సుడోక్రెమ్‌తో ఇంగువినల్ ఇంటర్‌ట్రిగోను ఎలా చికిత్స చేయాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 సుడోక్రెమ్ దరఖాస్తు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది
• పార్ట్ 2 సుడోక్రెమ్ వర్తించు
• పార్ట్ 3 ఇంగువినల్ ఇంటర్‌ట్రిగో ఆవిర్భావం నిరోధించడం

జాక్ దురద అని కూడా పిలువబడే ఇంగువినల్ ఇంటర్‌ట్రిగో అనేది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది ముఖ్యంగా గజ్జ, పిరుదులు మరియు తొడలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది కొంత అసౌకర్యం మరియు దురదను కలిగించినప్పటికీ, సుడోక్రెమ్ వంటి ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులతో సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు. ఈ ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తి ఫ్రాన్స్‌లో అమ్మబడలేదు, కానీ మీరు ఆన్‌లైన్ సైట్లలో కొన్నింటిని కనుగొనవచ్చు. ఆంగ్లో-సాక్సన్ దేశాలలో, ఈ లేపనం డైపర్ దద్దుర్లు చికిత్సకు ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ చర్యల కారణంగా ఇంగువినల్ ఇంటర్‌ట్రిగో కోసం కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది తక్షణ ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది, మరియు మీరు దీన్ని ఇంట్లో ఉంచడం గురించి ఆలోచించవలసి ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీకు చిన్న పిల్లలు ఉంటే.

దశల్లో

పార్ట్ 1 సుడోక్రెమ్ దరఖాస్తు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంది

1. లక్షణాలను గుర్తించండి. ఇంగువినల్ ఇంటర్‌ట్రిగో సాధారణంగా ఒక వింత వృత్తాకార విస్ఫోటనం వలె కనిపిస్తుంది మరియు లోపలి తొడలు, గజ్జ మరియు పిరుదులపై చర్మం ఎర్రగా మారుతుంది. సాధారణంగా, ఇది తేమ మరియు చెమటను నిలుపుకునే శరీర ప్రాంతాలను తాకుతుంది.
   • అథ్లెట్లలో ఈ ఇన్ఫెక్షన్ విస్తృతంగా వ్యాపించింది, వారు శరీరంలోని ఈ ప్రాంతాల్లో బాగా చెమట పడుతున్నారు.
   • అయితే, మీరు బాధపడే ముందు మీరు అథ్లెట్‌గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. అధిక బరువు ఉన్న రోగులు కొన్నిసార్లు చెమట కారణంగా ఇంగువినల్ ఇంటర్‌ట్రిగోతో బాధపడుతున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

2. 
   

   
   ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయండి. మీకు చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే దద్దుర్లు ఉంటే, శరీరంలోని ఆ ప్రాంతాన్ని కడగకూడదని మీరు శోదించవచ్చు. ఏదేమైనా, ఏదైనా లేపనం వర్తించే ముందు మీరు దానిని శుభ్రం చేయాలి. స్నానం చేసేటప్పుడు లేదా స్నానం చేసేటప్పుడు, తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడటానికి ప్రభావిత ప్రాంతానికి తేలికపాటి ప్రక్షాళనను వర్తించండి.
   • మీ చేతివేళ్లతో, తడి చర్మానికి ప్రక్షాళనను శాంతముగా వర్తించండి. మందపాటి వాష్‌క్లాత్ లేదా లూఫా వాడకండి ఎందుకంటే అవి చర్మాన్ని మరింత చికాకుపెడతాయి.
   • మిల్క్ బాడీ ప్రక్షాళన లేదా ముఖ ప్రక్షాళన వంటి మందపాటి, క్రీము ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. జెల్ ఆధారిత ఉత్పత్తులు చర్మాన్ని అధికంగా ఆరబెట్టవచ్చు.
   • మీరు సబ్బు ముక్కను ఉపయోగిస్తే, మీరు దానిని నేరుగా చర్మంపై కూడా పంపవచ్చు.
   • సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్లతో క్లీనర్‌లను నివారించండి (ముఖం మీద మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ప్రధానంగా క్లెన్సర్‌లలో కనిపిస్తుంది). అవి దద్దుర్లు ప్రభావితమైన చర్మ పొరను మరింత చికాకుపెడతాయి.
   • మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు గొరుగుట చేయవద్దు. ఇది బాధాకరమైన చికాకు కలిగించవచ్చు మరియు మీరు రేజర్ బ్యాక్టీరియాను ప్రభావిత ప్రాంతానికి బదిలీ చేయవచ్చు.
   • షవర్ నుండి బయలుదేరే ముందు గజ్జ యొక్క ప్రాంతాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోండి.

3. 
   

   
   
   
   మీ గజ్జలను ఆరబెట్టండి. మీరు షవర్ నుండి బయటపడిన తర్వాత, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రమైన వస్త్రంతో బాగా ఆరబెట్టండి. ఎక్కువ శక్తినివ్వకుండా భాగాన్ని శాంతముగా నొక్కండి, ఎందుకంటే ఇది మరింత బాధాకరంగా ఉంటుంది.
   • ఫాబ్రిక్ శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండటం చాలా అవసరం. తడి కణజాలం తరచుగా అచ్చు యొక్క నిజమైన గూళ్ళు, ఇది మీ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
   • వీలైతే, ఉత్పత్తి యొక్క చర్యను మరింత ప్రభావవంతం చేయడానికి ఆ ప్రాంతం పొడిగా ఉండటానికి కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి.

పార్ట్ 2 సుడోక్రెమ్ వర్తించు

1. 
   

   
   చేతులు కడుక్కోవాలి. మీ క్రోచ్ కడిగిన తరువాత, మీరు మీ ఫాబ్రిక్ కాకుండా మరేదైనా తాకినట్లయితే, మీరు మీ చేతులను వెచ్చని నీరు మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో కడగాలి. పొడిగా ఉండటానికి శుభ్రమైన టవల్ ఉపయోగించండి.

2. 
   

   
   మీ వేలికి కొంత క్రీమ్ ఉంచండి. సుడోక్రేమ్ ట్యూబ్ లేదా కుండలో అమ్ముతారు. మీరు ఒక కుండ కొనుగోలు చేస్తే, మీరు క్రీమ్‌ను సేకరించి, మీ వేళ్లపై కొద్దిగా ఉంచడానికి ఉత్పత్తితో వచ్చే చిన్న ప్లాస్టిక్ గరిటెలాంటిని ఉపయోగించవచ్చు. కుండలో మీ చేతుల్లో ఉన్న బ్యాక్టీరియాను బదిలీ చేయకుండా ఉండటానికి ఈ మార్గం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

3. 
   

   
   
   
   క్రీమ్ ను మెత్తగా చర్మంపై మసాజ్ చేయండి. వృత్తాకార కదలికలు చేయండి మరియు చర్మం పూర్తిగా క్రీమ్ను గ్రహించడానికి అనుమతించటానికి చాలా గట్టిగా రుద్దకండి.

4. 
   

   
   క్రీమ్ యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి. మొత్తం ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి మీరు తగినంతగా ఉపయోగించాలి, కానీ చాలా ఎక్కువ కాదు, లేకుంటే అది చర్మం ద్వారా గ్రహించబడదు.
   • క్రీమ్ పూర్తిగా చర్మం ద్వారా గ్రహించబడాలి. చర్మంపై ఇంకా మందపాటి మరియు క్రీము పదార్థం ఉందని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు చాలా క్రీమ్‌ను అప్లై చేసినట్లు అర్థం.
   • క్రీమ్ పూర్తిగా చర్మం ద్వారా గ్రహించటానికి మీ లోదుస్తులను ధరించే ముందు కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఇది మీ బ్రేక్‌అవుట్‌లకు మరియు మీరు ధరించే బట్టల మధ్య అడ్డంకిని సృష్టించాలి.

5. 
   

   
   వదులుగా, శుభ్రంగా బట్టలు ధరించండి. మీరు శుభ్రమైన దుస్తులను ధరించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మురికి లోదుస్తులు మరియు ప్యాంటులలో బ్యాక్టీరియా ఉండవచ్చు మరియు ఇది మీ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది.
   • మీ లోదుస్తులు ha పిరి పీల్చుకునేలా చూసుకోండి మరియు మీ గజ్జలను చెమట పట్టకుండా చూసుకోండి. పాలిస్టర్ లేదా చెమట పదార్థాలతో తయారు చేసిన బట్టలు మానుకోండి. సాధారణ లోదుస్తులు లేదా కాటన్ బాక్సర్ల కోసం ఎంచుకోండి.

6. 
   

   
   పడుకునే ముందు మళ్ళీ క్రీమ్ రాయండి. మీరు పగటిపూట చెమట ఉంటే, లేపనం తిరిగి వర్తించే ముందు సోకిన ప్రాంతాన్ని కడగాలి.

7. 
   

   
   మీరు సంతృప్తి చెందే వరకు ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి. ఇంగువినల్ ఇంటర్‌ట్రిగో యొక్క చాలా సందర్భాలలో ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు మరియు అవి 10 రోజుల్లో అదృశ్యమవుతాయి.
   • రెండు వారాలకు మించి సమస్య కొనసాగితే, ఇతర రకాల చికిత్సలను సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులు లేదా నోటి మందుల కంటే బలమైన యాంటీ ఫంగల్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది.

పార్ట్ 3 ఇంగువినల్ ఇంటర్‌ట్రిగో ఆవిర్భావం నిరోధించడం

1. 
   

   
   శుభ్రమైన బట్టలు ధరించండి. మురికి ప్యాంటు, లోదుస్తులు లేదా అండర్ ప్యాంట్లలో చిక్కుకున్న బాక్టీరియా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది.
   • తేలికపాటి లాండ్రీ డిటర్జెంట్ ఉపయోగించి వాషింగ్ మెషీన్లో మీ బట్టలు కడగాలి. బ్లీచ్ మరియు మృదుల ద్వీపాలను వాడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే అవి చర్మాన్ని చికాకుపెడతాయి.
   • చెమట ఉండవచ్చు కాబట్టి, మీ క్రీడా దుస్తులను తరచుగా కడగడం మర్చిపోవద్దు.
   • మీ బట్టలు సౌకర్యవంతంగా మరియు మంచి పరిమాణంలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి, ముఖ్యంగా లోదుస్తులు. చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే దుస్తులు మిమ్మల్ని ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురి చేస్తాయి.
   • మీ దుస్తులను ఇతర వ్యక్తులతో పంచుకోవద్దు, లేకపోతే సంక్రమణ కణజాలాల ద్వారా వ్యాప్తి చెందుతుంది.

2. 
   

   
   గజ్జ ప్రాంతాన్ని పొడిగా ఉంచండి. చర్మం యొక్క మడతలలో గూడులోకి వచ్చే చెమట ఇంగ్యూనల్ ఇంటర్‌ట్రిగోకు ప్రధాన కారణం. మీరు పగటిపూట చాలా చెమట పడుతుంటే, స్నానం చేయడం లేదా క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం మర్చిపోవద్దు.
   • మీరు తరచూ చెమట పడుతుంటే, లోపలి తొడలపై గజ్జ వరకు రోజులో యాంటీ బాక్టీరియల్ తుడవడం కూడా పరిగణించవచ్చు. అయితే, రోజు చివరిలో, ఈ తుడవడం ద్వారా మిగిలిపోయిన తేమను పొడి టవల్ తో పూర్తిగా తొలగించాలని గుర్తుంచుకోండి.

3. 
   

   
   ఉపయోగించిన తర్వాత మీ సస్పెండర్లను కడగాలి. మీరు అథ్లెట్ సస్పెన్సర్లు లేదా హల్స్ ఉపయోగిస్తే, వాటిని తరచుగా కడగాలి. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క పురోగతిని నివారించడానికి ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్ పై సూచనలను అనుసరించండి.

4. 
   

   
   రెగ్యులర్ యాంటీ ఫంగల్ క్రీములను వర్తించండి. మీరు తరచూ ఇంగువినల్ ఇంటర్‌ట్రిగో కలిగి ఉంటే, షవర్ తర్వాత ప్రతిరోజూ మీరు యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లను ఉపయోగించాలి. మీరు సుడోక్రేమ్ కాకుండా వేరే ఉత్పత్తిని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, క్లోట్రిమజోల్ మరియు హైడ్రోకార్టిసోన్ between మధ్య ఎంచుకోండి. ఈ ఉత్పత్తులు దురద చికిత్సకు మరియు చికాకు నుండి ఉపశమనం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి.

5. 
   

   
   ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లను విస్మరించవద్దు. కొన్నిసార్లు ఇంగ్యూనల్ ఇంటర్‌ట్రిగో అథ్లెట్స్ ఫుట్ లేదా డెర్మాటోఫైటోసిస్ వంటి ఇతర ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో ఏకకాలంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. మీకు కూడా ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి, తద్వారా అతను వాటిని సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయగలడు.