దంత ఉంగరాలను ధరించినప్పుడు పళ్ళు తెల్లబడటం ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• విధానం 1 తెల్లబడటం టూత్‌పేస్టులను ఉపయోగించండి
• విధానం 2 ఇంట్లో తయారుచేసిన చికిత్సలను ఉపయోగించడం
• విధానం 3 దంతవైద్యుడి వద్ద పళ్ళు తెల్లబడటానికి

పసుపు మరియు తడిసిన దంతాలు చాలా మంది ఎదుర్కొనే సౌందర్య సమస్య. మీకు ఉంగరాలు ఉన్నప్పటికీ, మీ దంతాలు తెల్లబడటానికి చాలా ఎంపికలు ఉన్నాయి. ఈ ఎంపికలు రింగుల క్రింద పళ్ళు తెల్లగా ఉండకపోవచ్చని కొందరు ఆందోళన చెందుతారు, కాని కొంతమంది వైటెనర్ల విషయంలో ఇది ఉండదు. మీరు రింగులు ధరిస్తే ఈ ఫలితాన్ని సాధించడానికి దంతవైద్యులు మూడు పద్ధతులను సూచిస్తున్నారు: దంతవైద్యుని కార్యాలయంలో తెల్లబడటం టూత్‌పేస్టులు, హోమ్ కిట్లు మరియు తెల్లబడటం చికిత్స.

దశల్లో

విధానం 1 తెల్లబడటం టూత్‌పేస్టులను ఉపయోగించండి

1. 
   

   
   తెల్లబడటం టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. మీ దేశంలో దంతవైద్యుల యూనియన్ ఆమోదించిన బ్రాండ్లను కనుగొనండి, ఎందుకంటే అవి సాధారణంగా మీ దంతాల ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఖనిజమైన ఫ్లోరైడ్‌ను కలిగి ఉంటాయి.
   • తెల్లబడటం టూత్‌పేస్టులలో బేకింగ్ సోడా లేదా ఆక్సిజనేటెడ్ నీరు వంటి ప్రత్యేక అబ్రాసివ్‌లు ఉంటాయి, ఇవి ఎనామెల్ ఉపరితలం నుండి మరకలను తొలగిస్తాయి.
   • అయితే, ఈ ఉత్పత్తులు ఉపరితల మరకలను మాత్రమే తొలగిస్తాయి. వారు మెయిల్ యొక్క రంగును పూర్తిగా మార్చలేరు.
   • టూత్‌పేస్టులను తెల్లగా చేయడం వల్ల దంత ఉంగరాలు ధరించేవారికి సమస్యలు రావు. అవి కలిగి ఉన్న రాపిడి ఉత్పత్తులు సిమెంట్ రింగులను కరిగించవు లేదా తంతులు ధరించవు.

2. 
   

   
   
   
   జాగ్రత్తగా పళ్ళు తోముకోవాలి. టూత్‌పేస్ట్‌ను బ్రష్‌పై ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీ నోరు శుభ్రం చేయడానికి పెద్ద మొత్తంలో టూత్‌పేస్టులను ఉపయోగించడం అవసరం లేదు!
   • దంతవైద్యులు మృదువైన ముళ్ళతో గుండ్రని బొటనవేలు గల బ్రష్‌ను సిఫార్సు చేస్తారు.
   • ఎలక్ట్రిక్ లేదా అల్ట్రాసోనిక్ టూత్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం ఎందుకంటే అవి మరింత లోతుగా శుభ్రం చేస్తాయి, కాని రింగుల మధ్య శుభ్రం చేయడానికి మీకు ఇంకా ఇంటర్‌డెంటల్ బ్రష్ అవసరం.
   • చిగుళ్ళకు 45-డిగ్రీల కోణంలో బ్రష్ ఉంచండి.
   • పార్శ్వ కదలికలతో సున్నితంగా బ్రష్ చేయండి.
   • మీ అన్ని దంతాల ముందు, వెనుక మరియు దిగువ బ్రష్ చేసేలా చూసుకోండి.
   • మీరు రెండు మరియు మూడు నిమిషాల మధ్య గడపాలి.
   • రింగులు మరియు తంతులు లో మీరు మరింత కష్టతరమైన ప్రాంతాలను ఎదుర్కొంటే, మీరు కోన్ ఆకారంలో ఉండే ఇంటర్డెంటల్ బ్రష్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. చాలా మంది దంతవైద్యులు మరియు ఆర్థోడాంటిస్టులు మీకు ఒకదాన్ని అందించగలరు. ఈ బ్రష్లు చిన్నవి మరియు రింగుల మధ్య సరిపోయేలా రూపొందించబడ్డాయి.
   • అవి ప్రకాశిస్తే మరియు దంత ఉపకరణం యొక్క అన్ని భాగాలు కనిపిస్తే, మీరు మంచి పని చేసారు.
   • ప్రతి భోజనం తర్వాత ఈ విధంగా పళ్ళు తోముకోవాలి.

3. 
   

   
   
   
   దంత ఫ్లోస్ ఉపయోగించండి రోజుకు ఒకసారి. మీకు దంత ఉపకరణం ఉంటే ఇది చాలా కష్టమైన దశ.
   • ఉపకరణం యొక్క తంతులు కింద వైర్ను పాస్ చేయండి. అప్పుడు యథావిధిగా పాస్ చేయండి, దంతాల మధ్య ఖాళీలలోకి లోతుగా వెళ్ళేలా చూసుకోండి.
   • ఉపకరణంతో తేలుతూ ఉండటానికి కొంత సమయం పడుతుంది, కానీ మీరు అలా కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం.
   • మీ దంతాలు తెల్లగా ఉండటానికి దంత ఫ్లోస్‌ను నివారించడం చాలా అవసరం. ఆహారం మరియు ఇతర అవశేషాలు మీ దంతాల మధ్య చిక్కుకుపోతాయి, ఇది దంత క్షయం మరియు లెమెయిల్ యొక్క రంగు మారడానికి దారితీస్తుంది. అదనంగా, మీరు చిగురువాపు లేదా ఇతర చిగుళ్ళ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
   • మీకు కేబుల్ కింద తేలుతూ ఉంటే, మీరు టూత్‌పిక్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. అవి చౌకగా ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని చాలా మందుల దుకాణాల్లో కనుగొంటారు.

4. 
   

   
   భోజనం తర్వాత నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు తినేటప్పుడు, మీ నోరు తాత్కాలికంగా మరింత ఆమ్లంగా మారుతుంది. ఇది దంతాలను మృదువుగా చేస్తుంది, అందువల్ల మీరు భోజనం చేసిన వెంటనే పళ్ళు తోముకుంటే మీ పళ్ళు విరిగిపోతాయి. మీ పళ్ళు తోముకోవటానికి తినడం తరువాత కనీసం అరగంట వేచి ఉండండి మరియు అదే సమయంలో, మీరు మరకలను నివారించడానికి మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. టూత్‌పేస్టులను తెల్లగా చేయడం వల్ల మరకలు తొలగిపోతాయి, కాని అవి వాటిని నిరోధించలేవు.
   • కాఫీ, టీ, వైన్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ కూడా ఎనామెల్‌ను మరక చేస్తాయి.
   • ధూమపానం మీకు పసుపు పళ్ళు ఇస్తుంది.
   • మరకలను వదిలివేసే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నివారించడానికి బదులుగా, మీరు భోజనం తర్వాత నోరు శుభ్రం చేసుకోవాలి.
   • మీ దంతాలు మరియు ఉంగరాల మధ్య చిక్కుకున్న చిన్న చిన్న ఆహార పదార్థాలను తొలగించడానికి క్రమం తప్పకుండా ఫ్లోస్ చేయండి.

విధానం 2 ఇంట్లో తయారుచేసిన చికిత్సలను ఉపయోగించడం

1. 
   

   
   గట్టర్ ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. సాధారణ నియమం ప్రకారం, మీ దంతవైద్యుడు మీ కోసం ఒకదాన్ని సిద్ధం చేస్తాడు. చాలా మంది దంతవైద్యులు సిఫారసు చేసే ఇంట్లో తెల్లబడటం ఇదే పద్ధతి.
   • ఈ ఎంపికను చర్చించడానికి మీ దంతవైద్యుడు లేదా ఆర్థోడాంటిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి.
   • అతను మిమ్మల్ని మీ దంతాలకు మరియు మీ ఉంగరాలకు అనుగుణంగా ఉండేలా తయారుచేస్తాడు.
   • ఇది 10% కార్బమైడ్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని గట్టర్‌లోకి పోస్తుంది.
   • కొన్ని చికిత్సలు మీరు రోజుకు రెండుసార్లు గట్టర్లను ఉపయోగించవలసి ఉంటుంది, మరికొందరు రాత్రి నుండి ఒకటి నుండి రెండు వారాల వరకు మాత్రమే ధరించాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
   • సాధారణంగా, ఈ చికిత్సకు 400 costs ఖర్చవుతుంది. దంతవైద్యుని కార్యాలయంలో మీ దంతాలు తెల్లబడటానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన మరియు చవకైన మార్గం. అదనంగా, మీరు దీన్ని మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి ఉంచవచ్చు మరియు మీకు సున్నితత్వం లేదా పెద్ద దుష్ప్రభావాలు ఉండకూడదు.
   • మీ దంతాలపై తెల్లబడటం ద్రావణంతో గట్టర్ ఉంచండి మరియు అది పని చేయనివ్వండి.
   • మీరు పంటి-దిద్దుబాటు గట్టర్ (ఇన్విజాలిన్ రకం) ఉపయోగిస్తే, ఈ ఎంపిక మరింత సరళమైనది. దిద్దుబాటు గట్టర్‌ను తీసివేసి, బదులుగా తెల్లబడటం గట్టర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి.

2. 
   

   
   తెల్లబడటం జెల్లు ప్రయత్నించండి. ఈ ఉత్పత్తులు చాలా మందుల దుకాణాల్లో ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా లభిస్తాయి. ఈ జెల్స్‌ను సాధారణంగా దంతవైద్యుల సంఘాలు పళ్ళు తెల్లబడటానికి సమర్థవంతమైన పద్ధతిగా ఆమోదించవు.
   • మీరు ఎనామెల్‌పై తెల్లబడటం జెల్ వేయవలసి ఉంటుంది, అది అరగంటలో గట్టిపడుతుంది.
   • దీన్ని తొలగించడానికి, టూత్ బ్రష్‌ను పాస్ చేయండి.
   • మీకు దంత ఉపకరణం ఉంటే దరఖాస్తు చేసుకోవడం కష్టం.
   • దంతవైద్యుని కార్యాలయంలో ప్రతిపాదించిన పరిష్కారాల కంటే తక్కువ ఆక్సిజనేటెడ్ నీటి సాంద్రత వీటిలో ఉంటుంది.
   • ఈ జెల్లు గట్టర్‌తో చికిత్స చేసినంత ప్రభావవంతంగా లేవు. ఫలితాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు.

3. 
   

   
   అవి దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయని తెలుసుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు చిగుళ్ల చికాకు లేదా పెరిగిన దంత సున్నితత్వంతో బాధపడవచ్చు.
   • కిట్లలో తెల్లబడటం ఏజెంట్లు నోటిలోని మృదు కణజాలాలను చికాకు పెట్టే రసాయనాలు. కార్బమైడ్ లేదా ఆక్సిజనేటెడ్ నీటి సాంద్రత 15% కన్నా తక్కువ ఉంటే, కలిగే అసౌకర్యం తక్కువగా ఉండాలి. మీరు తెల్లబడటం స్ప్లింట్‌ను ఉపయోగిస్తే, అది తప్పుగా సర్దుబాటు చేయబడితే లేదా చాలా ద్రావణంలో ఉంటే చికాకులు చాలా తరచుగా కనిపిస్తాయి.
   • ఈ చికిత్సల తర్వాత మీరు చిగుళ్ళ నొప్పి లేదా మంటను అనుభవించవచ్చు.
   • ఈ ఉత్పత్తులు మీ దంతాల సున్నితత్వాన్ని పెంచే అవకాశం కూడా ఉంది. మీరు 10% కంటే తక్కువ కార్బమైడ్ లేదా ఆక్సిజనేటెడ్ నీటిని కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తిని ఉపయోగిస్తే మరియు మీకు సున్నితత్వం ఉంటే, మీరు చికిత్సను ఆపాలి.
   • రింగులు ధరించే కొంతమంది వ్యక్తులకు సున్నితత్వం పెరుగుదల ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా వారు బిగించినప్పుడు.
   • రింగులను బిగించడానికి చాలా రోజుల ముందు మరియు తరువాత ఈ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
   • దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సమస్య ఉంటే, మీ దంతవైద్యుడిని లేదా ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ను పిలిచి పరిష్కారం కనుగొనండి. మీ చిగుళ్ళపై తెల్లబడటం ఉత్పత్తులు రాకుండా నిరోధించడానికి ఇది మీకు కొత్త గట్టర్ లేదా పరిష్కారాలను అందిస్తుంది.

విధానం 3 దంతవైద్యుడి వద్ద పళ్ళు తెల్లబడటానికి

1. 
   

   
   ప్రొఫెషనల్ తెల్లబడటం చికిత్సను పరిగణించండి. మీ దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి ఇది వేగవంతమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం.
   • చికిత్స సమయంలో, దంతవైద్యుడు మీ చిగుళ్ళకు రక్షిత జెల్ ను వర్తింపజేస్తాడు మరియు మీ చిగుళ్ళు మరియు బుగ్గలను రక్షించడానికి నోటి కవచాన్ని మీ నోటిలో వేస్తాడు.
   • అప్పుడు అతను మీ దంతాలు మరియు మీ ఉంగరాలపై తెల్లబడటం ఉత్పత్తిని వర్తింపజేస్తాడు. నియమం ప్రకారం, ఈ ఉత్పత్తి సాంద్రీకృత ఆక్సిజనేటెడ్ నీటి యొక్క వివిధ సాంద్రతలను కలిగి ఉంటుంది.
   • చాలా కార్యాలయంలోని చికిత్సలు కాంతిని ఉపయోగించని చికిత్సలు ఉన్నప్పటికీ, తెల్లబడటం పరిష్కారాన్ని సక్రియం చేసే ప్రత్యేక కాంతిని ఉపయోగిస్తాయి.

2. 
   

   
   ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సమయం గడపడానికి సిద్ధం. చాలా సందర్భాలలో, తెల్లబడటం ద్రావణాన్ని కనీసం ఒక గంట పాటు ప్రత్యేక కాంతికి బహిర్గతం చేయాలి.
   • కొన్నిసార్లు ఈ చికిత్సలు స్వల్పకాలికంలో అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
   • జెల్లు తెల్లబడటం చిగుళ్ళను చికాకుపెడుతుంది మరియు దంతాలను మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది.
   • మీ ఆహారపు అలవాట్లు మరియు మీరు వెతుకుతున్న తెలుపు నీడను బట్టి కనిపించే ఫలితాలను పొందడానికి మీకు మరింత చికిత్స అవసరం కావచ్చు.
   • ఇవి మీ పరస్పర పరిధిలోకి రాని ఖరీదైన చికిత్సలు.

3. 
   

   
   ఇది మీ ఉంగరాల క్రింద మరకలను వదిలివేస్తుందని తెలుసుకోండి. ఈ చికిత్సలు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మాత్రమే కాబట్టి, తెల్లబడటం ద్రావణం రింగుల క్రిందకి ఎనామెల్‌ను చేరుకోదు.
   • ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ముందు మీరు ఉంగరాలను తొలగించే వరకు వేచి ఉండండి.
   • అయినప్పటికీ, రింగులు మీ దంతాల వెనుక భాగంలో ఉంటే, ఈ పద్ధతి అనువైనది ఎందుకంటే తెల్లబడటం జెల్ దంతాల ముందు భాగంలో మాత్రమే వర్తించబడుతుంది.
   • మీకు ఉంగరాలు ఉన్నందున మీ దంతాలు మెరుపును కోల్పోతే ఈ పద్ధతి మంచి ఎంపిక.

4. 
   

   
   ప్రతికూలతల గురించి తెలుసుకోండి. మీరు రింగుల క్రింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని తెల్లగా చేయరు కాబట్టి, ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులతో ప్రారంభించడం మంచిది. దంతవైద్యుని కార్యాలయంలో తెల్లబడటం మీకు ఎంతో ఖర్చు అవుతుంది.
   • సాధారణంగా, ఇది 650 to వరకు వెళ్ళవచ్చు.
   • ఇతర చాలా ప్రభావవంతమైన గృహ పద్ధతులతో పోలిస్తే, ఈ పరిష్కారం మీకు చాలా ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.
   • మీరు చికిత్స కోసం దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళవలసి ఉంటుంది. అన్ని దంతవైద్యులు దీనిని అందించరు.
   • జెల్ అసహ్యకరమైన రుచిని కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మీ దవడలో తిమ్మిరి ఉండవచ్చు ఎందుకంటే మీరు దానిని గంటసేపు తెరిచి ఉంచాలి.
   • మీ పళ్ళు పూర్తిగా తెల్లబడటానికి ముందు మీకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ సెషన్లు అవసరం కావచ్చు. ప్రతి 40 నిమిషాలకు తెల్లబడటం జెల్ మార్చడం ద్వారా మరియు మళ్లీ ప్రారంభించడం ద్వారా మీరు మంచి ఫలితాలను పొందుతారు.