగువ భాగంలో చేరుకోగలగాలి. మీ జుట్టు పొడవుగా ఉంటే, మీరు పోనీటైల్ను మీ తల పైన మడవవచ్చు. లేకపోతే, ఒక చేత్తో పట్టుకోండి.
    • పోనీటైల్ను మీ తలకు వ్యతిరేకంగా పట్టుకోండి, కాబట్టి మీరు పోనీటైల్ యొక్క దిగువ వైపుకు చేరుకోవచ్చు.


  5. హెయిర్‌పిన్ తెరవండి. మీ పోనీటైల్ మరియు మీ తలపై సూచించండి. మీరు హెయిర్‌పిన్‌ను పోనీటైల్‌లో చొప్పించడానికి, వాల్యూమ్ ఇవ్వడానికి సన్నాహాలు చేస్తున్నారు.


  6. హెయిర్‌పిన్‌ను పోనీటైల్‌లోకి జారండి. హెయిర్‌పిన్‌ను పోనీటైల్ మధ్యలో, కొద్దిగా కోణంలో చొప్పించి, మీ నెత్తిని తాకే వరకు నెట్టండి.
    • మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టకుండా సున్నితంగా చేయండి.


  7. పోనీటైల్ను సాధారణ స్థితికి మడవండి. పోనీటైల్ పట్టుకుని, దాన్ని మరింత బిగించి, మీ తలపై తిరిగి ఉంచాలి.
    • పోనీటైల్ వైపుల నుండి జుట్టును తీసుకొని, వాటిని పక్కకు లాగండి. ఇది సాగే మీ నెత్తికి దగ్గరగా ఉంటుంది, పోనీటైల్ బిగుతుగా ఉంటుంది.
    • మీరు పోనీటైల్ యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ తంతువులను కూడా తీసుకోవచ్చు మరియు పోనీటైల్కు ఎక్కువ వాల్యూమ్ ఇవ్వడానికి వాటిని వరుసగా పైకి క్రిందికి లాగండి.

విధానం 4 స్థానంలో హెయిర్‌పిన్‌ను అటాచ్ చేయండి



  1. సూపర్ మార్కెట్ వద్ద హెయిర్‌పిన్‌ల కట్ట కొనండి. మీరు వాటిని జుట్టు ఉపకరణాలు, బ్రష్లు మరియు దువ్వెనల విభాగంలో కనుగొంటారు. హెయిర్‌పిన్‌లు సాధారణంగా చాలా ఖరీదైనవి కావు.
    • కొంతమంది మహిళలు అధిక నాణ్యత గల హెయిర్‌పిన్‌లను కొనాలని సిఫారసు చేస్తారు, ఇవి జుట్టును ఉంచడానికి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
    • ప్రొఫెషనల్ హెయిర్‌పిన్‌లు మీ కోసం చాలా ఖరీదైనవి అయితే, మీ చౌకైన పిన్‌లపై హెయిర్‌స్ప్రేను చల్లడం లేదా మీ జుట్టును చొప్పించే ముందు మూత్ర విసర్జన చేయడం వంటివి పరిగణించండి. అందువల్ల, బార్లు జుట్టుకు మరింత కట్టుబడి, వాటిని ఉంచడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.


  2. దువ్వెనతో ఒక తాళాన్ని వివరించండి. మీ ఆలయం నుండి ప్రారంభించండి మరియు దువ్వెనను మీ నెత్తిమీద, మీ తల పైకి జారండి.
    • పిక్ ఉన్న దువ్వెన దీనికి అనువైనది.
    • మీకు దువ్వెన లేకపోతే, మీ సూచికను ఉపయోగించండి, కానీ లైన్ బహుశా స్పష్టంగా ఉండదు.


  3. మీ వేళ్ళ మధ్య విక్ పట్టుకోండి. మీ జుట్టు యొక్క మిగిలిన భాగాల నుండి జుట్టు యొక్క తాళాన్ని వేరు చేయండి.


  4. మీ చూపుడు వేలు మరియు బొటనవేలు మధ్య విక్ చిటికెడు. మీరు హెయిర్‌పిన్‌ను చొప్పించదలిచిన చోటికి విక్ చిటికెడు. ఈ దశలో అనుసరించాల్సిన కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
    • మీరు మీ తల ఎడమ వైపున ఉన్న ఈ జుట్టు తాళాన్ని వేరు చేసి ఉంటే, మీ ఎడమ చేతితో చిటికెడు. అందువలన, మీరు మీ కుడి చేతితో హెయిర్‌పిన్‌ను చొప్పించవచ్చు.
    • అదే విధంగా, మీరు మీ తలపై కుడి వైపున ఉన్న ఈ జుట్టును వేరు చేసి ఉంటే, మీ కుడి చేతితో జుట్టును చిటికెడు. అందువల్ల, బార్‌ను చొప్పించడానికి మీరు మీ ముఖం ముందు మీ చేతులను దాటవలసిన అవసరం లేదు.


  5. పిన్ను తిప్పండి. ఉంగరాల వైపు క్రిందికి ఎదురుగా ఉండేలా పిన్ను తిప్పండి. మీరు మీ జుట్టులోకి పిన్ను చొప్పించిన తర్వాత, ఉంగరాల వైపు మీ నెత్తికి వ్యతిరేకంగా ఉండాలి.
    • ఈ పద్ధతి హెయిర్‌పిన్ జుట్టుకు బాగా కట్టుబడి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా ఆ స్థానంలో ఉంటుంది.


  6. హెయిర్‌పిన్ చివరను మీ వేళ్ల క్రింద ఉంచండి. పిన్ చివరను శాంతముగా చొప్పించండి, తద్వారా జుట్టు యొక్క కొన్ని తాళాలు పట్టుబడతాయి.


  7. హెయిర్‌పిన్‌ను స్లైడ్ చేయండి. మీరు ఉంచాలనుకుంటున్న జుట్టు యొక్క చాలా చిన్న భాగంలో హెయిర్‌పిన్‌ను స్లైడ్ చేయండి. అప్పుడు, పిన్ను పైకి లేపి, మీరు ఇంతకుముందు వేరుచేసిన మొత్తం విక్ మీద మడవండి.


  8. హెయిర్‌పిన్ చివరను సరైన స్థలంలో ఉంచండి. హెయిర్‌పిన్ చివర ఉంచండి, తద్వారా మీరు ఎక్కడ ఉంచాలనుకుంటున్నారో అది నిటారుగా ఉంటుంది. హెయిర్‌పిన్ యొక్క గుండ్రని చివరలో మీ వేలిని ఉంచండి మరియు మీ జుట్టును తీయటానికి దానిని పక్కకు తరలించండి.


  9. గుండ్రని చివరను వ్యతిరేక దిశలో నెట్టండి. హెయిర్‌పిన్ యొక్క రౌండ్ ఎండ్‌ను వ్యతిరేక దిశలో నెట్టండి, తద్వారా ఓపెన్ సైడ్ క్రిందికి ఎదురుగా ఉంటుంది. హెయిర్‌పిన్ యొక్క గుండ్రని వైపు ఇప్పుడు మీ తల పైభాగానికి, మరియు మీ చెవి మరియు భుజానికి ఓపెన్ సైడ్ సూచించాలి.


  10. అటాచ్ చేయడానికి విక్ ద్వారా పిన్ను స్లైడ్ చేయండి. ఇది పిన్ తెరవకుండా మరియు పడకుండా ఉండటానికి సురక్షితంగా ఉంటుంది.
    • అనుకోకుండా పిన్‌లో చిక్కిన మొండి పట్టుదలగల తాళాలను జాగ్రత్తగా తొలగించండి.

మేము మిమ్మల్ని చూడమని సలహా ఇస్తున్నాము

దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం ఎలా

దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం ఎలా

ఈ వ్యాసంలో: కారణాన్ని గుర్తించండి మరియు చికిత్స చేయండి జీవనశైలిలో మార్పులు చేయండి the షధాలను తీసుకోండి రోగ నిర్ధారణను ఉపయోగించడం 38 సూచనలు దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం (అజీర్తి అని కూడా పిలుస్తారు) ఒక వైద్య పరి...
రూట్ కెనాల్ చికిత్స తర్వాత నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలి

రూట్ కెనాల్ చికిత్స తర్వాత నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలి

ఈ వ్యాసం యొక్క సహకారి క్రిస్టియన్ మకావు, DD. డాక్టర్ మకావు లండన్లోని ఫావెరో డెంటల్ క్లినిక్లో సర్జన్-ఓడోంటాలజిస్ట్, పీరియాడింటిస్ట్ మరియు బ్యూటీషియన్. అతను 2015 లో కరోల్ డేవిలా యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మెడిసిన...