వికారం సహజంగా ఎలా నయం

విషయము

• దశల్లో
• 4 యొక్క పద్ధతి 1:
  మీ జీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు చేయండి
• హెచ్చరికలు

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత లిసా బ్రయంట్, ఎన్.డి. డాక్టర్ బ్రయంట్ ఒరెగాన్‌లోని పోర్ట్‌ల్యాండ్‌లో నేచురోపతిక్ వైద్యుడు మరియు సహజ medicine షధ నిపుణుడు. ఆమె 2014 లో నేషనల్ స్కూల్ ఆఫ్ నేచురల్ మెడిసిన్లో ఫ్యామిలీ నేచురోపతిలో రెసిడెన్సీని పూర్తి చేసింది.

ఈ వ్యాసంలో 34 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

ఒంటరిగా లేదా వాంతితో సంభవించే వికారం అంతర్లీన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. ఇది కడుపు లేదా ఉదరం యొక్క ప్రాంతంలో అనుభూతి చెందుతున్న అసౌకర్య భావన. గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్, ప్రెగ్నెన్సీ, కెమోథెరపీ మరియు మరెన్నో పరిస్థితుల వల్ల వికారం వస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీ వికారం సహజమైన రీతిలో శాంతపరచడానికి మీరు చేయగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా మూలికా నివారణలు మరియు ఇతర మార్గాల వాడకం.

దశల్లో

4 యొక్క పద్ధతి 1:
మీ జీవనశైలిలో చిన్న మార్పులు చేయండి

1. 6 మీరు వికారం కాకుండా ఇతర లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు వాంతితో వికారం అనుభవిస్తే, మరియు మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
   • ఛాతీ నొప్పులు
   • తీవ్రమైన నొప్పి లేదా ఉదరంలో తిమ్మిరి
   • తలనొప్పి
   • దృష్టి సమస్యలు
   • మూర్ఛ లేదా మైకము
   • లోపాలు
   • తేమ మరియు చల్లటి చర్మం, తరచుగా లేతగా ఉంటుంది
   • మెడలో దృ ff త్వంతో పాటు అధిక జ్వరాలు
   • మలం వాంతులు, కృష్ణ పదార్థం యొక్క వాంతులు (ఇది కాఫీ మైదానంగా కనిపిస్తుంది)
   ప్రకటనలు

హెచ్చరికలు

• మీ వికారం వాంతి తరువాత, నిర్జలీకరణ సంకేతాల కోసం చూడండి. వీటిలో దాహం, మూత్ర విసర్జన తగ్గడం, నోరు పొడిబారడం, నీరసమైన కళ్ళు మరియు పల్లపు కళ్ళు లేదా కన్నీళ్లు పెట్టుకోకుండా ఏడుపు ఉన్నాయి. మీకు ఈ సంకేతాలు ఏమైనా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీకు నిరంతర వికారం లేదా వికారం తరువాత అధిక వాంతులు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు అల్లం తినకూడదు.
• కొన్ని సహజ నివారణలు ప్రస్తుతం ఉపయోగించిన మందులతో సంకర్షణ చెందుతాయి. ఈ ఎంపికలను మీ డాక్టర్ లేదా ఫార్మసిస్ట్‌తో చర్చించండి.

ప్రకటనలు