విరిగిన చేతిలో స్ప్లింట్ ఎలా ఉంచాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 లాటెల్ పోజ్ చేయడానికి సిద్ధం
• విధానం 2 లాటెల్ మేకింగ్
• విధానం 3 ప్లాస్టర్ తయారు చేయండి
• విధానం 4 అదనపు చికిత్సలను అనుసరించండి

చేతిలో విరిగిన ఎముక తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు ఏదైనా కదలిక ఆ నొప్పిని పెంచుతుంది మరియు గాయాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఎముకలు, స్నాయువులు, కణజాలాలు మరియు ఇతర స్నాయువులతో సహా గాయం కోసం లాటెల్ మద్దతు ఇస్తుంది. ప్రమాదం జరిగిన వెంటనే వీలైనంత త్వరగా విరిగిన చేతిపై స్ప్లింట్ ఉంచండి, ఎందుకంటే ఇది ఎముకలను స్థిరంగా ఉంచడానికి మరియు చక్కగా నయం చేయడానికి నేరుగా సహాయపడుతుంది. చేతిని స్థిరీకరించడం మరియు వాపును తగ్గించడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా స్ప్లింట్లు సహాయపడతాయి. మీరు ప్రయోజనం మరియు ప్లేస్‌మెంట్ అర్థం చేసుకున్న తర్వాత రోజువారీ వస్తువులతో తాత్కాలిక చీలికలను కూడా చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, మరింత నష్టం జరగకుండా ఉండటానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతిని వైద్యుడు ఇంట్లో తయారుచేసిన స్ప్లింట్‌తో పరీక్షించాలి.

దశల్లో

విధానం 1 లాటెల్ పోజ్ చేయడానికి సిద్ధం

1. లాటెల్‌ను సరిగ్గా అడగడానికి పదజాలం నేర్చుకోండి. స్ప్లింట్ లేదా ప్లాస్టర్ యొక్క అనువర్తనాన్ని వివరించేటప్పుడు, గాయంపై సరైన ధోరణి మరియు జాలక స్థానం యొక్క ప్రాథమిక నిబంధనలను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. ముఖ్యంగా రెండు పదాలు మరింత ముఖ్యమైనవి.
   • బెండింగ్ : అవయవానికి వంగి, ఒక విభాగం మరియు దాని సమీప విభాగం మధ్య తగ్గే కదలిక. మీ చేతిలో చీలిక చేయడానికి, మీ పిడికిలిని మూసివేయడానికి సంబంధించిన కదలిక గురించి ఆలోచించండి. పిడికిలిని మూసివేయడానికి, మీరు వేళ్ల కండరాల వంగుటను ఉపయోగిస్తారు.
   • పొడిగింపు : శరీరంలోని వివిధ భాగాల మధ్య అంగం సాగదీయడం మరియు పెరిగే కదలిక. మీరు ఈ కదలికను వంగడానికి విరుద్ధంగా చూడవచ్చు, ఉదాహరణకు మీ పిడికిలిని విప్పుట ద్వారా.పొడిగింపు మీ చేతిని తెరవడం ద్వారా కీళ్ళు విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది.

2. 
   

   
   గాయం దగ్గర కీళ్ళను ఎలా సమీకరించాలో ఆలోచించండి. ప్రాంతం యొక్క ఏదైనా కదలికను కనిష్టంగా ఉంచడానికి మరియు ప్రక్కనే ఉన్న కణజాల కదలికను పరిమితం చేయడానికి పైన ఉన్న ఉమ్మడిని మరియు గాయం క్రింద ఉన్న అన్ని కీళ్ళను లాక్ చేయడాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి.

3. 
   

   
   
   
   డెక్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడానికి వివిధ పద్ధతులు ఉన్నాయని తెలుసుకోండి. మీకు అవసరమైన టోపీ గాయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. తదుపరి రెండు పద్ధతుల్లో అందించిన పద్ధతులు సాధారణ సూచనలు. అయినప్పటికీ, కొద్దిగా భిన్నమైన సంస్థాపనా పద్ధతులు అవసరమయ్యే గాయాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు క్రిందివి.
   • ఎక్స్టెన్సర్ స్నాయువుకు గాయాలు. ఈ రకమైన గాయం కోసం, చేతి లేదా వేళ్లు వంగడాన్ని నివారించడం లాటెల్ యొక్క లక్ష్యం. చేతి అరచేతి ప్రక్కన లాటెల్లే వేయండి. మణికట్టు 20 డిగ్రీల పొడిగింపును మాత్రమే కలిగి ఉండాలి మరియు మెటాకార్పోఫాలెంజియల్ కీళ్ళు సుమారు 10 నుండి 15 డిగ్రీల వంగుటను కలిగి ఉండాలి (అవి నిటారుగా ఉండకూడదు).
   • బొటనవేలు యొక్క గాయాలు. అంగుళం మాత్రమే ఉండే గాయాల కోసం, స్పైకా బొటనవేలు స్ప్లింట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యకరమైన వేళ్లు సాధారణంగా పనిచేయడానికి అనుమతిస్తుంది. బొటనవేలు యొక్క ఫలాంగెస్ మధ్య ఉమ్మడిని నేరుగా ఉంచాలి. స్పైకా మణికట్టు మరియు బొటనవేలును సమీకరించటానికి అనుమతిస్తుంది, తద్వారా పైన వివరించిన విధంగా కీళ్ళు గాయం పైన మరియు క్రింద సమీకరించటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
   • ఒకే వేలికి గాయాలు. సింగిల్-ఫింగర్ గాయాల కోసం, మీరు నురుగుతో అల్యూమినియం స్ప్లింట్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, దానికి సరైన ఆకారం ఇవ్వడానికి మీరు ట్విస్ట్ చేయవచ్చు. లేకపోతే, మీరు సరైన పరిమాణానికి కత్తిరించిన చెక్క కర్రను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   • మూత్రానికి గాయాలు. మీరు గ్రహీత వద్ద గాయపడినప్పుడు, మీరు రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలను కొనసాగించడంలో సహాయపడటానికి మీ వేళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచే గట్టర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. లుల్నా వెంట (బొటనవేలు యొక్క మరొక వైపు) లారెల్ యొక్క బయటి అంచుకు లాటెల్ వర్తించబడుతుంది. తరచుగా, గ్రహీత మంచం యొక్క ఉంగరంతో మెరుగైన మద్దతు ఇవ్వడానికి స్థానంలో ఉంచబడుతుంది మరియు మణికట్టు మణికట్టు వరకు విస్తరించి ఉన్నందున మణికట్టు స్థిరంగా ఉంటుంది.

4. 
   

   
   
   
   ఒక చీలికను కనుగొనండి. ముంజేయి మధ్య మరియు వేలికొనల మధ్య దూరం ఉన్నంత వరకు ఇది కఠినమైన మరియు సరళమైన వస్తువుతో తయారు చేయాలి. మీ చేయి, మీ మణికట్టు మరియు మీ చేతి ఆకారాన్ని తీసుకునే వస్తువును లిడియల్ ఉపయోగిస్తుంది. చుట్టిన వార్తాపత్రిక మెరుగైన స్ప్లింట్ చేయడానికి తగినంత మద్దతును అందిస్తుంది.
   • అనేక ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిలో విరిగిన చేతిని పట్టుకునేంత స్ప్లింట్ సంస్థను తయారుచేసే పదార్థాలు ఉన్నాయి, కానీ బాధితుడు తన వేళ్ళతో పట్టుకోగల హ్యాండిల్‌తో.

విధానం 2 లాటెల్ మేకింగ్

1. 
   

   
   లాటెల్ వేయడానికి మీ చేతిని సిద్ధం చేయండి. చెమటను పీల్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి చేతి వేలు వద్ద ప్రతి వేలు మధ్య చిన్న పత్తి లేదా గాజుగుడ్డ ముక్కలు ఉంచండి.

2. 
   

   
   లాటెల్ తయారు చేయండి లేదా అవసరమైన విధంగా కత్తిరించండి. మీ చేతి మరియు వేళ్లను సురక్షితంగా పట్టుకోవడానికి అవసరమైన పట్టీ యొక్క పొడవును కొలవండి. లాటెల్ యొక్క పొడవు మీ ముంజేయి మధ్య మరియు మీ వేళ్ల చివర మధ్య పొడవు గురించి ఉండాలి. గాయపడిన అంగం యొక్క వక్రతను అనుసరించే వాటికి మణికట్టు, చేయి మరియు మోచేయికి తగినంత మద్దతు ఇస్తుంది.
   • పత్తి పొరపై మీ చేతిలో లాటెల్ను వర్తించండి.

3. 
   

   
   లాటెల్ను ఉంచండి మరియు దాని ఆకారాన్ని ఇవ్వండి. స్ప్లింట్లు సురక్షితమైన మరియు సహజమైన స్థితిని కొనసాగిస్తూ గాయాన్ని సురక్షితంగా నయం చేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి. పట్టీని తటస్థ పద్ధతిలో చేతి మరియు మణికట్టుకు వర్తించాలి. తటస్థ స్థానం సాధారణంగా విశ్రాంతి చేతి యొక్క సహజ మరియు రిలాక్స్డ్ స్థానానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది, ఇక్కడ వేళ్లు కొద్దిగా వంగి మరియు కండరాలు సడలించబడతాయి.
   • వెల్‌పీ టేప్, గాజుగుడ్డ లేదా వస్త్రం కట్టు యొక్క రోల్ తీసుకొని విశ్రాంతి సమయంలో వేళ్ల మధ్య మరియు మంచం దిగువన ఉంచండి.
   • సాధారణంగా, మణికట్టు యొక్క సహజ స్థానం 20 డిగ్రీల పొడిగింపు వద్ద ఉంటుంది మరియు మెటాకార్పోఫాలెంజియల్ కీళ్ళు 70 డిగ్రీల వంగుట వద్ద ఉంటాయి. మెటాకార్పోఫాలెంజియల్ కీళ్ళు ప్రతి వేలు యొక్క బేస్ వద్ద ఉన్న కీళ్ళు, ఇక్కడ అది చేతితో కూర్చుంటుంది. ఇంటర్ఫాలెంజియల్ కీళ్ళు ప్రతి ఫలాంజ్ మధ్య కీళ్ళు, ఇవి మరియు మెటాకార్పోఫాలెంజియల్ కీళ్ళు ఎక్కువ లేదా తక్కువ నిటారుగా ఉండాలి.
   • వేలు గాయాల కోసం, మీ వేళ్లు సహజంగా విశ్రాంతి తీసుకునేలా చూసుకోండి. విశ్రాంతి సమయంలో వేళ్లు వంగకుండా నిరోధించే కఠినమైన అడ్డంకులు ఉండకూడదు.

4. 
   

   
   విరిగిన ప్రాంతాన్ని కట్టులో కట్టుకోండి. గాజుగుడ్డ, శుభ్రమైన వస్త్రం లేదా బెల్ట్ కూడా వాడండి. పదార్థాన్ని లాటెల్ మరియు మణికట్టు చుట్టూ కట్టుకోండి. మీరు ఎక్కువగా బిగించకుండా లాటెల్ను స్థానంలో ఉంచాలి.
   • గాయం పై నుండి గాయం వరకు పని చేయండి. వీలైతే, గాయాన్ని కట్టులో కట్టుకోండి, కాని గాయం మీద వేరే కట్టు రంగు ఉంచండి. ఇది వైద్యుడు గాయానికి పైన ఉన్న కట్టును మాత్రమే పరిశీలించడానికి మరియు దానిని అందించడానికి లాటెల్ను ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది.
   • లాటెల్ ఒక ప్లాస్టర్ కాదు మరియు ఇది మీకు కొంత చైతన్యాన్ని వదిలివేయాలి. పట్టిక చాలా గట్టిగా ఉంటే, అది మిమ్మల్ని కీళ్ళను వంగడానికి అనుమతించదు (ఉదా. మణికట్టు మరియు వేళ్లు సహజ స్థితిలో పడిపోతాయి) మరియు ఎక్కువ ఒత్తిడి గాయానికి శాశ్వతంగా వర్తించబడుతుంది.
   • కఠినమైన భాగాన్ని స్థానంలో ఉంచడానికి లాటెల్లే తగినంతగా చుట్టబడిందని నిర్ధారించుకోండి. మీ చేతివేళ్ల మీద మెత్తగా నొక్కడం ద్వారా మీ వేళ్ల చివర్లలో రక్త ప్రసరణను తనిఖీ చేయండి. లాంగ్లే యొక్క సాధారణ రంగు త్వరగా తిరిగి వస్తే, ట్రాఫిక్ మంచిది. లేకపోతే, కట్టును విప్పు మరియు అదే పద్ధతిలో ప్రసరణను తిరిగి పరీక్షించండి.

5. 
   

   
   లాటెల్ను తొలగించవద్దు. మీ వైద్యుని అభ్యర్థన మేరకు మరియు అతని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే దాన్ని తొలగించండి.

విధానం 3 ప్లాస్టర్ తయారు చేయండి

1. 
   

   
   గాయపడిన చేతి కింద లాటెల్ ఉంచండి. గాయపడిన చేయి టేబుల్‌పై హాయిగా విశ్రాంతి తీసుకుంటుందని నిర్ధారించుకోండి మరియు ముందు వివరించినట్లుగా, టేబుల్ చివర కొద్దిగా వంగిన వేళ్ళతో బాగా అమర్చబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీ వేళ్ల మధ్య కాటన్ లేదా గాజుగుడ్డ ఉంచండి.

2. 
   

   
   ర్యాప్ లాటెల్. చేతి చుట్టూ ప్రారంభించి ముంజేయి మధ్యలో మూసివేసే కాటన్ గాజుగుడ్డ లేదా కట్టు యొక్క నాలుగు పొరలను ఉపయోగించండి. ప్లాస్టర్ యొక్క వేడి నుండి చేతి మరియు ముంజేయిని రక్షించడానికి మరియు ప్లాస్టర్ చర్మంపై రుద్దడం మరియు చికాకు కలిగించకుండా నిరోధించడానికి కొన్ని పాడింగ్ ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.
   • మునుపటి విభాగంలో వివరించినట్లుగా, లాటెల్ను ఎక్కువగా పిండడం ద్వారా చుట్టవద్దు. కదలికను నివారించడానికి మరియు తగినంత సహాయాన్ని అందించడానికి మాత్రమే లాటెల్ స్థానంలో ఉంచాలి. తారాగణాన్ని వ్యవస్థాపించే ముందు వేళ్ళలో రక్త ప్రసరణను తనిఖీ చేయండి.

3. 
   

   
   లాటెల్‌ను ప్లాస్టర్‌తో కప్పండి. గాయం యొక్క ప్రాంతానికి తగిన వెడల్పు యొక్క సుమారు 12 ప్లాస్టర్ పొరలను ఉపయోగించండి. అవసరమైతే అనేక కుట్లు కత్తిరించండి. వాటిని వేడి నీటిలో ముంచి, వాటిని బయటకు తీయండి. ప్లాస్టర్ తేమగా ఉండాలి, కానీ ద్రవంగా ఉండకూడదు. మొత్తం ప్రాంతం పూర్తిగా కప్పే వరకు గాజుగుడ్డతో చేసిన పాడింగ్ చుట్టూ జిప్సం కుట్లు కట్టుకోండి.
   • నీరు గోరువెచ్చకుండా చూసుకోండి. సంస్థాపన సమయంలో తారాగణం వేడెక్కుతుంది మరియు స్ట్రిప్స్ మొదటి నుండి వేడి నీటిలో నానబెట్టితే మీరు రోగి యొక్క చర్మాన్ని కాల్చవచ్చు.
   • పై పొర కోసం మీరు ఫైబర్‌గ్లాస్‌ను ఉపయోగించవచ్చు ఎందుకంటే ఇది ప్లాస్టర్ కంటే వేగంగా ఆరిపోతుంది, కానీ ఇది చాలా ఖరీదైనది. ఫైబర్గ్లాస్ ప్లాస్టర్ స్ట్రిప్స్ మాదిరిగానే వర్తించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, వైద్యుడు మాత్రమే తారాగణానికి ఫైబర్‌గ్లాస్‌ను వర్తింపజేయగలడు, ఎందుకంటే అతను గాయాన్ని పరిశీలించి, ప్రతిదీ సరిగ్గా ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవాలి.

4. 
   

   
   తారాగణాన్ని స్థిరీకరించండి. ప్లాస్టర్ను ఆరబెట్టడానికి మరియు గట్టిపడటానికి ప్లాస్టర్ను మంచం మీద మరియు చేతిలో చాలా నిమిషాలు పట్టుకోండి.
   • ఫైబర్గ్లాస్ 15 నుండి 30 నిమిషాల మధ్య ఆరిపోయేటప్పుడు ప్లాస్టర్ ఆరబెట్టడానికి అరగంట వరకు పడుతుంది.

విధానం 4 అదనపు చికిత్సలను అనుసరించండి

1. 
   

   
   గాయం మీద మంచు వర్తించండి. ఒక టవల్ లో ఐస్ లేదా కోల్డ్ కంప్రెస్ చుట్టి మీ చేతి మీద ఉంచండి. మంచును ఉంచడానికి మరియు పగిలిన ప్రదేశాన్ని కాల్చకుండా నిరోధించడానికి గట్టి కట్టు ఉపయోగించండి. మంచుకు నేరుగా మంచును ఎప్పుడూ వర్తించవద్దు ఎందుకంటే ఇది మంచు తుఫానుకు కారణమవుతుంది.
   • తొలగించే ముందు 10 నుండి 20 నిమిషాలు ఐస్ ప్యాక్ లేదా కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించండి. మంచు తడిగా లేదా పొడిగా ఉండకుండా చూసుకోండి.
   • గాయం మీద మంచు వేయడం చేతి మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది.

2. 
   

   
   చేయి పైకెత్తండి. గాయాన్ని మీ గుండె స్థాయికి మించి ఉంచడం వల్ల మంట తగ్గుతుంది మరియు మీ చేతిలో ద్రవాల ప్రసరణ పెరుగుతుంది. వేగంగా నయం చేయడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం కాబట్టి మొదటి వారంలో గాయాన్ని ఎక్కువగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.
   • మీరు తారాగణంలో తిమ్మిరి లేదా ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటే, మీకు లాడ్జ్ సిండ్రోమ్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి.
   • మీరు నడుస్తున్నప్పుడు, మీ చేతిని ఎత్తుగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం మరియు మీరు సాధారణంగా చేసే విధంగా శరీరం వైపుకు ing పుకోకుండా ఉండకూడదు.
   • మీ డాక్టర్ కండువాను సూచించవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణంగా మీ చేతిని గుండెలో ఉంచుతుంది మరియు భుజంలో నొప్పి వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది. కండువా అదనపు సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది మరియు పగులు చికిత్సకు అవసరం లేదు.
   • సాంప్రదాయ కండువాకు బదులుగా aving పుతున్న కండువా ఉపయోగించండి. ఇది మణికట్టు మరియు చేతిని గుండె పైన మరియు శరీరానికి దగ్గరగా ఉంచుతుంది.

3. 
   

   
   నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి. మీరు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తే, మీరు లిబుప్రోఫెన్, నాప్రోక్సెన్, ఆస్పిరిన్ లేదా పారాసెటమాల్ తీసుకోవచ్చు.
   • మీరు ఈ మందులన్నింటినీ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేయవచ్చు. పెట్టెలోని మోతాదును ఖచ్చితంగా అనుసరించండి.

4. 
   

   
   వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మొదటి వారం తరువాత, అనుసరించడానికి అనువైన చికిత్సను నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యుడు మిమ్మల్ని పరీక్షించవచ్చు. కిందివాటిలో ఏదైనా మీకు అనిపిస్తే మీరు వెంటనే ఆమెను పిలవాలి:
   • నొప్పి పెరుగుదల
   • గాయం యొక్క తిమ్మిరి, జలదరింపు, దహనం లేదా జలదరింపు;
   • ప్లాస్టర్కు వ్యతిరేకంగా ఒత్తిడి, ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది;
   • ప్రసరణ సమస్యలు (మీ వేళ్లు మరియు గోర్లు రంగు, లేత, నీలం, బూడిద లేదా చల్లగా కనిపిస్తాయి);
   • రక్తస్రావం, చీము లేదా పడక లేదా ప్లాస్టర్ నుండి తప్పించుకునే దుర్వాసన.

• మీ వేళ్ల చివరలను ఎప్పటికప్పుడు తనిఖీ చేయండి, వాటికి సాధారణ పింక్ రంగు ఉందని నిర్ధారించుకోండి. వేళ్లు బూడిదరంగు లేదా నీలం రంగులో కనిపిస్తే, చేతిలో రక్త ప్రసరణ మంచిది కాదని అర్థం. మీరు మీ చేయి లేదా మీ చేతి చుట్టూ లాటిస్ చాలా గట్టిగా ఉండవచ్చు.
• లాటెల్ లేదా ప్లాస్టర్ పొడిగా ఉంచండి. స్నానం చేసేటప్పుడు మీ చేతిని ప్లాస్టిక్ సంచిలో కట్టుకోండి. ఓపెనింగ్ వద్ద సాగే తో ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్లాస్టిక్ సంచులు కూడా ఉన్నాయి.
• గాయం రకం మరియు మీ కోలుకునే వేగాన్ని బట్టి మీరు సాధారణంగా చాలా రోజులు లేదా వారాల పాటు లాటెల్‌ను ఉంచుతారు, మీ డాక్టర్ మీకు మరింత తెలియజేయగలరు.
• త్వరగా నయం కావడానికి బాగా తినండి. కాలే మరియు బచ్చలికూర వంటి ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు తినడం ద్వారా మీ ఎముకలు నయం కావడానికి మీరు సహాయం చేస్తారు. సన్నని ప్రోటీన్లు మరియు చాలా పండ్లు మరియు కూరగాయలు మీ శరీర కణజాలాలను రిపేర్ చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి, కొవ్వు మరియు కేలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

• మీ కోలుకునే సమయంలో ధూమపానం మానుకోండి. ధూమపానం అంత్య భాగాలలో రక్త ప్రసరణను నెమ్మదిస్తుంది, ఇది వైద్యం నెమ్మదిగా చేస్తుంది మరియు వైద్యం తర్వాత అవయవాలు పనిచేయకపోవచ్చు.