స్పష్టమైన చర్మంపై లాక్నే చికిత్స ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 కామెడోనల్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ లాసెరేట్ చికిత్స
• విధానం 2 హార్మోన్ల లాక్నే చికిత్స
• విధానం 3 సిస్టిక్ లాసినెస్ చికిత్స
• విధానం 4 చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

అన్ని చర్మ రకాలు ఒకేలా ఉండవు, కానీ అన్ని చర్మ రకాలు లేస్రేషన్ ను అభివృద్ధి చేస్తాయి. తేలికపాటి చర్మాన్ని తరచుగా కాకేసియన్ లేదా తూర్పు ఆసియా ప్రజలకు విలక్షణమైన తెలుపు మరియు లేత చర్మం రంగుగా వర్ణించారు. ఇతర రకాల చర్మంలాగే (పొడి, జిడ్డుగల లేదా రెండూ), సరసమైన చర్మం ఉన్నవారు మొటిమలతో బాధపడతారు. మీకు సరసమైన చర్మం ఉంటే, మీరు కలిగి ఉన్న మొటిమల రకాన్ని బట్టి మరియు మీ చర్మ రకానికి పని చేసే చికిత్సను ఎంచుకోవాలి. మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన చికిత్సను కనుగొనడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో మాట్లాడండి.

దశల్లో

విధానం 1 కామెడోనల్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ లాసెరేట్ చికిత్స

1. కామెడోనల్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ లేస్డ్ గుర్తించండి. కామెడోనల్ లేస్రేషన్‌లో చర్మ నూనెలు మరియు రంధ్రాలను అడ్డుపెట్టుకునే చనిపోయిన చర్మ కణాల వల్ల కలిగే చిన్న తెలుపు మరియు నలుపు మొటిమలు ఉంటాయి. ఇన్ఫ్లమేటరీ లేస్రేషన్ అనేది హాస్యనటుడు లకునా యొక్క తీవ్రతరం, ఇక్కడ తెలుపు మరియు నలుపు మొటిమలు వాపు మరియు ఎరుపు రంగులో ఉంటాయి, ఇది తరచుగా మొటిమల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది.
   • లాస్డ్ కామెడోనియెన్ చాలా తరచుగా గడ్డం, ముక్కు మరియు నుదిటిపై కనిపిస్తుంది.

2. 
   

   
   నోటి యాంటీబయాటిక్స్ ప్రయత్నించండి. ఓరల్ యాంటీబయాటిక్స్ చర్మంపై నివసించే బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే మంటను తగ్గిస్తుంది. బ్యాక్టీరియా నిరోధకతను అభివృద్ధి చేస్తే కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ పనిచేయకపోవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీ డాక్టర్ మీ ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను మారుస్తారు.
   • నోటి యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలు కడుపు నొప్పి మరియు మైకము. కాంతి సున్నితత్వం పెరుగుదల యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునే సరసమైన చర్మం ఉన్నవారికి తీవ్రతరం చేసే దుష్ప్రభావం.

3. 
   

   
   
   
   బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ప్రయత్నించండి. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లోషన్లు, క్రీములు మరియు జెల్ల రూపంలో ఉంటుంది. తేలికపాటి లేదా మితమైన లేస్రేషన్ చికిత్సకు ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది బాహ్యచర్మం యొక్క పై పొరను తొలగిస్తుంది.
   • మీరు దీన్ని చర్మంపై పూసినప్పుడు, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ విడిపోయి లాక్నేకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాకు బెంజాయిక్ ఆమ్లం మరియు ఆక్సిజన్ విషాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
   • తేలికపాటి ప్రక్షాళన మరియు వెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడిగిన తరువాత ప్రభావిత ప్రాంతాలకు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ రాయండి. మీరు సాధారణంగా ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు లేదా మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు నిర్దేశించిన విధంగా దీన్ని వర్తింపజేయాలి.
   • చర్మం యొక్క చికాకు, దురద మరియు చర్మం పొడిబారడం వంటివి దుష్ప్రభావాలు. మీ చర్మం ఇప్పటికే పొడిగా ఉంటే దుష్ప్రభావాలు సాధారణంగా మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి.

4. 
   

   
   సాలిసిలిక్ ఆమ్లంతో ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. కామెడోనల్ మొటిమలను ఎదుర్కోవటానికి సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ఉత్పత్తులు ముఖ్యంగా సహాయపడతాయి మరియు మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇవి రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మరియు చర్మ కణాల నష్టాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
   • మీరు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించినప్పుడు సాలిసిలిక్ ఆమ్లం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ ఎక్కువగా వాడకుండా ఉండటానికి మరియు చికాకు కలిగించడానికి అప్లికేషన్ సూచనలను తప్పకుండా చదవండి.

5. 
   

   
   
   
   రెటినోయిడ్ లేపనాలు ప్రయత్నించండి. రెటినోయిడ్స్, విటమిన్ ఎ ఉత్పన్నాలు, లాక్నేకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు ముప్పై సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. రెటినోయిడ్ క్రీములు తెల్లటి మరియు నలుపు మొటిమల ఉనికిని తగ్గిస్తాయి, ఇవి వెంట్రుకల కుదుళ్ళు చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు సెబమ్‌తో అడ్డుపడకుండా ఉంటాయి.
   • మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని రెటినోయిడ్స్‌ను లాక్నే చికిత్సలుగా (లేపనాలు, లోషన్లు మరియు క్రీములలో) కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు అవి చర్మపు చికాకు, చనిపోయిన చర్మం కొద్దిగా కోల్పోవడం మరియు కాలిన గాయాలు వంటి తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి.
   • వివిధ రెటినోయిడ్ ఉత్పత్తులలో ట్రెటినోయిన్, టాజారోటిన్ మరియు ఆల్కలీన్ ఉన్నాయి.
   • మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సూచించిన విధంగా రెటినోయిడ్ చికిత్సను వర్తించండి. మీ చర్మం అలవాటుపడినప్పుడు ప్రతి రాత్రి ఒక అనువర్తనానికి మారడానికి ముందు మీరు వారానికి మూడుసార్లు సాయంత్రం రెటినోయిడ్‌ను దరఖాస్తు చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని దీని అర్థం.
   • మీకు సున్నితమైన చర్మం లేదా వడదెబ్బ ఉంటే, తేలికపాటి చర్మం ఉన్నవారిలో తరచుగా జరుగుతుంది, మీరు దుష్ప్రభావాలను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. ఇవి అభివృద్ధి చెందితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

6. 
   

   
   చికిత్సల కలయిక గురించి అడగండి. తీవ్రమైన మొటిమలు లేదా మంట కేసులకు చికిత్స చేయడానికి రెటినోయిడ్స్ మరియు యాంటీబయాటిక్స్ కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. మీరు సాయంత్రం చర్మ వినియోగం కోసం రెటినోయిడ్‌ను వర్తింపజేస్తారు మరియు సెబమ్ మరియు బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా చికిత్సను బలోపేతం చేయడానికి ఉదయం యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటారు.
   • మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ క్రీంతో యాంటీబయాటిక్ చికిత్సను మిళితం చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
   • అదనంగా, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్‌ను సూచించవచ్చు. అవి తరచుగా రెటినోయిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్‌తో కలిపి మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి.

7. 
   

   
   పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోయే మేకప్ మరియు హెయిర్ జెల్ మానుకోండి. మందపాటి మేకప్ మరియు హెయిర్ జెల్ లేస్డ్ చెత్తగా తయారవుతాయి. మీ చర్మం మరియు జుట్టు సహజంగా పగటిపూట నూనెలను స్రవిస్తాయి కాబట్టి, మేకప్ మరియు జెల్ అవశేషాలు మీ చర్మంపై కదులుతాయి మరియు మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి.
   • మేకప్ యొక్క పలుచని పొరను మాత్రమే వాడండి లేదా చాలా రోజులు ఏదీ ఉంచకూడదని భావించండి. పడుకునే ముందు మేకప్‌ను ఎప్పుడూ శుభ్రం చేసుకోండి (చివరి విభాగం చూడండి).
   • చమురు రహిత మరియు నాన్-కామెడోజెనిక్ మేకప్ ఎంచుకోండి. సాధారణంగా నీటి ఆధారిత అలంకరణ లేదా ఖనిజ అలంకరణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

విధానం 2 హార్మోన్ల లాక్నే చికిత్స

1. 
   

   
   గర్భనిరోధక మాత్ర గురించి తెలుసుకోండి (మహిళలకు మాత్రమే). Stru తు చక్రాలకు కారణమయ్యే హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు తరచుగా చర్మ క్షారతలో మార్పులను మరియు సహజంగా నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది హార్మోన్ల మొటిమలకు దారితీస్తుంది. గర్భనిరోధక మాత్ర విధ్వంసక మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది లేస్డ్‌ను మరింత దిగజార్చుతుంది.
   • విధ్వంసక కలయిక మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ కలిగి ఉన్న గర్భనిరోధక మాత్ర లేస్డ్ నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • అధిక బరువు లేదా ధూమపానం చేసే మహిళలు గర్భనిరోధక మాత్ర తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే ఇది రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు దాడుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

2. 
   

   
   స్పిరోనోలక్టోన్ గురించి తెలుసుకోండి. స్పిరోనోలక్టోన్ అనేది మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి మీరు ఉపయోగించే చికిత్స, ముఖ్యంగా కౌమారదశ నుండి బయటపడుతున్న రోగులలో. ఇది సెబమ్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది, అనగా గ్రంధుల ద్వారా స్రవించే నూనె, ఆల్డోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ను నిరోధించడం ద్వారా.
   • రక్తపోటు మరియు గుండె వైఫల్యానికి చికిత్స చేయడానికి స్పిరోనోలక్టోన్ ప్రారంభంలో ఉపయోగించబడింది. వారి మొటిమల తగ్గింపును నివేదించడం ప్రారంభించిన మహిళల్లో క్లినికల్ ట్రయల్స్ సమయంలో లేస్డ్ చికిత్సకు ఆమె సామర్థ్యం కనుగొనబడింది. ఈ la షధం లాక్నేకు వ్యతిరేకంగా సూచించబడనప్పటికీ, చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు దీనిని సూచిస్తారు.
   • స్పిరోనోలక్టోన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు మైకము, పెరిగిన మూత్రవిసర్జన మరియు ఛాతీ సున్నితత్వం.

విధానం 3 సిస్టిక్ లాసినెస్ చికిత్స

1. 
   

   
   సిస్టిక్ మొటిమల కేసును ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి. సిస్టిక్ లేస్రేషన్ మొటిమల యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన వర్గం మరియు పునరావృత దాడులు మరియు సోకిన మొటిమలను కలిగి ఉంటుంది. సిస్టిక్ లీన్ జన్యువుగా ఉంటుంది మరియు యుక్తవయస్సులో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది తరచూ మచ్చలకు కారణమవుతుంది.
   • సిస్టిక్ మొటిమల మొటిమలు చర్మం యొక్క లోతైన పొరలను ప్రభావితం చేసే వాపు ఎర్ర మొటిమలు. అవి చాలా వెడల్పుగా, లోతుగా మారతాయి.
   • అవి సాధారణంగా తెలుపు బటన్ల వలె కనిపించవు.
   • మీరు సాధారణంగా వాటిని చూడటానికి ముందు వాటిని అనుభవిస్తారు మరియు అవి చాలా తరచుగా నొప్పిని కలిగిస్తాయి.

2. 
   

   
   ఫోటోడైనమిక్ థెరపీ గురించి తెలుసుకోండి. ఫోటోడైనమిక్ థెరపీ అనేది మీ డాక్టర్ కార్యాలయంలో చేసే చికిత్స, ఇది సేబాషియస్ గ్రంథుల పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి లైట్-యాక్టివేటెడ్ లేదా లేజర్-మెడియేటెడ్ drugs షధాలను ఉపయోగించడం, తద్వారా సెబమ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.
   • మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు కాంతి-సున్నితమైన లేపనంతో ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని మీ చర్మం 30 నిమిషాల నుండి 3 గంటల మధ్య గ్రహిస్తుంది. ఈ సమయంలో, మీరు సేబాషియస్ గ్రంథులను ఆరబెట్టడానికి మరియు వాటిని తగ్గించడానికి దీపం లేదా లేజర్ చికిత్స కింద కూర్చుంటారు. ఈ చికిత్స ప్రతి చికిత్స మధ్య కొన్ని వారాలు వదిలి మూడు నుండి ఐదు సార్లు చేయాలి.
   • మొటిమల యొక్క మీ ప్రస్తుత సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఈ చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ సాధ్యమయ్యే సమస్యలను నివారించడానికి కూడా.

3. 
   

   
   ఐసోలాజ్ వద్ద చికిత్సను ప్రయత్నించండి. LIsolaz అనేది లేజర్ చికిత్స, ఇది లేస్డ్ కలిగించే బ్యాక్టీరియాను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. ఇది సాధారణంగా చర్మవ్యాధి నిపుణుల కార్యాలయంలో నిర్వహిస్తారు, ఇది రంధ్రాలను మూసుకుపోయే శిధిలాలను పీల్చుకోవడానికి శక్తివంతమైన శూన్యతను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది వాటిని చాలా శుభ్రంగా చేస్తుంది. మీ చర్మం బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి లేజర్ చికిత్స చేయబడుతుంది.
   • LIsolaz అనేది రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు అదే సమయంలో బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది.
   • మీ చర్మం ఐసోలాజ్ చికిత్సకు అనుకూలంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

4. 
   

   
   లేసోడ్ సిటిస్టిక్‌ను లిసోట్రిటినోయిన్‌తో చికిత్స చేయండి. లిసోట్రిటినోయిన్ ఒక శక్తివంతమైన ప్రిస్క్రిప్షన్ medicine షధం, ఇది చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు లేస్డ్ చర్మాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రేరేపించే ద్వితీయ ప్రభావాల కారణంగా ఇది తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే సూచించబడుతుంది.
   • లిసోట్రిటినోయిన్ క్రీమ్ లేదా టాబ్లెట్ల రూపంలో సూచించవచ్చు. మీ డాక్టర్ మీ చర్మం మరియు మొటిమల పరిస్థితిని అంచనా వేస్తారు మరియు మీ కోసం తగిన ఉత్పత్తిని సిఫారసు చేస్తారు.
   • సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలలో, లిసోట్రిటినోయిన్ చర్మం ఎండబెట్టడం, గాయాలను నయం చేయడంలో ఇబ్బంది, కాలేయం దెబ్బతినడం, ఎలివేటెడ్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్, డిప్రెషన్ మరియు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్కు కారణం కావచ్చు. దుష్ప్రభావాల యొక్క తీవ్రత మరియు రకరకాల కారణంగా, మీ వైద్యుడు of షధ ప్రమాదాల గురించి మీకు చెప్తారు.
   • ఈ take షధం తీసుకునే ముందు స్త్రీలు తప్పనిసరిగా గర్భ పరీక్ష చేయించుకోవాలి ఎందుకంటే ఇది పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలను కలిగిస్తుంది. వారు రెండు రకాల గర్భనిరోధకాలను కూడా ఉపయోగించాలి.
   • మీరు దుష్ప్రభావాల రూపాన్ని గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని పిలిచి, చికిత్సలో ఏమైనా మార్పులు చేయాల్సిన అవసరం ఉందా అని అడగండి.

విధానం 4 చర్మాన్ని శుభ్రపరచండి మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి

1. 
   

   
   ముఖం కడుక్కోవాలి. మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ చర్మం యొక్క ప్రక్షాళనతో ప్రారంభమై ముగుస్తుంది. మలినాలు, నూనెలు మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి తేలికపాటి ప్రక్షాళన మరియు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి.
   • మీ ముఖం కడుక్కోవడం చాలా ముఖ్యం అయినప్పటికీ, మీరు మీ మొటిమలను చికాకు పెట్టవచ్చు మరియు మీరు చాలా తరచుగా కడిగితే అది మరింత దిగజారిపోతుంది. మీ ముఖాన్ని ఎక్కువగా కడగకండి మరియు మీ చర్మం యొక్క చికాకును తీవ్రతరం చేయకుండా చాలా కఠినమైన వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించవద్దు.
   • రోజుకు రెండుసార్లు తేలికపాటి ప్రక్షాళన వాడండి.మీరు ఏదైనా చికాకును గమనించినట్లయితే, ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ఆపివేసి, వేరేదాన్ని ప్రయత్నించండి.
   • మీ ముఖాన్ని ఇక్కడ కడగడం నేర్చుకోండి.

2. 
   

   
   మీ చర్మాన్ని ఎండ నుండి రక్షించండి. సరసమైన చర్మం ఉన్నవారు సూర్యుడి యొక్క వినాశకరమైన ప్రభావాల నుండి తమను తాము రక్షించుకోవడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మీరు రోజులో ఎక్కువ భాగం ఇంటి లోపల గడిపినప్పటికీ, ప్రతిరోజూ కనీసం 30 SPI తో సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తించండి. అనేక యాంటీ-మొటిమల ఉత్పత్తులు మీ చర్మాన్ని ఎండకు మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి మరియు వడదెబ్బ చర్మం యొక్క తీవ్రతకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, మీరు చర్మం క్యాన్సర్ మరియు చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రమాదాన్ని సూర్యుడికి రక్షణ లేకుండా బహిర్గతం చేయడం ద్వారా పెంచుతారు.
   • అదనపు రక్షణ పొరను జోడించడానికి విస్తృత-అంచుగల టోపీ, సన్ గ్లాసెస్ మరియు రక్షణ దుస్తులను ధరించడాన్ని పరిగణించండి.
   • సాధారణంగా ఉదయం 10 నుండి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య సూర్యుడు గరిష్టంగా ఉన్నప్పుడు బయటకు వెళ్ళకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి

3. 
   

   
   మీ చర్మాన్ని వారానికి రెండుసార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. రంధ్రాలలో పేరుకుపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి లెక్స్‌ఫోలియేషన్ అనుమతిస్తుంది. ప్రక్షాళన మాదిరిగా, చికాకును నివారించడానికి మీరు మీ చర్మాన్ని చాలా తరచుగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయకూడదు. మిమ్మల్ని వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు పరిమితం చేయండి.
   • మీ ముఖాన్ని కడిగిన తరువాత, కొద్ది మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేసి, ప్రదక్షిణ చేయడం ద్వారా చర్మాన్ని శాంతముగా రుద్దండి. కళ్ళ చుట్టూ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయకుండా ఉండండి. ఉత్పత్తిని కడిగి, మీ చర్మాన్ని తుడవండి.
   • చాలా బలమైన ఉత్పత్తులను మానుకోండి మరియు మీ చర్మాన్ని అతిగా చుట్టవద్దు. ఇది లిరిటర్ అవుతుంది.
   • మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఉత్తమమైన ఉత్పత్తులపై సలహా కోసం మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి.
   • మీ చర్మాన్ని ఎలా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

4. 
   

   
   మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా చికిత్స వర్తించండి (అవసరమైతే). మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేస్డ్ క్రీమ్ (ఉదా. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, రెటినోయిడ్స్ లేదా ట్రెటినోయిన్ క్రీమ్) వాడాలని సూచించినా లేదా సిఫారసు చేసినా, ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
   • మీ డాక్టర్ మోతాదు లేదా ఆదేశాలను సూచించే కొద్ది మొత్తాన్ని ఉపయోగించండి.
   • మీరు క్రొత్త చికిత్సను ఉపయోగిస్తుంటే, చర్మపు చికాకు సంకేతాల కోసం చూడండి. మీరు కొంచెం చికాకు (నొప్పి మరియు కాలిన గాయాలు) గమనించినట్లయితే, అది సాధారణమైనది మరియు త్వరగా అదృశ్యమవుతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు దీర్ఘకాలిక చికాకులు మరియు తీవ్రమైన కాలిన గాయాలు లేదా ఎరుపును తీసుకుంటుంటే, ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం మానేసి మీ వైద్యుడిని పిలవండి.

5. 
   

   
   నూనె లేకుండా మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. మీ రోజువారీ సంరక్షణను పూర్తి చేయడానికి, మీ చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి మరియు పొడి మరియు చికాకును నివారించడానికి నూనె లేని ముఖ క్రీమ్‌ను వర్తించండి.
   • సరసమైన చర్మం కోసం మరియు మీ రకం మొటిమల కోసం రూపొందించిన ఉత్పత్తిని మీరు ఉపయోగించడం ముఖ్యం. జిడ్డుగల మాయిశ్చరైజర్లు మీ రంధ్రాలను మూసుకుపోతాయి మరియు మీ మొటిమలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
   • మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించి, అతను ఏ రకమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను సిఫారసు చేస్తాడో అడగండి. మీరు క్రొత్త ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తుంటే, చికాకు సంకేతాల కోసం చూడండి (ఉదాహరణకు, ఎరుపు, పొడి చర్మం, జిడ్డుగల చర్మం, కాలిన గాయాలు). మీరు ఏదైనా చికాకును గమనించినట్లయితే, మీరు ఉత్పత్తిని మార్చాలి.

• జిడ్డుగల లేదా పొడి చర్మం ఉన్నవారికి పనిచేసే చికిత్సలు సరసమైన చర్మం ఉన్నవారికి పని చేయకపోవచ్చు, కాబట్టి మీ చర్మ రకానికి ఉత్తమమైన చికిత్సను కనుగొనడానికి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
• మీరు అనుసరిస్తున్న చికిత్స కొన్ని వారాలు లేదా నెలల తర్వాత కావలసిన ప్రభావాలను ఇవ్వకపోతే, మీ వైద్యుడిని పిలవండి. మీ చర్మానికి ఉత్తమమైనదాన్ని కనుగొనే ముందు మీరు వేర్వేరు చికిత్సలను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.
• లాక్నే చికిత్సల గురించి తెలుసుకోండి. లాక్నే చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు సరైన చర్మ సంరక్షణ మరియు మంచి పరిశుభ్రత. మీ మొటిమలను నిర్వహించడానికి ఇది సరిపోనప్పుడు, మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ వద్ద ఉన్న మొటిమల ఆధారంగా క్రీములు లేదా నోటి మందులను సిఫారసు చేయవచ్చు.

• మీకు అలెర్జీ ఉన్న ఒక పదార్ధం ఉన్న ఉత్పత్తిని మీరు ఉపయోగించలేదని నిర్ధారించుకోండి. చర్మపు చికాకు కనిపిస్తే మీ వైద్యుడిని పిలవండి.
• మీ కళ్ళు మరియు నోటి నుండి దూరంగా ఉండటానికి వ్యతిరేకంగా మీ చర్మంపై వర్తించే ఉత్పత్తులను పట్టుకోండి. Ated షధ క్రీమ్ వేసిన వెంటనే చేతులు కడుక్కోవాలి.
• మీరు గర్భవతిగా ఉంటే లేదా యాంటీ మొటిమల మందులు వాడే ముందు గర్భం దాల్చబోతున్నారా అని మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో చర్చించండి. గర్భధారణ సమయంలో వాటిలో ఎక్కువ భాగం సిఫారసు చేయబడవు. మీరు ఉపయోగించగల ఇతర ఎంపికలు ఉన్నాయి.