నవజాత శిశువును ఎలా చూసుకోవాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 ప్రాథమికాలను నేర్చుకోండి
• పార్ట్ 2 మీ శిశువు ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి
• పార్ట్ 3 కొత్త తల్లిదండ్రుల ఒత్తిడిని పరిమితం చేయండి

చివరకు మీరు మీ స్వీటీని ఇంటికి తీసుకువచ్చారు ... మరియు ఇప్పుడు? మీ నవజాత శిశువును చూసుకోవడం జీవితం యొక్క అత్యంత ప్రత్యేకమైన మరియు బహుమతి పొందిన అనుభవాలలో ఒకటి అయితే, మీరు మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, మీరు ఇంకా కొంత కోల్పోయినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు ఏమి చేయాలో తెలియదు. మీ బిడ్డకు. నవజాత శిశువును జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి, మీరు అతనికి మిగిలినవి, ఆహారం మరియు అతనికి అవసరమైన సంరక్షణను అందించాలి, అలాగే మంచి ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతలను అందించాలి.

దశల్లో

పార్ట్ 1 ప్రాథమికాలను నేర్చుకోండి

1. 
   

   
   మీ బిడ్డ బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయం చేయండి. బాగా పెరగడానికి మరియు బలంగా ఉండటానికి, నవజాత శిశువులకు చాలా విశ్రాంతి అవసరం: కొందరు రోజుకు 16 గంటలు నిద్రపోతారు. మీ పిల్లవాడు వరుసగా 6 నుండి 8 గంటలు నిద్రపోగలిగితే, అతను సుమారు 3 నెలల వయస్సులో ఉంటే, అతను వరుసగా 2 నుండి 3 గంటలు మాత్రమే నిద్రపోవచ్చు మరియు అతను ఎక్కువ తినకపోతే మీరు మేల్కొనవలసి ఉంటుంది 4 గంటలు.
   • పుట్టిన తరువాత, కొంతమంది పిల్లలు నిదానమైన నిద్ర నమూనాను కలిగి ఉంటారు. మీ బిడ్డ పగటిపూట కంటే రాత్రి సమయంలో ఎక్కువ అప్రమత్తంగా ఉంటే, రాత్రిపూట ఉద్దీపనను పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, లైట్లు మసకబారడం మరియు తక్కువ స్వరంలో మాట్లాడటం. మీ బిడ్డకు సాధారణ నిద్ర చక్రం వచ్చేవరకు ఓపికతో మీరే సాయుధమవ్వండి.
   • ఈ స్థానం ఆకస్మిక శిశు మరణ ప్రమాదాన్ని పరిమితం చేస్తున్నందున, మీ బిడ్డ మీ వెనుకభాగంలో ఎప్పుడూ నిద్రపోయేలా చూసుకోండి.
   • మీ శిశువు యొక్క తల యొక్క స్థానాన్ని ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చండి, ఇది ఎడమ లేదా కుడి వైపుకు మొగ్గు చూపుతుంది, శిశువు యొక్క ముఖం యొక్క స్వల్ప వైకల్యాన్ని నివారించడానికి, అతను తన తలతో ఒకే వైపు నిద్రపోయేవాడు.

2. 
   

   
   
   
   మీ బిడ్డకు పాలివ్వటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ బిడ్డకు పాలివ్వాలనుకుంటే, ప్రసవించిన తర్వాత మీ బిడ్డను మొదటిసారి మీ చేతుల్లోకి తీసుకుంటే మంచి ఎంపిక. మీ నవజాత శిశువు యొక్క శరీరాన్ని మీ వైపుకు తిప్పండి, తద్వారా అతని ఛాతీ మీకు వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది. మీ పెదవిని మీ చనుమొనతో తాకండి, ఆపై మీ నోటిని విస్తృతంగా తెరిచిన తర్వాత మీ బిడ్డను మీ రొమ్ముకు వ్యతిరేకంగా కదిలించండి. అతని నోరు అప్పుడు మీ చనుమొనను కప్పాలి, మరియు వీసోలా యొక్క విస్తీర్ణం వీలైనంత వరకు ఉండాలి. మీరు మీ బిడ్డకు పాలివ్వాలని నిర్ణయించుకుంటే ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలి.
   • మీ బిడ్డకు తగినంతగా ఆహారం ఇస్తే, అతను రోజుకు 6 మరియు 8 డైపర్ల మధ్య తడిసిపోతాడు మరియు క్రమం తప్పకుండా జీనుకి వెళ్తాడు. అతను మేల్కొని ఉన్నప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉంటాడు మరియు రోజూ బరువు పెరుగుతాడు.
   • మీ బిడ్డకు మొదట తల్లి పాలివ్వడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, చింతించకండి. తల్లి పాలివ్వటానికి సహనం మరియు అభ్యాసం అవసరం. అప్పుడు మీరు ఒక నర్సు లేదా చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్ నుండి సహాయం పొందవచ్చు (శిశువు పుట్టక ముందే మీకు ఎవరు సహాయపడగలరు).
   • మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం మీకు బాధాకరం కాదని తెలుసుకోండి. మీరు పాలిచ్చేటప్పుడు మీ బిడ్డ మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంటే, మీ చిగుళ్ళను మీ చిగుళ్ళు మరియు రొమ్ముల మధ్య ఉంచడం ద్వారా పీల్చటం మానేసి, ఆ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయండి.
   • మీ శిశువు జీవితంలో మొదటి 24 గంటలలో మీరు 8 నుండి 12 సార్లు తల్లి పాలివ్వాలి. మీరు కఠినమైన నియమాన్ని పాటించాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ మీ బిడ్డకు ఆకలిగా అనిపించిన వెంటనే మీరు ఆహారం ఇవ్వాలి, ఉదాహరణకు అతను నోరు చాలా కదిలినప్పుడు లేదా మీ చనుమొన కోసం చూస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు కనీసం ప్రతి 4 గంటలకు తల్లి పాలివ్వాలి, అవసరమైతే, మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడానికి మీరు మెల్లగా మేల్కొనవలసి ఉంటుంది.
   • హాయిగా కూర్చునేలా చూసుకోండి. తల్లిపాలను సెషన్ 40 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది. మీరు రొమ్ము ఇచ్చేటప్పుడు మీ వెనుకభాగానికి మద్దతునిచ్చే సౌకర్యవంతమైన ప్రదేశంలో కూర్చోండి.
   • ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. ఉడకబెట్టండి మరియు మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ ఆకలితో ఉంటారని తెలుసుకోండి. మీ పదార్థాన్ని మీ పాలలోకి వెళుతున్నందున, మీ పూరకం తినండి మరియు మీ ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.

3. 
   

   
   
   
   మీరు మీ బిడ్డను బాటిల్ వద్ద తినిపించటానికి ఇష్టపడుతున్నారో లేదో చూడండి. మీ బిడ్డను రొమ్ము లేదా సీసాలో పోషించడానికి ఎంచుకోవడం వ్యక్తిగత నిర్ణయం. కొన్ని అధ్యయనాలు తల్లిపాలను మీ ఆరోగ్యానికి మంచివని చూపిస్తే, మీ నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు మీరు మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని, అలాగే ఇతర అంశాలను కూడా పరిగణించాలి. మీ బిడ్డకు బాటిల్‌తో ఆహారం ఇవ్వడం వల్ల అతను ఎంత పాలు తిన్నాడో మీకు తెలుస్తుంది. మీరు మీ బిడ్డకు తక్కువ తరచుగా ఆహారం ఇవ్వవలసి ఉంటుంది మరియు మీరు ఇకపై మీ ఆహారాన్ని చూడవలసిన అవసరం లేదు. మీరు మీ బిడ్డకు బాటిల్ తినిపించాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఇక్కడ కొన్ని విషయాలు పరిగణించాలి.
   • బాటిల్ తయారుచేసేటప్పుడు పెట్టెలోని సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
   • మీ సీసాలను క్రిమిరహితం చేయండి.
   • ప్రతి రెండు లేదా మూడు గంటలకు మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వండి, లేదా అతను ఆకలితో ఉన్నట్లు అనిపించిన వెంటనే.
   • ఒక గంటకు పైగా ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన పాలను లేదా మీ బిడ్డ పూర్తి చేయని సీసాలను విస్మరించండి.
   • 24 గంటలకు మించి పాలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవద్దు. మీరు దీన్ని కొద్దిగా వేడి చేయవచ్చు, ఎందుకంటే చాలా మంది పిల్లలు తమ వెచ్చని పాలను తాగడానికి ఇష్టపడతారు, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా అవసరం లేదు.
   • మీ బిడ్డ తక్కువ గాలిని మింగడానికి సహాయపడటానికి, 45 ° కోణంలో పట్టుకోండి. సెమీ సిట్టింగ్ పొజిషన్‌లో పట్టుకోండి, దాని తలకు బాగా మద్దతు ఇస్తుంది. చనుమొన మరియు మెడ పాలు నిండి ఉండేలా బాటిల్‌ను వంచండి. శిశువు నోటిలోకి suff పిరి ఆడకపోవచ్చు.

4. 
   

   
   మీ శిశువు పొరలను మార్చండి. మీరు వస్త్రం డైపర్‌లను లేదా పునర్వినియోగపరచలేని డైపర్‌లను ఉపయోగిస్తున్నా, మీరు మీ బిడ్డను మీరే చూసుకుంటే, మీరు డైపర్ మార్చడంలో నిపుణుడిగా మారాలి మరియు వేగంగా! మీరు ఏ పద్ధతిని ఎంచుకున్నారో (మరియు మీ బిడ్డను ఇంటికి తీసుకురావడానికి ముందు మీరు నిర్ణయించుకోవాలి), మీ బిడ్డను రోజుకు 10 సార్లు మార్చడానికి మీరు సిద్ధం కావాలి. మీరు దాని గురించి ఎలా తెలుసుకోవాలి.
   • మీకు కావాల్సిన వాటిని సిద్ధం చేయండి. మీకు శుభ్రమైన డైపర్, జోడింపులు (మీరు ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన డైపర్‌లను ఉపయోగిస్తే), మార్పు కోసం క్రీమ్ (ఎరుపు కోసం), ఒక వెచ్చని నీటి కంటైనర్, శుభ్రమైన వాష్‌క్లాత్ మరియు కాటన్ డిస్క్‌లు లేదా టాయిలెట్ పేపర్ అవసరం.
   • మీ శిశువు నుండి మురికి డైపర్ తొలగించండి. అది తడిగా ఉంటే, మీ బిడ్డను వెనుకవైపు ఉంచండి, డైపర్ తొలగించి, వాష్‌క్లాత్ మరియు నీటిని ఉపయోగించి శిశువు యొక్క జననాంగాలను శుభ్రం చేయండి. మూత్ర మార్గము యొక్క ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి, చిన్నారుల సన్నిహిత ప్రాంతాన్ని తిరిగి శుభ్రం చేయండి. మీకు ఏదైనా చికాకు కనిపిస్తే, కొంచెం క్రీమ్ రాయండి.
   • క్రొత్త పొరను విప్పు మరియు మీ బిడ్డ క్రింద స్లైడ్ చేయండి, అతని కాళ్ళు మరియు కాళ్ళను శాంతముగా ఎత్తండి. మీ బిడ్డ కాళ్ళ మధ్య, మీ కడుపుపై ​​డైపర్‌ను మళ్లీ కలపండి. అప్పుడు, టేప్‌ను డైపర్ ముందు భాగంలో తిరిగి తీసుకురండి, తద్వారా అది సురక్షితంగా ఉంచబడుతుంది.
   • డైపర్ దద్దుర్లు రాకుండా ఉండటానికి, ప్రేగు కదలిక తర్వాత మీ శిశువు యొక్క నాపీని వీలైనంత త్వరగా మార్చండి మరియు సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రం చేయండి. మీ పిరుదులను మేల్కొలపడానికి రోజుకు చాలా గంటలు డైపర్ లేకుండా మీ బిడ్డను వదిలివేయండి.

5. 
   

   
   మీ నవజాత శిశువుకు స్నానం చేయండి. మొదటి వారంలో, మీ బిడ్డను స్పాంజితో మెత్తగా కడగాలి. బొడ్డు తాడు పడిపోయిన తర్వాత, మీరు వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు రెగ్యులర్ స్నానం ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు. ఇది చేయుటకు, సమయం వచ్చినప్పుడు మీకు కావలసినవన్నీ చేతిలో ఉంచడానికి మొదట మీకు అవసరమైన వాటిని తువ్వాళ్లు, సబ్బు, శుభ్రమైన డైపర్ మొదలైనవి సేకరించండి. స్నానం ప్రారంభించే ముందు మీ బాత్‌టబ్ లేదా బేబీ బాత్‌ను 7 లేదా 8 సెంటీమీటర్ల వెచ్చని నీటితో నింపండి. మీరు దాని గురించి ఎలా తెలుసుకోవాలి.
   • మీరు సహాయం పొందగలరో లేదో చూడండి. మీరు మీ బిడ్డను మొదటిసారి స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, మీరు భయపడవచ్చు లేదా ఎలా చేయాలో తెలియకపోవచ్చు. అది మీ విషయంలో అయితే, మీరు మీ భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యుల నుండి సహాయం పొందగలరా అని చూడండి. ఆ విధంగా, ఒక వ్యక్తి శిశువును నీటిలో పట్టుకుంటాడు, మరొకరు దానిని కడుగుతారు.
   • బిడ్డను సున్నితంగా బట్టలు విప్పండి. అప్పుడు, మొదట టబ్ పాదాలలో ఉంచండి, మీ చేతుల్లో ఒకదాన్ని ఉపయోగించి మీ శిశువు మెడ మరియు చేతులకు మద్దతు ఇవ్వండి. మీ బిడ్డకు జలుబు రాకుండా ఉండటానికి స్నానపు నీటిలో గోరువెచ్చని నీటి గ్లాసులను పోయడం కొనసాగించండి.
   • తేలికపాటి సబ్బును వాడండి మరియు ఎక్కువ ఉంచవద్దు, తద్వారా ఉత్పత్తి శిశువు కళ్ళలోకి రానివ్వదు. మీ బిడ్డను మీ చేతితో లేదా వాష్‌క్లాత్‌తో కడగాలి, తల నుండి కాలి వరకు, ముందు మరియు వెనుక భాగంలో శుభ్రం చేసేలా చూసుకోండి. అతని శరీరం, జననేంద్రియాలు, చర్మం, జుట్టు మరియు అతని ముఖం మీద ఎండిపోయిన శ్లేష్మం శుభ్రం చేయండి.
   • మీ బిడ్డను గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. వాష్‌క్లాత్‌తో ఏదైనా నురుగు అవశేషాలను తొలగించండి. నవజాత శిశువును స్నానం నుండి బయటకు తీసుకెళ్లండి, ఎల్లప్పుడూ అతని మెడ మరియు తలపై మద్దతు ఇస్తుంది. జాగ్రత్తగా ఉండండి, తడిసినప్పుడు పిల్లలు జారిపోతారు!
   • మీ బిడ్డను హుడ్డ్ టవల్ లో చుట్టి, ఆరబెట్టండి. ఆ తరువాత, అతనిపై డైపర్ ఉంచండి, అతనిని ధరించండి మరియు అతనిని గట్టిగా కౌగిలించుకోండి, తద్వారా స్నానం చేసే క్షణం అతనికి ఆహ్లాదకరమైన క్షణం.

6. 
   

   
   మీ బిడ్డను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి. మీ నవజాత శిశువు యొక్క పెళుసుదనం మరియు సున్నితత్వంతో మీరు భయపడవచ్చు, కానీ కొన్ని ప్రాథమిక పద్ధతులతో మీరు త్వరలోనే దాన్ని ఎత్తండి మరియు ధైర్యంగా ధరించగలరు. మీరు దాని గురించి ఎలా తెలుసుకోవాలి.
   • మీ బిడ్డను తాకే ముందు చేతులు కడుక్కోండి లేదా క్రిమిసంహారక చేయండి. నవజాత శిశువులు అంటువ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు ఎందుకంటే వారి రోగనిరోధక వ్యవస్థలు ఇంకా బలంగా లేవు. మీ చేతులు, మరియు ఎవరి చేతులు మీ బిడ్డను తాకినా, పరిచయం ముందు శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీ శిశువు తల మరియు మెడకు మద్దతు ఇవ్వండి మీ బిడ్డను పట్టుకోవటానికి, మీరు దానిని ఎత్తిన వెంటనే మీ తలని పట్టుకోండి మరియు మీరు మీ బిడ్డను నిటారుగా పట్టుకున్న వెంటనే లేదా దానిని వదలండి. నవజాత శిశువులకు తలలు ఎలా పట్టుకోవాలో ఇంకా తెలియదు: మీ శిశువు తల పడకుండా ఉండకండి.
   • మీ బిడ్డను అన్ని ఖర్చులు లేకుండా వణుకు మానుకోండి, కోపం లేదా ఆట ద్వారా. ఇది మస్తిష్క రక్తస్రావంను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. మీ బిడ్డను వణుకుతూ అతనిని మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీ పాదాలను చక్కిలిగింత లేదా సున్నితంగా తాకడానికి ఇష్టపడండి.
   • మీ బిడ్డను కదిలించడం నేర్చుకోండి. ఇది మీ పిల్లవాడు రెండు నెలలు ఇంటికి రాకముందే సురక్షితంగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.

7. 
   

   
   మీ నవజాత శిశువును ధరించండి. మీరు మీ బిడ్డను ధరించినప్పుడు, మీ తల మరియు మెడను వీలైనంత చక్కగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. మీ మోచేయి యొక్క వంకరలో మీ తల ఉంచండి, మరియు మీ శరీరం మీ ముంజేయికి వ్యతిరేకంగా ఉంచండి. అతని తొడలు మరియు బయటి హిప్ మీ చేతిలో విశ్రాంతి పొందుతాయి, మరియు అతని లోపలి చేయి అతని ఛాతీ మరియు ఉదరం మీద విశ్రాంతి పొందుతుంది. శిశువును గట్టిగా పట్టుకోండి మరియు మీ పూర్తి శ్రద్ధ అతనికి ఇవ్వండి.
   • మీ కడుపుని మీ ఛాతీ పైన ఉంచడం ద్వారా, మీ శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి మీ శరీరం యొక్క అదే వైపున చేతిని ఉపయోగించడం ద్వారా మరియు వెనుక నుండి మీ తలపై మద్దతు ఇవ్వడానికి వ్యతిరేక చేతిని ఉపయోగించడం ద్వారా కూడా మీరు మీ బిడ్డను మోయవచ్చు.
   • మీ బిడ్డకు తోబుట్టువులు లేదా దాయాదులు ఇంకా చిన్నవారైతే, లేదా బిడ్డను మోయడానికి అలవాటు లేని వ్యక్తుల చుట్టూ ఉంటే, దీన్ని ఎలా చేయాలో జాగ్రత్తగా చూపించండి మరియు బిడ్డను మోసేటప్పుడు వారు కూర్చున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఒక వయోజన శిశువు సురక్షితంగా ఉండటానికి వారి వైపు సమర్థుడు.

పార్ట్ 2 మీ శిశువు ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి

1. 
   

   
   ప్రతిరోజూ మీ బిడ్డను మీ కడుపుపై ​​ఉంచండి. మీ బిడ్డ తన ఎక్కువ సమయం తన వెనుకభాగంలో గడుపుతున్నందున, ప్రతిరోజూ అతని కడుపుపై ​​కొద్దిగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా అతను శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అభివృద్ధి చెందుతాడు మరియు అతను తన చేతులు, తల, మరియు అతని మెడ.కొంతమంది వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పిల్లలు ప్రతిరోజూ 15 నుండి 20 నిమిషాల మధ్య కడుపులో గడపాలి, మరికొందరు మీ బిడ్డను మీ కడుపుపై ​​5 నిమిషాలు పగటిపూట ఉంచమని చెబుతారు.
   • బొడ్డు తాడు పడిపోయిన తర్వాత, పుట్టిన మొదటి వారంలో మీరు మీ బిడ్డను కడుపులో పెట్టడం ప్రారంభించవచ్చు.
   • ఈ క్షణం మరింత సరదాగా చేయడానికి, మీ బిడ్డ పక్కన పడుకోండి. కళ్ళలో అతనిని చూడండి, అతనిని చక్కిలిగింతలు చేసి, అతనితో ఆడుకోండి.
   • కడుపులో ఉన్న ఈ క్షణం శిశువు నుండి చాలా శ్రమ అవసరం, మరియు కొంతమంది నవజాత శిశువులు అనుభవాన్ని ఆస్వాదించినట్లు అనిపించదు. మీ చిన్నదాని విషయంలో ఆశ్చర్యపోకండి మరియు ఇవ్వకండి.

2. 
   

   
   మీ శిశువు యొక్క లాంబిలిక్ ను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ శిశువు యొక్క బొడ్డు తాడు యొక్క మిగిలిన భాగం జీవితంలో మొదటి రెండు వారాల్లో పడాలి. ఇది పసుపు-ఆకుపచ్చ రంగు నుండి గోధుమ రంగులోకి మారుతుంది, తరువాత అది ఎండిపోతుంది. చివరకు అతను స్వయంగా పడిపోతాడు. సంక్రమణను నివారించడానికి పడిపోయే ముందు దానిని సరిగ్గా చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం. అనుసరించాల్సిన విధానం ఇక్కడ ఉంది.
   • క్లీన్ లాంబిలిక్. స్పష్టమైన నీటితో శుభ్రం చేసి శుభ్రమైన, శోషక వస్త్రంతో ఆరబెట్టండి. చికిత్స ప్రారంభించే ముందు చేతులు బాగా కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి. బొడ్డు తాడు పడిపోయే వరకు మీ బిడ్డను తడి స్పాంజితో కడగాలి.
   • పొడి లాంబిలిక్. త్రాడు యొక్క బేస్ ఆరిపోయేలా దానిని ఉచిత గాలిలో బహిర్గతం చేయండి. ఇది చేయుటకు, మీ శిశువు డైపర్‌ను కిందకు మడవండి, తద్వారా దాని బొడ్డు బయటపడుతుంది.
   • త్రాడుపై లాగడానికి కోరికను నిరోధించండి. అతడు తనంతట తానుగా పడనివ్వండి.
   • సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. లుంబగో చుట్టూ కొద్దిగా ఎండిన రక్తం లేదా కొన్ని క్రస్ట్‌లు ఉండటం చాలా సాధారణం. అయినప్పటికీ, మీరు లుంబిలికం లో ఒక స్మెల్లీ పదార్థం లేదా పసుపు చీమును గమనించినా, లేదా రక్తస్రావం కొనసాగుతుంటే, లేదా ఎరుపు మరియు వాపు ఉన్నట్లయితే మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

3. 
   

   
   ఏడుస్తున్న శిశువును ఎలా శాంతపరచాలో తెలుసుకోండి. శిశువు ఎందుకు ఏడుస్తున్నాడో గుర్తించడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, కానీ కొన్ని చిట్కాలు ఇప్పటికీ మీకు సహాయపడతాయి. అతని డైపర్ మార్చాల్సిన అవసరం ఉందో లేదో చూడండి, అతనికి ఆహారం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. అది పని చేయకపోతే, చల్లగా ఉంటే వెచ్చగా దుస్తులు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా వేడిగా ఉన్నప్పుడు మందపాటిదాన్ని తొలగించండి. కొన్నిసార్లు మీ బిడ్డ కౌగిలించుకోవాలనుకుంటుంది లేదా ఎక్కువ ఉద్దీపనను ఎదుర్కొంటుంది. మీ నవజాత శిశువును తెలుసుకోవడం నేర్చుకున్నప్పుడు, మీ ఏడుపులో తప్పు ఏమిటో మీకు క్రమంగా తెలుస్తుంది.
   • మీ బిడ్డ కాల్చుకోవాలనుకోవచ్చు.
   • తీసివేయడానికి, లాలీని పాడటం ద్వారా మీ బిడ్డను శాంతముగా రాక్ చేయండి. అది పని చేయకపోతే, అతనికి పాసిఫైయర్ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. మీ నవజాత శిశువు కూడా అలసిపోవచ్చు: పడుకోండి మరియు అతను శాంతించాడో లేదో చూడండి. కొన్నిసార్లు మీరు మీ బిడ్డను ఎల్మ్ వరకు ఏడుపు చేయవలసి ఉంటుంది.

4. 
   

   
   మీ నవజాత శిశువుతో సంభాషించండి. మీరు ఇంకా మీ బిడ్డతో ఆడలేరు, కాని పిల్లలు కూడా విసుగు చెందుతారు. మీ బిడ్డను పార్కుకు తీసుకెళ్లండి, అతనితో మాట్లాడండి, అతను ఎక్కువ సమయం గడిపే గది గోడలపై చిత్రాలు ఉంచండి, అతన్ని సంగీతం వినండి లేదా డ్రైవ్‌లో తీసుకెళ్లండి. మీ బిడ్డ ఇప్పటికీ ఒక బిడ్డ మాత్రమేనని గుర్తుంచుకోండి మరియు అతను ఆడటానికి హెక్లింగ్ చేయడానికి సిద్ధంగా లేడు. దాన్ని తొందరపెట్టకండి, కదిలించవద్దు. ఎల్లప్పుడూ వీలైనంత తీపిగా ఉండండి.
   • మొదట, మీ బిడ్డతో ఒక బంధాన్ని సృష్టించడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. దాని కోసం, దాన్ని కట్టుకోండి, మీ చేతుల్లోకి తీసుకోండి, నేరుగా మీ చర్మానికి వ్యతిరేకంగా ఉంచండి లేదా మసాజ్ చేయడానికి కూడా ప్రయత్నించండి.
   • పిల్లలు స్వర శబ్దాలను ఇష్టపడతారు మరియు వారితో మాట్లాడటం, వాటిని పాడటం లేదా విభిన్న శబ్దాలు చేయడం ప్రారంభించడం చాలా తొందరగా ఉండదు. మీ బిడ్డతో సమయాన్ని గడిపేటప్పుడు కొంత సంగీతాన్ని ఇవ్వండి లేదా మొబైల్ లేదా గిలక్కాయలు వంటి శబ్దం చేసే బొమ్మలతో ఆడండి.
   • కొంతమంది పిల్లలు ఇతరులకన్నా స్పర్శ మరియు కాంతికి ఎక్కువ సున్నితంగా ఉంటారు. కాబట్టి మీరు అతని దగ్గరికి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీ బిడ్డ స్పందించినట్లు అనిపించకపోతే, ధ్వని స్థాయిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ బిడ్డ అలవాటు పడే వరకు లైట్లను మసకబారండి.

5. 
   

   
   మీ బిడ్డను క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్ వద్దకు తీసుకెళ్లండి. జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో, మీ బిడ్డను క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్ అనుసరించాలి, టీకాలు వేయడం మరియు ప్రతిదీ సరిగ్గా జరిగేలా చూసుకోవాలి. చాలా మంది నవజాత శిశువులు ప్రసూతి వార్డును విడిచిపెట్టిన మొదటి మరియు మూడవ రోజు మధ్య వైద్యుడిని చూస్తారు. ఆ తరువాత, సిఫార్సులు ఒక వైద్యుడి నుండి మరొక వైద్యుడికి మారుతూ ఉంటాయి, కాని మీరు పుట్టిన 2 వారాల నుండి 1 నెల మధ్య మీ బిడ్డను శిశువైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లాలి, తరువాత ఒక నెల తరువాత, ప్రతి రెండు నెలలకు. అతను / ఆమె పెరుగుతుందని మరియు అతనికి / ఆమెకు అవసరమైన సంరక్షణ లభిస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ బిడ్డను క్రమం తప్పకుండా వైద్యుడు చూడటం చాలా ముఖ్యం.
   • మీరు ఏదో డార్నార్మల్ గమనించిన వెంటనే లేదా మీకు సందేహం వచ్చిన వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీ వైద్యుడిని పిలిచి అతని అభిప్రాయం అడగండి.
   • కింది లక్షణాలపై శ్రద్ధ వహించండి.
     • నిర్జలీకరణం: మీ బిడ్డ రోజుకు 3 పొరల కన్నా తక్కువ తడిసిపోతుంది, నిరంతరం అలసిపోతుంది మరియు నోరు పొడిబారి ఉంటుంది.
     • రవాణా సమస్యలు: మొదటి రెండు రోజులలో ప్రేగు కదలికలు లేవు, బల్లలలో తెల్లటి శ్లేష్మం, మలం లో మరకలు లేదా ఎర్ర తంతువులు, చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ ఉష్ణోగ్రత.
     • శ్వాసకోశ సమస్యలు: గుసగుసలు, వాపు నాసికా రంధ్రాలు, వేగంగా లేదా ధ్వనించే శ్వాస, ఛాతీ ఉపసంహరణ.
     • లుంబిలికస్‌తో సమస్యలు: చీము, వాసనలు లేదా లుంబిలిక్ స్థాయిలో రక్తస్రావం.
     • కామెర్లు: ఛాతీ, శరీరం మొత్తం లేదా కళ్ళలో పసుపు రంగు.
     • దీర్ఘ ఏడుపు: మీ బిడ్డ 30 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ ఏడుస్తోంది.
     • ఇతర వ్యాధులు: నిరంతర దగ్గు, విరేచనాలు, వరుసగా రెండు చనుబాలివ్వడం తరువాత బలమైన వాంతులు, రోజుకు 6 కంటే తక్కువ పీల్చటం.

6. 
   

   
   మీ బిడ్డను కారులో తీసుకెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ బిడ్డ పుట్టక ముందే కారులో తీసుకెళ్లడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే మీరు అతన్ని ఆసుపత్రి నుండి తిరిగి తీసుకురాగలుగుతారు. మీరు నవజాత కారు సీటు పొందాలి మరియు అది మీ కారులో సరిగ్గా ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు మీ బిడ్డతో డ్రైవింగ్ చేయడానికి తక్కువ సమయం గడుపుతుంటే, కొంతమంది తల్లిదండ్రులు కారు ప్రయాణించడం తమ బిడ్డను బయటకు వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుందని కనుగొంటారు.
   • ఒక సంవత్సరం వయస్సు వరకు, మీ బిడ్డను హాయిగా ఇన్‌స్టాల్ చేయాలి. ఒక సంవత్సరం తరువాత, మీరు పెద్ద బిడ్డకు అనువైన కొత్త కారు సీటు పొందాలి. మీ బిడ్డను తన సీటులో ఎత్తైన ఉపరితలంపై ఉంచకుండా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
   • మీరు కొనుగోలు చేసిన సీటు ఆమోదించబడిందని నిర్ధారించుకోండి. బేబీ సీట్లు తప్పనిసరిగా రహదారికి తిరిగి ఏర్పాటు చేయాలి.

పార్ట్ 3 కొత్త తల్లిదండ్రుల ఒత్తిడిని పరిమితం చేయండి

1. 
   

   
   సాధ్యమైనంతవరకు సహాయం పొందండి. మీరు మీ బిడ్డను ఒంటరిగా పెంచుకుంటే, మీరు గొప్ప మానసిక మరియు మానసిక బలాన్ని ప్రదర్శించాలి. మీకు సహాయం చేయగల భాగస్వామి, తల్లిదండ్రులు లేదా స్టెప్-పేరెంట్‌ను కలిగి ఉండటం మీకు అదృష్టం అయితే, మీరు ఈ వ్యక్తితో నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా పిల్లల పుట్టిన తరువాత మీకు అవసరమైన అన్ని సహాయం మీకు లభిస్తుంది. మీరు ఒక నర్సును నియమించగలిగితే, మంచిది, కాకపోతే, మీరు సమర్థుడైన వ్యక్తి నుండి సహాయం పొందగలరా అని చూడండి.
   • మీ బిడ్డ ఎక్కువ సమయం నిద్రపోతున్నప్పటికీ, మీరు కొంచెం ఎక్కువ అనుభూతి చెందుతారు. మీకు ఎంత ఎక్కువ సహాయం చేయబడితే, మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీకు సులభం అవుతుంది.

2. 
   

   
   మీ పరివారంలో పాల్గొనండి. మీరు మరియు మీ కుటుంబం మీ పరిసరాలను లెక్కించగలగాలి. మీ భర్త, మీ భాగస్వామి లేదా మీ తల్లి లేదా తండ్రిని కూడా పాల్గొనండి. మీరు మీ పిల్లల బాల్యమంతా ఒకరిపై ఆధారపడగలగాలి. మీ బిడ్డను పూర్తిగా ఒంటరిగా ఎత్తడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా, మీరు బహుశా సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు మరియు మీరు అయిపోతారు.
   • మీరు నియమాలు మరియు సందర్శన గంటలను కూడా సెట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. అసంబద్ధమైన గంటలలో శిశువును చూడటానికి వచ్చే స్నేహితులు మరియు బంధువులను నిరంతరం కలిగి ఉండటం అలసిపోతుంది మరియు ఒత్తిడి కలిగిస్తుంది.

3. 
   

   
   మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ బిడ్డను చూసుకోవటానికి మీరు అక్కడ ఉండటం చాలా ముఖ్యం, కానీ మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం గురించి మీరు మరచిపోవాలని కాదు. కడగడానికి, ఆరోగ్యంగా తినడానికి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు నిద్రించడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒక వ్యవస్థను ఏర్పాటు చేసుకోవాలి, తద్వారా మీలో ప్రతి ఒక్కరికి అతనిని లేదా ఆమెను కనీసం చూసుకునే సమయం ఉంటుంది.
   • మీరు క్రొత్త కార్యాచరణలోకి రావడానికి లేదా మీ జ్ఞాపకాలు రాయడానికి ఇది సమయం కాకపోతే, మీరు కొంచెం క్రీడలు చేస్తున్నారని, ఎప్పటికప్పుడు మీ స్నేహితులను చూడండి మరియు కొంత ఆనందించండి. మీకు వీలున్న సమయం.
   • మీ బిడ్డ పుట్టిన తరువాత కూడా మీకోసం కొంత సమయం కేటాయించాలని కోరుకుంటే స్వార్థపూరితంగా భావించవద్దు. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీకు సమయం ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు మీ బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోగలుగుతారు.
   • మీ పట్ల తృప్తిగా ఉండండి. ఇల్లు మొత్తం చక్కనైన లేదా 5 పౌండ్ల బరువు కోల్పోయే సమయం ఇది కాదు.

4. 
   

   
   ఎటువంటి కట్టుబాట్లు తీసుకోకండి. ఏదైనా జరగవచ్చు, ముఖ్యంగా మీ శిశువు జీవితంలో మొదటి నెలలో. మీరు మీ బిడ్డకు అన్ని సమయాలను ఇవ్వగలిగేలా ఎక్కువ ప్రాజెక్టులు చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీరు మీ బిడ్డతో చాలా బిజీగా ఉంటారని మీ ప్రియమైనవారిని హెచ్చరించడం ద్వారా ముందుగానే ఒత్తిడిని తొలగించండి మరియు మీరు నిజంగా కోరుకుంటే తప్ప బయటకు వెళ్లడానికి లేదా మీ బిడ్డను పరిచయం చేయమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవద్దు.
   • మీరు మీ బిడ్డకు తగినంత సమయం ఇవ్వవలసి వస్తే, మీరు మీ చిన్న పిల్లవాడితో కలిసి ఉండాలని కాదు. మీకు వీలైనంత వరకు మీ ఇంటి నుండి బయటపడండి, మీకు మరియు మీ బిడ్డకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.

5. 
   

   
   సాహసానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ బిడ్డతో గడిపిన ప్రతి రోజు 100 గంటలు ఉంటుందనే అభిప్రాయం మీకు ఉన్నప్పటికీ, మీ చిన్నవాడు ఇకపై నవజాత శిశువు కాదని మరియు మీరు కూడా గ్రహించకుండానే అతను పెరిగాడని మీరు గమనించవచ్చు (కొంతమంది పిల్లలు అని భావిస్తారు నవజాత శిశువులు 28 రోజుల వరకు, మరికొందరు 3 నెలల వరకు). మీలో తలెత్తే అన్ని భావోద్వేగాల కోసం మీరే సిద్ధం చేసుకోండి: మీ బిడ్డను చూసే తీవ్రమైన ఆనందం, ప్రతిదీ సరిగ్గా చేయలేదనే భయం, మీ స్వాతంత్ర్యాన్ని కోల్పోయే భయం, పిల్లలు లేని మీ స్నేహితుల ఒంటరితనం.
   • ఈ భావాలన్నీ సంపూర్ణంగా సహజమైనవి, మరియు మీరు మీ బిడ్డతో మీ కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించేటప్పుడు ఏదైనా సంకోచం లేదా భయం తగ్గుతుంది.