దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 కారణాన్ని గుర్తించండి మరియు చికిత్స చేయండి
• పార్ట్ 2 జీవనశైలిలో మార్పులు
• పార్ట్ 3 మందులు తీసుకోవడం
• పార్ట్ 4 రోగ నిర్ధారణను అర్థం చేసుకోవడం

దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం (అజీర్తి అని కూడా పిలుస్తారు) ఒక వైద్య పరిస్థితిని సూచిస్తుంది, ఇది కడుపులో అసౌకర్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది నెలలో ఏడు రోజులకు పైగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలు కాలక్రమేణా అధ్వాన్నంగా మారవచ్చు, అవి కనిపించవచ్చు మరియు అదృశ్యమవుతాయి లేదా కొంతకాలం ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం యొక్క సాధారణ లక్షణం పొత్తికడుపులో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం. కడుపు నొప్పి, పూర్తి లేదా ఉబ్బిన అనుభూతి, బెల్చింగ్, వికారం మరియు వాంతులు వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. అదృష్టవశాత్తూ, దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు చాలా విషయాలు చేయవచ్చు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 కారణాన్ని గుర్తించండి మరియు చికిత్స చేయండి

1. అజీర్ణం యొక్క లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. స్వదేశీకరణకు భిన్నమైన సంకేతాలు ఉన్నప్పటికీ, మీరు పరిష్కరించాల్సిన సమస్య ఉనికి గురించి మిమ్మల్ని హెచ్చరించే అనేక సూచికలు ఉన్నాయి. ఈ వ్యాధి ఉన్నవారు నివేదించిన అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
   • పూర్తి లేదా ఉబ్బిన అనుభూతి
   • వికారం మరియు వాంతులు కూడా
   • అధిక బెల్చింగ్ (మీకు సాధారణమైన వాటికి మించి)
   • అన్నవాహికలో కడుపు విషయాలు లేదా ఆహారాన్ని తిరిగి పొందడం
   • కడుపులో తీవ్రమైన లేదా తీవ్రమైన నొప్పి

2. 
   

   
   దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం యొక్క ప్రధాన కారణాలను అర్థం చేసుకోండి. లిండిజెషన్ అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ ఇది జీర్ణవ్యవస్థలో అంతర్లీన సమస్య యొక్క లక్షణం. మీ అజీర్ణానికి సంభావ్య కారణాల గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. పేరు సూచించినట్లుగా, అజీర్ణం చాలా తరచుగా ఆహారం లేదా పానీయాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఎక్కువగా లేదా ఎక్కువగా తినడం, ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం మరియు జీర్ణం కావడానికి కష్టంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం వల్ల కడుపు నొప్పి వస్తుంది. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం ఇతర సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో:
   • ఫంక్షనల్ డిస్స్పెప్సియా (స్పష్టమైన క్లినికల్ అసాధారణత లేదు)
   • ఒత్తిడి
   • ఊబకాయం
   • ధూమపానం
   • గర్భం
   • treat షధ చికిత్సలు (ఉదా. నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAID లు), ఆస్పిరిన్)
   • ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్
   • గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్
   • గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ (కడుపు సరిగా ప్రవహించదు)
   • హెలికోబాక్టర్ పైలోరీతో సంక్రమణ
   • కడుపు పూతల
   • కడుపు క్యాన్సర్

3. 
   

   
   
   
   మీ మందులను ఆపండి లేదా వాటిని మార్చండి. కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం దీర్ఘకాలిక ations షధాల యొక్క దుష్ప్రభావం, ముఖ్యంగా ఆస్పిరిన్, నాప్రోక్సెన్ మరియు లిబుప్రోఫెన్ వంటి NSAID లు.
   • NSAID లు జీర్ణక్రియ సమయంలో పేగు సమస్యలు మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. ఈ కారణంగా, దీర్ఘకాలంలో ఈ drugs షధాలను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
   • సరైన జీర్ణక్రియను నివారించడానికి ఐరన్ సప్లిమెంట్స్ కూడా పిలుస్తారు మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, మలబద్ధకం మరియు కడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి.
   • రక్తపోటు, ఆందోళన లేదా యాంటీబయాటిక్స్ కోసం కొన్ని మందులు గుండెల్లో మంట, వికారం మరియు అజీర్ణానికి కారణమవుతాయి.
   • మీ అజీర్ణం ఒక నిర్దిష్ట medicine షధం వల్ల సంభవిస్తుందని మీరు అనుకుంటే, మరొక .షధాన్ని సూచించగల మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ద్వారా మీరు చికిత్స చేయవచ్చు.

4. 
   

   
   గర్భధారణ సమయంలో అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన యాంటాసిడ్లను తీసుకోండి. గర్భం తరచుగా అజీర్ణంతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండం జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడి తెస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో పది మందిలో ఎనిమిది మంది అజీర్ణం తీసుకుంటున్నారు.
   • లక్షణాలు తేలికపాటివి మరియు గణనీయమైన నొప్పిని కలిగించకపోతే, మీరు తినే లేదా త్రాగే వాటిలో కొన్ని మార్పులు చేయడాన్ని మీరు పరిగణించవచ్చు (పార్ట్ 2 చూడండి). కడుపు లేదా ఆల్జీనేట్ ద్వారా ఆమ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించే నాన్‌ప్రెస్క్రిప్షన్ యాంటాసిడ్‌ను కూడా మీరు తీసుకోవచ్చు, ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ (కడుపులోని కడుపు ద్రవం అన్నవాహికలోకి పైకి లేచినప్పుడు) ద్వారా కలిగే అజీర్ణాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా, మీరు లక్షణాలను అనుభవించినప్పుడు (ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా) యాంటాసిడ్ లేదా ఆల్జీనేట్ తీసుకోవాలి.
   • ఈ రోజుల్లో గర్భధారణ సమయంలో మందులు తీసుకోవటానికి చాలా భయం మరియు అయిష్టత ఉన్నప్పటికీ, మీరు సిఫార్సు చేసిన మోతాదులను గౌరవించేంతవరకు యాంటాసిడ్లు మరియు ఆల్జీనేట్లు సురక్షితంగా ఉంటాయి. అయితే, మీకు ఇంకా తెలియకపోతే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు.

5. 
   

   
   
   
   ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీ ఆహారంలో మార్పులు చేయండి. దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో ఒకటి, ఇది నిరంతర కడుపు నొప్పి, అసౌకర్యం, ఉబ్బరం మరియు ప్రేగు అలవాట్ల లక్షణం. కారణాలు ఇంకా తెలియలేదు మరియు వివిధ పరీక్షల ద్వారా కనుగొనబడవు.
   • ఉత్తమ చికిత్స ప్రధానంగా రోగి అనుభవించిన అసౌకర్యం యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఆహారంలో మార్పులు కొన్నిసార్లు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

6. 
   

   
   గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక అజీర్ణానికి వైద్య చికిత్స కోసం అడగండి. గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ అన్నవాహికలోకి గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లం యొక్క అసాధారణ మరియు నిరంతర లీక్ వల్ల కలుగుతుంది. అనారోగ్యం యొక్క తీవ్రతను బట్టి అసోసియేటెడ్ లిండిజెషన్ మందులు, జీవనశైలి మార్పులు లేదా శస్త్రచికిత్సలతో చికిత్స చేయవచ్చు.
   • మీకు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ ఉందని మీరు అనుకుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. చికిత్స చేయకపోతే, మీరు దీర్ఘకాలిక శాశ్వత నష్టం మరియు అన్నవాహిక క్యాన్సర్‌ను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.

7. 
   

   
   గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి నిర్దిష్ట మందులు తీసుకోండి. గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ అనేది నరాల దెబ్బతినడం వల్ల కడుపు సరిగా ఖాళీ కానప్పుడు ఏర్పడే రుగ్మత. ఇది కొన్నిసార్లు డయాబెటిస్‌తో కలిసి కనిపిస్తుంది.
   • ఈ రుగ్మతకు సంతృప్తికరమైన చికిత్స లేదు, కానీ డోపామైన్ విరోధి అయిన మెటోక్లోప్రమైడ్, అజీర్ణం వంటి సంబంధిత లక్షణాలను నివారించడానికి కడుపుని కుదించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ GP సిఫార్సు చేసిన నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

8. 
   

   
   కడుపు పూతల లేదా క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే అజీర్ణానికి చికిత్సను అనుసరించండి. అల్సర్స్ లేదా కడుపు క్యాన్సర్‌ను సమర్థ నిపుణులు మాత్రమే పరీక్షించి చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా తగిన చికిత్స సంబంధిత అజీర్ణాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • అదే సమయంలో, యాంటాసిడ్లు, ఆల్జీనేట్లు లేదా యాంటీ-హెచ్ 2 తీసుకోవడం ద్వారా లక్షణాలను తొలగించడం సాధ్యమవుతుంది (పార్ట్ 3 చూడండి).

పార్ట్ 2 జీవనశైలిలో మార్పులు

1. 
   

   
   మీ భాగాల పరిమాణాన్ని మరియు మీ భోజన సమయాన్ని మార్చండి. పెద్ద భోజనానికి ఆహారాన్ని పొందడానికి ఎక్కువ పెరిస్టాల్సిస్ లేదా జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సమకాలీకరించబడిన కదలికలు అవసరం. ఇది పేగు శ్లేష్మం యొక్క చికాకును మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. బదులుగా, రోజుకు ఆరు చిన్న భోజనం, మూడు ప్రధాన భోజనం (అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు) మరియు మధ్యలో మూడు స్నాక్స్ తినడానికి ప్రయత్నించండి. అదనంగా, మీరు పడుకునే ముందు రెండు మూడు గంటలు తినడం మానేయాలి.
   • మీరు అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందులో తినడం కంటే రెట్టింపు చిన్న భాగాలను తినడానికి ప్రయత్నించండి. సాధారణ నియమం ప్రకారం (మీరు రెగ్యులర్ అజీర్ణంతో బాధపడకపోయినా ఇది వర్తిస్తుంది), మీరు తినడం తర్వాత సంతృప్తి చెందాలి, కానీ పూర్తి కాదు.

2. 
   

   
   అజీర్ణాన్ని ప్రేరేపించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను మానుకోండి. అనేక ఆహారాలు పేగులను మరియు కడుపును చికాకుపెడతాయి. మసాలా, కొవ్వు మరియు ఆమ్ల ఆహారాలు సాధారణ నేరస్థులు మరియు జీర్ణక్రియ సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తుందని మీరు అనుమానించినట్లయితే మీరు తక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తినాలి.
   • ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, సాఫ్ట్ చీజ్, గింజలు, ఎర్ర మాంసం మరియు అవోకాడోస్ వంటి కొవ్వు పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలి.
   • కూరలు లేదా ఇతర వేడి సాస్‌లు వంటి కారంగా ఉండే ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
   • టమోటాలు మరియు టమోటా సాస్‌లతో పాటు ద్రాక్షపండు మరియు నారింజ వంటి ఆమ్ల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి (ఇందులో ఈ పండ్ల రసం కూడా ఉంటుంది).
   • మీ కడుపుని కలవరపెట్టే శీతల పానీయాలను మానుకోండి.
   • మద్యం మరియు కెఫిన్ తొలగించండి.
   • మీరు అపరాధిని కనుగొనగలరో లేదో చూడటానికి కొన్ని ఆహారాలను ఒకదాని తరువాత ఒకటి తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ రోజువారీ ఆహారం నుండి కొన్ని ఆహారాలను తొలగిస్తే, మీరు ఒక మార్పును గమనించవచ్చు మరియు ఇది మీ అజీర్ణాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు.

3. 
   

   
   మీరు నమలడం వల్ల నోరు విరగకండి. మీరు నోరు తెరిచి చూస్తే లేదా నమిలితే, మీరు అధిక మొత్తంలో గాలిని మింగివేస్తారు, ఇది ఉబ్బరం మరింత తీవ్రమవుతుంది.

4. 
   

   
   మీ భంగిమ గురించి ఆలోచించండి. పడుకోకండి మరియు భోజనం తర్వాత మొగ్గు చూపవద్దు. తీవ్రత కారణంగా, మీరు పడుకుంటే లేదా ముందుకు వంగి ఉంటే ఆహారాన్ని మీ కడుపు పైకి కదిలించవచ్చు. అదే విధంగా, మీ కడుపుకు మద్దతు ఇచ్చే బట్టలు, ప్యాంటు లేదా బెల్టులు ధరించడం మానుకోండి.
   • మంచం కోసం తినడం లేదా మీరు మొగ్గు చూపాల్సిన కార్యకలాపాలు చేసిన తర్వాత కనీసం ఒక గంట వేచి ఉండండి. మీరు పడుకోవడాన్ని నివారించలేకపోతే, జీర్ణవ్యవస్థ దాని పనిని, అంటే ఆహారాన్ని జీర్ణించుకోవటానికి 30-45 డిగ్రీల కోణంలో మీ తల పైకెత్తండి.

5. 
   

   
   ధూమపానం మానేయండి. మీరు ధూమపానం చేస్తే, మీరు అజీర్ణంతో బాధపడుతుంటే ఆపండి. సిగరెట్లలోని నికోటిన్ ఎగువ అన్నవాహిక యొక్క కండరాలను విప్పుటకు కారణమవుతుంది, దీనివల్ల గ్యాస్ట్రిక్ రసాలు పెరుగుతాయి. అదనంగా, నికోటిన్ శక్తివంతమైన వాసోకాన్స్ట్రిక్టర్. కడుపు ఆమ్లాలతో సుదీర్ఘ సంబంధం ఉన్నందున పేగుల యొక్క శ్లేష్మ పొర బిగుతుగా ఉంటుందని దీని అర్థం. అందువలన, ధూమపానం కడుపు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
   • దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం పొందడంతో పాటు, lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మరియు ఇతర క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం, గుండె జబ్బులు లేదా గుండెపోటు వంటి ధూమపానం మానేయడం ద్వారా మీరు చాలా ఎక్కువ ప్రయోజనాలను పొందుతారు.

6. 
   

   
   మీ ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ తీసుకోవడం తగ్గించండి. ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ అజీర్ణాన్ని మరియు ముఖ్యంగా కడుపు కాలిన గాయాలను ప్రేరేపిస్తాయి, ఎందుకంటే అవి అన్నవాహిక స్పింక్టర్‌ను తెరుస్తాయి, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ రసాలను పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు ఒక నిర్దిష్ట పానీయంతో సమస్యలను గమనించకపోయినా, సమస్యాత్మకమైన ఆహారాలతో మీరు ఈ పానీయాన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగితే ప్రభావాలు పేరుకుపోతాయి (ఉదాహరణకు మీరు ఉదయం కాఫీ తాగితే, ఒక గ్లాసు వైన్ a సాయంత్రం టమోటా సూప్, తరువాత ఒక నారింజ).
   • మీరు కాఫీ, టీ, సోడా మరియు కెఫిన్ కలిగి ఉన్న ఇతర పానీయాలకు దూరంగా ఉండాలి. మీరు మద్యపానాన్ని పూర్తిగా ఆపకూడదు, కానీ మీరు మోతాదులను తగ్గించాలి. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు కప్పుల కాఫీ మాత్రమే తాగడానికి ప్రయత్నించండి (90 మరియు 120 మి.లీ మధ్య).

7. 
   

   
   బరువు తగ్గండి. మీరు అధిక బరువు లేదా ese బకాయం కలిగి ఉంటే, మీ పొత్తికడుపుపై ​​అదనపు ఒత్తిడి ఉన్నందున మీరు అజీర్ణంతో బాధపడే ప్రమాదం ఉంది. మీ అజీర్ణాన్ని తొలగించడానికి ఇది సహాయపడుతుందో లేదో చూడటానికి బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నాలు చేయండి.
   • ఆరోగ్యంగా మరియు మరింత క్రమం తప్పకుండా తినడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఆహారంలో ఎక్కువ పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు జోడించండి. లక్షణాలు ఉపశమనం పొందే వరకు ఆమ్ల ఆహారాలు తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలని నిర్ధారించుకోండి.
   • క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. వారానికి కనీసం మూడు సార్లు కనీసం 30 నిమిషాల మితమైన లేదా తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కొవ్వును కండరాలుగా మార్చడానికి బలం వ్యాయామాలను చేర్చడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

పార్ట్ 3 మందులు తీసుకోవడం

1. 
   

   
   యాంటాసిడ్ తీసుకోండి. మాలోక్స్, రోలైడ్స్ మరియు తుమ్ వంటి కొన్ని నాన్-ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటాసిడ్లలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం లేదా అల్యూమినియం ఉన్నాయి, ఇవి కడుపులోని ఆమ్లాలను తటస్థీకరించడానికి లేదా సమతుల్యతను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. మీరు ఏ ఫార్మసీలోనైనా ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • మాలోక్స్ తరచుగా సిఫార్సు చేయబడిన యాంటాసిడ్లలో ఒకటి. ఒకటి నుండి రెండు మాత్రలు రోజుకు నాలుగు సార్లు తీసుకోవడం మంచిది.
   • ఈ మందులు గుండెల్లో మంట మరియు అప్పుడప్పుడు అజీర్ణం చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని కొందరు గుర్తించినప్పటికీ, అవి దీర్ఘకాలిక అజీర్ణానికి బలంగా ఉండకపోవచ్చు.

2. 
   

   
   యాసిడ్ తగ్గించేవారిని తీసుకోండి. దీర్ఘకాలిక అజీర్ణానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అన్నవాహికలోకి ప్రవహించే మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించే అధిక ఆమ్లం. యాసిడ్ రిడ్యూసర్స్ (యాంటీ-హెచ్ 2 అని కూడా పిలుస్తారు) కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది తక్కువ ఆమ్లతను కలిగిస్తుంది మరియు అన్నవాహికలో కనబడితే తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది.
   • రానిటిడిన్ లేదా జాంటాక్ ఎక్కువగా ఉపయోగించే యాంటీ-హెచ్ 2. మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్తో లేదా లేకుండా వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు. రానిటిడిన్‌ను టాబ్లెట్‌గా మౌఖికంగా తీసుకోవచ్చు. సాధారణంగా, చాలా యాంటీ-హెచ్ 2 భోజనానికి ముందు 30 నుండి 60 నిమిషాల మధ్య తీసుకోవాలి (కాని రోజుకు రెండుసార్లు మాత్రమే).
   • యాసిడ్ తగ్గించేవారు యాంటాసిడ్ల వలె వేగంగా పనిచేయరు, కానీ వాటి ప్రభావం ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. వాస్తవానికి, అవి చాలా గంటలు పనిచేస్తాయి మరియు బదులుగా నివారణ చర్యగా ఉపయోగించాలి.

3. 
   

   
   ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ (పిపిఐ) తీసుకోండి. న్యూట్రాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ కడుపులోని ఆమ్లాలను ఉత్పత్తి చేసే H +, K + -ATPase గ్యాస్ట్రిక్ ఎంజైమ్ వ్యవస్థ అనే రసాయన వ్యవస్థను అడ్డుకుంటుంది. కడుపులో ఆమ్ల స్థాయి తక్కువగా ఉంటే, దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది.
   • యాసిడ్ తగ్గించేవారు ఎక్కువసేపు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి సహాయం చేయనప్పుడు లేదా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ కారణంగా కడుపు సమస్యలు ఉన్నప్పుడు వైద్యులు పిపిఐలను సిఫార్సు చేస్తారు.
   • ప్రిలోసెక్ అని పిలువబడే పిపిఐలలో ఒకటి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా లభిస్తుంది, అయితే అసిఫెక్స్, నెక్సియం, ప్రీవాసిడ్, ప్రోటోనిక్స్ మరియు ప్రిలోసెక్ యొక్క బలమైన వెర్షన్ సహా మీ వైద్యుడు తప్పనిసరిగా సూచించాలి.

4. 
   

   
   ఆల్జీనేట్ తీసుకోండి. ఓవర్-ది-కౌంటర్ గావిస్కాన్ వంటి ఆల్జీనేట్లు, గ్యాస్ట్రిక్ విషయాల పైన తేలుతూ, గ్యాస్ట్రిక్ రసాలను అన్నవాహికకు రాకుండా నిరోధిస్తుంది. అవి కడుపు ఆమ్లాలు మరియు అన్నవాహిక మధ్య అడ్డంకిని సృష్టిస్తాయి కాబట్టి, గ్యాస్ట్రిక్ రిఫ్లక్స్ మరియు కడుపు కాలిన గాయాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఆల్జీనేట్లు ముఖ్యంగా మంచివి.
   • ఆల్జీనేట్లు యాంటీ-హెచ్ 2 కంటే వేగంగా పనిచేస్తాయి మరియు యాంటాసిడ్ల కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాయి. అవి ద్రవాలు లేదా మాత్రల రూపంలో వస్తాయి, కాబట్టి మీరు ఇష్టపడే ఏ రూపాన్ని అయినా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీరు లక్షణాలను అనుభవించినప్పుడు అల్జీనేట్స్ తీసుకోవాలి మరియు భోజనానికి ముందు కాదు, ఎందుకంటే కడుపు గుండా వెళ్ళే ఆహారాలు అవరోధాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు తక్కువ ప్రభావవంతం చేస్తాయి.

5. 
   

   
   రెగ్లాన్ ప్రయత్నించండి. రెగ్లాన్ లేదా మెటోక్లోప్రమైడ్ జీర్ణ సంకోచాలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా ప్రేగులకు ఆహారాన్ని సహాయపడుతుంది. అర్థం చేసుకోవడం సులభం: వేగంగా జీర్ణం కావడం వల్ల గుండెల్లో మంట తక్కువగా ఉంటుంది.
   • రెగ్లాన్‌ను స్వల్పకాలికంలో మాత్రమే చికిత్స చేయవచ్చు మరియు పైన పేర్కొన్న మందులు తగినంతగా పనిచేయకపోతే మాత్రమే చివరి ప్రయత్నంగా చెప్పవచ్చు. 12 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం రెగ్లాన్ ఉపయోగించవద్దు.
   • రెగ్లాన్‌కు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం మరియు దీనిని ద్రవ లేదా టాబ్లెట్‌గా తీసుకోవచ్చు, సాధారణంగా భోజనానికి 30 నిమిషాల ముందు మరియు పడుకునే ముందు.

6. 
   

   
   నొప్పిని తగ్గించడానికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వాడండి. కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కోసం దీర్ఘకాలిక అజీర్ణంతో బాధపడుతున్న రోగులకు NSAID లు ఇవ్వబడవు, ఎందుకంటే ఈ మందులు పేగుల పొరను చికాకుపెడతాయి మరియు సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. బదులుగా, నొప్పిని తగ్గించడానికి యాంటిడిప్రెసెంట్స్ సూచించబడతాయి.
   • యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మెదడులోని సెరోటోనిన్ మరియు నోర్‌పైన్‌ఫ్రైన్ వంటి రసాయనాలను తిరిగి పీల్చుకునే నాడీ కణాల సామర్థ్యాన్ని తగ్గించడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ పదార్థాలు తిరిగి గ్రహించకపోతే నాడీ కణాల వెలుపల పేరుకుపోతాయి. దీనివల్ల వెన్నుపాములో నొప్పి సంకేతాలు నిరోధించబడతాయి.
   • లామిట్రిప్టిలైన్ సాధారణంగా ఈ రకమైన కేసు కోసం సూచించబడుతుంది. చికిత్సా మోతాదు రోజుకు 10 నుండి 25 మి.గ్రా, నెమ్మదిగా వారానికి 10 నుండి 25 మి.గ్రా వరకు పెంచవచ్చు.
   • నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకోవచ్చో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

పార్ట్ 4 రోగ నిర్ధారణను అర్థం చేసుకోవడం

1. 
   

   
   మీ వైద్యుడిని పిలవండి. మీరు దీర్ఘకాలిక అజీర్ణంతో బాధపడుతున్నారని మీరు అనుకుంటే, లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు చికిత్స తీసుకోవాలి. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు లేదా అనేక లక్షణాల కలయిక ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది:
   • మీరు వారానికి మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు అజీర్ణంతో బాధపడుతున్నారు
   • మీరు నాలుగు సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం సాధారణ దేశీకరణతో బాధపడుతున్నారు
   • మీరు చాలా నెలలుగా యాంటాసిడ్లు మరియు ఇతర ఓవర్ ది కౌంటర్ ations షధాలను ఉపయోగిస్తున్నారు
   • మీ ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ మీరు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందలేరు (జీవనశైలిలో మార్పులు, మందులు తీసుకోవడం మొదలైనవి)
   • మీరు ఛాతీ నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని లేదా అత్యవసర గదిని పిలవాలని తెలుసుకోండి ఎందుకంటే మీకు గుండెపోటు లేదా గుండెపోటు లేదా అజీర్ణంతో గందరగోళం చెందుతుందని అర్థం.

2. 
   

   
   రక్త పరీక్ష చేయండి మీ అజీర్ణానికి మూలకారణాన్ని గుర్తించడంలో మీ వైద్యుడు మీ రక్తం యొక్క నమూనాను తీసుకోవచ్చు. జీర్ణక్రియ యొక్క రుగ్మతలను నిర్ధారించడానికి సర్వసాధారణమైన రక్త పరీక్షలు హిమోగ్రామ్ (ఇది ఎరుపు మరియు తెలుపు రక్త కణాలు మరియు ప్లేట్‌లెట్ల పరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది) మరియు రేటును కొలవడానికి ఒక అవక్షేపణ రేటు పరీక్ష లేదా బీర్నాకి ప్రతిచర్య. శరీరంలో మంట. రక్త పరీక్షలు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్, డి ఉనికి వంటి వ్యాధులను నిర్ధారించగలవు మరియు పర్యవేక్షించగలవు. పైలోరి, ఉదరకుహర వ్యాధి మరియు క్రోన్'స్ వ్యాధి.
   • శుభ్రమైన సిరంజి మరియు సూదిని ఉపయోగించి రోగి యొక్క సిర నుండి రక్త నమూనా తీసుకోబడుతుంది. ప్రయోగశాలలో పరిశీలించే ముందు నమూనాను శుభ్రమైన కంటైనర్‌లో ఉంచారు.

3. 
   

   
   ఎండోస్కోపీ కలిగి ఉండండి కొన్ని సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా రోగులు నిరంతర అజీర్ణం గురించి ఫిర్యాదు చేస్తే, మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్, జీర్ణవ్యవస్థ మరియు కాలేయ రంగంలో నిపుణుడికి సిఫారసు చేయవచ్చు. ఈ నిపుణుడు మీకు ఎండోస్కోపీని ఇవ్వగలడు, ఇది మీ అన్నవాహికలో చూడటానికి అనుమతించే ఒక విధానం, ఇది మీ అన్నవాహిక యొక్క పొరను దెబ్బతీసే ఆమ్ల రిఫ్లక్స్ కాదా అని తెలుసుకోవడానికి.
   • ఎండోస్కోపీ వద్ద, పెద్దప్రేగులో ఒక వైద్య పరికరం చొప్పించబడింది మరియు చిన్న కాంతితో చిన్న కెమెరా ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది. ఈ విధానాన్ని రెండు విధాలుగా చేయవచ్చు: కోలనోస్కోపీ లేదా ఉన్నతమైన ఎండోస్కోపీ.
   • కొలొనోస్కోపీ ఒక సౌకర్యవంతమైన గొట్టాన్ని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది వైద్యుడు పెద్దప్రేగు (పెద్ద ప్రేగు) మరియు లిలియన్ చివర, చిన్న ప్రేగు యొక్క ముగింపును చూడటానికి మరియు పరిశీలించడానికి వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది.
   • ఎగువ ఎండోస్కోపీని నోటి ద్వారా అన్నవాహికలోకి మరియు కడుపును చిన్న ప్రేగు యొక్క ప్రారంభమైన డుయోడెనమ్‌లోకి చొప్పించడం ద్వారా నిర్వహిస్తారు. సాధారణంగా, మీరు ఉపవాసానికి రావాలని అడుగుతారు (అనగా, ఏదైనా తినకుండా లేదా ప్రక్రియ జరిగిన ఆరు గంటలలోపు తినకుండా).
   • ఎండోస్కోపీ సమయంలో, డాక్టర్ కణజాలాల నమూనాను విశ్లేషణ కోసం కూడా తీసుకోవచ్చు.

4. 
   

   
   బేరియం ఎనిమా కలిగి ఉండండి. మీకు కడుపు నొప్పి, పురీషనాళంలో రక్తస్రావం మరియు ప్రేగు కదలికలతో సమస్యలు ఉంటే (ఉదా., విరేచనాలు లేదా మలబద్ధకం) మీ వైద్యుడు దీన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. బేరియం ఎనిమా అనేది పెద్దప్రేగులో అసాధారణతలను గుర్తించగల ఎక్స్-రే. ఈ పరీక్షలో, బేరియం అనే లోహ పదార్థాన్ని కలిగి ఉన్న ద్రవాన్ని పురీషనాళంలోకి పంపిస్తారు. బేరియం పెద్దప్రేగు గోడలను కప్పగలదు, ఇది ఎక్స్-రేలో చూడటం సులభం చేస్తుంది.
   • పరీక్షకు ముందు, మీరు మీ పెద్దప్రేగును "ఖాళీ" చేయాలి, ఎందుకంటే అక్కడ మిగిలి ఉన్న అన్ని అంశాలు ఎక్స్-రేలో కనుగొనబడతాయి మరియు క్రమరాహిత్యంగా తప్పుగా భావించబడతాయి. మీరు బహుశా అర్ధరాత్రి తర్వాత తినవద్దని మరియు పెద్దప్రేగును శుభ్రం చేయడానికి భేదిమందు తీసుకోమని అడుగుతారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, పరీక్షకు ముందు రోజు ఒక నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని అనుసరించమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడగవచ్చు (ఉదా. ఘనమైన ఆహారాలు లేవు, నీరు, ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు బ్లాక్ కాఫీ వంటి ద్రవాలు మాత్రమే). పరీక్షకు ఒకటి లేదా రెండు వారాల ముందు, మీరు తీసుకుంటున్న మందుల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మర్చిపోవద్దు.
   • సాధారణంగా, ఈ పరీక్ష గణనీయమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, అయితే నిజంగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు, అయినప్పటికీ మీరు తెల్లని బల్లలను (బేరియం కారణంగా) లేదా కొంచెం మలబద్దకాన్ని గమనించవచ్చు. అలా అయితే, మీ డాక్టర్ మీకు భేదిమందు తీసుకోమని సలహా ఇస్తారు.