మీ కళ్ళతో ఎలా నవ్వాలి

విషయము

• దశల్లో

కళ్ళతో నవ్వడం గొప్ప ఫోటోల కోసం టైరా బ్యాంకుల రహస్యం. నోటితో మాత్రమే కాకుండా, కళ్ళతో కూడా నవ్వడం ఇక్కడ ఉంది - ఆంగ్లో-సాక్సన్స్ దీనిని "స్మైజ్" అని పిలుస్తారు. ఈ పదాన్ని అమెరికాస్ టాప్-మోడల్ సిరీస్ యొక్క పదమూడవ ఎపిసోడ్లో టైరా బ్యాంక్స్ కు ప్రదానం చేశారు మరియు అప్పటి నుండి అన్ని ఫ్యాషన్ ఫోటోగ్రాఫర్స్ దీనిని స్వీకరించారు. మీ కళ్ళు నవ్వడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి, అది మీ లక్ష్యం అయితే లేదా మీరు ఫోటో తీసే వ్యక్తులు ఆ రకమైన చిరునవ్వును అవలంబించాలనుకుంటే.

దశల్లో

1. 
   

   
   రిలాక్స్. షాట్ సమయంలో గట్టిగా కనిపించడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి ఆందోళన మరియు భయము వలన శరీరం యొక్క ఉద్రిక్త వైఖరి. లోతైన ప్రేరణ మరియు ఉచ్ఛ్వాస వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా మీ శరీరం నుండి ఉద్రిక్తతను తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి - మీరు యోగా లేదా యుద్ధ కళల అభిమాని అయితే ఈ సడలింపు పద్ధతులను మీరు ఇప్పటికే తెలుసుకోవాలి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ శరీరాన్ని తేలికగా కదిలించండి. మీరు ధరించే బట్టలు మరియు అలంకరణ కారణంగా మీరు ఎక్కువగా కదలలేకపోతే, కనీసం కొద్దిగా సాగదీయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ తలలో ప్రశాంతమైన దృశ్యాలను దృశ్యమానం చేయండి మరియు సానుకూల మరియు ఓదార్పు ఆలోచనలు కలిగి ఉండండి. మీ కోసం ఎదురుచూస్తున్న ఆపరేషన్ ఇతరులలో ఒకరు మాత్రమే మరియు మీరు అక్కడకు బాగా చేరుకుంటారు.
   • ఒక విధంగా, మీరు ప్రసిద్ధ ఫ్రెంచ్ న్యూరాలజిస్ట్ చేత "డుచెన్ స్మైల్" అని పిలుస్తారు, ఇది కళ్ళకు ప్రసరించే నిజమైన చిరునవ్వు. మీరు నిజాయితీగా ఉండకుండా కళ్ళతో నవ్వవచ్చు, ఇది చాలా కష్టం. అందువల్ల మీరు ఈ స్థితికి సులభంగా చేరుకోవటానికి మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

2. 
   

   
   
   
   సెట్ చేయడానికి ఒక పాయింట్ ఎంచుకోండి. మీరు మీ దృష్టికోణాన్ని కేంద్రీకరించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా మీ కళ్ళు ఒకదానికొకటి వేరుగా ఉండవు, ఇది మీరు సంకోచంగా లేదా అనిశ్చితంగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. స్థిర బిందువును ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ చూపులను స్థిరీకరించడానికి మీకు చోటు ఉంది. మీరు ఈ క్రింది విషయాలు లేదా వ్యక్తులపై దృష్టి పెట్టవచ్చు: ఫోటోగ్రాఫర్, కెమెరా, ఫోటోగ్రాఫర్ వెనుక ఉన్న వ్యక్తి, మీరు చూడవలసిన స్థలం కుడి ఎగువన ఉన్న వస్తువు లేదా మీరు తినాలనుకునే inary హాత్మక ఆహారం .

3. 
   

   
   లాఫ్. ఫోటో మీకు నవ్వడానికి మరియు స్పష్టంగా నవ్వడానికి అనుమతిస్తే ముందుకు సాగండి. ఫోటోగ్రాఫర్ యొక్క బట్టలు లేదా గతంలో మీకు జరిగిన ఏదైనా హేయమైన విషయం ఉన్నప్పటికీ, ఫన్నీ గురించి ఆలోచించండి. మీరు కనిపించే విధంగా చేయలేకపోతే మీరే నవ్వండి. మీ నోరు నవ్వకుండా ఉల్లాసంగా స్పందించడానికి మీ శరీరాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మీ తలపై ఏ ఇతర సరదా పనులు చేయవచ్చు?
   • నవ్వు మరింత సహజమైన భంగిమను సృష్టిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని సడలించింది మరియు శాంతపరుస్తుంది.

4. 
   

   
   
   
   మీ గడ్డం కొద్దిగా క్రిందికి వంచండి. మంచి దుస్తులను కలిగి ఉండటానికి మీ కనురెప్పల క్రింద కొద్దిగా కనిపించాల్సిన అవసరం ఉంది. మరియు ఆ స్మైల్ ఇస్తుంది.
   • మీ గడ్డం ఎక్కువగా తగ్గించవద్దు. మీరు మీ మెడను ఉపసంహరించుకుంటారు మరియు మీ ముఖం క్రిందికి లాగబడుతుంది మరియు లక్ష్యాన్ని రహస్యంగా చూడటం బిజీగా ఉండదు.
   • టైరా మీ భుజాలను క్రిందికి లాగమని మరియు మీ తల ఒక అదృశ్య థ్రెడ్ ద్వారా నిటారుగా ఉన్నట్లు భావించాలని సిఫారసు చేస్తుంది.

5. 
   

   
   నోటిపై ఏకాగ్రత. ఆపరేషన్ యొక్క ఈ దశలో మీకు ఫోటోగ్రాఫర్ సలహా అవసరం. మీరు మీ నోటితో బహిరంగంగా నవ్విస్తారా, మీరు చిరునవ్వు యొక్క దెయ్యాన్ని గీస్తున్నారా లేదా మీరు చాలా తీవ్రమైన ముఖాన్ని ఆడుతున్నారా? మీరు నోరు మూసుకుని ఉండాల్సినప్పుడు ఇది కష్టమవుతుంది, కానీ ఇది కళ్ళు నవ్వేలా చేస్తుంది, కాబట్టి మీ ముఖం మీ నోటితో మునిగిపోకుండా నవ్వుతుంది. మీకు వీలైతే, మీ నిజమైన చిరునవ్వుతో నవ్వుతూ, దవడలతో పెద్ద బలవంతంగా నవ్వి, కొంచెం దూరంగా మరియు మూసిన పెదవులతో ప్రయత్నించండి. మీ దవడ మీ నాలుక యొక్క కొనను మీ దంతాల మధ్య చీలికకు అనుమతించేంత వెడల్పుగా ఉండాలి. మీ ముఖం ఆ చిరునవ్వుతో ఎలా స్పందిస్తుందో చూడటానికి మరియు మీ ఫోటోల కోసం మీరు ఉత్తమ రూపాన్ని కనుగొనే వరకు అద్దం ముందు చేయండి - మీరు మోడల్ కాకపోతే, ఈ సందర్భంలో మీరు మీ నోటి యొక్క ప్రతి కదలికను పరిపూర్ణంగా చేయాలి.
   • కొట్టుకోకండి. ఇది సంభోగం సమయంలో మేక పద్ధతులను గుర్తుచేస్తుంది, ఇది చాలా మందికి చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉండదు, వారు నిజంగా మంచివారు కాకపోతే మరియు భంగిమలో మనోజ్ఞతను ఇవ్వడానికి సరైన కోణాన్ని కనుగొంటారు. కోపంగా ఉన్న పెటులాంట్ ప్రజలకు సుల్కీ గని అనుకూలంగా ఉంటుంది.మీ గ్రిమేసెస్ డైరెక్టరీకి జోడించవద్దు.

6. 
   

   
   మీ కళ్ళు సిద్ధం. వ్యాయామం చేయడానికి మొదటి విషయం ఏమిటంటే కొంచెం స్ట్రాబిస్మస్, ఇది కళ్ళ కండరాలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంది మరియు ముఖం యొక్క కండరాలను కాదు. మీ ముఖం యొక్క మిగిలిన భాగాలకు భంగం కలిగించకుండా మీరు ఒక చిన్న స్ట్రాబిస్మస్‌ను ఉత్పత్తి చేయగలిగే వరకు అద్దం ముందు ప్రాక్టీస్ చేయండి.
   • లెన్స్ పరిష్కరించవద్దు. మీరు సరిగ్గా చేస్తే మీ కళ్ళతో చిరునవ్వుతో ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు మీ దేవాలయాలను కదిలిస్తారని మీరు గమనించవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు నిజంగా మీ కళ్ళ యొక్క వ్యక్తీకరణ మరియు ఆకారాన్ని సూక్ష్మంగా పున hap రూపకల్పన చేస్తున్నారు. మరియు దీనిని సాధించడానికి ఏకైక మార్గం ఏమిటంటే, మీరు కళ్ళు ఉంచినప్పుడు మరియు కదలకుండా ఉన్నప్పుడు ఎగువ ముఖం యొక్క కండరాలు కదలటం! శిక్షణ కొనసాగించండి మరియు టైరా బ్యాంకుల వీడియోలను చూడండి. ఈ వీడియోలో, ఉదాహరణకు, http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM, టైరా యొక్క ముఖం పైభాగం కళ్ళ చిరునవ్వు యొక్క స్థితిలో అస్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, ఇది చూపుల స్థానానికి పేరు పెట్టిన తరువాత పరిష్కరించబడింది.

7. 
   

   
   కళ్ళతో నవ్వండి. ముఖం యొక్క వివిధ భాగాలను విడిగా తరలించడానికి మీరు శిక్షణ పొందినప్పుడు, ప్రతిదీ సేకరించి మీ కళ్ళతో నవ్వండి. మళ్ళీ, మీరు ప్రారంభించినప్పుడు మీరు అద్దం ఉపయోగించాలి, కాబట్టి మీరు ఏమి పొందుతున్నారో చూడగలరు. కొంచెం పెంచండి - మునుపటి దశలో కంటే చాలా తక్కువ - అభిరుచి మీ చూపులను వెదజల్లుతుంది మరియు ప్రపంచంలోని అన్ని కోరికలు మరియు రహస్యాలతో మీరు ఎంచుకున్న దృష్టిపై దృష్టి పెట్టండి.
   • మీ కళ్ళ వెచ్చదనాన్ని వెదజల్లడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు వేడిని ఉంచకపోతే మీ కళ్ళు ప్రాణములేనివి మరియు ఖాళీగా కనిపిస్తాయి.
   • "జున్ను" గురించి ఆలోచించవద్దు, చిరునవ్వుతో ఆర్డర్ చేయడానికి ప్రసిద్ధ పదం - "స్మైజ్" గా పరిగణించండి.
   • సహజమైన మనస్సును ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అధికంగా నిండినప్పటికీ, మీ అలంకరణ బాగా దెబ్బతినకపోయినా, మీరు కనీసం సహజంగా ఉండాలనే అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వవచ్చు.

8. 
   

   
   అంతుచిక్కని మరియు ఉల్లాసభరితంగా ఉండండి. వాస్తవానికి మీరు ఉన్ని బంతితో నేలపై పిల్లి రోలింగ్ లాగా కనిపించకపోయినా సరదా అనుభవాన్ని కనుగొనండి. ఇది మిమ్మల్ని మొదటి దశకు తీసుకువస్తుంది, అది మిమ్మల్ని రిలాక్స్ గా ఉండమని అడుగుతుంది. కానీ మీ శక్తిని పెంచడానికి మరియు ఉల్లాసభరితమైన ఆత్మతో మరియు మీరు చేసే పనిలో ఆనందించే భావనతో మిమ్మల్ని మీరు ఉత్సాహపరుచుకోవాలి. మీరు సరదాగా చేస్తున్నందున మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు నచ్చితే మేము దానిని ఫోటోలలో చూస్తాము. కెమెరాలు అబద్ధం చెప్పవు, ఇక్కడ అభిమాని మీ జుట్టుకు వాల్యూమ్ ఇవ్వగలడు. మీరు నొక్కిచెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉంటే వారు మీ అంతర్గత అపహాస్యాన్ని పట్టుకుంటారు.
   • కొద్దిగా వెర్రి మరియు సరదాగా ఉండటం ఒక సమయంలో సహజ మరియు క్లాస్సి ఫోటోలను ఇవ్వగలదు. ఇది మీరు కొంచెం సాధారణం అని, మీరు మీ జీవితాన్ని నియంత్రిస్తారని మరియు మీ గురించి మీకు చాలా ఖచ్చితంగా ఉందని, అన్ని విషయాలు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉన్నాయని ఇది చూపిస్తుంది. మీ దుబారా మీ ఫోటోగ్రాఫర్ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.