ప్రకృతి హృదయంలో ఎలా జీవించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 సమాయత్తమవుతోంది
• పార్ట్ 2 శిబిరం ఏర్పాటు
• పార్ట్ 3 మీ ప్రాధమిక అవసరాలకు మద్దతు ఇస్తుంది
• పార్ట్ 4 దీర్ఘకాలిక సంస్థాపన

రచయిత మరియు ప్రకృతి శాస్త్రవేత్త జాన్ ముయిర్ ఒకసారి ఇలా అన్నారు: "వేలాది మంది అలసిపోయిన, అలసిపోయిన పురుషులు, నాగరికత యొక్క ఆత్మ, పర్వతాలకు తిరిగి రావడం ఇంటికి తిరిగి రావడం మరియు మనకు గొప్ప అరణ్యం అవసరం అని గ్రహించడం ప్రారంభించారు. ". గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో నివసించాలని నిర్ణయించుకోవడానికి వేరే కారణం అవసరం లేదు. ఏదేమైనా, నాగరికతకు దూరంగా ఉన్న జీవితం స్పష్టంగా సరళంగా ఉంటే, దాని కోసం సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం కాదు.ఈ భిన్నమైన జీవన విధానానికి విజయవంతమైన పరివర్తనను నిర్ధారించడానికి, మీరు కొంత జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలను సంపాదించాలి మరియు సరైన పరికరాలతో వదిలివేయాలి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 సమాయత్తమవుతోంది

1. 
   

   
   మీరు ఎక్కడ నివసించాలనుకుంటున్నారో దానిపై ఆధారపడి, తయారీ భిన్నంగా ఉంటుంది. నిజమే, అలాస్కా, సెంట్రల్ యూరోపియన్ అడవులు లేదా సహారాకు ఎటువంటి సంబంధం లేదు మరియు జీవించడానికి వివిధ నైపుణ్యాలు మరియు పరికరాలు అవసరం. మొదట మిమ్మల్ని మీరు అడగవలసిన ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
   • సంవత్సరంలో ఏ సమయంలో బయలుదేరడం సులభం అవుతుంది?
   • మీ కోసం రక్షించుకోవడానికి నేర్చుకోవడానికి సమయం కేటాయించడానికి మీరు ఎంత ఆహారం తీసుకోవాలి?
   • నాగరికతతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీకు అవకాశం లభిస్తుందా? మీరు ఎంత ఒంటరిగా ఉంటారు? మీకు పరిణామాలు ఏమిటి?
   • ఈ వాతావరణంలో మీ స్వంత మనుగడను నిర్ధారించడానికి మీకు ఇప్పటికే అవసరమైన నైపుణ్యాలు ఉన్నాయా?
   • మీరు శరీరం యొక్క అలవాటు మరియు అనుసరణ యొక్క కాలాన్ని ప్లాన్ చేయాలా? ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన వాతావరణం గురించి ఆలోచించండి.

2. 
   

   
   
   
   మీకు కీలకమైన అవసరం రాకముందే ఇంట్లో మనుగడ నైపుణ్యాలను అభ్యసించండి. మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలని ప్లాన్ చేసినా, మీరు మంచి శారీరక స్థితిలో ఉండాలి, కాబట్టి ఆలస్యం చేయకుండా క్రీడలో ప్రవేశించండి మరియు తాత్కాలిక మరియు గొప్ప హైకింగ్ యొక్క పద్ధతులను నేర్చుకోండి. చాలా తీవ్రంగా ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు ప్రథమ చికిత్సను మర్చిపోవద్దు!
   • మీరు కీటకాలు లేదా మాగ్గోట్లను తినడం నేర్చుకోవడం వంటి మరింత తీవ్రమైన పనులను కూడా చేయవచ్చు. మీరు నిజంగా చెడ్డ పరిస్థితిలో ఉన్న రోజు నాటికి మీరు పొందే అవకాశం ఉంటుంది.

3. 
   

   
   మీరు ప్యాక్ చేయవలసిన వాటి జాబితాను రూపొందించండి. ఇది అడవిలో మంచి కోసం జీవించే విషయం, ఉపశమనం పొందటానికి మూడు రోజులు బతికేది కాదు, కాబట్టి కొన్ని తృణధాన్యాల బార్లు మరియు ater లుకోటు ఉన్న బ్యాక్‌ప్యాక్ సరిపోదు. ముఖ్యమైన కనీస జాబితా ఇక్కడ ఉంది.
   • ముఖ్యమైన సాధనాలు: ఒక తాడు, కత్తులు, నెట్, తేలికైన ...
   • ఒక రైఫిల్ లేదా పిస్టల్ ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు తెలిస్తే (పిస్టల్స్ చల్లగా ఉన్నప్పుడు సంగ్రహణకు లోబడి ఉంటాయి).
   • చమురు లేదా బ్యాటరీల నిల్వలతో ఫ్లాష్‌లైట్ లేదా మీకు జ్ఞానోదయం కలిగించేది.
   • పొడి ఆహారం: కాయధాన్యాలు, బియ్యం, బీన్స్ ...
   • విటమిన్ సి తీసుకోవడం
   • నీటి వడపోత.
   • ఒక దిక్సూచి.
   • దుప్పట్లు.
   • మ్యాచ్ చేయడానికి లేదా ఏదైనా వస్తువును అగ్ని చేయడానికి.
   • గొడ్డలి.
   • ఒక అద్దం, ఒక విజిల్, బాధ యొక్క రాకెట్లు, దూరం నుండి మీ ఉనికిని సూచించడానికి సరిపోతుంది.
   • ఒక రేడియో.
   • ఒక కుట్టు కిట్, టూల్ కిట్.

4. 
   

   
   
   
   మీ దుస్తులను తెలివిగా ఎంచుకోండి. పత్తిని నివారించాలి: తడి మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం నిరోధకత ఉన్నప్పటికీ శరీర వేడిని నిలుపుకునే బట్టలు మీకు అవసరం. పత్తి సౌకర్యవంతమైన మరియు తేలికైనది అయినప్పటికీ ఆసక్తికరమైన ఫైబర్ కాదు. లాగర్లు, సర్వేయర్లు మరియు వృత్తిపరమైన మత్స్యకారుల కోసం తయారు చేసిన దుస్తులను ఎంచుకోండి: అవి భారీగా ఉంటాయి, కానీ మరింత నిరోధకతను కలిగి ఉంటాయి.
   • వెచ్చగా ఉండటానికి బట్టలు కోల్పోవడం కంటే ఎక్కువ బట్టలు కలిగి ఉండటం మరియు వేడిగా ఉన్నప్పుడు పొరలను తొలగించడం మంచిది. మరియు మీరు ఒక వస్త్రాన్ని కోల్పోతే లేదా నాశనం చేస్తే, మీకు కొంత అదనపు ఉంటుంది.
   • వర్షం లేదా మంచు రోజులు కోటు మరియు విండ్‌బ్రేకర్ ప్యాంటు పొందండి. చాలా తరచుగా, అల్పోష్ణస్థితిలో పడటానికి ఉష్ణోగ్రత 4 below C కంటే తగ్గడం సరిపోతుంది.

5. 
   

   
   మీరు బయలుదేరే ముందు శిక్షణను పరిగణించాలనుకోవచ్చు. అడవిలో నివసించడం మరియు జీవించడం, ఇది సరళీకృతం చేయదు, కాబట్టి గొప్ప ఆరుబయట దాడికి బయలుదేరే ముందు బాగా సిద్ధం కావడం మంచిది. మీకు శిక్షణ ఇవ్వగల సమూహాలు లేదా వ్యక్తులను సంప్రదించండి: హైకర్లు, సాహసికులు, ప్రయాణికులు మొదలైనవి. గుచ్చుకునే ముందు మీకు ఎంత ఎక్కువ తెలిస్తే అంత తేలికగా మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
   • మొక్కలను మరియు ముఖ్యంగా విషపూరిత మొక్కలను గుర్తించడం నేర్చుకోండి. ఎల్డర్‌బెర్రీస్ పచ్చిగా ఉన్నప్పుడు విషపూరితమైనవి మరియు రాక్ పేను వంటి కొన్ని మొక్కల సాప్ చర్మాన్ని ఫోటోసెన్సిటివ్‌గా చేస్తుంది, అంటే మీరు మిమ్మల్ని సూర్యుడికి బహిర్గతం చేస్తే మీకు చాలా బాధాకరమైన బొబ్బలు ఉంటాయి. మీరు నివసించే పర్యావరణం గురించి మంచి జ్ఞానం అవసరం!
   • అన్ని పరిస్థితులలోనూ చల్లని తల ఉంచడం మీకు సులభం అవుతుంది, ఇది ముఖ్యం. మీరు ముందుగానే ఒక సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి నేర్చుకుంటే, భయం లేకుండా ఏమి చేయాలో మీకు వెంటనే తెలుస్తుంది. మీరు ఆత్రుతగా మరియు సంశయంతో ఉంటే, మీరు పెద్ద తప్పు చేసే ప్రమాదం ఉంది. , హించండి, పెద్ద సమస్యలను నివారించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.

6. 
   

   
   మీరు ధరించాల్సిన ప్రతిదాన్ని పట్టుకునేంత పెద్ద బ్యాక్‌ప్యాక్‌ని ఎంచుకోండి. ప్రకృతిలో జీవించడం ద్వారా, మీరు వెతుకుతున్నదాన్ని కనుగొనడానికి అన్వేషించడానికి మరియు శోధించడానికి చాలా సమయం గడుపుతారు. మీరు శిబిరాన్ని ఏర్పాటు చేసిన చోట వదిలివేయడానికి మీకు చాలా విషయాలు ఉంటాయి, కానీ మీరు మీ వెనుక భాగంలో ఉన్న పరికరాలతో ఎక్కువ దూరం ప్రయాణించగలగాలి. కాబట్టి, మన్నికైన మరియు మన్నికైన హైకింగ్ బ్యాగ్‌లో పెట్టుబడి పెట్టండి.
   • మీరు ఎంత పదార్థాన్ని తీసుకెళ్లవచ్చనే ఆలోచన పొందడానికి పెద్ద నిష్క్రమణకు ముందు మీ బ్యాగ్‌ను సిద్ధం చేయండి. మీ వ్యాపారాన్ని నిర్వహించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని కనుగొనడానికి అనేక పరీక్షలు చేయండి, తద్వారా మీరు చేయగలిగినంత చేయవచ్చు. మీ బ్యాగ్‌ను ఎలా చక్కగా నింపాలో తెలుసుకోవడం అరణ్యంలో ఉపయోగకరమైన నైపుణ్యం.

7. 
   

   
   అవసరమైతే సహాయం కోసం పిలవడానికి ఒక మార్గాన్ని ప్లాన్ చేయండి. ఇవన్నీ మీరు భరించగలిగేవి మరియు మీరు వెళ్ళడానికి ప్లాన్ చేసే వాతావరణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి, కానీ ఈ క్రింది పేజీ మీకు గుర్తుంచుకోవడానికి విలువైన సమాచారాన్ని ఇస్తుంది.
   • మీ అవసరాన్ని సూచించడానికి లైట్లను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి.
   • అద్దం లేదా ప్రతిబింబ ఉపరితలం ఉపయోగించండి.
   • దీని అర్థం వేరే కోడ్‌లను తెలుసుకోండి: "SOS".
   • బాధ బీకాన్‌లను ప్రారంభించండి.

పార్ట్ 2 శిబిరం ఏర్పాటు

1. 
   

   
   మీరు మొదట వ్యూహాత్మక స్థానాన్ని ఎన్నుకోవాలి: వాటర్‌హోల్ దగ్గర, కానీ చాలా ఎక్కువ కాదు, ఎందుకంటే ఇక్కడే జంతువులు కూడా కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని ప్రమాదకరమైనవి! అధిక ఆటుపోట్లు లేదా వరదలు వచ్చే ప్రమాదం గురించి జాగ్రత్త వహించండి.
   • భూమి యొక్క స్థిరత్వాన్ని కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. నిటారుగా, రాతి భూభాగం, తీరప్రాంతాలకు దూరంగా ఉండండి: ఇవి ప్రమాదకర ప్రదేశాలు.

2. 
   

   
   అప్పుడు క్యాంప్ ఫైర్ వెలిగించండి. ప్రకృతిలో మీ గొప్ప సౌకర్యం వేడి మూలం. మంటలను ఎలా వెలిగించాలో తెలుసుకోవడం సరిపోదు: ఎప్పుడు, ఎక్కడ అని కూడా మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇక్కడ కొన్ని వివరాలు ఉన్నాయి.
   • కొన్ని జంతువులతో మంటలు లేదా సమస్యలను నివారించడానికి, మీ పరికరాలు లేదా ఆహారాన్ని మంటలకు దగ్గరగా ఉంచవద్దు.
   • వెంటనే మంటలను కాల్చవద్దు. మీ మంటను వెలిగించి, మొదట ఎంబర్స్ యొక్క మంచం పొందడానికి కూర్చునివ్వండి. దీని అర్థం మీరు మీ అగ్నిని దానిపై ఉంచే ముందు ఎక్కువసేపు వెలిగించాలి. కానీ మంట వేడిగా ఉంటుంది మరియు మీరు మీ ఆహారాన్ని హృదయానికి వండుతారు.
   • బిర్చ్ కలప, పొడి లేదా తడి అయినా చాలా తేలికగా మండిపోతుంది. అందువల్ల మంటలను వెలిగించడం చాలా మంచి కలప, ముఖ్యంగా చల్లగా లేదా వాతావరణం వర్షంగా ఉన్నప్పుడు.
   • హేమ్లాక్ వంటి కొన్ని వుడ్స్, ఈగలు మరియు దోమలను దహనం చేయకుండా దూరంగా ఉంచుతాయి. మీరు వెళ్లాలనుకుంటున్న ప్రాంతంలో పరిష్కారాల కోసం చూడండి.

3. 
   

   
   ఒక ఆశ్రయం నిర్మించండి. మీరు మరొక దీర్ఘకాలిక పరిష్కారాన్ని కనుగొనవలసి వచ్చినప్పటికీ, మీరు షెడ్‌ను నిర్మించడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు. మీ క్రొత్త జీవితం ప్రారంభంలో, మీరు కనీసం రాత్రికి చాలా ప్రాథమికమైనదాన్ని నిర్మించాలి. అప్పుడు మరింత స్థిరమైన గుడిసెను నిర్మించడానికి పని చేయండి. మీరు అక్కడ ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు, మీ ఆశ్రయాన్ని నిర్మించడానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం.
   • నేలపై పడుకోవటానికి గట్టిగా నిరుత్సాహపరుస్తుంది. కొమ్మలు, ఆకులు లేదా గడ్డితో కూడిన లిట్టర్ చేయండి, లేకపోతే మీరు చల్లని నేల నుండి వేరుచేయబడరు.

4. 
   

   
   మీ ప్రాధాన్యత నీరు. దాదాపు ఒక నెల పాటు ఏమీ తినకుండా మీరు పట్టుకోగలిగినంత ఎక్కువ నీరు చాలా అవసరం. అందువల్ల మీరు స్థిరపడటానికి ముందు శాశ్వత తాగునీటి వనరును గుర్తించాలి. మీకు అవకాశం ఉంటే, ముఖ్యమైన నీటి నిల్వలను చేయండి, కాబట్టి మీరు మీ శిబిరం మరియు మీ నీటి బిందువు మధ్య ముందుకు వెనుకకు వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు.
   • మీ షెడ్ చుట్టూ ఉన్న గడ్డి మరియు మొక్కలపై ఉదయం మంచును గ్రహించడానికి మీరు శుభ్రమైన టవల్ ఉపయోగించవచ్చు. నీటిని సేకరించడానికి ఒక కంటైనర్ మీద తువ్వాలు తిప్పండి. ఇది పరిశుభ్రమైన నీరు కాకపోవచ్చు, కానీ ఇది మీకు హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

పార్ట్ 3 మీ ప్రాధమిక అవసరాలకు మద్దతు ఇస్తుంది

1. 
   

   
   మీరు వేటాడటం, ఉచ్చులు వేయడం మరియు తినదగిన మొక్కలను కనుగొనడం నేర్చుకోవాలి. ఇక్కడ మళ్ళీ, ఇది క్షేత్రం యొక్క వాస్తవికతకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. అందుబాటులో ఉన్న వనరులను నిర్వచించాల్సిన బాధ్యత మీపై ఉంది: చేపలు, పక్షులు, ఆట, తినదగిన బెర్రీలు ... మీరు ఆహార వనరులను కనుగొనడంలో ఎక్కువ నైపుణ్యాలు, వనరులలో ఒకటి అయిపోతే లేదా అయిపోతే మీరు సులభంగా స్వీకరించగలరు, ఉదాహరణకు శీతాకాలం కారణంగా.
   • తినదగినదిగా మీకు తెలిసిన వస్తువులను మాత్రమే తినండి. స్థానిక వృక్షజాలం మరియు జంతుజాలం ​​గురించి ఒక పుస్తకం కలిగి ఉండటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
   • మీ ఆహారాన్ని దొంగిలించాలనుకునే జంతువులకు దూరంగా ఉండటానికి మీకు చిన్నగది అవసరం.

2. 
   

   
   శుద్ధి చేసిన మరియు ఫిల్టర్ చేసిన నీరు త్రాగటం లేదా అనేక వ్యాధులను పట్టుకోవడం ఖచ్చితంగా అవసరం. మీకు ప్రాప్యత ఉన్న నీరు నిజంగా స్వచ్ఛమైనదని మీరు ఎప్పటికీ ఖచ్చితంగా చెప్పలేరు, మీ ప్రవాహంలో ఒక కారియన్ స్నానం ఉండవచ్చు, ఉదాహరణకు, దానిని క్రమపద్ధతిలో శుద్ధి చేయండి.
   • మీ నీటిని మరిగించడం సులభమయిన మార్గం. దీనికి పది నిమిషాలు పడుతుంది.
   • మీరు క్లోరినేటెడ్ ప్యూరిఫికేషన్ టాబ్లెట్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మరొక అవకాశం, ఫిల్టర్లు. మొదట, నీటిని శుభ్రమైన బందన (లేదా ఇతర వస్త్రం) ద్వారా ఫిల్టర్ చేసి, ఆపై నీటిని ఫిల్టర్ ద్వారా పంపండి. 1 లేదా 2 మైక్రాన్ల కనీసం ఒక ఫిల్టర్ అవసరం, ఇది గరిష్టంగా 1 లేదా 2 మైక్రాన్ల కణాలను మాత్రమే దాటడానికి అనుమతిస్తుంది. ఫిల్టర్ చక్కగా, మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటుంది, కాని నీరు వెళ్ళడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
     • మీరు గురుత్వాకర్షణ ద్వారా వడపోత తీసుకోగలిగితే, అది చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఈ రకమైన వడపోత నింపుతుంది మరియు నీటిని ఫిల్టర్ చేయడానికి ఒకటి నుండి రెండు గంటలు పడుతుంది. ఈ సమయంలో, మీరు మీ వ్యాపారం గురించి తెలుసుకోవచ్చు.

3. 
   

   
   మీకు రెండు వాటర్ ట్యాంకులు ఉండాలి, ఒకటి పరిశుభ్రమైన నీరు మరియు ఒకటి శుద్ధి చేయనిది. వాటిని ఒకదానికొకటి పక్కన ఉంచవద్దు మరియు శుద్ధి చేయని నీటి చుక్కను మీ మంచి నీటి సరఫరాను కలుషితం చేయడానికి ఎప్పుడూ అనుమతించవద్దు. ఘోరమైన సంక్రమణను వ్యాప్తి చేయడానికి ఒకే చుక్క సరిపోతుంది.
   • మంచినీటి కంటైనర్‌ను క్రిమిరహితం చేయాలి. దీని కోసం, వేడినీటిలో పది నిమిషాలు నానబెట్టండి. మొత్తం స్టెరిలైజేషన్ ప్రక్రియలో అన్ని భాగాలు బాగా మునిగిపోయాయని నిర్ధారించుకోండి.

4. 
   

   
   మీ నీటి వనరు, ఆశ్రయం మరియు ఆహారం నుండి సురక్షితమైన దూరంలో మీ అవసరాలకు ఒక స్థలాన్ని తయారు చేయండి. ఇది భూమిలో ఒక సాధారణ రంధ్రం కావచ్చు లేదా బహిరంగ మరుగుదొడ్లు వంటి కొంచెం మన్నికైన మరియు రక్షితమైన నిర్మాణం కావచ్చు.
   • మీరు మీ బహిరంగ మరుగుదొడ్డిని నిర్మించినట్లయితే, శీతాకాలంలో మీ పిరుదులు చెక్కకు కట్టుబడి ఉండే స్థాయికి స్తంభింపజేయవచ్చని తెలుసుకోండి. ఒక పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనకుండా ఉండటానికి స్టైరోఫోమ్ ప్లేట్‌ను సీటుగా ఉపయోగించండి ... కొంత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది.

5. 
   

   
   సరళ రేఖలో నడవడం నేర్చుకోండి, ఇది చాలా తీవ్రమైనది! మీరు మీ ధోరణిని పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు సరళ రేఖలో నడవడం దాదాపు అసాధ్యం అని తేలుతుంది, ఎందుకంటే మేము సహజంగా వృత్తాకార మార్గాన్ని అనుసరిస్తాము. నేరుగా వెళ్ళడానికి సులభమైన మార్గం క్రమం తప్పకుండా గుర్తించడం. మీరు తిరిగిన ప్రతిసారీ, మునుపటి మార్కింగ్ ఖచ్చితంగా మీ వెనుకభాగంలో ఉండాలి.
   • చెట్లు, చంద్రుడు మరియు సూర్యుడు కూడా ఉపయోగకరమైన మైలురాళ్ళు. కొంతమందికి సహజ ధోరణి గురించి చాలా మంచి భావం ఉంటుంది. అది మీ విషయంలో అయితే, ఈ మైలురాళ్లను ఎలా ఉపయోగించాలో మీరు త్వరగా నేర్చుకుంటారు.

6. 
   

   
   మీరు వెళ్ళే ముందు ఇంట్లో ఎండిన మాంసాన్ని (పెమ్మికాన్ లేదా బిల్టాంగ్ వంటివి) ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి. మంచి రిజర్వేషన్లు చేయండి, ఉదాహరణకు, సమీప నగరానికి చేరుకోవడానికి రెండు వారాల నడకకు ముందు, మీరు చింతిస్తున్నాము లేదు.
   • పెమ్మికాన్ వంట చేయకుండా తయారవుతుంది మరియు మీరు మీ తయారీకి తగినంత జంతువుల కొవ్వును జోడిస్తే, అది మీ వద్ద ఉన్న ఇతర ఆహారం కంటే ఎక్కువసేపు ఉంచుతుంది. నిజమే, ఇది చాలా నెలలు ఉంటుంది.

పార్ట్ 4 దీర్ఘకాలిక సంస్థాపన

1. 
   

   
   మీరు మీరే స్వస్థపరచగలగాలి. ఇంకా చెప్పాలంటే, మీరు మీ స్వంత డాక్టర్ అవుతారు. మీరు సిన్ఫెక్టర్ యొక్క సాధారణ కోతను నిరోధించగలగాలి, కానీ హిట్ కూడా చేయగలుగుతారు: సంక్షిప్తంగా, కనీసం ప్రథమ చికిత్సలో నైపుణ్యం సాధించడం.
   • మీరు మీ కాలు విరిస్తే (లేదా ఏదైనా చెడు), మీరు రేడియో, టెలిఫోన్ లేదా మీ ఉనికిని సూచించే ఇతర మార్గాల ద్వారా సహాయం కోసం పిలవగలరు. మీరు అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని కనుగొంటే ఇది ఇప్పటికే మీకు చాలా ఉపశమనం ఇస్తుంది.

2. 
   

   
   మీరు కూరగాయల తోటను సృష్టించవచ్చు. ఇది అనేక విధాలుగా మంచి ఆలోచన: ఇది మీకు ఉపయోగకరమైన వృత్తిని ఇస్తుంది, ఇది మీకు ఎక్కువ పని అవసరం లేకుండా (ప్రారంభంలో తప్ప) మీకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తెస్తుంది. మీరు ఆహారాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తున్నారని తెలుసుకోవడం భరోసా కలిగించే అంశం ధైర్యానికి మంచిదని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.
   • మీ కూరగాయల తోటను కంచెతో వన్యప్రాణుల దాడుల నుండి రక్షించాలి, కానీ మీరు చొరబాటుదారులను భయపెట్టడానికి వస్తువులను కూడా ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. మీ భూభాగాన్ని గుర్తించండి!

3. 
   

   
   శీతాకాలానికి ముందు మీరు రిజర్వేషన్లు చేయవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే మీరు చల్లని నెలల్లో జీవనోపాధి పొందలేరు. జంతువులు వేటాడటం కష్టం, మంచు మరియు మంచు మిమ్మల్ని నెమ్మదిస్తాయి మరియు మీ శరీర వేడిని నిర్వహించడానికి మీరు చాలా శక్తిని వెచ్చిస్తారు. కాబట్టి, శరదృతువులో, మీరు తప్పక సిద్ధంగా ఉండాలి.
   • అది సాధ్యమైతే, చాలా నెలలు ఆహారాన్ని సేకరించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • కట్టెలను నిల్వ చేసి, పొడిగా మరియు ఆశ్రయం ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ నీటి సరఫరా మూసివేయబడాలి, లేకుంటే అది పూర్తిగా స్తంభింపజేస్తుంది.

4. 
   

   
   దృ and మైన మరియు సమర్థవంతమైన ఆశ్రయాన్ని నిర్మించండి. టొరెంట్లలో వర్షం పడినప్పుడు మీ చిన్న షెడ్ సరిపోదు లేదా రెండు మీటర్ల మంచు పడుతుంది. చెడు వాతావరణం మరియు అడవి జంతువుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి నిజమైన గుడిసె నిర్మాణానికి వేసవి మరియు శరదృతువులను కేటాయించండి. మీరు ఇంట్లో కూడా ఎక్కువ అనుభూతి చెందుతారు.
   • వీలైతే మీ టాయిలెట్‌ను మీ క్యాబిన్‌కు దగ్గరగా తరలించడానికి ప్రయత్నించండి, కాని వాటిని క్యాబిన్ లోపల ఇన్‌స్టాల్ చేయకుండా. చలి వాసనలను తటస్తం చేయదు.

5. 
   

   
   మీకు విటమిన్ సి ఉందని నిర్ధారించుకోండి మీరు పదిహేడవ శతాబ్దానికి చెందిన నావికుడు కానందున మీరు దురద నుండి సురక్షితంగా ఉన్నారు. కాబట్టి మీ దంతాలు మరియు మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు విటమిన్ సి (ఉదా. టాంగ్) యొక్క మూలాన్ని తీసుకురాలేకపోతే, గులాబీ పండ్లు కోసం చూడండి, ఇది చాలా మంచి రుచి కాదు, కానీ ఈ పండులో విటమిన్ సి చాలా గొప్పది.
   • మీరు మీ పోషక తీసుకోవడం పట్ల శ్రద్ధ వహించాలి. మీరు ఎంత సమతుల్య ఆహారం తీసుకుంటే అంత మంచిది. మీ ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీరు అన్ని సమూహాల నుండి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి, లేకపోతే మీరు బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు ఏదైనా వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షణ లేకుండా ఉండండి.

6. 
   

   
   వాతావరణాన్ని అంచనా వేయడం నేర్చుకోండి. మీరు కిరాణా షాపింగ్‌కు సమీప పట్టణానికి వెళ్లాలని g హించుకోండి, ఇది మీ శిబిరం నుండి ఒక వారం నడక. మీరు వాతావరణాన్ని to హించలేకపోతే, తుఫానును ప్రకటించే సంకేతాలను చూడకుండా మీరు ఎప్పుడైనా బయలుదేరుతారు. బయట ఏదైనా చేయటానికి ఎప్పుడు తొందరపడాలి, ఎప్పుడు సురక్షితంగా ఉండాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
   • తెలుసుకోవడం మరియు గుర్తించడం: వాతావరణ పీడనం, మేఘాల రకాలు, అలాగే మీ క్యాంప్‌ఫైర్ నుండి పొగ ఎలా తప్పించుకుంటుంది వంటి చాలా చిన్న వివరాలు (పొగ sw గిసలాడితే అది చెడ్డ సంకేతం). జంతువులు కూడా మీకు ఆధారాలు ఇవ్వగలవు.

7. 
   

   
   మీరు సాధారణ జీవితానికి తిరిగి రావాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీకు పెద్ద షాక్ వస్తుందని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. అన్నింటినీ విడిచిపెట్టడం కంటే, డబ్బు, సామాజిక స్థితి మరియు నిర్ణీత గంటలలో పని ఆధారంగా జీవితాన్ని తిరిగి కలపడం చాలా కష్టం. కొంతమంది కోలుకోరు, అంతేకాక. కాబట్టి, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో దాని గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి.
   • సమాజం నుండి సమాజానికి తిరిగి దశల్లో మార్పు రావడం తెలివైన పని కావచ్చు.ఉదాహరణకు, నేరుగా నగరానికి వెళ్ళే బదులు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో నివసించడం. మీరు శారీరకంగా సరిదిద్దవలసి వచ్చినప్పుడు విషయాలను తొందరపెట్టవలసిన అవసరం లేదు. కొద్దిసేపు వెళ్ళడం సులభం అవుతుంది.