దురద మరియు చర్మం చికాకు చికిత్స ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 జీవనశైలిలో మార్పులు
• పార్ట్ 2 ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం
• పార్ట్ 3 వైద్యుడిని సంప్రదించండి

ప్రురిటస్ అని కూడా పిలువబడే దురద మరియు చర్మపు చికాకు, పొడి చర్మం, దద్దుర్లు, సంక్రమణ (బాక్టీరియల్, ఫంగల్), అలెర్జీ ప్రతిచర్య మరియు అనేక దురద చర్మ పరిస్థితులతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. సోరియాసిస్ మరియు లెక్సెమా. కారణాలతో సంబంధం లేకుండా, చర్మాన్ని గోకడం వల్ల ప్రురిటస్ మరింత దిగజారిపోతుంది, అందుకే దీన్ని ఎలా చూసుకోవాలో నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం, ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం మరియు మందులు తీసుకోవడం దురద మరియు చికాకును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, అయినప్పటికీ ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణలు చికిత్సను మరింత ప్రభావవంతం చేస్తాయి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 జీవనశైలిలో మార్పులు

1. వీలైతే, మీ చర్మం గోకడం మానుకోండి. కారణం ఏమైనప్పటికీ, మీరు మీ చర్మాన్ని నిరంతరం గీసుకుంటే మీరు ఎప్పటికీ ప్రురిటస్ నుండి బయటపడరు. మీరు మొదట ఉపశమనం పొందవచ్చు, కానీ మీరు వెళ్ళినప్పుడు మాత్రమే పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది. అందువల్ల, మీ చర్మం గోకడం మానుకోండి మరియు దురదను తగ్గించడానికి ఈ క్రింది కొన్ని చిట్కాలను ప్రయత్నించండి. గోకడం కోరిక ఇర్రెసిస్టిబుల్ అయినట్లయితే, దురద ఉన్న ప్రాంతాన్ని శ్వాసక్రియతో కూడిన దుస్తులు లేదా తేలికపాటి కట్టుతో కప్పండి.
   • గోకడం సమయంలో నష్టాన్ని పరిమితం చేయడానికి మీ అన్ని గోళ్లను కత్తిరించండి మరియు ఫైల్ చేయండి. నిజమే, చర్మాన్ని గోకడం వల్ల రక్తస్రావం, ప్రారంభ బొబ్బలు విరిగి అంటువ్యాధులు వస్తాయి.
   • ఇప్పటికే చికాకు పడిన చర్మం గోకడం నివారించడానికి మీ చేతుల్లో చక్కటి కాటన్ గ్లౌజులు, రబ్బరు తొడుగులు లేదా సాక్స్ ధరించండి.
   • దురద ఉన్న ప్రాంతాన్ని గోకడానికి బదులుగా నొక్కడానికి ప్రయత్నించండి.

2. 
   

   
   
   
   మృదువైన, వదులుగా ఉండే పత్తి దుస్తులను ధరించండి. చికాకు కలిగించిన చర్మాన్ని సూర్యరశ్మి నుండి రక్షించడంతో పాటు, గోకడం యొక్క అవకాశాన్ని తగ్గించడంతో పాటు, పత్తి (లేదా పట్టు) వస్త్రాలు మరింత సౌకర్యవంతంగా, మృదువుగా ఉంటాయి మరియు సింథటిక్ ఫైబర్స్ కాకుండా చర్మం he పిరి పీల్చుకునేలా చేస్తాయి. ఈ కారణంగా, పత్తి మరియు పట్టు వస్త్రాలను మాత్రమే ధరించండి మరియు ఉన్ని లేదా పాలిస్టర్ వంటి సింథటిక్ ఫైబర్‌లతో తయారు చేసిన దుస్తులను నివారించండి, ఇది శ్వాస తీసుకోలేనిది, చర్మాన్ని మరింత చికాకుపెడుతుంది మరియు మీకు చెమట పడుతుంది.
   • ఇంట్లో, విస్తృత స్లీవ్‌లతో పత్తి లేదా పట్టుతో చేసిన వదులుగా ఉండే దుస్తులు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ పరుపును మార్చండి మరియు మృదువైన మరియు మృదువైన బట్టలను ఎంచుకోండి: శీతాకాలంలో, ఫ్లాన్నెల్ కోసం ఎంచుకోండి.
   • వెచ్చని నెలల్లో, పట్టు లేదా పత్తి పైజామా ధరించండి మరియు దుప్పటికి బదులుగా, వేడెక్కడం నివారించడానికి షీట్ ఉపయోగించండి.
   • మీకు దురద మరియు చర్మం చికాకు ఉంటే గట్టి లేదా గట్టి దుస్తులు ధరించవద్దు. చర్మం he పిరి పీల్చుకోవడానికి మరియు చెమట పట్టడానికి మీరు ఎంత ఎక్కువ అనుమతిస్తే అంత మంచిది.

3. 
   

   
   
   
   రంగులు లేదా పరిమళ ద్రవ్యాలు లేకుండా తేలికపాటి సబ్బును వాడండి. సబ్బులు, షాంపూలు మరియు లాండ్రీ డిటర్జెంట్లలోని చాలా ఉత్పత్తులు చికాకు మరియు దురదను పెంచుతాయి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ప్రురిటస్ యొక్క తక్షణ కారణం అవుతుంది. అందువల్ల, సువాసనగల సబ్బులు, షవర్ జెల్లు, షాంపూలు లేదా దుర్గంధనాశని వాడకుండా ఉండండి. బదులుగా, సహజమైన ప్రత్యామ్నాయాలను కనీస సంకలితాలతో (ఉత్పత్తులను తయారుచేసే తక్కువ రసాయనాలు, మంచివి) లేదా హైపోఆలెర్జెనిక్ అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.
   • సబ్బు ఒట్టు ఉండకుండా మీ శరీరాన్ని బాగా కడగాలి. స్నానం చేసిన తరువాత, చర్మాన్ని రక్షించడానికి మరియు ఉపశమనానికి సువాసన లేని మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.
   • మీ బట్టలు, తువ్వాళ్లు మరియు పరుపులను కడగడానికి తేలికపాటి, సువాసన లేని లాండ్రీ డిటర్జెంట్ ఉపయోగించండి. వాష్ చక్రం తర్వాత మీ లాండ్రీని అదనపు శుభ్రం చేయుటకు మీ వాషింగ్ మెషీన్ యొక్క "శుభ్రం చేయు ప్లస్" లక్షణాన్ని ఉపయోగించండి.
   • చర్మం చికాకును నివారించడానికి మీ బట్టలు మరియు పరుపులను సహజ మరియు సువాసన లేని ఫాబ్రిక్ మృదుల పరికరాలతో ఆరబెట్టండి.

4. 
   

   
   స్నానాలు మరియు వెచ్చని జల్లులు తీసుకోండి. మీ స్నానపు అలవాట్లను మార్చడం వల్ల దురద మరియు మసకబారిపోవచ్చు లేదా మీకు ఇప్పటికే వాటిని కలిగి ఉంటే వాటిని ఉపశమనం చేస్తుంది. చాలా తరచుగా స్నానం చేయకుండా ప్రయత్నించండి (రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు, లేకపోతే అది చర్మాన్ని ఎండిపోవచ్చు) మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రతలు చర్మపు చికాకును కలిగిస్తాయి కాబట్టి ఎక్కువ చల్లని లేదా వేడి నీటిని వాడకండి. వేడి నీరు, ముఖ్యంగా, చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది, సెబమ్ను కరిగించి, నిర్జలీకరణం మరియు క్షీణతకు దారితీస్తుంది. బదులుగా, మీరు 20 నిమిషాల కన్నా తక్కువ గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయాలి, ఆదర్శంగా 10 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ ఉండకూడదు.
   • సహజమైన నూనెలు, మాయిశ్చరైజర్లు లేదా బేకింగ్ సోడాను నీటిలో చేర్చడం ద్వారా మీరు చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయవచ్చు మరియు దురదను తగ్గించవచ్చు.
   • మెత్తగాపాడిన మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావం కోసం ముడి వోట్మీల్ రేకులు లేదా ఘర్షణ (మెత్తగా నేల) లావిన్ ను నీటిలో చల్లుకోవటానికి ప్రయత్నించండి.
   • క్లోరిన్ మరియు నైట్రేట్స్ వంటి చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే రసాయనాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి షవర్ ఫిల్టర్‌ను కొనండి.
   • స్నానం చేసిన తరువాత, చర్మం బాగా పొడిగా ఉంటుంది, కానీ చాలా గట్టిగా రుద్దకండి. పాత తువ్వాళ్లు కాకుండా మెత్తటి మరియు తాజాగా లాండర్‌ చేసిన తువ్వాళ్లను ఉపయోగించండి.

5. 
   

   
   మీ ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించండి. ఆర్థిక, పని, అధ్యయనం, సంబంధం మరియు సామాజిక ఆందోళనలు తరచుగా ఒత్తిడికి దారి తీస్తాయి, ఇది ప్రురిటిక్ చర్మశోథ యొక్క రూపానికి దోహదం చేస్తుంది. ఒత్తిడి సమయంలో శరీరం విడుదల చేసే రసాయనాలు మరియు హార్మోన్లు దద్దుర్లు, మచ్చలు మరియు చికాకును కలిగిస్తాయి. రోజువారీ ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు నిర్వహించడం ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది. ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించడానికి మీ జీవితాన్ని సమూలంగా మార్చడానికి బయపడకండి.
   • మీ బాధ్యతలు మరియు బాధ్యతల గురించి వాస్తవికంగా ఉండండి. ప్రజలు చాలా బిజీగా ఉండటం లేదా చాలా గట్టి షెడ్యూల్ కలిగి ఉండటం వల్ల చాలా తరచుగా ఒత్తిడికి గురవుతారు.
   • మీ ఒత్తిడిని పెంచే వ్యక్తులతో ఎలా తక్కువ కమ్యూనికేట్ చేయాలో ఆలోచించండి.
   • మీ సమయాన్ని ఎలా ఆప్టిమైజ్ చేయాలో తెలుసుకోండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆలస్యం అయితే, అది మిమ్మల్ని భయపెడుతుంటే, ముందుగా పనికి లేదా పాఠశాలకు వెళ్లండి. ముందుగానే నిర్వహించండి మరియు వాస్తవికంగా ఉండండి.
   • మీ ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించడానికి వ్యాయామం చేయండి. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, క్రీడ కోసం వెళ్ళండి.
   • మీ ఒత్తిడి సమస్యల గురించి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడండి. మీకు అప్పగించడం మీకు సహాయపడుతుంది. లేకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ డైరీని ఉంచవచ్చు.

పార్ట్ 2 ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం

1. 
   

   
   కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించండి. కోల్డ్ కంప్రెస్ యొక్క అనువర్తనం సోరియాసిస్ మరియు లెక్సెమాతో సహా వివిధ చర్మ వ్యాధుల వల్ల వచ్చే దురద మరియు చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కోల్డ్ ట్రీట్మెంట్ కూడా మంటను తగ్గిస్తుంది, చర్మం కింద రక్త నాళాలు ఇరుకైనవి. శుభ్రమైన, మృదువైన వాష్‌క్లాత్‌ను చల్లటి నీటిలో ముంచి, చిరాకు మరియు ఎర్రబడిన చర్మానికి వర్తించే ముందు చాలా గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి.
   • కోల్డ్ కంప్రెస్ ప్రతిరోజూ 15 నిమిషాలు రెండు మూడు సార్లు లేదా తాత్కాలిక ఉపశమనం కోసం అవసరమైన విధంగా వర్తించండి.
   • ఈ పద్ధతి యొక్క చర్యను పొడిగించడానికి, ఐస్ క్యూబ్స్‌ను ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో వేసి మృదువైన గుడ్డలో కట్టుకోండి, తరువాత దురద ఉన్న భాగంలో వర్తించండి.
   • చికాకు కలిగించిన చర్మానికి మంచును నేరుగా వర్తించకుండా ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే ప్రారంభ ఉపశమనం తరువాత, ఇది షాక్ మరియు మంచు తుఫానుకు కారణం కావచ్చు.

2. 
   

   
   కలబంద జెల్ వర్తించు. చర్మం యొక్క వాపుకు కారణం ఏమైనప్పటికీ, లాలో వేరా ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి ఉపయోగించే ఒక ప్రసిద్ధ her షధ మూలిక, కానీ ఇది వడదెబ్బకు వ్యతిరేకంగా ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది ప్రూరిటస్ ను ఓదార్చడానికి అద్భుతమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది, స్పర్శకు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు వైద్యం ప్రక్రియను బాగా వేగవంతం చేస్తుంది. లాలో వేరాలో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇది మీ చర్మశోథ బాక్టీరియల్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవిస్తే ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. జెల్ లేదా ion షదం డాలో వేరాను రోజుకు చాలా సార్లు వర్తించండి, ముఖ్యంగా చికాకు తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులలో.
   • లాలో వేరాలో పాలిసాకరైడ్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు సమతుల్య ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. అదనంగా, ఈ మొక్క కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చర్మానికి స్థితిస్థాపకతను ఇస్తుంది.
   • మీ తోటలో ఈ మొక్క ఉంటే, ఆకు ముక్కను కత్తితో కత్తిరించి, జిలాటినస్ పదార్థాన్ని సేకరించడానికి ప్రయత్నించండి (ఇది సాప్). దీన్ని మీ చర్మంపై రాయండి.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు సమీప ఫార్మసీలో బాటిల్ సేంద్రీయ కలబంద జెల్ను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, జెల్ను రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేసి, చల్లగా ఉన్నప్పుడు వర్తించండి.

3. 
   

   
   కొబ్బరి నూనె వేయడానికి ప్రయత్నించండి. కొబ్బరి నూనె మంచి తేమ లక్షణాలను కలిగి ఉండటంతో పాటు, ఇందులో కొవ్వు ఆమ్లాలు (లౌరిక్ ఆమ్లం, ఆక్టానాయిక్ ఆమ్లం మరియు డెకానాయిక్ ఆమ్లం) ఉన్నాయి, ఇవి శక్తివంతమైన శిలీంద్రనాశకాలు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది కాండిడా మరియు ఇతర జాతుల వంటి శిలీంధ్రాలను చంపగలదు. కాబట్టి, మీ ప్రురిటస్ ఫంగల్ లేదా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, కొబ్బరి నూనెను రోజుకు మూడు నుండి ఐదు సార్లు వారానికి వర్తించండి మరియు అది సహాయపడుతుందో లేదో చూడండి.
   • కొబ్బరి నూనెలోని కొవ్వు ఆమ్లాలు ఈస్ట్‌లు మరియు శిలీంధ్రాలపై పనిచేస్తాయి, వాటి కణ త్వచాలను నాశనం చేస్తాయి, ఇవి చర్మానికి చాలా ప్రభావవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉంటాయి.
   • కొబ్బరి నూనె బ్యాక్టీరియా చర్మ వ్యాధులు మరియు లెక్సిమా మరియు సోరియాసిస్ వంటి దురద చర్మ వ్యాధుల నుండి కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద మంచి నాణ్యమైన కొబ్బరి నూనె దట్టమైన మరియు ద్రవ రహిత అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటుంది.

4. 
   

   
   సారాంశాలు లేదా మందపాటి లేపనాలు వర్తించండి. పెట్రోలాటం, మినరల్ ఆయిల్, వెన్న లేదా కూరగాయల కొవ్వులు వంటి చిక్కటి సమయోచిత చికిత్సలు చాలా చికాకు కలిగించిన చర్మానికి (ఎక్సిమా విషయంలో) సిఫారసు చేయబడతాయి ఎందుకంటే అవి తేమను నిలుపుకుంటాయి మరియు చర్మాన్ని బాహ్య చికాకు నుండి సమర్థవంతంగా కాపాడుతాయి. యూసెరిన్ మరియు లుబ్రిడెర్మ్ బ్రాండ్ క్రీమ్‌లు మార్కెట్‌లోని చాలా లోషన్ల కంటే మందంగా ఉంటాయి, వాటికి అంచుని ఇస్తాయి, అయితే మీరు వాటిని తరచుగా దరఖాస్తు చేసుకోవాలి ఎందుకంటే అవి చర్మం ద్వారా త్వరగా గ్రహించబడతాయి. రోజంతా చర్మాన్ని తేమగా చేసుకోండి, ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తరువాత, బాహ్యచర్మం యొక్క మంచి స్థాయి ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడానికి మరియు చర్మం పొడిబారడం మరియు చికాకు కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
   • మీకు ముఖ్యంగా దురద చర్మం ఉంటే, మీరు హైడ్రోకార్టిసోన్ కలిగిన క్రీమ్‌ను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించవచ్చు. సమయోచిత ఓవర్ ది కౌంటర్ చికిత్సలు (1% కన్నా తక్కువ హైడ్రోకార్టిసోన్ కంటెంట్ తో) త్వరగా చికాకు నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.
   • చాలా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, విటమిన్లు సి మరియు ఇ, మిథైల్-సల్ఫోనిల్ మీథేన్ (ఎంఎస్ఎమ్), కలబంద, దోసకాయ సారం, కర్పూరం, కాలమైన్ లేదా కలేన్ద్యులా కలిగిన సన్నని సహజ మాయిశ్చరైజర్ వాడటం గురించి ఆలోచించండి. ఈ సమ్మేళనాలన్నీ చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని బాగు చేయడానికి సహాయపడతాయి.
   • బాధిత ప్రాంతాలపై క్రీమ్ లేదా మెత్తని పూయడానికి సమయం కేటాయించండి, ముఖ్యంగా దురద వేళ్లు మరియు కాలి చుట్టూ చర్మంపై ఉంటే.

5. 
   

   
   చర్మాన్ని తేమగా మార్చండి. చర్మం యొక్క నీటి సమతుల్యతను కాపాడటానికి సారాంశాలు మరియు డాంగెంట్లను ఉపయోగించడంతో పాటు, సరిగ్గా హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు దురద లేదా డైరిటేషన్ యొక్క సంభావ్యతను తగ్గించడానికి చాలా నీరు త్రాగటం అవసరం. శరీరం మరియు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి శుద్ధి చేసిన నీరు, సహజ పండ్ల రసాలు లేదా కెఫిన్ లేని స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్ తాగడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రారంభించడానికి, రోజుకు కనీసం 8 పెద్ద గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి.
   • కెఫిన్ పానీయాలు తాగకూడదని ప్రయత్నించండి ఎందుకంటే ఈ పదార్ధం మూత్రవిసర్జనను ప్రేరేపించే మూత్రవిసర్జన మరియు శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది.
   • కెఫిన్ పానీయాలలో కాఫీ, బ్లాక్ అండ్ గ్రీన్ టీ, చాలా శీతల పానీయాలు (ముఖ్యంగా కోలా) మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ ఉన్నాయి.

6. 
   

   
   యాంటిహిస్టామైన్లు తీసుకోండి. డిఫెన్‌హైడ్రామైన్ (నౌటమైన్ ®) లేదా లోరాటాడిన్ (లోరాటాడిన్ మైలాన్) వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్లు చర్మం యొక్క దురద మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి, అలెర్జీ ప్రతిచర్యల యొక్క సాధారణ సంకేతాలు, సోరియాసిస్ లేదా లెక్సెమా. అలెర్జీ ప్రతిచర్యల విషయంలో అధికంగా స్రవించే హిస్టామిన్ అనే అణువు యొక్క చర్యను యాంటిహిస్టామైన్లు అడ్డుకుంటాయి, ఇది చర్మం యొక్క వాపు, ఎరుపు మరియు దురదకు కారణమవుతుంది.
   • హిస్టామిన్ మొత్తాన్ని తగ్గించడం వల్ల చర్మం కింద చిన్న రక్త నాళాలు విడదీయడం, ఎరుపు మరియు దురద తగ్గుతుంది.
   • కొన్ని యాంటిహిస్టామైన్లు మగత, మైకము, దృష్టి మసకబారడం మరియు గందరగోళం యొక్క దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, చికిత్స సమయంలో, మీరు భారీ పరికరాలతో డ్రైవ్ చేయకూడదు లేదా పని చేయకూడదు.

పార్ట్ 3 వైద్యుడిని సంప్రదించండి

1. 
   

   
   సూచించిన కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ పొందండి. మీ చర్మ పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్ధారించడానికి మీ వైద్యుడిని లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. పైన పేర్కొన్న ఇంటి నివారణలు పనికిరాకపోతే, కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్ కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి. ప్రెడ్నిసోన్, కార్టిసోన్ మరియు ఇతర కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ ఎరుపు మరియు దురదను తగ్గించే శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
   • ప్రెడ్నిసోన్ కార్టిసోన్ కంటే శక్తివంతమైనది మరియు తీవ్రమైన వడదెబ్బ, సోరియాసిస్ మరియు అలెర్జీల నుండి ఉపశమనం పొందే అద్భుతమైన ఎంపిక, ఎందుకంటే ఇది చర్మం కింద కేశనాళికల పరిమాణాన్ని మార్చడం ద్వారా మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను అణిచివేస్తుంది.
   • క్రీమ్‌ను చర్మానికి అప్లై చేసిన తరువాత, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌లో చుట్టి దాని శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు బొబ్బలు త్వరగా కనిపించకుండా పోతాయి.
   • కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు చర్మం సన్నబడటం, ఎడెమా (శరీరంలో ద్రవాన్ని నిలుపుకోవడం), డిపిగ్మెంటేషన్, స్ట్రెచ్ మార్క్స్, స్పైడర్ సిరలు మరియు రోగనిరోధక పనితీరును తగ్గిస్తాయి. ఈ ations షధాలను ఎక్కువసేపు వాడటం వల్ల చర్మం చికాకు, పొడి మరియు పొరలు వస్తాయి.

2. 
   

   
   సూచించిన ఇతర మందులను పొందండి. దురదను తగ్గించడానికి శక్తివంతమైన కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీములను ఉపయోగించటానికి బదులుగా, దుష్ప్రభావాలు తక్కువగా ఉండే ఇతర ations షధాలను డాక్టర్ సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, కాల్సినూరిన్ నిరోధకాలు కొన్ని సందర్భాల్లో కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీముల వలె ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు, ముఖ్యంగా ప్రభావిత ప్రాంతం ముఖ్యమైనది కాకపోతే. కాల్సినూరిన్ ఇన్హిబిటర్లు క్రీమ్ మరియు టాబ్లెట్ల రూపంలో లభిస్తాయి.
   • ఈ తరగతి drugs షధాలకు ఉదాహరణలు టాక్రోలిమస్ 0.03% మరియు 0.1% (ప్రోటోపిక్) మరియు పైమెక్రోలిమస్ 1% (ఎలిడెల్).
   • మిర్తాజాపైన్ (మిర్తాజాపైన్ బయోగారానా) మరొక ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటిడిప్రెసెంట్, ఇది దురద చర్మాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దుష్ప్రభావాలలో మగత, పొడి నోరు, మలబద్ధకం, బరువు పెరగడం మరియు దృష్టి సమస్యలు ఉండవచ్చు.
   • అనిశ్చిత కారణాల వల్ల, ఫ్లూక్సేటైన్ (ప్రోజాకే) మరియు సెర్ట్రాలైన్ (జోలోఫ్ట్ ®) వంటి సెలెక్టివ్ సిరోటోనిన్ రీఅప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ చాలా మందిలో దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

3. 
   

   
   ఫోటోథెరపీని ప్రయత్నించండి. ఇతర చికిత్సలు దురద మరియు చర్మపు చికాకును తొలగించలేకపోతే, మీ వైద్యుడు అతినీలలోహిత కాంతి బహిర్గతం మరియు UV కిరణాలకు చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా మార్చడానికి సహాయపడే కొన్ని ations షధాల కలయిక నియమాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. చికిత్స తర్వాత మీ చర్మం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే విటమిన్ డి మొత్తాన్ని పెంచడం ద్వారా అనేక చర్మశోథల విషయంలో, ముఖ్యంగా లెక్సెమా చికిత్సలో ఫోటోథెరపీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ చికిత్స చర్మంపై ఉన్న అన్ని సూక్ష్మజీవులను చంపుతుంది, మంట మరియు దురదను తగ్గిస్తుంది మరియు వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.
   • సాధారణంగా, చాలా చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి, చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఇరుకైన-బ్యాండ్ UVB ఫోటోథెరపీని సిఫార్సు చేస్తారు.
   • బ్రాడ్‌బ్యాండ్ యువిబి ఫోటోథెరపీ, పియువిఎ థెరపీ మరియు యువిఎ 1 ఫోటోథెరపీ ఇతర రకాలైన లైట్ థెరపీ, కొన్నిసార్లు లెక్సెమా మరియు ఇతర చర్మవ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.
   • ఫోటోథెరపీ UVA బ్యాండ్ వాడకాన్ని నివారిస్తుంది, ఇది చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది, వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
   • దురద అదృశ్యమయ్యే వరకు రోగులు అనేక విధానాలను అనుసరించాలని సూచించారు.

• చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమయ్యే పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. వీటిలో నికెల్, నగలు, పరిమళ ద్రవ్యాలు, శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు మరియు సౌందర్య సాధనాలు ఉన్నాయి.
• చికాకు పడకుండా ఉండటానికి ఎండకు మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయవద్దు.
• రోజులో అత్యంత వేడిగా ఉండే సమయంలో సూర్యుడికి దూరంగా ఉండండి. టోపీలు, సన్ గ్లాసెస్ కూడా ధరించండి మరియు ఎస్పీఎఫ్ 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సన్‌స్క్రీన్ వాడండి.