ప్రకాశం ఎలా చూడాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 అరాస్ అర్థం చేసుకోవడం
• పార్ట్ 2 మీ ప్రకాశాన్ని శుద్ధి చేయండి
• పార్ట్ 3 వ్యూస్ చూడండి

ఒక వ్యక్తి యొక్క లారాను చూసేటప్పుడు విషయాలు చూసే అవకాశాలు అంతంత మాత్రమే. మీ శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యానికి మీ స్వంత ప్రకాశాన్ని చదవడం మరియు ప్రొజెక్ట్ చేయడం నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఒకటి చదవడానికి మీరు ఆధ్యాత్మికం కానవసరం లేదు. వాస్తవానికి, మనమందరం వాటిని చదవగలుగుతున్నామని మరియు వారిని పిల్లలుగా సులభంగా చూడగలమని ప్రజలు నమ్ముతారు.

దశల్లో

పార్ట్ 1 అరాస్ అర్థం చేసుకోవడం

1. 
   

   
   స్పష్టమైన నిర్వచనం ఉంది. ఆరాస్ అనేది ఒక వ్యక్తిని చుట్టుముట్టే విభిన్న వాతావరణం అని సాధారణంగా భావించినప్పటికీ, దాని కంటే ఖచ్చితమైనది ఏమిటో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. కొంతమంది వ్యక్తులు ఒక రకమైన బాహ్య ఉత్సాహానికి ప్రతిస్పందనగా ఉత్పన్నమయ్యే కంపనాలు, ఎలెక్ట్రోఫోటోనిక్ వైబ్రేషన్లతో తయారు చేయబడిన వాటిని పరిశీలిస్తారు. లారా యొక్క కీ ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి లేదా దాని చుట్టూ ఉన్న వస్తువు యొక్క సారాంశం గురించి సమాచారం ఉంటుంది.

2. 
   

   
   ఈ శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోండి. మానవుల చుట్టూ ఉన్న ఆరాస్ కొంతవరకు మైక్రోవేవ్లలో కనిపించే విద్యుదయస్కాంత వికిరణం మరియు తక్కువ పౌన encies పున్యాల వద్ద ఇన్ఫ్రా-రెడ్ రేడియేషన్తో పాటు అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ అతినీలలోహిత కిరణాలతో కూడి ఉంటుంది. అతినీలలోహిత కిరణం మన చేతన కార్యకలాపాలకు (ప్రతిబింబం, సృష్టి, ఉద్దేశ్యం, భావోద్వేగాలు మరియు హాస్యం యొక్క భావం) ఎక్కువ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది కంటితో చూడగలిగే భాగం.
   • లారా యొక్క విద్యుదయస్కాంత శక్తులు శరీరాన్ని ఓవల్ ఆకారంలో చుట్టుముట్టాయి. ఈ "ఆరిక్ గుడ్డు" మన శరీరం యొక్క ప్రతి వైపు 60 సెం.మీ నుండి 1 మీ. ఇది తలపై మరియు కాళ్ళ క్రింద, భూమిలోకి విస్తరించి ఉంటుంది.

     
     

     
     
     
     

3. 
   

   
   స్థాయిలను తెలుసుకోండి. లారాకు ఏడు స్థాయిలు ఉన్నాయి (వీటిని పొరలు లేదా ఆరిక్ బాడీస్ అని కూడా పిలుస్తారు) మరియు ఈ స్థాయిలు శరీరంలోని ఏడు చక్రాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి. ప్రతి స్థాయికి దాని స్వంత పౌన frequency పున్యం ఉంటుంది, కానీ ఇది వాటిని ప్రభావితం చేసే మరియు ప్రభావితం చేసే ఇతర స్థాయిలకు కూడా అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. ఫలితంగా, ఒక స్థాయి అసమతుల్యమైతే, మిగతా అన్ని స్థాయిలు కూడా కావచ్చు.
   • భౌతిక స్థాయి ఈ స్థాయిలో, శారీరక సౌలభ్యం, ఆరోగ్యం మరియు ఆనందం మాత్రమే అవసరం.

     
     

     
     
   • ఈథరిక్ స్థాయి. ఒకరు ఆత్మబలిదానంగా, ఆత్మతో ప్రేమగా ఉండాలి.

     
     

     
     
   • కీలక స్థాయి. పరిస్థితులను స్పష్టంగా, హేతుబద్ధంగా మరియు సరళంగా అర్థం చేసుకోవాలి.

     
     

     
     
     
     
   • జ్యోతిష్య స్థాయి. మేము కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో సెంటిమెంట్ పరస్పర చర్యలను కోరుకుంటాము.

     
     

     
     
   • తక్కువ మానసిక స్థాయి. ఈ స్థాయిలో, మన దైవిక చిత్తాన్ని కాపాడుకోవాలి మరియు నిజం చెప్పడానికి మరియు దానిని అనుసరించడానికి కట్టుబడి ఉండాలి.

     
     

     
     
   • అధిక మానసిక స్థాయి. దైవిక ప్రేమతో పాటు ఆధ్యాత్మిక పారవశ్యం కూడా తెలుసుకోవాలి.

     
     

     
     
   • ఆధ్యాత్మిక స్థాయి (సహజమైనది). దైవిక ఆత్మతో కనెక్ట్ అవ్వాలి మరియు ప్రధాన విశ్వ లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవాలి.

     
     

     
     

4. 
   

   
   ఆరాస్ చూడటం వల్ల ప్రయోజనం పొందండి. ఒక వ్యక్తి యొక్క లారాను చూడటం నేర్చుకోవడం ఆ వ్యక్తి గురించి మరియు అతని వ్యక్తిత్వం గురించి మీకు చాలా తెలియజేస్తుంది. మీ స్వంత ప్రకాశాన్ని చూడటం నేర్చుకోవడం మీరు పంపే సంకేతాలను మార్చడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
   • అబద్దాలను విప్పండి. Ura రాస్‌ను నకిలీ చేయవచ్చు. ఎవరైనా మీతో నిజాయితీపరులైతే, అతని ప్రకాశం ద్వారా అతని ఆలోచనలను "వినడం" ద్వారా మీకు తెలుస్తుంది.

     
     

     
     
   • ఒకరి స్వభావం గురించి ఆధారాలు సేకరించండి. ప్రకాశవంతమైన మరియు శుభ్రమైన ప్రకాశం ఒక వ్యక్తి మంచి మరియు ఆధ్యాత్మికంగా అభివృద్ధి చెందినదని సూచిస్తుంది. ఒక చీకటి మరియు బూడిద ప్రకాశం ఒక వ్యక్తికి చాలా స్పష్టమైన ఉద్దేశాలు లేవని తెలుపుతుంది. తనను తాను ఆధ్యాత్మిక గురువుగా, గురువుగా లేదా ఇతర రకాల ఆధ్యాత్మిక నాయకుడిగా లేదా గైడ్‌గా చూపించే వ్యక్తి తన తల చుట్టూ స్పష్టంగా గీసిన బంగారు రంగును కలిగి ఉండాలి.

     
     

     
     
   • వ్యాధులను నిర్ధారించండి. ఆరాస్ చదవడం వల్ల శారీరక లక్షణాలు కనిపించే ముందు శరీరంలో సమస్యను గుర్తించవచ్చు.

     
     

     
     
   • మీ వ్యక్తిగత వృద్ధిని మెరుగుపరచండి. ప్రకాశం చదవడం వల్ల అవగాహన పెరుగుతుంది, ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది మరియు సహజ ప్రపంచం గురించి మీ అవగాహనను బలోపేతం చేయవచ్చు.

5. 
   

   
   ప్రకాశం యొక్క రంగులు మరియు వాటి అర్థాలను అధ్యయనం చేయండి. చుట్టుపక్కల ఉన్న వ్యక్తి లేదా వస్తువుపై ఒకదానిని అందించే డౌరాస్ రంగుల విస్తృత వర్ణపటం ఉంది. ప్రతి ఒక్కటితో చాలా వైవిధ్యాలు ఉన్నప్పటికీ, ఇక్కడ ప్రాథమిక రంగులు ఉన్నాయి.
   • రెడ్. ఎరుపు గుండె, ప్రసరణ మరియు భౌతిక శరీరాన్ని సూచిస్తుంది. సానుకూలంగా చూస్తే, ఇది ఆరోగ్యకరమైన అహాన్ని సూచిస్తుంది. ప్రతికూల వైపు, ఇది కోపం, ఆందోళన లేదా తీవ్రమైన స్వభావాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.

     
     

     
     
   • Lorange. ఇది పునరుత్పత్తి అవయవాలు మరియు భావోద్వేగాలకు సంబంధించి ఉంటుంది. సానుకూలంగా చూస్తే, ఇది శక్తి మరియు దృ am త్వం, ఉత్పాదకత, సృజనాత్మకత, సాహసోపేత వైపు, ధైర్యం మరియు బహిర్ముఖ మరియు స్నేహశీలియైన స్వభావాన్ని సూచిస్తుంది. ప్రతికూల దృక్కోణం నుండి, ఇది ఆకలి మరియు వ్యసనాలకు సంబంధించిన ఒత్తిడిని రేకెత్తిస్తుంది.

     
     

     
     
   • ఎల్లో. పసుపు ప్లీహంతో మరియు జీవిత శక్తితో ముడిపడి ఉంటుంది. ఇది మేల్కొలుపు, తెలివితేటలు, ప్రేరణతో పాటు భాగస్వామ్య చర్య, ప్లేయర్ వైపు, సృజనాత్మకత, సులభంగా వెళ్ళే మరియు ఆశావాద స్వభావం. అయినప్పటికీ, ప్రకాశవంతమైన పసుపు నియంత్రణ, గౌరవం, ప్రతిష్ట లేదా శక్తిని కోల్పోయే భయాన్ని సూచిస్తుంది.

     
     

     
     
   • గ్రీన్. ఇది గుండె మరియు s పిరితిత్తులను సూచిస్తుంది. ప్రకాశం లో చూసినప్పుడు, ఇది సాధారణంగా పెరుగుదల మరియు సమతుల్యతను సూచిస్తుంది మరియు ముఖ్యంగా, మార్పుకు దారితీసేది. అతను ఇతరులు, ప్రకృతి మరియు జంతువుల గురించి మాట్లాడుతాడు. ముదురు, మేఘావృతమైన అడవి ఆకుపచ్చ ఆగ్రహం, అసూయ, అభద్రత, బాధితురాలి భావాలు మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని సూచిస్తుంది.

     
     

     
     
   • బ్లూ. ఇది గొంతు మరియు థైరాయిడ్‌కు సంబంధించినది. అతని సానుకూల అనుబంధాలు ప్రేమగల మరియు శ్రద్ధగల స్వభావం, ప్రసంగం మరియు సున్నితత్వాన్ని ఇస్తాయి. నీలం యొక్క ముదురు ఛాయలు తనను తాను వ్యక్తపరిచే భయం, భవిష్యత్తు గురించి లేదా సత్యాన్ని ఎదుర్కోవడం లేదా చెప్పడం అనే భయాన్ని సూచిస్తాయి.

     
     

     
     
   • పర్పుల్. పర్పుల్ తల, పీనియల్ గ్రంథి మరియు నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించినది. ఇది చాలా సున్నితమైన మరియు తెలివైన రంగుగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది లారాలో ఒక సహజమైన రంగు మరియు ఇది తనను తాను నియంత్రించుకునే మానసిక శక్తిని తెలుపుతుంది.

     
     

     
     
   • Largent. ఇది శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మిక సమృద్ధి యొక్క రంగు.

     
     

     
     
   • లోర్. ఇది దైవిక రక్షణ మరియు ప్రకాశాన్ని సూచిస్తుంది. బంగారు ప్రకాశం ఉన్న వ్యక్తి గొప్ప వస్తువులచే మార్గనిర్దేశం చేయబడతాడు.

     
     

     
     
   • బ్లాక్. నలుపు శక్తిని ఆకర్షిస్తుంది లేదా తిప్పికొడుతుంది మరియు దానిని మారుస్తుంది. సాధారణంగా, ఇది క్షమించటానికి లేదా మనోవేదనలను వదులుకోవడానికి దీర్ఘకాలిక అసమర్థతను సూచిస్తుంది మరియు ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

     
     

     
     
   • వైట్. ఇది కాంతి యొక్క స్వచ్ఛమైన స్థితి మరియు సత్యం మరియు స్వచ్ఛతను సూచిస్తుంది. దేవదూతలు దూరంగా లేరని లేదా స్త్రీ గర్భవతి అవుతుందని దీని అర్థం.

     
     

     
     

పార్ట్ 2 మీ ప్రకాశాన్ని శుద్ధి చేయండి

1. 
   

   
   దాన్ని శుద్ధి చేయడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు తెలుసుకోండి. మనం ఇతరులకు తెలియకుండానే శక్తిని తీసుకుంటాము. ఈ శక్తులు ప్రతికూలంగా ఉన్నప్పుడు, అవి మన ప్రకాశాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు ఈ అనుభవాన్ని గడిపారు: మీరు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్నారు మరియు మీరు ఒక స్నేహితుడితో ఒక క్షణం గడుపుతారు. మీకు మంచి సాయంత్రం ఉంది, కానీ ఒక సమయంలో మీరు కోపంగా మరియు ఆత్రుతగా ఉన్నారని మీరు గ్రహిస్తారు. మీరు ఇంటికి వెళ్ళినప్పుడు, మీరు పూర్తిగా చెడ్డ మానసిక స్థితిలో ఉన్నారు మరియు మీకు నిజంగా ఎందుకు తెలియదు. అటువంటి పరిస్థితి అంటే మీరు మీ ప్రకాశాన్ని శుద్ధి చేయాలి. ఇది అసమతుల్యతగా అనిపించకపోయినా, ప్రతికూల శక్తులను విడుదల చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా శుద్ధి చేయడం మంచిది.

2. 
   

   
   మీ ప్రకాశాన్ని శుద్ధి చేయండి. మీ వెన్నెముక యొక్క బేస్ వద్ద ఉన్న మూల చక్రంపై దృష్టి పెట్టండి, ఇది ఎరుపు రంగుతో ముడిపడి ఉంటుంది. దాని క్రింద విస్తరించి ఉన్న ఎర్రటి కాంతి ద్వారా భూమిలో లంగరు వేయబడినట్లు దృశ్యమానం చేయండి. అప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు visual హించుకోండి, సూర్యుడి నుండి నేరుగా ప్రసరించే అద్భుతమైన బంగారు షవర్‌లో మునిగిపోతారు. అప్పుడు, మీ పాదాల అరికాళ్ళ నుండి మీ పుర్రె పైభాగం వరకు వైలెట్ కాంతిని విస్తరించండి. ఇది వెచ్చని, రక్షిత దుప్పటిలాగా చూడండి మరియు అనుభూతి చెందండి మరియు మీ ప్రకాశంలోని రంధ్రాలను నయం చేయగలదని మరియు రక్షించగలదని నమ్మండి. ఈ సమయంలో, శుద్దీకరణ మరియు వైద్యం యొక్క ప్రక్రియ ప్రారంభమైంది మరియు మీరు బలంగా, మరింత శాంతితో, ప్రతికూల శక్తిని విడుదల చేయాలి. దానిపై ఒక్క క్షణం ధ్యానం చేయండి. మీకు సుఖంగా ఉన్నప్పుడు, అదనపు రక్షణ కోసం మీ శుద్ధి చేసిన ప్రకాశం చుట్టూ తెల్లని కాంతిని imagine హించుకోండి.

3. 
   

   
   మీ ప్రకాశం రక్షించండి. మీ ప్రకాశాన్ని రక్షించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి మీరు ఇతర చర్యలు తీసుకోవచ్చు: వాటిలో మసాజ్, షీల్డింగ్, స్ట్రింగ్ కటింగ్ మరియు దైవిక జోక్యం ఉన్నాయి.
   • రేకి యొక్క శక్తితో వైద్యం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ లైట్-కీ థెరపీ స్థిరమైన లేదా నిరోధించబడిన చిని తొలగించడంలో మీకు సహాయపడటం ద్వారా శక్తి ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. రేకిని అభ్యసించేవాడు దైవిక శక్తిని స్వీకరించడానికి మరియు మీ శక్తివంతమైన క్షేత్రం వైపు ప్రసారం చేయడానికి ఒక మాధ్యమంగా పనిచేస్తాడు, అక్కడ మానసిక, మానసిక, శారీరక లేదా ఆధ్యాత్మిక పనిచేయకపోవడాన్ని నిరోధించడానికి బ్లాక్ చేయబడిన చిని తిప్పికొడుతుంది.
   • ఒక కవచాన్ని సృష్టించండి. మిమ్మల్ని కప్పి ఉంచే తెల్లని కాంతి యొక్క బబుల్ లేదా కోకన్‌ను దృశ్యమానం చేయండి. రక్షణ యొక్క ఈ కవచం మీకు వ్యతిరేకంగా ఏదైనా ఆలోచన, ప్రతికూల భావన లేదా మానసిక దాడులను తిప్పికొట్టగలదు మరియు రక్త పిశాచి శక్తులు మిమ్మల్ని అలసిపోకుండా నిరోధించగలవు.

     
     

     
     
   • తాడు కత్తిరించండి. అదృశ్య శక్తి త్రాడులు మీ నుండి వచ్చి మరొక వ్యక్తి, వస్తువు, స్థానం లేదా పరిస్థితిని అటాచ్ చేయవచ్చు. సానుకూల ప్రేమ తీగలను కత్తిరించడం సాధ్యం కానప్పటికీ, శక్తి ఆధారిత నష్టాలను నివారించడానికి భయం ఆధారిత ఈథరిక్ తీగలను ముక్కలు చేయవచ్చు. ప్రతికూల తీగలను కత్తిరించడానికి లేదా వాటిని కత్తిరించే క్రిస్టల్ లేజర్ కత్తిని దృశ్యమానం చేయడానికి తన కత్తిని ఉపయోగించడానికి మైఖేల్ ఆర్చ్ఏంజెల్ ఉపయోగించండి.
   • దేవదూతల సహాయం కోసం అడగండి. సహాయం చేయడానికి దేవదూతలను పిలవండి: వారు మీకు సహాయం చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటారు, కాని వారు సహాయం చేయడానికి ముందు ఆహ్వానించబడాలి. మీ ప్రతికూల తీగలను కత్తిరించమని, శక్తి ఎడారులను ఆకుపచ్చ కాంతితో నింపడానికి రాఫెల్‌ను మార్పిడి చేయమని మరియు మీ చక్రాలను శుభ్రపరిచేందుకు మెటాట్రాన్‌ను మార్పిడి చేయమని మిచెల్‌ను అడగండి.

పార్ట్ 3 వ్యూస్ చూడండి

1. 
   

   
   వాటిని అనుభూతి చెందడం ద్వారా ప్రారంభించండి. వాటిని చూడటం ప్రారంభించడానికి సెంట్రైనర్ మంచి మార్గం. దీని అర్థం ఒక వ్యక్తి సమక్షంలో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో దానిపై శ్రద్ధ పెట్టడం. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, hale పిరి పీల్చుకోండి, ఆపై మీ శరీరం యొక్క శారీరక అనుభూతులను మరియు మీ సహజమైన ప్రతిచర్యలపై దృష్టి పెట్టండి. ఈ వ్యక్తి సమక్షంలో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీరే ప్రశ్నించుకోండి: నాడీ? Serein? రెస్ట్లెస్? మీరు ఆ వ్యక్తికి అటాచ్ చేసే రంగు గురించి ఆలోచించండి. మీ సామర్థ్యాలు మెరుగుపడినప్పుడు, అనుభూతి చెందండి మరియు ప్రకాశం సులభంగా ఉంటుంది.

2. 
   

   
   మీ పరిధీయ దృష్టిని అభివృద్ధి చేయండి. మా పరిధీయ దృష్టి మా రెటీనా యొక్క కేంద్ర భాగం కంటే తక్కువ దెబ్బతింటుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఫోటోసెన్సిటివ్ కణాలను కలిగి ఉంటుంది. మరోవైపు, మన కేంద్ర దృష్టిని ఏదో ఒక విధంగా ఉపయోగించుకోవాలని మేము శిక్షణ ఇచ్చినందున, ఈ క్రొత్త మార్గంలో చూడటానికి ఆమెను పిలవడం కష్టం. 30 నుండి 60 సెకన్ల వరకు ఒక పాయింట్‌పై దృష్టి పెట్టడానికి మీరే శిక్షణ ఇవ్వడం మీరు చేయగల సాధారణ వ్యాయామం. ఇది కాంతికి మీ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

3. 
   

   
   రంగులకు శ్రద్ధ వహించండి. ప్రకాశవంతమైన లేదా ప్రాధమిక రంగులతో శిక్షణ మీకు ఆరాస్‌ను చూడగల సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నీలం లేదా ఎరుపు కాగితం పుస్తకాన్ని కవర్ చేసి, మీ నుండి కొన్ని అంగుళాల నిలువుగా ఒక టేబుల్‌పై ఉంచండి. పుస్తకం వెనుక గోడ తెలుపు లేదా తటస్థంగా ఉందని మరియు గదిలోని కాంతి బలహీనంగా లేకుండా మృదువుగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీ కళ్ళు మూసుకోండి, కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి, మీ కళ్ళు తెరిచి విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు పుస్తకాన్ని చూడండి. పుస్తకంపై దృష్టి పెట్టవద్దు, కానీ దాని పక్కన మరియు వెనుక కొద్దిగా చూడండి.కొంతకాలం తర్వాత, పుస్తకం నుండి సన్నని, లేత ప్రకాశం రావడం మీరు చూస్తారు: మీరు మీ దృష్టిని కొద్దిగా నిలబెట్టుకునేటప్పుడు ఇది ప్రకాశవంతమైన పసుపు లేదా ఆకుపచ్చగా మారుతుంది.
   • మీరు పుస్తకంతో సౌకర్యవంతంగా ఉన్నప్పుడు, వివిధ రంగుల కాగితాలతో అనేక కవర్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు రంగులను బాగా చూసినప్పుడు, మొక్కలు, జంతువులు మరియు వ్యక్తులను ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.

     
     

     
     
   • సాధారణంగా, ఈ వ్యాయామం సమయంలో త్వరగా రెప్ప వేయడం సాధారణం. మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు లారా ఒక సెకనుకు కనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీరు దృష్టి మరియు విశ్రాంతితో ఉంటే ఆమె త్వరగా తిరిగి వస్తుంది.

     
     

     
     
   • మీ కళ్ళు ఈ స్థిరమైన ఏకాగ్రతను ఎలా నిర్వహిస్తాయో తెలుసుకోవడానికి శిక్షణను కొనసాగించండి. మీ కళ్ళను బలవంతం చేయవద్దు లేదా వాటిని సాగదీయకండి. ఇది మీ నుదిటికి చెల్లుతుంది.

4. 
   

   
   చూడటం నేర్చుకోండి. చాలా ప్రకాశవంతంగా లేని గదిలో తెల్ల గోడ నుండి 50 సెంటీమీటర్లు నిలబడమని భాగస్వామిని అడగండి. ఈ వ్యక్తి వెనుక గోడ మరియు ఆమె పక్కన కొన్ని అంగుళాలు చూడండి. ఆమె వైపు చూడవద్దు, లేకపోతే మీరు లారా యొక్క ఇమేజ్ కోల్పోతారు. బదులుగా, దాని వెనుక చూడండి మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న ఒక ప్రాంతాన్ని గమనించడానికి ప్రయత్నించండి, అక్కడ గోడ దిగువ భాగం మిగతా వాటి కంటే ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. రంగును చూడటానికి ప్రయత్నించండి, ఈ ప్రాంతాన్ని వివరించడానికి మీరు ఏ రంగును ఉపయోగిస్తారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
   • మీరు రంగును గుర్తించిన తర్వాత, మీ భాగస్వామిని కుడి నుండి ఎడమకు ing పుకోమని అడగవచ్చు. అతని శక్తి క్షేత్రం అతనితో కదలాలి.

     
     

     
     
   • ఈ వ్యక్తి యొక్క లారాలో మీరు కొన్ని ప్రదేశాలలో వేర్వేరు రంగులను చూసినట్లయితే, మీ కళ్ళు మీకు ద్రోహం చేశాయి అని కాదు: ఒక వ్యక్తి శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో ఏమి జరుగుతుందో బట్టి ఒక ప్రకాశం బహుళ రంగులను కలిగి ఉంటుంది.

     
     

     
     
   • కంటికి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయకుండా ఉండండి. ప్రతి వ్యక్తి తన బహుమతులను తన వేగంతో అభివృద్ధి చేసుకుంటాడు.

     
     

     
     
   • ఒక వ్యక్తి యొక్క లారా యొక్క ప్రకాశం వారు ఎలా భావిస్తారనే దానిపై చాలా ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆమె సంతోషంగా మరియు జీవితంతో నిండి ఉంటే, ఆమె ప్రకాశం బలంగా, పెద్దదిగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రకాశాన్ని శక్తివంతం చేయడానికి మరియు చూడటానికి సులభతరం చేయడానికి మీ అభిమాన పాటను పాస్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

     
     

     
     

5. 
   

   
   మీ మీద శిక్షణ ఇవ్వండి. తేలికగా వెలిగించిన గదిలో కూర్చుని విశ్రాంతి తీసుకోండి. కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి. మీ స్వంత ప్రకాశాన్ని చూడటానికి మీ మనస్సును ప్రోగ్రామ్ చేయండి మరియు ఆ లక్ష్యంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు దీన్ని చేయగలరని మీరు అనుకోవడం ముఖ్యం. మీ చూపుడు వేళ్లను తాకి, వాటిని కలిసి రుద్దండి మరియు వాటిని ఒకదానికొకటి జిగురు చేయండి. లారా "అంటుకునేది" మరియు ఒకసారి ఒక వేలు మరొకదానికి అంటుకుంటే, శక్తి వాటిని కలిసి "పట్టుకుంటుంది". ఇప్పుడు, మీ వేళ్ళ మధ్య ఉన్న ప్రాంతంపై దృష్టి పెట్టండి, వాటిని రుద్దడం కొనసాగించండి. ఒక క్షణం తరువాత, మీ వేళ్లను వాటి మధ్య 1 సెం.మీ. వాటి మధ్య ఉన్న స్థలంపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి మరియు మీ వేళ్ల మధ్య రంగు పొగమంచు, పొగ లేదా పొగమంచును చూడగలరా అని చూడండి.
   • నిరంతర శిక్షణతో, లారా మరింత స్పష్టంగా మరియు చూడటానికి తేలికగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, మీ చేతులతో వాటిని రుద్దడం మరియు వాటి మధ్య ఎవరు ఉన్నారో చూడటానికి వాటిని వేరు చేయడం ద్వారా వ్యాయామాన్ని పునరావృతం చేయండి.