నమ్మకద్రోహం అయిన తరువాత ఒకరి జీవితపు ప్రేమను తిరిగి పొందడం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 లోపం అంగీకరించండి
• విధానం 2 అవిశ్వాసం గురించి మరచిపోయే పని
• విధానం 3 మీ భాగస్వామి నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నించండి

నమ్మకద్రోహం సంబంధంలో అంగీకరించడం చాలా కష్టం. ఇది మీ భాగస్వామిని మానసికంగా సర్వనాశనం చేస్తుంది మరియు మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్న నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. అనేక సందర్భాల్లో, అవిశ్వాసం యొక్క చర్యలు సంబంధాన్ని అంతం చేయడానికి సరిపోతాయి. మీరు ప్రేమగా చెప్పుకునే మీ చిన్న స్నేహితుడిని మీరు మోసం చేసి ఉంటే, మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకునే అవకాశం కావాలంటే మీకు ఇంకా చాలా చేయాల్సి ఉందని తెలుసుకోండి. అవిశ్వాసం తర్వాత మీరు మీ వ్యవహారాన్ని కాపాడుకోగలరని ఎటువంటి హామీ లేదు. అయినప్పటికీ, మీరు దీన్ని నిజంగా ఇష్టపడితే మరియు విషయాలు మళ్లీ సంపూర్ణంగా పనిచేయాలని కోరుకుంటే, మీ విచారం మరియు మంచి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవటానికి నిబద్ధతను నిరూపించడానికి మీకు సమయం, కృషి మరియు త్యాగం అవసరం.

దశల్లో

విధానం 1 లోపం అంగీకరించండి

1. 
   

   
   లింక్‌ను ముగించండి. అతన్ని తిరిగి గెలవాలని మీరు నిజంగా నిశ్చయించుకుంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే వివాహేతర సంబంధాన్ని ముగించడం మరియు అవతలి వ్యక్తితో ఏదైనా సంబంధాన్ని తెంచుకోవడం. ఆమెతో తరువాత కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీకు ఆసక్తి లేదని ఆమెకు తెలియజేయండి మరియు మీ ఫోన్, మీ, మీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌ల నుండి ఈ వివరాలను తొలగించండి మరియు మరెక్కడైనా మీరు ఆమె సమాచారాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.
   • మీరు ఈ ప్రక్రియలో మీ భాగస్వామిని చేర్చుకుంటే మీ సంబంధంపై నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. మీరు మీ భాగస్వామి ముందు ఉన్న పరిచయాల నుండి ఇతర వ్యక్తి పేరును తీసివేయవచ్చు మరియు ఆమెతో మీ చివరి చర్చను చదవడానికి లేదా వినడానికి కూడా వారిని అనుమతించవచ్చు.
   • ఈ వ్యక్తిని మీ జీవితం నుండి పూర్తిగా బయటకు తీయడానికి మీరు సిద్ధంగా లేకుంటే, మీరు మీ సంబంధాన్ని త్యాగం చేసే మంచి అవకాశం ఉంది. ఈ వ్యక్తితో శృంగారభరితంగా కూడా ఏదైనా కనెక్షన్‌ను కొనసాగించగలరని ఆశించవద్దు.

2. 
   

   
   
   
   నిజాయితీతో కూడిన చర్చలో పాల్గొనండి. మీరు ఒకరిని మోసం చేసి ఉంటే, మీరు అతని నమ్మకాన్ని పూర్తిగా మోసం చేశారని ఇప్పటికే తెలుసుకోండి. అందువల్ల మీరు మీ తప్పును బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా అంగీకరించడం ద్వారా దాన్ని తిరిగి గెలవాలని మీరు నిరూపించాలి. మీరు ఎందుకు నమ్మకద్రోహంగా ఉన్నారనే దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మీ భాగస్వామిని ప్రశ్నలు అడగడానికి లేదా సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి అనుమతించండి.
   • సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ముందు మీరు ఏమి చెబుతారో జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. చర్చను ప్రారంభించే ముందు మీరు ఏమి చేసారు, మీకు క్షమించండి మరియు అతనితో ఎలా మాట్లాడాలనుకుంటున్నారో మీకు స్పష్టమైన ఆలోచన ఉండాలి.
   • ఈ వార్త తెలుసుకోవడానికి మీ భాగస్వామి బహుశా చాలా కలత చెందుతారు. చాలా ఉపయోగకరంగా ఉండే ప్రక్రియను అనుసరించి పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి అతనికి సమయం ఇవ్వండి. మీరు చెప్పిన దాని గురించి ఆలోచించడానికి అతనికి వారాలు లేదా రోజులు ఇవ్వడం ఇందులో ఉంటుంది.
   • మీరు ఈ విషయంపై నిజాయితీగా సంభాషణ చేయాలనుకుంటున్నారని ఆయనకు తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీరే ఈ క్రింది విధంగా వ్యక్తీకరించవచ్చు: "మీరు అడిగిన ప్రతిసారీ నేను మీ ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానం ఇస్తాను. "
   • అతను (ఆమె) అవతలి వ్యక్తితో మీ సంబంధం యొక్క స్వభావం గురించి చాలా వ్యక్తిగత ప్రశ్నలు కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు ఎంత సిగ్గుపడినా, నిరాశకు గురైనా, ఇబ్బందిగా ఉన్నా మీ ప్రశ్నలకు అన్ని నిజాయితీలతో సమాధానం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం.

3. 
   

   
   
   
   హృదయపూర్వక క్షమాపణ చెప్పండి. మీ చర్యలకు మీ తప్పులను అంగీకరించండి. మీ భాగస్వామికి మీపై పట్టు లేదు మరియు మీరు నమ్మకద్రోహంగా ఉండటానికి ఏదీ లేదు. ఏమి జరిగిందో మీ తప్పు అని మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఈ క్రింది విధంగా అతనిని సంబోధించండి: "నేను చాలా హాని చేశానని నాకు తెలుసు మరియు మా సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఏమి చేయాలో అది చేస్తాను. నన్ను క్షమించండి మరియు మనం ఎలా ముందుకు వెళ్ళగలను అని చర్చించాలనుకుంటున్నాను. "
   • కపట సాకులు చెప్పడం మానుకోండి. మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో మరియు మీరు తప్పు చేశారని మీరు అనుకున్నందుకు క్షమించండి. మీ భాగస్వామి మీ వంతుగా ఏదైనా అస్పష్టతను గుర్తించగలుగుతారు. సాకులు గుండె నుండి రావాలి తప్ప మీ అపరాధ భావనల నుండి కాదు.

4. 
   

   
   క్షమాపణ అడగండి. క్షమాపణ త్వరగా లేదా సులభంగా మంజూరు చేయదు. అది జరిగితే, దీనికి చాలా సమయం పడుతుంది, కానీ మీరు మీ సహచరుడిని తిరిగి గెలవాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీరు క్షమించబడాలని మరియు దాని కోసం మీరు పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ఆయనకు మొదటి నుంచీ తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
   • "మీరు నన్ను వెంటనే క్షమించాలని నేను don't హించను. నేను అర్హురాలని నాకు తెలుసు. అయినప్పటికీ, మీ నమ్మకాన్ని మరియు మీ ప్రేమను తిరిగి పొందడానికి ఏమి చేయాలో నేను నిశ్చయించుకున్నాను. "
   • వ్యక్తికి వారు ఏమనుకుంటున్నారో, వారు మీ నుండి ఏమి ఆశించారు మరియు వారు క్షమించగలరని భావించే ముందు వారికి అవసరమైనది చెప్పే అవకాశం ఇవ్వండి. అతని భావాల గురించి అతనిని అడగండి మరియు అతని సమాధానాలను చురుకుగా వినండి.
   • మొదట, అతను షాక్ అనిపించవచ్చు లేదా అతని కళ్ళను నమ్మకపోవచ్చు. మీరు అతనితో చెప్పినదానికి సర్దుబాటు చేయడానికి అతనికి సమయం ఇవ్వండి మరియు అది అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు పరిస్థితిని చర్చించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.

5. 
   

   
   అతనికి కొంత స్థలం ఇవ్వండి. మీరు మోసపోయినట్లు అంగీకరించిన తర్వాత అతను (ఆమె) మీ నుండి దూరం కావడానికి కొంత స్థలం అవసరం కావచ్చు. ఆమెను ఒంటరిగా వదిలేయడం ద్వారా మీ ప్రేమ మరియు గౌరవాన్ని నిరూపించండి. మీరు మంచి కోసం బయలుదేరుతారని దీని అర్థం కాదు, కానీ నొప్పిని అధిగమించడానికి అతనికి సమయం మరియు స్థలం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే, వైద్యం ప్రక్రియ యొక్క ఈ భాగాన్ని గౌరవించడం అంటే మీ నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేసుకోవడం.
   • మీరు మీ దూరం కావాలనుకుంటే, కొంతకాలం స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా హోటల్‌తో నివసించడానికి ఏర్పాట్లు చేయండి. మీ జీవిత భాగస్వామి విడిచిపెట్టడానికి ఇష్టపడితే, ఆమె ఆ ఎంపిక చేసుకోనివ్వండి. ఇది మీ ఇద్దరికీ తెలియని భూభాగం మరియు ఆమె తనను తాను దూరం చేసుకోవడానికి ఇష్టపడవచ్చు.
   • మిమ్మల్ని చూడటానికి మీ స్నేహితుడిపై ఒత్తిడి పెట్టడం మానుకోండి లేదా తిరిగి రావడానికి అనుమతించండి. అతని అభ్యర్థనకు స్థలం ఇవ్వడం ద్వారా అతని వ్యక్తికి గౌరవం ఇవ్వండి.
   • సాన్నిహిత్యం మీ సంబంధంలో భాగమైతే, ఇది నిజంగా అలా కాదని ఆశించండి. అతనిపై ఏ విధంగానైనా ఒత్తిడి పెట్టడం మానుకోండి. అతను సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు అతను మీ వద్దకు రండి.

విధానం 2 అవిశ్వాసం గురించి మరచిపోయే పని

1. 
   

   
   చికిత్స ప్రారంభించండి. భాగస్వామి నమ్మకద్రోహం చేసిన తర్వాత జంట చికిత్స చాలా సహాయపడుతుంది. ఈ అవిశ్వాసం పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి మరియు అధిగమించడానికి జంటల కౌన్సిలర్‌ను కనుగొనండి. మీ జీవిత భాగస్వామి మరియు మీరు మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపర్చడానికి మరియు ముందుకు సాగడానికి క్రమం తప్పకుండా అతనితో కలవాలి.
   • జంట చికిత్సకు వెళ్ళే నిర్ణయంలో మీ చిన్న స్నేహితుడు పాల్గొనాలి. మీ సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మీరు వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని కోరుకుంటున్నారని మీకు తెలుసా. అలాగే, మీకు ఏ సలహాదారుడు సరైనదో నిర్ణయించడానికి మీకు సమానమైన హక్కులు ఉన్న ఆమెను చురుకైన భాగస్వామిగా చేసుకోండి.
   • మీ ఇద్దరికీ పని చేసే చికిత్సా కార్యక్రమాన్ని ఏర్పాటు చేయండి. మీరు ఒక జంటగా హాజరవుతారు కాబట్టి, మీరు కలిసి వెళ్ళడానికి వారానికి ఒకసారి లేదా ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి సమయాన్ని వెతకాలి. నియామకాలు చేసేటప్పుడు అతని షెడ్యూల్‌ను పరిశీలించండి.
   • అవిశ్వాసం గురించి మరచిపోయే పనిలో మీరు ఉన్నారని సలహాదారుడికి నేరుగా తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి. ఈ పరిస్థితి నుండి కోలుకోవడానికి సమయం పడుతుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి, కానీ మీరు దీర్ఘకాలిక పరిష్కారాల కోసం చూస్తున్నారని మీ మనస్తత్వవేత్తకు చెప్పండి.

2. 
   

   
   కమ్యూనికేషన్ ఛానెల్‌లను తెరవండి. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఓపెన్ మరియు నిజాయితీతో కూడిన కమ్యూనికేషన్ అవసరం. మీ జీవిత భాగస్వామితో సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు మీ భావాలు మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి.
   • మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకునే మీ జీవిత భాగస్వామి మీకు చెబితే, మీరు అర్థం చేసుకోవాలి మరియు వారితో అనుసరించే ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయాలి.
   • రోజూ మీ ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి మీ భాగస్వామితో నిజాయితీగా కమ్యూనికేట్ చేయండి. మిమ్మల్ని మీరు భావోద్వేగానికి గురిచేయండి మరియు విచారం లేదా కష్టాన్ని వ్యక్తం చేయండి.
   • మీరు మీ జీవిత భాగస్వామికి కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అవకాశం ఇవ్వడం కూడా అంతే ముఖ్యం. సంభాషణలో ఆమెను పాల్గొనండి మరియు వినడానికి మాత్రమే కాకుండా, నిజంగా అంతర్గతీకరించడానికి మరియు ఆమె ఏమి చెబుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మీరు విన్నదాన్ని పునరావృతం చేయడం ద్వారా చురుకుగా వినండి.

3. 
   

   
   సంఘర్షణను మరచిపోయే పని. మీరు ముందుకు సాగడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు మీ భాగస్వామితో గొడవపడే మంచి అవకాశం ఉంది. నియంత్రణ కోసం పోరాడటం కంటే, సంఘర్షణను మరచిపోయే ప్రయత్నం చేయడం ముఖ్యం. పాత వాదనలు లేదా అసంబద్ధమైన విషయాలు చేయకూడదని ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ఇది మీ భాగస్వామిని మరింత కలవరపెడుతుంది.
   • న్యాయంగా వాదించడానికి ప్రయత్నించండి.ఈ అంశంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు ఇతర సమస్యలను నివారించండి. మీ సంబంధం గురించి పెద్ద సాధారణీకరణలు చేయకుండా ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు నిర్దిష్ట పరిస్థితుల గురించి మరియు మీ భావోద్వేగ ప్రతిచర్యల గురించి చర్చించండి.
   • కాంక్రీట్ రిజల్యూషన్ పొందండి. మీరు లేదా మీ భాగస్వామి శక్తి లేకుండా పోవడం వల్ల వివాదం పరిష్కారమవుతుందని నమ్మకండి. మీరు ఇద్దరూ ఒకే సమయంలో లేనప్పటికీ, మీ ఇద్దరికీ సరిపోయే నిజమైన రిజల్యూషన్‌ను చేరుకోవడం చాలా ముఖ్యం కాబట్టి మీరు ముందుకు సాగవచ్చు.

విధానం 3 మీ భాగస్వామి నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నించండి

1. 
   

   
   స్వీకరించడం. నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించే ఆసక్తితో, మీ భాగస్వామి కలిసి ఎక్కువ సమయం గడపడం లేదా మీరు మారినట్లు మీకు చూపించడానికి పని చేయడం వంటి కొన్ని విషయాలు మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. దాని అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండండి మరియు అది సమర్పించే అన్ని సహేతుకమైన అభ్యర్థనలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ఏమైనా చేయండి.
   • రక్షణలో ఉండటం లేదా మీ సమయం గురించి లేదా మీరు ఎక్కడ ఉన్నారనే దాని గురించి కమ్యూనికేట్ చేయకపోవడం అనుమానానికి దారితీస్తుంది. మీ అభ్యర్థనను పాటించడంలో మీ అసమర్థతను సమర్థించే ఒక కారణం ఉంటే, దాని గురించి బహిరంగంగా ఉండండి మరియు ఆమెతో నిజాయితీగా చర్చించండి.
   • అతనికి ఈ విషయం చెప్పండి "నేను ఈ సంబంధంపై విశ్వాసం పునరుద్ధరించాలనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే దీన్ని చేయడానికి నేను పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉన్నాను. మేము సాధిస్తున్న సాధారణ లక్ష్యాన్ని నేను బాగా అర్థం చేసుకోగలిగేలా మీరు పొందాలని ఆశిస్తున్నదాన్ని నాతో పంచుకోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా? "
   • కొంతమంది తమ సహచరుడు నమ్మకద్రోహంగా ఆగిపోయారని నిర్ధారించుకోవడానికి వ్యక్తిగత డిటెక్టివ్‌ను నియమించడం కూడా సహాయకరంగా ఉంది. ఇది అతను చేయాలనుకుంటున్న విషయం అని గుర్తుంచుకోండి మరియు దాని కోసం మీరు కూడా మీకు సరిపోయేలా చూసుకోవాలి.

2. 
   

   
   మార్పు ఉందని చూపించు. మీకు కావలసిన అన్ని వాగ్దానాలను మీరు చేయవచ్చు, కానీ మీరు మార్పులు చేస్తున్నారని అతనికి నిరూపించడానికి మీరు ప్రయత్నం చేయకపోతే అవి చాలా అర్థం కాదు. దీని అర్థం మీరు నిజాయితీగా ఉండటమే కాదు, మీ కట్టుబాట్లను కూడా గౌరవించాలి.
   • మీ హామీని గొప్ప హావభావాల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, ఆమె ఒంటరిగా బయటకు వెళ్ళలేని ప్రదేశాలలో స్వాధీనం చేసుకోవడం లేదా మీరు ఇంతకు ముందు పాల్గొనని పనులకు సహాయం చేయడం వంటి ఉద్దేశపూర్వక మరియు రోజువారీ ప్రయత్నాల ద్వారా కూడా సాక్ష్యమివ్వండి.
   • మీ భాగస్వామి మీరు వారిపై శ్రద్ధ చూపడం లేదని భావిస్తే మీరు వినడానికి ఎక్కువ చేయాల్సిన అవసరం ఉందని, వారు ఇతర పనులతో పొంగిపొర్లుతున్నారని వారు భావిస్తే ఇంట్లో ఎక్కువ సహాయం తీసుకురావాలని లేదా వారికి సహాయపడటానికి మీ అనుసంధానానికి ఇతర రచనలు చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే దీని అర్థం. మీరు నిశ్చయించుకున్నారని మరియు మీరు అతని గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని అతనికి చూపించండి.
   • ప్రతిరోజూ మీరు అవలంబించే కర్మను స్థాపించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, రోజు గురించి చర్చించడానికి మీరు విందు తర్వాత ఒక కప్పు డికాఫిన్ కాఫీ తీసుకోవచ్చు.

3. 
   

   
   అతని సమాధానం అంగీకరించండి. అతను మిమ్మల్ని వెనక్కి తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు మరియు అతను దానిని చేయడు. నివేదించిన విడాకులు చాలావరకు అవిశ్వాసం, అలాగే పెళ్లికాని జంటల మధ్య చాలా వేరు. మీరు నమ్మకద్రోహం చేసిన తర్వాత మీతో సంబంధాన్ని కొనసాగించకూడదని అతను నిర్ణయించుకుంటే, అతని ఎంపికను గౌరవించండి మరియు అతని జీవితం నుండి మీ ప్రతికూల ప్రభావాన్ని తొలగించండి.
   • సంబంధంలో కొనసాగడానికి ఇష్టపడని వ్యక్తి కోసం పోరాటం మరింత హాని మరియు మానసిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. సంబంధాన్ని అంతం చేయాలనుకుంటే మీ నిర్ణయాన్ని గౌరవించడం ద్వారా మీ ప్రేమను చూపండి.

4. 
   

   
   వేరొకదానికి వెళ్లండి. అతని జవాబును అంగీకరించండి మరియు అతను తన మనసు మార్చుకుంటాడని ఆశతో మీ జీవితాన్ని గడపకండి. మీరు నమ్మకద్రోహం చేసిన తర్వాత ఆమె మీతో తిరిగి ప్రారంభించకూడదనుకుంటే, అది ఆమె హక్కు. అతను మీకు ఏమీ రుణపడి లేడు. మీ తప్పు నుండి నేర్చుకోవడానికి ముందుకు సాగండి.
   • మీరు చేసిన తప్పుకు మీరు నిజంగా చింతిస్తున్నట్లయితే, మీ తదుపరి సంబంధాలలో పునరావృతం చేయకుండా నిబద్ధత తీసుకోండి. మీ శృంగార సంబంధాలను మెరుగుపరిచే అవకాశంగా దీనిని ఉపయోగించండి.
   • నమ్మకద్రోహం అవకాశం యొక్క ఫలితం కాదు. మీ అవిశ్వాసానికి కారణమైన వాటిని విశ్లేషించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు ఇవి మీ కోసం మీరు పరిష్కరించగల ఆందోళనలు కాదా అని అంచనా వేయండి.
   • మీకు అవసరమైతే నిపుణుడిని సంప్రదించండి. సలహాదారు మీ సంబంధాన్ని అంతం చేయడంలో మీకు సహాయపడగలరు మరియు భవిష్యత్తులో మరింత ఉత్పాదక సంబంధ ఎంపికలను చేయడంలో మీకు సహాయపడగలరు.