చెడు ఉదయం శ్వాసను ఎలా వదిలించుకోవాలి
రచయిత:
Louise Ward
సృష్టి తేదీ:
4 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
28 జూన్ 2024
విషయము
ఈ వ్యాసం మా సంపాదకులు మరియు అర్హతగల పరిశోధకుల సహకారంతో వ్రాయబడింది, ఇది కంటెంట్ యొక్క ఖచ్చితత్వం మరియు పరిపూర్ణతకు హామీ ఇస్తుంది.ఈ వ్యాసంలో 21 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.
ప్రతి అంశం మా అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి వికీహో యొక్క కంటెంట్ మేనేజ్మెంట్ బృందం సంపాదకీయ బృందం యొక్క పనిని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది.
దుర్వాసనతో మేల్కొనడం ఎప్పుడూ ఆహ్లాదకరంగా ఉండదు. లాలిటోసిస్, దాని శాస్త్రీయ నామంలో దుర్వాసన, సాధారణంగా నిద్రవేళల్లో లాలాజల ఉత్పత్తి గణనీయంగా తగ్గడం వల్ల, బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధికి నోరు అనుకూలమైన వాతావరణంగా మారుతుంది. ఎవరైనా తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ఈ సమస్యతో బాధపడవచ్చు మరియు ఉదయాన్నే సంపూర్ణ తాజా శ్వాసతో మేల్కొలపాలని ఎవరూ ఆశించలేరు. ఈ వ్యాసంలో, మీరు నోటి పరిశుభ్రత గురించి మరియు తినడానికి మరియు జీవించడానికి కొన్ని మార్గాల గురించి నేర్చుకుంటారు, మీరు సుదీర్ఘ రాత్రి నిద్ర తర్వాత మంచం నుండి లేచినప్పుడు సాధారణ శ్వాసను తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
దశల్లో
3 యొక్క 1 వ భాగం:
మంచి నోటి పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి
- 5 మీ మందుల తీసుకోవడం పరిగణనలోకి తీసుకోండి. ఇన్సులిన్ వంటి కొన్ని మందులు నేరుగా దుర్వాసనను సృష్టిస్తాయి, మరికొన్ని యాంటీహిస్టామైన్లు బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధికి అనుకూలంగా నోరు ఎండబెట్టడానికి కారణమవుతాయి. కొన్ని ations షధాల దుష్ప్రభావాల గురించి మీకు ఏమైనా సమస్యలు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ప్రకటనలు
సలహా
- పొడి శ్వాస ఎక్కువగా నోటి వల్ల వస్తుంది కాబట్టి, మీరు రాత్రి సమయంలో మేల్కొంటే, కొంచెం నీరు త్రాగడానికి దాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి.
- గురక మరియు దుర్వాసన యొక్క సమస్యలు తరచుగా సంబంధించినవి. మీరు గురక చేసినప్పుడు, మీరు మీ నోటి ద్వారా he పిరి పీల్చుకుంటారు, అది వేగంగా ఆరిపోతుంది.
- నోరు పొడిబారిన స్థితి అయిన జిరోస్టోమియా ఉదయం చెడు శ్వాస తీసుకోవడానికి కారణం కావచ్చు. ఇది నోటి ద్వారా శ్వాసించడం లేదా ఆర్ద్రీకరణ లేకపోవడం లేదా లాలాజల గ్రంథులు లేదా నోటి యొక్క బంధన కణజాలాల పనిచేయకపోవడం ద్వారా సంభవించవచ్చు (స్జోగ్రెన్స్ సిండ్రోమ్).
హెచ్చరికలు
- పిల్లలు సాధారణంగా పెద్దల కంటే చాలా ఎక్కువ నిద్రపోతారు మరియు తరచుగా చెడు శ్వాస సమస్యలను కలిగి ఉంటారు. సాధారణంగా చెడు శ్వాస సమస్యలను కలిగించే మీ పిల్లల అనారోగ్యం యొక్క ఇతర లక్షణాలను మీరు గమనించినట్లయితే, మీ పిల్లల బాధ ఏమిటో మీకు చెప్పగల శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. లోజెనిటిస్ తరచుగా ధలీన్ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
ప్రకటన "https://fr.m..com/index.php?title=se-discard-of-the-malain-al-hair-in-valid&oldid=167249" నుండి పొందబడింది