మీరు చాలా స్నేహశీలియైనట్లయితే స్నేహితులను ఎలా సంపాదించాలి
![మీకు సామాజిక ఆందోళన ఉంటే స్నేహితులను ఎలా సంపాదించుకుంటారు? | కాటి మోర్టన్](https://i.ytimg.com/vi/W8J4O7b4Xg8/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశల్లో
- విధానం 1 ప్రజలను కలవడానికి అవకాశాలను కనుగొనండి
- విధానం 2 క్రొత్త స్నేహితుడిని సంపాదించే అవకాశాలను మెరుగుపరచండి
- విధానం 3 భయం మరియు సందేహాలను అధిగమించడం
మీరు చాలా సాంఘిక వ్యక్తి కానందున మీకు అందరిలాగే ప్రేమ, ఆప్యాయత లేదా సాంగత్యం అవసరం లేదు. మీరు గ్రహించినా, చేయకపోయినా, దీర్ఘకాలంలో స్నేహాన్ని ఏర్పరచుకునే మరియు కొనసాగించగల సామర్థ్యం మీకు ఉంది, మీరు ప్రకృతిలో సిగ్గుపడితేనే దీనికి అదనపు ప్రయత్నం అవసరం. మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారని నమ్మడానికి ముందు, మీ మీద పందెం వేయండి మరియు మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటానికి వివిధ మార్గాలను అన్వేషించండి. మీరు ప్రయత్నించడానికి దేనినీ కోల్పోరు మరియు మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తున్న జీవితానికి స్నేహితులను సంపాదించడానికి ఇది ఒక అవకాశం, మీరు వారికి తెరవవలసి ఉందని అర్థం.
దశల్లో
విధానం 1 ప్రజలను కలవడానికి అవకాశాలను కనుగొనండి
- మీలాగే ఆలోచించే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి. క్లబ్లో చేరండి, జట్టు క్రీడను ప్రయత్నించండి లేదా మీ అభిరుచులు మరియు ఆసక్తులను పంచుకునే ఇతర వ్యక్తులు ఉన్న ప్రదేశాలలో గడపండి. సంభాషణ విషయాల కోసం ఎక్కువసేపు చూడకుండా ఉండటంతో ఇది కొత్త ముఖాలను కలవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఎందుకంటే మీ సాధారణ అభిరుచులే మిమ్మల్ని మీరు ఉన్న చోటికి తీసుకువచ్చాయి.
- మీరు చదవడం ఆనందించినట్లయితే, ప్రతి రెండు లేదా మూడు వారాలకు కలిసే పుస్తక క్లబ్ను ప్రారంభించడాన్ని పరిశీలించండి. సన్నిహితులను మొదటి సభ్యులుగా ఆహ్వానించండి, ఆపై క్లబ్లోకి కొత్త వ్యక్తులను తీసుకురావడానికి వారి స్నేహితులకు ప్రచారం చేయమని వారిని అడగండి.
-
అపరిచితులతో చాట్ చేయండి. మీరు రోజంతా కలిసే వేర్వేరు వ్యక్తులతో సంభాషణను ప్రారంభించడం ద్వారా ఇతరులకు మీరే తెరవడం సాధన చేయండి. ఇది క్లాస్మేట్, బ్యాంక్ టెల్లర్, మీ యోగా టీచర్ లేదా సూపర్ మార్కెట్ ఉద్యోగి కావచ్చు. సరళమైన "ఇది ఎలా జరుగుతోంది" అనేది జీవితానికి స్నేహానికి నాంది.- బ్యాండ్ మరియు టీవీ షో లేదా మీరు ఇద్దరూ ఇష్టపడే బ్రాండ్ వంటి మీరు మరియు ఈ వ్యక్తికి ఉమ్మడిగా ఉన్న వాటిని గమనించండి. మంచు విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఈ రకమైన అంశాలు చాలా బాగున్నాయి.
- మీ సామాజిక జీవితాన్ని మీ వృత్తిపరమైన లేదా విద్యా జీవితం నుండి వేరుచేయాలని మీరు అనుకునే తప్పుడు ఆలోచనలను మర్చిపోండి. మీరు చాలా సామాజిక వ్యక్తి కాకపోయినా, మీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలలో స్నేహశీలిగా ఉండటానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేయాలి.
-
అవును అని చెప్పడం అలవాటు చేసుకోండి. మీరు మిమ్మల్ని కనుగొన్న ఏదైనా కొత్త పరిస్థితి కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి ఒక అవకాశం. మీరు ఎవరికీ తెలియని ఒక సాయంత్రం మిమ్మల్ని ఎవరైనా ఆహ్వానించినప్పుడు లేదా మీరు సాధారణంగా నివారించే విహారయాత్రకు రమ్మని అడిగినప్పుడు, మిమ్మల్ని అంగీకరించమని బలవంతం చేయండి. మీరు ఎవరిని కలవబోతున్నారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు.- తెలియని పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచడం భయంగా ఉంటుంది. చాలా మంది మిమ్మల్ని మొదటిసారి కలిసినప్పుడు మీతో మంచి అనుభూతి చెందాలని గుర్తుంచుకోండి. అదనంగా, మీకు తెలియకపోతే, మీరు కోల్పోయేది ఏమీ లేదు.
- మీరు దేనికీ అవును అని చెప్పనవసరం లేదు. ఒక నిర్దిష్ట కార్యాచరణ యొక్క ఆలోచన మిమ్మల్ని చెడుగా చేస్తే, మర్యాదగా తిరస్కరించే హక్కు మీకు ఉంది.
కౌన్సిల్: మీరు ఒక నిర్దిష్ట కార్యక్రమంలో లేదా కార్యాచరణలో పాల్గొనడానికి సంకోచించినట్లయితే, పాల్గొనడానికి అంగీకరిస్తారు, కానీ అది చాలా భారీగా లేదా మీకు సరదాగా లేకుంటే బ్యాకప్ ప్రణాళికను సిద్ధం చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ స్వంత కారు తీసుకొని, మీతో పాటు వచ్చిన వ్యక్తులకు మీరు దాని నుండి బయటపడటానికి అలసిపోయినట్లు చెప్పవచ్చు.
-
కొత్త స్నేహితులను ఆన్లైన్లో కనుగొనండి. ఈ రోజుల్లో, మీ ఇంటిని వదలకుండా ప్రజలతో మమేకమయ్యేలా టెక్నాలజీ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ఇంకా ప్రదర్శించడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, మీరు తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవించే వాతావరణంలో మీ సామాజిక నైపుణ్యాలను అభ్యసించగల ఆన్లైన్ సంఘాన్ని కనుగొనండి. మీ ఆలోచనలను వ్యక్తీకరించడానికి మరియు మీ ఇష్టం మరియు ఇన్స్టాగ్రామ్ గోప్యత గురించి అంతర్దృష్టులను పంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే సోషల్ నెట్వర్కింగ్ అనువర్తనాలు ప్రయత్నించడానికి గొప్ప వేదికలు.- మీ అభిరుచులు, ఆసక్తులు మరియు జీవనశైలికి సంబంధించిన సంఘాలలో చేరండి. ఇతరులపై నిఘా పెట్టడానికి దీన్ని ఉపయోగించవద్దు, వ్యాఖ్యలను వదిలివేయడం, పోస్ట్లను భాగస్వామ్యం చేయడం, చర్చల్లో చేరడం మరియు మీ పేజీ లేదా ప్రొఫైల్తో సంభాషించడానికి అనుచరులను ప్రోత్సహించడం ద్వారా చురుకైన పాల్గొనేవారు.
- మీరు ఒకరినొకరు బాగా తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు చివరికి నిజ జీవితంలో కలుసుకోవచ్చు మరియు మీ స్నేహం యొక్క తదుపరి స్థాయికి వెళ్ళవచ్చు.
విధానం 2 క్రొత్త స్నేహితుడిని సంపాదించే అవకాశాలను మెరుగుపరచండి
-
మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి మరింత సరసమైనదిగా మారడానికి. మీరు మంచి ముద్ర వేయాలనుకున్నప్పుడు, మీరు చేసేది మీరు చెప్పినట్లే ముఖ్యం. మీ భీమాను సామాజిక పరిస్థితులలో చూపించడానికి నిటారుగా నిలబడండి మరియు మీ గురించి మీకు తక్కువ అనుభూతి కలుగుతుంది. సంభాషణ సమయంలో, మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని ఎదుర్కోండి, మీ కళ్ళలోకి చూసుకోండి మరియు మీరు ఎప్పటికప్పుడు పదాలతో వింటున్నట్లు చూపించండి లేదా చూపించండి, తద్వారా మీరు వింటున్నట్లు మీ భాగస్వామికి తెలుసు.- నవ్వండి! మిమ్మల్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా మరియు ఇతరులను తక్కువగా బెదిరించడంతో పాటు, మీరు కూడా నవ్వడం ద్వారా మంచి అనుభూతి చెందుతారు!
- సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మీ చేతులు దాటడం, కోపంగా ఉండటం, కొట్టడం, ఒంటరిగా ఉండడం లేదా మీ ఫోన్ వెనుక దాచడం మానుకోండి. ఈ రకమైన "క్లోజ్డ్" బాడీ లాంగ్వేజ్ ఇతరులు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టకూడదని మీరు కోరుకుంటున్నారని అర్థం చేసుకోవచ్చు.
-
మరొక వైపు దృష్టి పెట్టండి. ఆకట్టుకోవటానికి, వినోదాన్ని ఇవ్వడానికి లేదా ఆసక్తికరంగా కనిపించాలనే మీ కోరిక చాలా సామాజిక ఆందోళనకు మూలం. మీ చర్చా భాగస్వామిపై మీ దృష్టిని ఉంచడం ద్వారా మీరు చేసే అభిప్రాయాన్ని శాంతపరచుకోండి మరియు మెరుగుపరచండి. అతని గురించి అతనిని అడగండి, అతనికి అభినందనలు ఇవ్వండి మరియు అతను మాట్లాడేటప్పుడు జాగ్రత్తగా వినండి. మీకు అనిపించే కొంత ఒత్తిడిని తగ్గించేటప్పుడు అది చెప్పేదాన్ని ధృవీకరించడానికి ఇది మంచి మార్గం.- సంభాషణ సమయంలో మీ ఆసక్తిని చూపించడం ద్వారా, మీరు అంకితభావంతో ఉన్న స్నేహితుడు అని కూడా అతనికి చూపించండి, ఇది చాలా మంది ప్రజలు వెతుకుతున్న గుణం.
కౌన్సిల్: మీరు మొదటిసారి చాట్ చేస్తున్న వ్యక్తుల పేర్లను తెలుసుకోండి మరియు వాటిని తరచుగా పునరావృతం చేయండి. ఒక వ్యక్తి పేరును ఉపయోగించడం ఒక సన్నిహిత సంజ్ఞ మరియు మీరు మొదటి నుండి దగ్గరగా ఉంటారు.
-
మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడానికి చొరవ తీసుకోండి. ఎవరైనా వచ్చి మీతో మాట్లాడటానికి లేదా అతను మిమ్మల్ని ఆహ్వానించాడని ఆశతో మీ సమయాన్ని గడపడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు ఇది తెలియకపోవచ్చు, కానీ సామాజిక దృక్పథం నుండి విషయాలు జరిగేలా చేసే శక్తి కూడా మీకు ఉంది. మీరు ఏదైనా జరగాలని కోరుకుంటే, దానిని మీరే సూచించడానికి బయపడకండి.- మీ కొత్త భాగస్వామి ఇష్టపడే కార్యకలాపాల గురించి ఆలోచించండి. సినిమా, డైనర్స్, బౌలింగ్, బార్ టూర్స్ మరియు గేమ్ నైట్స్ అన్నీ మీరు ఒకరినొకరు తెలుసుకునేటప్పుడు గొప్ప విహార ఆలోచనలు.
- మీరు అతనిని సంప్రదించడానికి లేదా విహారయాత్రలను నిర్వహించడానికి సంకోచించినట్లయితే, మీరు స్నేహితులుగా ఉండటానికి ఇష్టపడరని మీకు బాగా తెలియని వ్యక్తికి మీరు అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వవచ్చు. లామిటీ రెండు దిశలలో పనిచేస్తుంది. మీరు ఎవరితోనైనా సమయం గడపాలనుకుంటే, వారికి కాల్ చేయండి.
-
ఇతరులను చాలా త్వరగా తీర్పు చెప్పాలనే కోరికను నిరోధించండి. మీకు చాలా మంది స్నేహితులు లేకుంటే, మీ జీవితంలో అనుమతించటానికి "సరైన" వ్యక్తులను కలవడానికి మీరు ఇంకా వేచి ఉన్నారు, మీరు చాలా కాలం వేచి ఉండవచ్చు. దృ opinion మైన అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉండటానికి ముందు ఒకరిని తెలుసుకోవటానికి సమయం కేటాయించండి మరియు అతను ఎప్పటికప్పుడు చూపించగల లోపాలను నిర్ధారించే ముందు వేచి ఉండండి. ఎవరూ పరిపూర్ణులు కాదని మర్చిపోవద్దు.- మీ స్నేహితులు మీలాగే ఉండవలసిన అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, బలమైన మరియు అత్యంత మన్నికైన సంబంధాలు తరచూ విభిన్న వ్యక్తిత్వాలు లేదా అభిరుచులతో ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య ఉంటాయి.
- కొన్నిసార్లు మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని ఎన్నుకుంటారు మరియు ఇతర మార్గం కాదు. సొంతంగా అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లు అనిపించే స్నేహాలకు ఓపెన్గా ఉండండి.
విధానం 3 భయం మరియు సందేహాలను అధిగమించడం
-
మీ అభద్రతపై పోరాడండి. మీరు స్నేహితులను సంపాదించడానికి ముందు, మీరు ఇతరులు స్నేహం చేయాలనుకునే వ్యక్తి అని నమ్ముతూ ప్రారంభించాలి. మీరు నిరంతరం మిమ్మల్ని విమర్శిస్తుంటే లేదా తగినంత చేయకపోవడం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు అవాంఛిత తరంగాలను సృష్టించవచ్చు. స్నేహపూర్వక పాత్ర కోసం భీమా లేకపోవడాన్ని ఇతరులు తీసుకుంటారు.- మీ అభద్రతాభావాలను తిప్పికొట్టడానికి, మీ ఉత్తమ లక్షణాలను జాబితా చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు నమ్మదగిన వ్యక్తి అని గర్వపడవచ్చు లేదా మీరు మంచి సలహా ఇస్తున్నారని మీకు చెప్పారు. ఏది ఏమైనా, మీ స్నేహితులకు అందించడానికి మీకు ఏదైనా ఉంది.
- సిగ్గుపడేవారు సామాజిక పరస్పర చర్యలకు దూరంగా ఉంటారు ఎందుకంటే వారు అనివార్యమైన ప్రతికూల ఫలితానికి భయపడతారు. చెత్త జరిగే ముందు imag హించే అలవాటును కోల్పోవటానికి ప్రయత్నించండి, అవి వచ్చినప్పుడు వాటిని తీసుకోండి.
-
రేడియేట్ పాజిటివిటీ. ప్రతికూలత వంటి సానుకూలత అనేది ఒక ఎంపిక, కాబట్టి మీరు సరైన పని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శక్తివంతమైన మరియు ఆశావాద వ్యక్తిత్వం ఇర్రెసిస్టిబుల్. మీ దృక్కోణాన్ని స్పృహతో మార్చడానికి సమయం మరియు కృషి అవసరం, కానీ మీరు అక్కడికి చేరుకున్న తర్వాత, పువ్వులు తేనెటీగలను ఆకర్షించడంతో, మీరు సహజంగానే మీ పరిసరాలను ఆకర్షిస్తారని మీరు గ్రహిస్తారు.- మీకు వచ్చే ప్రతి ప్రతికూల ఆలోచన కోసం, దాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సానుకూలమైనదాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు వికృతంగా ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, మీ చిన్న స్లిప్లను చూసి నవ్వడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వాటిని మనోహరమైన లక్షణాలుగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
- మీరు మొదటిసారి ఒకరిని కలిసినప్పుడు సానుకూల వైఖరిని కలిగి ఉండటం మరింత ముఖ్యం. మీరు మీ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మీ పట్ల ఆయనకు బాధపడకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీకు బాధ కలిగించే వాటిని ఎన్నుకోకుండా మీ జీవితంలో సానుకూల విషయాలను హైలైట్ చేయండి.
కౌన్సిల్: బలంగా మారడానికి మంచి మానసిక స్థితిలో ఉండండి.ఈ విధంగా, మీరు కొన్ని పరిస్థితులను నివారించే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది మరియు నిరాశ తర్వాత మీరు తిరిగి ట్రాక్లోకి రావడం సులభం అవుతుంది.
-
మరింత స్నేహశీలియైనట్లు నటిస్తారు. కొన్నిసార్లు ఇది రెండవ స్వభావం అయ్యే వరకు నటిస్తే సరిపోతుంది. స్నేహితులను సంపాదించేంత స్నేహశీలియైనవాడు కాదనే ఆలోచనను అంగీకరించే బదులు, అలా ఉన్నట్లుగా వ్యవహరించండి. మీరు మొదట నమ్మకపోయినా, మీరు ఆసక్తికరంగా మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉన్నారని మీరు అనుకుంటే, ఇతరులను సంప్రదించడం మీకు సులభం అవుతుంది.- ఎక్కువగా ఆలోచించవద్దు. సోషల్ ఎక్స్ఛేంజీలు మీరు గ్రేడ్ అందుకునే పరీక్షలు కాదు. మీకు ఆసక్తి ఉన్న సంభాషణ సమయంలో మీరు లేచి ఎవరితోనైనా మొదటిసారి హలో చెప్పాలా లేదా మీ అభిప్రాయం చెప్పాలా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, సమాధానం అవును.
- అదే విధంగా, మీరు మీ పాదాలను డిష్లో పెడితే మిమ్మల్ని ఎక్కువగా నిందించవద్దు. జీవితాన్ని పూర్తి చేసిన పనిగా కాకుండా స్కెచ్గా పరిగణించండి.
-
మీరే ఉండండి. మీరు మిత్రులను చేయాలనుకున్నప్పుడు, ఇతరులను మెప్పించడానికి మీరు ఒక పాత్ర పోషించటానికి లేదా మీ వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చడానికి ప్రలోభాలకు లోనవుతారు. అయితే, అది విలువైనది కాదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఉత్తమంగా, మీరు ఇతరులతో నటిస్తారు. చెత్తగా, మీ వ్యక్తిత్వాన్ని దాచిపెట్టడం ద్వారా మీరు మీరే సహాయం చేయరు. మీ గురించి మీకు ఖచ్చితంగా ఉన్నంతవరకు, మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.- బలమైన స్నేహం తెలివి మరియు నిజాయితీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎవరైనా నిజంగా మీ స్నేహితులైతే, మీరు మీ కోసం అతను మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తాడు.
- మిమ్మల్ని మీరు వేరొకరిగా చిత్రీకరించడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా, మీ విలువలను పంచుకోని వ్యక్తులు లేదా ప్రపంచం గురించి మీ అభిప్రాయం వంటి మీరు కోరుకోని స్నేహితులను ఆకర్షించే ప్రమాదం కూడా మీరు తీసుకుంటున్నారు.
- మీరు వీడియో గేమ్లను ఇష్టపడితే, ఇతర ఆటగాళ్లతో ఆన్లైన్ ఆటలను ఆడండి మరియు మైక్రోఫోన్తో చాట్ చేయండి. మీకు ఉమ్మడిగా ఒక విషయం ఉందని మీకు ఇప్పటికే తెలుసు.
- వాదనల సమయంలో మీ స్నేహితుల బూట్లు వేసుకోవడం నేర్చుకోండి. మీ కోపాన్ని, మీ అసూయను లేదా మీ స్నేహానికి హాని కలిగించే మీ పగను పక్కన పెట్టడానికి కొద్దిగా తాదాత్మ్యం మీకు సహాయం చేస్తుంది.
- మీ స్నేహితుల గురించి పుకార్లు వ్యాప్తి చేయవద్దు. ఎప్పటికప్పుడు, మీరు ఒక చిన్న జోక్లో పాల్గొనవచ్చు లేదా మీ హృదయంలో ఉన్నదాన్ని చెప్పవచ్చు, కానీ మీరు మీ స్నేహితుల వెనుక ప్రతికూల విషయాలను నిరంతరం చెబితే, అది మీ జీవితంలో చెడు పరిణామాలను కలిగిస్తుంది . మీరు దీన్ని చాలా తరచుగా చేస్తే, మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని భవిష్యత్తుపై నమ్మడానికి వెనుకాడతారు.