ఎపికల్ పల్స్ ఎలా తీసుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 ఎపికల్ పల్స్ తీసుకోండి
• విధానం 2 మీ ఫలితాలను అర్థం చేసుకోండి
• విధానం 3 పల్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి

అపియల్ పల్స్ అనేది గుండె యొక్క కొన వద్ద గ్రహించిన పల్సేషన్. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క గుండె ఛాతీ యొక్క ఎడమ వైపున ఉంది మరియు దిగువ ఎడమ వైపుకు చూపుతుంది. ఎపికల్ పల్స్ ను "గరిష్ట హృదయ స్పందన రేటు" లేదా FCM అని కూడా పిలుస్తారు. ఎపికల్ పల్స్ తీసుకోవటానికి, మీరు మొదట దాన్ని ఎలా కనుగొనాలో మరియు మీ ఫలితాలను తీసుకున్న తర్వాత ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో తెలుసుకోవాలి.

దశల్లో

విధానం 1 ఎపికల్ పల్స్ తీసుకోండి

1. 
   

   
   కాలర్బోన్ను కనుగొనడం ద్వారా మొదటి పక్కటెముకను గుర్తించండి. క్లావికిల్ కనుగొనండి. ఇది పక్కటెముక పైభాగంలో అనుభూతి చెందుతుంది. క్లావికిల్ క్రింద, మీరు మొదటి పక్కటెముకను అనుభవించాలి. రెండు తీరాల మధ్య ఉన్న స్థలాన్ని ఇంటర్‌కోస్టల్ స్పేస్ అంటారు.
   • మొదటి ఇంటర్‌కోస్టల్ స్థలాన్ని అనుభవించండి: ఇది మొదటి మరియు రెండవ పక్కటెముకల మధ్య ఖాళీ.

2. 
   

   
   మీరు మీ వేళ్లను తగ్గించినప్పుడు పక్కటెముకలను లెక్కించండి. మొదటి ఇంటర్‌కోస్టల్ స్థలం నుండి, పక్కటెముకలను లెక్కించడం ద్వారా మీ వేళ్లను ఐదవ ఇంటర్‌కోస్టల్ ప్రదేశానికి తరలించండి. ఐదవ స్థలం ఐదవ మరియు ఆరవ పక్కటెముకల మధ్య ఉండాలి.

3. 
   

   
   కాలర్బోన్ మధ్య నుండి మరియు చనుమొన ద్వారా కుడి వైపున ఒక inary హాత్మక గీతను గీయండి. ఇది మిడ్‌క్లావిక్యులర్ లైన్. ఐదవ ఇంటర్‌కోస్టల్ స్థలం మరియు మిడోక్లావిక్యులర్ లైన్ కూడలి వద్ద ఎపికల్ పల్స్ అనుభూతి చెందుతుంది.

4. 
   

   
   
   
   మీరు సాధారణ టచ్ కాంటాక్ట్ లేదా స్టెతస్కోప్ ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారా అని నిర్ణయించుకోండి. ఎపికల్ పల్స్‌ను టచ్‌కు లేదా స్టెతస్కోప్‌తో తీసుకోవచ్చు. రొమ్ము కణజాలం పల్స్‌కు ఆటంకం కలిగిస్తుంది కాబట్టి, ముఖ్యంగా స్త్రీలలో, ఎపికల్ పల్స్ అనుభూతి చెందడం చాలా కష్టం. స్టెతస్కోప్ మీ పనిని సులభతరం చేస్తుంది.

5. 
   

   
   మీ స్టెతస్కోప్‌ను సిద్ధం చేయండి. మీ మెడ చుట్టూ మీ స్టెతస్కోప్ తీసుకొని వ్యక్తి వద్ద పెవిలియన్ సూచించండి. మీ చెవులలో రబ్బరు చిట్కాలను ఉంచండి మరియు జెండాను పట్టుకోండి (మీరు వ్యక్తి ఛాతీపై ఉంచే స్టెతస్కోప్ యొక్క భాగం).
   • జెండాను వేడెక్కడానికి కొద్దిగా రుద్దండి మరియు దాని ద్వారా ప్రసారం అవుతున్న శబ్దాలను మీరు వినగలరని నిర్ధారించుకోండి.

6. 
   

   
   మీరు ఎపికల్ పల్స్ కనుగొన్న చోట స్టెతస్కోప్ ఉంచండి. ముక్కు ద్వారా సాధారణంగా he పిరి పీల్చుకోమని వ్యక్తిని అడగండి ఎందుకంటే ఇది శ్వాస శబ్దాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు గుండెను మరింత వినగలదు. మీరు రెండు శబ్దాలు వినాలి: లబ్-డబ్. రెండు శబ్దాలు బీట్‌గా పరిగణించబడతాయి.

7. 
   

   
   
   
   ఒక నిమిషంలో మీరు విన్న లబ్-డబ్ సంఖ్యను లెక్కించండి. ఇది పల్స్ లేదా హృదయ స్పందన రేటు. మీరు పల్స్ ఎలా వివరిస్తారో ఆలోచించండి. ఇది శబ్దం? శక్తివంతమైన? ఇది రెగ్యులర్ లేదా యాదృచ్ఛికంగా అనిపిస్తుందా?

8. 
   

   
   వ్యక్తి యొక్క హృదయ స్పందన రేటును కనుగొనండి. పల్సేషన్లను లెక్కించడానికి సెకన్లను లెక్కించే గడియారాన్ని సిద్ధం చేయండి. మీరు విన్న "లబ్-డబ్స్" సంఖ్యను 1 నిమిషం (60 సెకన్లు) లో లెక్కించండి. పిల్లలకు కట్టుబాటు భిన్నంగా ఉంటుంది.
   • నవజాత శిశువుల సాధారణ హృదయ స్పందన నిమిషానికి 80-140 బీట్స్.
   • 5 నుండి 9 సంవత్సరాల పిల్లలకు సాధారణ హృదయ స్పందన నిమిషానికి 75-120 బీట్స్.
   • 10 నుండి 15 సంవత్సరాల వయస్సు గల యువ కౌమారదశలో సాధారణ హృదయ స్పందన నిమిషానికి 50-90 బీట్స్.

విధానం 2 మీ ఫలితాలను అర్థం చేసుకోండి

1. 
   

   
   హృదయ స్పందనలను అర్థం చేసుకోవడం సవాలుగా ఉంటుందని అర్థం చేసుకోండి. పల్సేషన్ మరియు ముఖ్యంగా అపియల్ పల్సేషన్ను అర్థం చేసుకోవడం కళ. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ అపియల్ పల్స్ గురించి చాలా నేర్చుకోవచ్చు. వివరణలు క్రింది దశలలో వివరించబడ్డాయి.

2. 
   

   
   మీరు విన్న హృదయ స్పందన నెమ్మదిగా ఉందో లేదో నిర్ణయించండి. హృదయ స్పందన చాలా నెమ్మదిగా ఉంటే, అది మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్నవారికి సాధారణ ఫిట్ యొక్క ప్రతిబింబం కావచ్చు. కొన్ని మందులు గుండె కొట్టుకోవడాన్ని నెమ్మదిగా చేస్తాయి మరియు ఇది పాత రోగులకు ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది.
   • "బీటా బ్లాకర్స్" (మెటోప్రొరోల్ వంటివి) అని పిలవబడే ఒక ఉదాహరణ. ఇవి సాధారణంగా అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు మరియు హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తాయి.

3. 
   

   
   మీరు విన్న హృదయ స్పందన చాలా వేగంగా ఉందో లేదో నిర్ణయించండి. వ్యాయామం చేస్తున్నవారికి వేగంగా పల్స్ సాధారణం కావచ్చు. పిల్లలు కూడా పెద్దల కంటే వేగంగా పల్స్ కలిగి ఉంటారు. ఇది దీనికి సంకేతంగా ఉంటుంది:
   • అధిక రక్తపోటు, గుండె సమస్య లేదా సంక్రమణ.

4. 
   

   
   హృదయ స్పందన కదిలిన సంభావ్యతను పరిగణించండి. ఎపికల్ పల్స్ కదిలి ఉండవచ్చు (అనగా, అది ఉండవలసిన దానికంటే ఎక్కువ కుడి లేదా ఎడమ వైపు ఎక్కువ). Ob బకాయం ఉన్న వ్యక్తులు లేదా గర్భిణీ స్త్రీలు పొత్తికడుపుపై ​​అదనపు కంటెంట్ ఉన్నందున ఎడమ వైపుకు కదిలే ఒక పల్స్ కలిగి ఉండవచ్చు.
   • Lung పిరితిత్తుల వ్యాధులతో భారీగా ధూమపానం చేసే వారి పల్స్ కుడి వైపుకు మార్చవచ్చు. వాస్తవానికి, పల్మనరీ సమస్యలు డయాఫ్రాగమ్‌పై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, తద్వారా s పిరితిత్తులు వీలైనంత ఎక్కువ గాలిని కనుగొంటాయి, మరియు ఈ ప్రక్రియలో గుండె ings పుతుంది మరియు కుడి వైపుకు మారుతుంది.

5. 
   

   
   పల్స్ సక్రమంగా ఉందో లేదో నిర్ణయించండి. పల్స్ సక్రమంగా ఉంటుంది, ఈ దృగ్విషయం వృద్ధులలో తరచుగా గమనించవచ్చు. గుండె దాని స్వంత లయను నిర్వచిస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా ఈ లయను నియంత్రించే కణాలు అలసిపోతాయి లేదా దెబ్బతింటాయి. అందువలన, పల్స్ సక్రమంగా మారుతుంది.

విధానం 3 పల్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి

1. 
   

   
   పల్స్ ఏమిటో తెలుసుకోండి. పల్స్ అనేది స్పష్టంగా మరియు / లేదా వినగల హృదయ స్పందన. పల్స్ సాధారణంగా హృదయ స్పందన రేటుగా గుర్తించబడుతుంది, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క గుండె ఎంత వేగంగా కొట్టుకుంటుందో కొలత. ఇది నిమిషానికి బీట్ల సంఖ్యతో కొలుస్తారు. సాధారణ హృదయ స్పందన నిమిషానికి 60 మరియు 100 బీట్ల మధ్య ఉంటుంది. వేగవంతమైన లేదా నెమ్మదిగా పౌన frequency పున్యం సమస్య లేదా అనారోగ్యానికి సంకేతం. ఇది కొంతమంది వ్యక్తులలో కూడా సాధారణ స్థితి కావచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, అధిక శిక్షణ పొందిన అథ్లెట్లు తరచుగా చాలా తక్కువ హృదయ స్పందన రేటును కలిగి ఉంటారు, అయితే అప్పుడప్పుడు క్రీడలు ఆడేవారికి ఖచ్చితంగా 100 కంటే ఎక్కువ పల్స్ రేటు ఉంటుంది. రెండు సందర్భాల్లో, హృదయ స్పందన రేటు వరుసగా తక్కువ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పొందాలని ఆశిస్తారు, అయినప్పటికీ అది సమస్యను ప్రతిబింబించదు.

2. 
   

   
   పల్స్ దాని ఆకారం ద్వారా కూడా విశ్లేషించవచ్చని అర్థం చేసుకోండి. హృదయ స్పందన రేటుతో పాటు, బీట్ ఆకారాన్ని అంచనా వేయడం ద్వారా పల్స్ విశ్లేషించవచ్చు: ఇది ఫ్లాట్ బీట్ లేదా బలహీనంగా ఉందా? బీట్ దూకి, సాధారణం కంటే బలంగా ఉందనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుందా? బలహీనమైన పల్స్ ఎవరికైనా వారి నాళాలలో తక్కువ రక్తపోటు ఉందని సూచిస్తుంది, దీని ఫలితంగా గట్టి పల్స్ వస్తుంది. దూకిన పల్స్ గట్టి ధమనులను సూచిస్తుంది, రక్త నాళాలు గుండె యొక్క పంపింగ్ తో రక్తం పెరుగుదలను తినలేవు.

3. 
   

   
   పల్స్ ఎక్కడ దొరుకుతుందో తెలుసుకోండి. మీరు శరీరంలోని అనేక భాగాలలో పల్స్ అనుభూతి చెందుతారు. ముఖ్యంగా:
   • కరోటిడ్ పల్స్: ఇది మెడలో, శ్వాసనాళానికి ప్రతి వైపున ఉంటుంది (మెడ ముందు భాగంలో గట్టి గొట్టం). కరోటిడ్ ధమనులు ఒక జతగా ఏర్పడతాయి మరియు తల మరియు మెడకు రక్తాన్ని చేరవేస్తాయి.
   • హ్యూమరల్ ఆర్టరీ: ఇది మోచేయి లోపల ఉంది.
   • రేడియల్ ఆర్టరీ: ఇది మణికట్టులో, అరచేతిపై బొటనవేలు యొక్క బేస్ వద్ద అనుభూతి చెందుతుంది.
   • తొడ ధమని: ఇది ఉన్నిలో, కాలు మరియు మొండెం మధ్య క్రీజులో అనుభూతి చెందుతుంది.
   • పోప్లిటల్ ధమని: ఇది మోకాలి వెనుక ఉంది.
   • పృష్ఠ టిబియల్ ఆర్టరీ: ఇది చీలమండపై, కాలు లోపలి భాగంలో, మధ్యస్థ మల్లెయోలస్ (కాలు యొక్క బేస్ వద్ద ఉన్న మూపురం) వెనుక ఉంది.
   • పెడికిల్: ఇది పాదాల పైభాగంలో, మధ్యలో ఉంటుంది. ఈ పల్స్ తరచుగా అనుభూతి చెందడం కష్టం.