మీ గురించి మంచి అనుభూతి ఎలా

విషయము

• దశల్లో
• 4 యొక్క 1 వ భాగం:
  ప్రేమించడం నేర్చుకోండి

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత ట్రూడీ గ్రిఫిన్, LPC. ట్రూడీ గ్రిఫిన్ విస్కాన్సిన్‌లో లైసెన్స్ పొందిన ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలర్. 2011 లో, ఆమె మార్క్వేట్ విశ్వవిద్యాలయంలో మానసిక ఆరోగ్య క్లినికల్ కన్సల్టేషన్‌లో మాస్టర్ డిగ్రీని పొందింది.

ఈ వ్యాసంలో 32 సూచనలు ఉదహరించబడ్డాయి, అవి పేజీ దిగువన ఉన్నాయి.

మీ గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి, మీరు మీ వ్యక్తిని పూర్తిగా ప్రేమించాలి. స్వీయ-స్పృహతో ఉండటానికి మరియు ఒకరి జీవితంలో ఆనందం లేకపోవడాన్ని ఎదుర్కోవటానికి పని మరియు ముఖ్యమైన సర్దుబాట్లు అవసరం. మీరు మీ గురించి మంచి అనుభూతిని పొందాలనుకుంటే, మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించని ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనలను గుర్తించడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించాలి. అప్పుడు మీరు మరింత ప్రాముఖ్యత, ప్రియమైన మరియు సంతృప్తికరంగా భావించే జీవనశైలిని రూపొందించడానికి పని చేయాలి. అనేక సరళమైన దశలను అనుసరించడం ద్వారా, మీ గురించి ఎలా మంచి అనుభూతి చెందాలో మీరు త్వరగా నేర్చుకుంటారు.

దశల్లో

4 యొక్క 1 వ భాగం:
ప్రేమించడం నేర్చుకోండి

1. 
   

   
   6 బలమైన మద్దతు నెట్‌వర్క్‌ను ఉంచండి. మీరు మీ గురించి మంచి అనుభూతిని కొనసాగించాలనుకుంటే, మీకు సహాయం అవసరం కావచ్చు. మీరు మీ స్నేహితులు, మీ కుటుంబం, మీ ప్రియమైనవారు, మీకు ఒకరు ఉంటే మీ భాగస్వామి మరియు మీ జీవితంలోని అన్ని ముఖ్యమైన వ్యక్తులపై ఆధారపడాలని మీరు కోరుకుంటారు. ఇందులో మీ సహోద్యోగులు, మీ పొరుగువారు మరియు మీ క్లాస్‌మేట్స్ ఉన్నారు. మీకు వినడానికి మరియు సహాయం చేయడానికి సంక్షోభ సమయాల్లో మీరు ఇతర వ్యక్తుల వైపు తిరగాలి. జీవితం అందించే దాని గురించి ఉత్సాహంగా ఉండటానికి మీ చుట్టూ ఉన్న మంచి వ్యక్తులను కూడా మీరు ఉంచాలనుకుంటున్నారు.
   • మీ లక్ష్యాలను సాధించడం ముఖ్యం, సాంఘికీకరించడం కూడా అంతే ముఖ్యం. వారానికి కనీసం అనేక సార్లు ఇతరులతో గడపడం అలవాటు చేసుకోండి.
   • మీ ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం చాలా ముఖ్యం, కానీ క్రొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ సమయం ఉంటుంది. మీ జీవితంలో అనేక రకాల స్నేహితులు మరియు ప్రియమైనవారు మీ దృక్కోణాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడతారు మరియు మీ గురించి మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తారు.
   ప్రకటనలు

"Https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-well-in-skin-and&oldid=255869" నుండి పొందబడింది