ముఖం మీద విరిగిన కేశనాళికలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 లేజర్ చికిత్సను ప్రయత్నించండి
• విధానం 2 సహజ పరిష్కారాలను ప్రయత్నించండి
• విధానం 3 బ్రోకెన్ కేశనాళికలను నివారించండి

విరిగిన కేశనాళికలు నిజానికి డైలేటెడ్ కేశనాళికలు, ఇది ముఖం మీద ఈ ఎర్రటి జాడలను సృష్టిస్తుంది. సన్నగా, తేలికగా లేదా చాలా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు. విరిగిన కేశనాళికల చికిత్సకు ఉపయోగించే పద్ధతులలో, అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి లేజర్ ఆధారిత లేదా పల్సెడ్ లైట్ చికిత్సలు. దీన్ని అధిగమించడానికి ఒకే సెషన్ సాధారణంగా సరిపోతుంది. అయినప్పటికీ, విరిగిన కేశనాళిక లేకుండా, స్పష్టమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి లేదా తిరిగి పొందడానికి నివారణ పద్ధతులు మరియు సహజ నివారణలు కూడా ఉన్నాయి.

దశల్లో

విధానం 1 లేజర్ చికిత్సను ప్రయత్నించండి

1. 
   

   
   మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో వివిధ చికిత్సలను చర్చించండి. లేజర్ చికిత్సలు ఉన్నాయి, దీనిలో ప్రతి కేశనాళిక కేంద్రీకృత శక్తి పుంజం ద్వారా లక్ష్యంగా ఉంటుంది, అది వేడి చేసి అదృశ్యమవుతుంది. పల్సెడ్ లైట్ అదే విధంగా పనిచేస్తుంది, కానీ పెద్ద ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీకు ఏ చికిత్స ఉత్తమమో మీకు తెలియజేయగలరు. రెండు పద్ధతులు కొన్నిసార్లు కలయికలో ఉపయోగించబడతాయి.
   • మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని ప్రశ్నలు అడగడానికి వెనుకాడరు. చికిత్స చేసే వ్యక్తి గతంలో ఈ విధానాన్ని విజయవంతంగా చేశారని ప్రత్యేకంగా తనిఖీ చేయండి.
   • మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని ఎన్నుకోవటానికి, మీరు విశ్వసించే వారిని సిఫారసు చేయమని అడగడం మంచిది. మీ కోసం ఈ విధానాన్ని చేసే వ్యక్తిపై మీకు పూర్తి విశ్వాసం ఉండాలి.

2. 
   

   
   
   
   మీ చర్మాన్ని సిద్ధం చేయండి ఈ చికిత్సలు ఎప్పుడూ చర్మంపై లేదా చికాకు కలిగించిన చర్మంపై ఇవ్వకూడదు. లేజర్ మరియు పల్సెడ్ లైట్ రెండూ గోధుమ రంగు మచ్చలు మరియు విరిగిన కేశనాళికలలో కనిపించే వర్ణద్రవ్యాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే పద్ధతులు. మీ చర్మం చీకటిగా ఉంటే, లేజర్ లేదా పల్సెడ్ లైట్ కేశనాళికలను గుర్తించలేకపోతుంది. అందువల్ల చికిత్స సమయంలో మీ చర్మం అతి తక్కువ వర్ణద్రవ్యం కావడం చాలా ముఖ్యం. ప్రక్రియకు ముందు మీ చర్మాన్ని సిద్ధం చేయడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీకు ఇచ్చే అన్ని అదనపు సూచనలను కూడా అనుసరించండి.

3. 
   

   
   దుష్ప్రభావాల గురించి హెచ్చరించండి. లేజర్ లేదా పల్సెడ్ లైట్ ట్రీట్మెంట్స్ శస్త్రచికిత్స తర్వాత చాలా రోజులు చర్మం ఎర్రగా లేదా వాపుకు కారణం కావచ్చు. మీరు ఒక ముఖ్యమైన సంఘటనను ప్లాన్ చేసి ఉంటే, చికిత్స మరియు ఈ సంఘటన మధ్య చాలా వారాలు ప్లాన్ చేయండి, తద్వారా మీ చర్మం దాని సాధారణ రూపాన్ని తిరిగి పొందడానికి సమయం ఉంటుంది.
   • లేజర్ మరియు పల్సెడ్ లైట్, అరుదైన సందర్భాల్లో, హైపర్పిగ్మెంటేషన్కు కారణమవుతాయి, ముఖ్యంగా మాట్టే చర్మం ఉన్నవారిలో. ఈ రకమైన చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణులతో సాధ్యమైన దుష్ప్రభావాల గురించి మాట్లాడండి.

4. 
   

   
   
   
   చికిత్స తర్వాత మీ చర్మాన్ని ఎండ నుండి రక్షించండి. చికిత్స తర్వాత చాలా రోజులు ఎండకు దూరంగా ఉండండి, మీ చర్మం నయం కావడానికి సమయం ఇవ్వండి. మీ చర్మానికి సరైన వైద్యం ఉండేలా మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుల సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి.

5. 
   

   
   విరిగిన కేశనాళిక మిగిలి లేదని తనిఖీ చేయండి. అన్ని విరిగిన కేశనాళికలను అధిగమించడానికి కొన్నిసార్లు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సెషన్లు పడుతుంది. లేజర్ లేదా పల్సెడ్ లైట్ చేత చికిత్స చేయబడిన కేశనాళికలు మళ్లీ కనిపించవు, మరోవైపు కొన్ని విరిగిన కేశనాళికలు మిగిలి ఉండటానికి లేదా ఇతరులు తరువాత కనిపించే అవకాశం ఉంది. ఇదే జరిగితే, ఫాలో-అప్ ఉండేలా అదనపు సెషన్లను షెడ్యూల్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.

విధానం 2 సహజ పరిష్కారాలను ప్రయత్నించండి

1. 
   

   
   విటమిన్ సి మరియు లైసిన్ తీసుకోండి. ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, విటమిన్ సి మరియు లైసిన్లను ఆహార పదార్ధాల రూపంలో తీసుకోవడం వల్ల వారి విరిగిన కేశనాళికలు కనుమరుగవుతున్నట్లు కొందరు చెప్పారు. ఏదైనా ఆహార పదార్ధాలను తీసుకునే ముందు, ఇది మీకు సౌకర్యవంతంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వైద్యుడి అభిప్రాయాన్ని అడగండి.

2. 
   

   
   మీ ముఖానికి ద్రాక్ష విత్తన నూనె రాయండి. సూపర్ మార్కెట్లలో తేలికగా లభించే గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్, చక్కటి, పొడి చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలికంగా, విరిగిన కేశనాళికలను తగ్గిస్తుంది.

3. 
   

   
   విటమిన్ ఇ నూనె వేయండి. విటమిన్ ఇ చర్మాన్ని బాగా పోషిస్తుంది. ఇది చర్మం పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇతర చర్మ సమస్యలతో పాటు విరిగిన కేశనాళికల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీ విరిగిన కేశనాళికల రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి విటమిన్ ఇ ను నూనెగా లేదా విటమిన్ ఇ కలిగిన సౌందర్య ఉత్పత్తిగా వర్తించండి.
   • విటమిన్ ఇ పొడి చర్మానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ విరిగిన కేశనాళిక సమస్యలను నేరుగా పరిష్కరించకపోయినా, అవి మరింత దిగజారకుండా చూడకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • విటమిన్ ఇ నూనె చాలా గొప్పది మరియు మందంగా ఉంటుంది. రాత్రి పూట వర్తించండి.

4. 
   

   
   కలబందతో మీ చర్మాన్ని తేమగా చేసుకోండి. లాలో వేరా వడదెబ్బను ఉపశమనం చేస్తుంది, కానీ చర్మం యొక్క అన్ని రకాల మంటలను కూడా కలిగిస్తుంది. ఎండలో సమయం గడిపిన తరువాత, కలబంద జెల్ ను చర్మానికి పూయండి, అది పునరుత్పత్తి మరియు సూర్యరశ్మికి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.

5. 
   

   
   భారతీయ చెస్ట్నట్ నుండి తయారు చేసిన క్రీమ్ ప్రయత్నించండి. భారతదేశం నుండి చెస్ట్నట్ సారం వాస్కులర్ సమస్యలతో పోరాడటానికి మరియు ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. భారతీయ బ్రౌన్ ఫేషియల్ క్రీమ్ స్థానికంగా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, విరిగిన కేశనాళికల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది. చాలా టెస్టిమోనియల్స్ ఈ మొక్క సారం యొక్క ప్రభావాన్ని చూపుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కాని ఇది ఇంకా శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు.

విధానం 3 బ్రోకెన్ కేశనాళికలను నివారించండి

1. 
   

   
   మీ చర్మాన్ని ఎండ నుండి రక్షించండి. మీకు సరసమైన చర్మం ఉంటే లేదా మీ చర్మం చాలా సన్నగా లేదా వృద్ధాప్యంగా ఉంటే, అది సూర్యుడికి మరింత సున్నితంగా ఉంటుంది. పెళుసైన చర్మం విరిగిన కేశనాళికలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. సన్‌బాత్ చేసే ముందు సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎప్పుడూ వాడండి. సూర్యుడు ముఖ్యంగా బలంగా ఉంటే, టోపీ మరియు సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి.
   • ఏడాది పొడవునా సన్‌స్క్రీన్ ఉంచండి. శీతాకాలపు ఎండ చర్మాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది.
   • మీ చర్మాన్ని గాలి నుండి కూడా రక్షించండి. గాలి బలంగా ఉంటే, మీ ముఖాన్ని కండువాతో రక్షించండి.

2. 
   

   
   మీ మద్యపానం చూడండి. అనేక ఖాతాల ప్రకారం, మద్యపానం విరిగిన కేశనాళికల సంఖ్యను పెంచుతుంది. ఆల్కహాల్ ఎరుపు మరియు కొన్నిసార్లు స్వల్ప వాపుకు కారణమవుతుంది, ఇది మీ సమస్యను తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి మరియు ఒక నిర్దిష్ట రకం ఆల్కహాల్ ఇతరులకన్నా ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుందని మీరు గమనిస్తే దాన్ని తొలగించడానికి వెనుకాడరు. రెడ్ వైన్ తరచుగా దోషిగా ఉంటుంది.

3. 
   

   
   విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతను నివారించండి. ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసాలకు రక్త వ్యవస్థ చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలు విరిగిన కేశనాళికల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. మీరు చాలా చల్లగా లేదా వేడి వాతావరణానికి గురవుతారని మీకు తెలిస్తే, మీ ముఖాన్ని మంచుతో నిండిన లేదా బర్నింగ్ గాలి నుండి రక్షించండి.
   • మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు, స్థిరమైన ఉష్ణోగ్రతను ఆస్వాదించడానికి థర్మోస్టాట్‌ను ఉపయోగించండి.
   • చాలా చల్లగా లేదా వేడి నీటిలో కాకుండా ముఖం కడుక్కోవడానికి వెచ్చని నీటిని వాడండి.