ప్రియుడు (లేదా స్నేహితురాలు) లేకపోవడాన్ని ఎలా భరించాలి

విషయము

• దశల్లో

శాశ్వత సంబంధం కలిగి ఉన్న ఎవరికైనా ఈ భావన తెలుసు: మీ భాగస్వామి అనారోగ్యంతో ఉన్నందున లేదా అతను ప్రయాణించేటప్పుడు లేనప్పుడు, మీరు అతని లేకపోవడంతో బాధపడతారు. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ అనుభూతిని నిర్వహించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశల్లో

1. 
   

   
   మీరు కమ్యూనికేట్ చేయలేకపోతే, చింతించకండి. అతను (ఆమె) ఉన్న స్థలాన్ని పరిగణించండి. అతను లాగిన్ ప్రాంతానికి దూరంగా ఉంటే, అతను మిమ్మల్ని పిలుస్తాడని లేదా తక్షణ సేవకు కనెక్ట్ అవుతాడని ఆశించవద్దు. అది జరగదని మీకు తెలుసు మరియు మీరు దేనికోసం ఎందుకు ఒత్తిడి చేస్తారు? అతను కంప్యూటర్ కలిగి ఉన్నప్పటికీ లేదా అతని ఫోన్ పనిచేస్తున్నప్పటికీ, ఫోన్‌లో గంటలు వేలాడదీయకండి మరియు మీరు స్వేచ్ఛగా ఉన్న ప్రతి సెకనుకు క్షణంలో కనెక్ట్ అవ్వకండి. ఇది మీరు అతన్ని మరింత కోల్పోయేలా చేస్తుంది.

2. 
   

   
   ఆనందించండి. మీ భాగస్వామిని కొద్దిగా మరచిపోవడానికి మీ స్నేహితులతో (ఎస్) ఒక సాయంత్రం నిర్వహించండి. మీ స్నేహితులందరూ కూడా మిమ్మల్ని విడిచిపెట్టినట్లు అనిపిస్తే, ఇంటి నుండి బయటపడండి. మాల్ లేదా కిరాణా దుకాణానికి వెళ్లండి. నడవండి. మీరు మరచిపోయిన ప్యాకేజీని మెయిల్ ద్వారా పంపండి.

3. 
   

   
   
   
   ఆయన లేకపోవడంతో మీరు ఏమి చేస్తారని ఆశ్చర్యపోకండి. అతను తిరిగి రావడానికి మీరు మరచిపోయే క్షణాలు గురించి ఆలోచించండి. మీరు కచేరీ, మ్యూజియం, స్పా డే లేదా ప్రత్యేక బ్రంచ్‌కు వెళ్ళవచ్చు.

4. 
   

   
   మీరు ఎక్కువగా ఆలోచించనప్పుడు, అతను వేగంగా తిరిగి వస్తాడని తెలుసుకోండి. మీరు లేనట్లు అనిపిస్తే, దీన్ని గుర్తుంచుకోండి మరియు చేయవలసిన పనిని కనుగొనండి లేదా ఆలోచించండి.

5. 
   

   
   అతనితో (ఆమె) వెళ్ళండి. ఈ చిట్కాలు ఏవీ పని చేయకపోతే, తదుపరిసారి మీ భాగస్వామి ప్రయాణించేటప్పుడు, అతనితో వెళ్లడం లేదా అతను ఎక్కడ ఉంటారో సమీపంలో విహారయాత్రకు వెళ్లడం గురించి ఆలోచించండి. ఉదాహరణకు, అతను న్యూయార్క్ లేదా లాస్ ఏంజిల్స్ వంటి పెద్ద నగరంలో ఉంటే లేదా దానికి దగ్గరగా ఉంటే, మీరు అతనితో వెళ్లి ఆనందించవచ్చు. లేకపోతే, ఇది ఒక పెద్ద నగరానికి సమీపంలో ఉంటే, మీరు నగరాన్ని సందర్శించవచ్చు మరియు దానిని సందర్శించడానికి ఒక పర్యటన చేయవచ్చు.

6. 
   

   
   
   
   అతడు (ఆమె) లేకుండా మీరు బ్రతకలేరని చెమట పట్టకండి. ఇది పరిస్థితి మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది. మీరు దాన్ని కోల్పోతున్నారన్నది నిజం, కానీ జీవితంలో మరెన్నో ముఖ్యమైన విషయాలు ఉన్నాయి.

7. 
   

   
   చిన్న చిన్న పనులు చేయండి. అవి మీకు అతనితో సన్నిహితంగా ఉంటాయి: అతని జాకెట్లు ధరించండి, మీకు ఇష్టమైన రెస్టారెంట్‌లో తినండి లేదా అతని చిత్రాలను చూడండి. మంచి జ్ఞాపకాలు గుర్తుంచుకోవడం ఓదార్పు.

8. 
   

   
   అతను తిరిగి రావడానికి ప్రత్యేకంగా ఏదైనా చేయటానికి ప్రయత్నించండి. మీ రాబడిని ప్లాన్ చేయడం వల్ల మీ ఉత్సాహాన్ని ప్రసారం చేయడానికి, మిమ్మల్ని అలరించడానికి మరియు .హించిన దానికంటే త్వరగా తిరిగి వస్తుందని భావిస్తారు.

9. 
   

   
   వివేకంతో ఉండండి. మీ భాగస్వామిని వారు ఎంతగా మిస్ అవుతున్నారో మీ స్నేహితులకు తెలియజేయకండి. మీకు తరచుగా సలహా ఇచ్చే వ్యక్తులు దానిని నకిలీ చేయడానికి ఒకరి లేకపోవడంతో బాధపడుతున్న ఈ అనుభూతిని అర్థం చేసుకోకండి మరియు మీరు మరింత బాధపడతారు.

• మీరు మీ భాగస్వామిని చూసే తదుపరి సమయం వరకు అంతులేని నిమిషాల కౌంట్‌డౌన్‌ను అమలు చేయడానికి బదులుగా, ప్రయాణిస్తున్న ప్రతి సెకను మిమ్మల్ని తిరిగి వచ్చే తేదీకి దగ్గరగా తీసుకువస్తుందని అనుకోండి.
• మీరు మీ జీవిత భాగస్వామిని కోల్పోతే నడవండి, భోజనం ఉడికించాలి. మీరు కడగడం మరియు నవ్వడం ఎంత అదృష్టమో ఆలోచించండి.
• గడిచిన ప్రతి సెకనులో అతను మిమ్మల్ని మోసం చేస్తాడని చెప్పడం ద్వారా కలత చెందకండి. ఇది మిమ్మల్ని ఒత్తిడికి గురిచేసే వాటిలో ఒకటి.
• మీ భాగస్వామికి ఫోన్ ఉంటే, ప్రతి గంటకు ఆమెను పిలవవద్దు అతనిని పర్యవేక్షించడానికి. అతను నిరాశ చెందుతాడు. నాకు బిలీవ్.
• అతను తరచూ అలా చేస్తే, బహిరంగంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అతనికి వివరించండి.
• మీరు అతన్ని కోల్పోతారని అతను పూర్తిగా మరియు పూర్తిగా ప్రేమలో ఉంటాడని మీరు ఆశించినందున నిరాశ చెందకండి, కానీ అతను ఒక రోజు లేదా ఏదో కలిగి ఉండవచ్చు మరియు దాని గురించి మీకు చెప్పకూడదని నిర్ణయించుకున్నాడు.
• పర్యటనలో ఉన్నప్పుడు ఒకే సమయంలో ఇష్టమైన ప్రదర్శనను చూడటం వంటి ఒకదానికొకటి ప్రత్యేక సమయాన్ని సెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అతను మీలాగే కనిపిస్తున్నాడని తెలుసుకోవడం మీకు దగ్గరగా ఉంటుంది. మీరు ఎంత మిస్ అవుతున్నారో చర్చించటం మినహా ఇది మీ ఇద్దరికీ చర్చనీయాంశం అవుతుంది.
• మీరు అతనితో మాట్లాడుతున్నట్లుగా మీ రోజును ఎలా గడిపారు అనే దాని గురించి డైరీ రాయండి.
• మీ హృదయంలో లాక్ చేయబడిన వాటిని విడుదల చేయడం ద్వారా మీ భావాలను స్నేహితుడికి లేదా కుటుంబ సభ్యులకు తెలియజేయండి మరియు అతను మీకు సలహా ఇవ్వగలడు.
• వార్తాపత్రికలను ఉంచడం వల్ల మీ భాగస్వామిని చూపించడానికి మరియు మాట్లాడటానికి మీకు ఏదైనా లభిస్తుంది. ఇది అతనితో ఉన్న భావనను కూడా మీకు ఇస్తుంది.

• దయగా ఉండండి మరియు మీకు అనిపించే పనులు చేయండి, కానీ మీరు సాధారణంగా పెయింటింగ్, స్క్రాప్‌బుకింగ్ (క్రియోలింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు) లేదా మీకు సంతోషాన్నిచ్చే ఏదైనా సమయం దొరకదు.
• అతను ఎక్కువసేపు ప్రయాణిస్తుంటే (ఉదాహరణకు 2 నెలలు), అతను ఎన్ని రోజులు తిరిగి రావలసి వస్తుందోనని చింతించకండి. ఇటువంటి సందర్భాల్లో సమాధానం తరచుగా బహుళంగా ఉంటుంది మరియు మీరు దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు ఇది మీకు ఎక్కువ ఒత్తిడిని ఇస్తుంది.
• మీరు దీన్ని పెద్ద ఆందోళన చేస్తే, మీరు చాలా కాలం పాటు కోల్పోయే భాగస్వామి మీకు ఉండరు. ఇది ప్రపంచం అంతం అయినట్లుగా ఈత కొట్టవద్దు.
• అతను లేకపోవడం వల్ల నిద్ర పోవద్దు. అది విలువైనది కాదు.