తిరస్కరణను ఎలా భరించాలి

విషయము

• దశల్లో
• పార్ట్ 1 తక్షణ పరిణామాలను నిర్వహించడం
• పార్ట్ 2 దీర్ఘకాలిక తిరస్కరణను నిర్వహించడం
• పార్ట్ 3 అభ్యర్థన యొక్క తిరస్కరణను నిర్వహించడం

ప్రేమలో, పనిలో, మీ స్నేహితులు, పుస్తక ప్రచురణ కోసం లేదా మరే ఇతర రంగంలోనైనా తిరస్కరించడం మీ ఆనందాన్ని ప్రభావితం చేసే విషయం కాదు. తిరస్కరణ అనేది అసహ్యకరమైన అనుభూతి మరియు కొన్నిసార్లు అధిగమించలేనిదిగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు మీ జీవన ఆనందాన్ని తీసివేయనివ్వకూడదు. వాస్తవికత ఏమిటంటే తిరస్కరణ జీవితంలో ఒక భాగం: మీ ఉద్యోగ అనువర్తనాలు, బయటకు వెళ్ళడానికి మీ ఆహ్వానం లేదా మార్పు కోసం మీ ఆలోచనలు ఎక్కడో ఎవరైనా తిరస్కరించబడిన సందర్భాలు ఉంటాయి. మీరు ఈ తిరస్కరణను జీవితంలో ఒక భాగంగా అంగీకరించడం మంచిది మరియు చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, బౌన్స్ అవ్వడానికి మరియు మళ్లీ ప్రయత్నించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం.

దశల్లో

పార్ట్ 1 తక్షణ పరిణామాలను నిర్వహించడం

1. 
   

   
   దు .ఖించటానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. ఈ తిరస్కరణ కారణంగా మీరు కలత చెందుతారు, ఎందుకంటే మీ మాన్యుస్క్రిప్ట్ తిరస్కరించబడింది, ఎందుకంటే మీ ఆలోచనలలో ఒకటి పనిలో అంగీకరించబడలేదు లేదా మీరు ప్రేమలో ఉన్న వ్యక్తి విడుదల కోసం మీ ప్రతిపాదనను తిరస్కరించారు . కలత చెందడానికి మీకు హక్కు ఉంది, వాస్తవానికి, తిరస్కరణను అంగీకరించడానికి మరియు దు .ఖించటానికి మీకు కొంత సమయం ఇవ్వవచ్చు.
   • తిరస్కరణను అంగీకరించడానికి మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఆపడానికి కొంచెం సమయం కేటాయించండి. ఉదాహరణకు, మీరు మిగిలిన రోజును తీసుకోగలిగితే, దీన్ని చేయండి. లేదా మీరు ఈ రాత్రి బయటకు వెళ్లాలని అనుకుంటే, ఇంట్లోనే ఉండి సినిమా చూడండి. మిమ్మల్ని నిరాశపరిచిన తిరస్కరణ లేఖను స్వీకరించిన తర్వాత నడకకు వెళ్లండి లేదా చాక్లెట్ కేక్‌తో మిమ్మల్ని ఓదార్చండి.
   • మీ దు ness ఖంలో మునిగిపోకుండా జాగ్రత్త వహించండి మరియు రోజంతా ఇంట్లో గడపకండి. ఈ వైఖరి మిమ్మల్ని మరింత దిగజారుస్తుంది.

2. 
   

   
   
   
   మీరు విశ్వసించే స్నేహితుడితో మాట్లాడండి. ఈ తిరస్కరణను పొందడానికి మీరు మీ స్నేహితుడికి వ్యతిరేకంగా ఆవిరిని వదిలివేయవచ్చని దీని అర్థం కాదు. ఈ వైఖరి మీ గురించి చెడు ఇమేజ్ ఇస్తుంది (మీ ఇంటి సంభావ్య ఎడిషన్ వద్ద, మీకు నచ్చిన అమ్మాయి, మీ బాస్ ...), మీరు జీవితంలోని చిన్న సమస్యలను నిర్వహించలేని ఒక విన్నర్ అని వారు అనుకుంటారు. కాబట్టి ఒకటి లేదా ఇద్దరు స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులను చూసి వారితో ఈ తిరస్కరణ గురించి చర్చించండి.
   • లామి మీరు వెతకాలి మీకు నిజం చెప్పే స్నేహితుడు. పని చేయని వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి అతను మీకు సహాయం చేయగలడు (అది ఉంటే, కొన్నిసార్లు మీరు దానిని మార్చలేరు మరియు మీరు దానిని అంగీకరించాలి). మీ శోక కాలంలో మీరు ఎక్కువ మునిగిపోకుండా చూసుకోగలుగుతారు.
   • మీ నిరాశను వ్యక్తం చేయడానికి సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను నివారించండి. ఇంటర్నెట్ ఎప్పటికీ మరచిపోదు మరియు మీరు క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీ సంభావ్య యజమాని ఇంటర్నెట్‌లో తనిఖీ చేయవచ్చు మరియు తిరస్కరణలను ఎలా నిర్వహించాలో మీకు తెలియదని చూడవచ్చు. మీరు నిజంగా కలత చెందినా లేదా కోపంగా ఉన్నప్పటికీ, దాన్ని వెబ్‌లో ఉంచవద్దు.
   • ఎక్కువగా ఫిర్యాదు చేయవద్దు. మరోసారి, మీరు మీ తిరస్కరణలో మునిగి తేలడం ఇష్టం లేదు, లేకపోతే మీరు మీరే తగినంత స్టేట్ డిక్లేట్‌మెంట్‌లో ఉంచుతారు (లేదా నిరాశకు గురవుతారు). మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడిన ప్రతిసారీ మీ తిరస్కరణ గురించి ఫిర్యాదు చేయవద్దు. మీరు ఇప్పటికే ఈ విషయాన్ని ఎక్కువగా కవర్ చేశారని మీరు అనుకుంటే, మీ తిరస్కరణ గురించి మీరు చాలాసార్లు పునరావృతం చేయకపోతే మీ స్నేహితులను అడగండి. వారు అవును అని సమాధానం ఇస్తే, ఈ విషయం గురించి తరచుగా చర్చించకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

3. 
   

   
   
   
   తిరస్కరణను వీలైనంత త్వరగా అంగీకరించండి. మీరు ప్రారంభంలో తిరస్కరణను అంగీకరించి ముందుకు సాగగలిగితే, ప్రతిదీ సులభం అవుతుంది. భవిష్యత్ విడుదలల ద్వారా మీరు మోసపోరని కూడా దీని అర్థం.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మీ కలల ఉద్యోగం పొందకపోతే, కలత చెందడానికి మీకు కొంత సమయం ఇవ్వండి, తరువాత ముందుకు సాగండి. వేరొకదాన్ని వెతకడానికి లేదా భవిష్యత్తులో ఏమి మారవచ్చో చూడటానికి ఇది సరైన సమయం. ఏదో పని చేయనప్పుడు, వేరే ఏదో పని చేస్తుందని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, ఎక్కువ సమయం మీరు ఆలోచించని విధంగా.

4. 
   

   
   ఈ తిరస్కరణను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకండి. తిరస్కరణ అనేది మీ వ్యక్తి యొక్క లక్షణం కాదని గుర్తుంచుకోండి. తిరస్కరణ జీవితంలో ఒక భాగం మరియు ఇది వ్యక్తిగత దాడి కాదు. కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఇంటి ప్రచురణ, మీ స్నేహితుడు లేదా మీ యజమాని మీ ఆఫర్‌పై ఆసక్తి చూపలేదు.
   • తిరస్కరణ మీ తప్పు కాదు. తనకు అనుకూలంగా లేనిదాన్ని మరొక వ్యక్తి తిరస్కరించాడు. వారు తిరస్కరించిన మీ అభ్యర్థన ఇది, మీరు కాదు.
   • వారు మీకు తెలియనందున వారు మిమ్మల్ని ఒక వ్యక్తిగా తిరస్కరించలేరని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఒక వ్యక్తితో కొన్ని సార్లు బయటకు వెళ్లినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తిగా మిమ్మల్ని తిరస్కరించగలిగేలా మీ గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ మీకు తెలుసని కాదు. తమకు అనుకూలంగా లేని పరిస్థితిని వారు తిరస్కరించారు. వారి ఎంపికను గౌరవించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు బయటకు వెళ్ళడానికి మీకు బాగా నచ్చిన అమ్మాయిని ఆహ్వానించారు మరియు ఆమె బదులిచ్చింది కాదు. మీరు పనికిరానివారని అర్థం? మీతో బయటికి వెళ్లడానికి మరెవరూ ఇష్టపడరు? వాస్తవానికి కాదు. చాలా సరళంగా, ఆమె మీ ప్రతిపాదనపై ఆసక్తి చూపడం లేదు (కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఆమెకు ఇప్పటికే భాగస్వామి ఉండవచ్చు, ఆమె బయటకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు, మొదలైనవి).

5. 
   

   
   ఇంకేమైనా చేయండి. దు .ఖించటానికి తగినంత సమయం గడిపిన తర్వాత మీరు ఈ తిరస్కరణ గురించి ఆలోచించడం మానేయాలి. తిరస్కరణ విషయంపై వెంటనే పని చేయవద్దు, ఎందుకంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ కొద్దిగా కలత చెందుతారు. దాని కోసం మీకు కొంచెం సమయం మరియు స్థలం కావాలి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు వ్రాసిన ఒక నవల యొక్క మాన్యుస్క్రిప్ట్‌ను మీరు ఒక ప్రచురణ సంస్థకు పంపించారని మరియు అది తిరస్కరించబడిందని చెప్పండి. స్వల్పకాలిక సంతాపం తరువాత, మరొక కథను వివరించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మరొక సాహిత్య శైలిని ప్రయత్నించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది (కవిత్వం, వార్తలు మొదలైనవి ప్రయత్నించండి).
   • మీరు వేరే దానిపై దృష్టి పెట్టడంలో సహాయపడటానికి ఆనందించడం ద్వారా ఈ తిరస్కరణను కూడా మరచిపోవచ్చు. నృత్యానికి వెళ్లండి, మీరు చదవాలనుకుంటున్న క్రొత్త పుస్తకాన్ని కొనండి, మీ వారాంతాన్ని తీసుకోండి మరియు స్నేహితుడితో కలిసి సముద్రానికి వెళ్లండి.
   • ఈ తిరస్కరణ మీ జీవితంలో బాధాకరమైన బ్రేక్ పెట్టడానికి మీరు అనుమతించలేరు ఎందుకంటే మీరు మీ జీవితంలో చాలా తిరస్కరణలను ఎదుర్కొంటారు (అందరిలాగే). స్నేహితుడితో కలిసి వెళ్లడం ద్వారా మరియు వేరే పని చేయడం ద్వారా, ఆ తిరస్కరణ మీ జీవితాన్ని నాశనం చేయనివ్వదు.

పార్ట్ 2 దీర్ఘకాలిక తిరస్కరణను నిర్వహించడం

1. 
   

   
   తిరస్కరణను కత్తిరించండి. తిరస్కరణ మీరు అయిన వ్యక్తి వల్ల కాదని గుర్తుంచుకోండి, ఇప్పుడు తిరస్కరణను రీఫ్రేమ్ చేసి వేరే దాన్ని మార్చడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. వారి తిరస్కరణ గురించి మాట్లాడే వ్యక్తులు తిరస్కరణను ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి యొక్క తిరస్కరణగా అంగీకరించే వ్యక్తుల కంటే తిరస్కరణలను తక్కువగా అంగీకరిస్తారు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఆలోచించటానికి బదులుగా బయటికి వెళ్లి సమాధానం ఇవ్వమని ఒకరిని ఆహ్వానిస్తే అతను నన్ను తిరస్కరించాడు, ఆలోచించండి అతను కాదు అన్నాడు. ఈ విధంగా, మీరు తిరస్కరణను మీ గురించి ప్రతికూలంగా చూడలేరు (అన్ని తరువాత మీరు తిరస్కరించబడలేదు, కానీ మీరు చేసిన ప్రతిపాదన).
   • "రీఫ్రామింగ్" తిరస్కరణకు మరికొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: మీరు చెబుతున్నారా? ఈ స్నేహం ఉద్భవించింది మరియు మమ్మల్ని వేరు చేసింది (మీ స్నేహితుడు మిమ్మల్ని తిరస్కరించారని మీకు చెప్పే బదులు), నాకు ఈ పోస్ట్ రాలేదు (వారు మీ అభ్యర్థనను తిరస్కరించారని మీకు చెప్పే బదులు), మాకు వేర్వేరు ప్రాధాన్యతలు ఉన్నాయి (వారు మిమ్మల్ని తిరస్కరించారని మీకు చెప్పే బదులు).
   • ఉపయోగించడానికి ఉత్తమమైన పదబంధాలలో ఒకటి అది పని చేయలేదుఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని లేదా మిమ్మల్ని తిరస్కరించిన వ్యక్తిని ఈ తిరస్కరణకు దోషిగా చేయదు.

2. 
   

   
   ఎలా వదులుకోవాలో తెలుసు. ఏదో పని చేయనప్పుడు, మీరు వదులుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ ఎప్పుడు వదులుకోవాలో గుర్తించి, వేరేదాన్ని ప్రయత్నించండి. తరచుగా, వదలకుండా ఉండడం అంటే అదే పని చేయడానికి ప్రయత్నించడం, కానీ మరొక విధంగా, మరింత సాధారణమైన మార్గంలో.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఒక అమ్మాయిని బయటకు వెళ్ళమని ఆహ్వానించినట్లయితే మరియు ఆమె నిరాకరిస్తే, వదులుకోవద్దు అంటే ప్రేమను కనుగొనే ఆలోచనను వదులుకోవద్దు. కొనసాగండి (మీకు అవకాశం ఉందని భావించి ఆమెను వేధించవద్దు), కాని ఇతర అమ్మాయిలను బయటకు వెళ్ళమని ఆహ్వానించడం కొనసాగించండి.
   • మరొక ఉదాహరణ: ఒక ఇంటి ప్రచురణ మీ మాన్యుస్క్రిప్ట్‌ను తిరస్కరించినట్లయితే, ఈ తిరస్కరణకు దారితీసిన విషయాల గురించి ఆపి, ఆలోచించడానికి కొంచెం సమయం కేటాయించండి, ఇతర ప్రచురణ సంస్థలతో ప్రయత్నిస్తూనే ఉండండి.
   • ధృవీకరించే సమాధానం మీది కాదని ఎప్పటికీ మర్చిపోకండి. తిరస్కరణ మీ ఉనికిని ధృవీకరించకూడదు కాబట్టి, వేరొకరిపై ఆరోపణలు చేయడానికి దాన్ని ఉపయోగించవద్దు.

3. 
   

   
   ఈ తిరస్కరణ మీ భవిష్యత్తును నియంత్రించనివ్వవద్దు. ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, తిరస్కరణ జీవితంలో ఒక భాగం. మీ విధిపై విరుచుకుపడటానికి లేదా కేకలు వేయడానికి మీరు విచారంగా ఉంటారు. మీరు కోరుకున్న విధంగా విషయాలు ఎల్లప్పుడూ జరగవని మరియు ఇది ఖచ్చితంగా సాధారణమైనదని మీరు అంగీకరించాలి! ఏదో పని చేయనందువల్ల కాదు, మీ జీవితం విఫలమవుతోందని మీరు అనుకోవాలి లేదా మరేదీ మరలా పనిచేయదు.
   • ప్రతి పరిస్థితి ప్రత్యేకమైనది. ఒక అబ్బాయి మీతో బయటకు వెళ్ళడానికి అంగీకరించకపోయినా, మీకు ఆసక్తి ఉన్న అబ్బాయిలందరూ మీతో బయటకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడరని కాదు. ఇప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరస్కరించబడతారని మీరు అనుకోవడం మొదలుపెడితే, అదే జరగబోతోంది! భవిష్యత్తులో వైఫల్యాలను నిర్ధారించడానికి ఇది అనువైన పద్ధతి.
   • ముందు అన్ని సమయం చూడండి. మీ తిరస్కరణల గురించి ఫిర్యాదు చేయడం ద్వారా, మీరు గతంపై దృష్టి పెడతారు మరియు మీరు వర్తమానాన్ని ఆస్వాదించలేరు. ఉదాహరణకు, మీరు ఉద్యోగం కోసం ఎన్నిసార్లు అంగీకరించబడలేదు అనే దాని గురించి ఆలోచించడం మానేయకపోతే, మీరు రెజ్యూమెలను పంపడం మరియు విభిన్న ఎంపికలను ప్రయత్నించడం చాలా ఎక్కువ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.

4. 
   

   
   మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి. కొన్నిసార్లు తిరస్కరణ అనేది ఆర్డర్‌కు ముఖ్యమైన రిమైండర్‌గా ఉంటుంది మరియు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీ శైలిని మీరు ఇంకా పని చేయవలసి ఉన్నందున ప్రచురణ సంస్థ మీ మాన్యుస్క్రిప్ట్‌ను తిరస్కరించి ఉండవచ్చు (ఇప్పుడు దాన్ని ప్రచురించడం సాధ్యం కాదు, కానీ మీరు దీన్ని ఎప్పటికీ ప్రచురించరని కాదు).
   • వీలైతే, మిమ్మల్ని తిరస్కరించిన వ్యక్తిని వారు తిరస్కరించడానికి కారణం గురించి మీకు మరింత సమాచారం ఇవ్వమని అడగండి. ఉదాహరణకు, మీ పున ume ప్రారంభం సరైనది కాకపోవచ్చు, కాబట్టి కలత చెందడానికి మరియు మిమ్మల్ని ఎవరూ నియమించుకోబోరని చెప్పడానికి బదులుగా, మీ పున res ప్రారంభం చదివిన వ్యక్తిని మీరు ఏమి అడగవచ్చు మెరుగు. మీకు సమాధానం రాకపోవచ్చు, కానీ మీరు ఒకదాన్ని స్వీకరిస్తే, మీ తదుపరి అప్లికేషన్ సమయంలో దోపిడీకి గురి కావడానికి మీ పని గురించి మీకు ఆసక్తికరమైన దృష్టి ఉంటుంది.
   • సంబంధం విషయంలో, ఆమె మీతో ఎందుకు బయటికి వెళ్లకూడదని మీరు ప్రశ్నించిన వ్యక్తిని అడగవచ్చు, కానీ సమాధానం చాలా సులభం, ఉదాహరణకు నేను నిన్ను ఈ విధంగా పరిగణించను. దాన్ని మార్చడానికి మీరు ఏమీ చేయలేరు, కాబట్టి మీరు తిరస్కరించే పాఠం ఆ తిరస్కరణను తగినంతగా నిర్వహించడం మరియు సానుకూలంగా ఉండడం, ఎందుకంటే మరొక సంబంధం సాధ్యమవుతుంది (ఇది దానితో కాకపోయినా) వ్యక్తి).

5. 
   

   
   ఫిర్యాదు చేయడం ఆపు. ఈ తిరస్కరణను వీడవలసిన క్షణం ఇది. మీరు ఇప్పటికే మీరే సంతాపం చెప్పడానికి తగినంత సమయం ఇచ్చారు, మీరు నమ్మకమైన స్నేహితుడితో మాట్లాడారు, మీకు అవసరమైన పాఠాలు నేర్చుకున్నారు, ఇప్పుడు మీరు గతంలో వదిలివేయవచ్చు. మీరు ఈ అంశంపై ఎంత ఎక్కువ నివసిస్తారో, అంతగా మీరు దానిలో ఏదో ఒకటి చేస్తారు మరియు మీ జీవితం చదరంగం యొక్క వారసత్వం అనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది.
   • మీరు ముందుకు సాగలేరని మీరు గ్రహిస్తే, మీరు తప్పనిసరిగా ఒక ప్రొఫెషనల్‌ని సంప్రదించాలి. కొన్నిసార్లు, కొన్ని ఆలోచన విధానాలు (నేను దేనికీ మంచిది కాదు, మొదలైనవి) మీ మనస్సులో స్థిరపడండి మరియు ప్రతి తిరస్కరణ వాటిని మరింత లోతుగా ఎంకరేజ్ చేస్తుంది. ఒక ప్రొఫెషనల్ మీకు మించి వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది.

పార్ట్ 3 అభ్యర్థన యొక్క తిరస్కరణను నిర్వహించడం

1. 
   

   
   గుర్తుంచుకోండి, మీకు చెప్పే హక్కు ఉంది కాదు. ఇది కొంతమందికి, ముఖ్యంగా మహిళలకు కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు చెప్పనవసరం లేదు అవును మీరు చేయకూడదనుకునే వాటికి. కోర్సు మినహాయింపులు ఉన్నాయి: హోస్టెస్ మిమ్మల్ని కూర్చోమని అడిగినప్పుడు, మీరు తప్పక కూర్చోవాలి.
   • ఎవరైనా మిమ్మల్ని బయటకు ఆహ్వానిస్తే మరియు మీరు ఆ వ్యక్తితో బయటికి వెళ్లకూడదనుకుంటే, మీకు ఆసక్తి లేదని వారికి నేరుగా చెప్పవచ్చు.
   • మీ స్నేహితుల్లో ఒకరు నిజంగా యాత్రకు వెళ్లాలనుకుంటే మరియు మీరు కోరుకోకపోతే లేదా భరించలేకపోతే, మీరు చెబితే అది ప్రపంచం అంతం కాదు కాదు.

2. 
   

   
   నిజాయితీగా ఉండండి. ఆఫర్‌ను తిరస్కరించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి సాధ్యమైనంత దాపరికం. తప్పించుకోకండి లేదా బుష్ చుట్టూ తిరగకండి. నిజాయితీగా ఉండటం అంటే కొంతమంది దీనిని ఆ విధంగా తీసుకుంటారని అర్థం కాదు. కొద్దిగా బాధ కలిగించకుండా ఆహ్వానాన్ని (లేదా మరేదైనా, నిష్క్రమణ, మాన్యుస్క్రిప్ట్, ఉద్యోగం) తిరస్కరించడానికి మార్గం లేదు.
   • ఉదాహరణకు, ఎవరైనా మిమ్మల్ని బయటకు ఆహ్వానిస్తారు మరియు మీకు ఆసక్తి లేదు. అతనికి చెప్పండి: నేను నిజంగా ఉబ్బితబ్బిబ్బవుతున్నాను, కానీ మీ పట్ల నాకు అలాంటి భావాలు లేవు. అతను ఇంకా అర్థం చేసుకోకపోతే, మీరు కాదని మరియు మీకు ఎప్పటికీ ఆసక్తి ఉండదని మరియు అతను మిమ్మల్ని వేధిస్తున్నాడనే వాస్తవం అతనితో బయటకు వెళ్లాలని మీరు కోరుకునేలా చేస్తుంది అని అతనికి మరింత గట్టిగా చెప్పండి.
   • పై ఉదాహరణలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించి, మీ స్నేహితుడు మీరు యాత్రకు వెళ్ళమని సూచించినప్పుడు, అతనికి చెప్పండి ఈ ప్రతిపాదనకు ధన్యవాదాలు! వారాంతంలో కూడా నేను ప్రస్తుతం సెలవులకు వెళ్ళడం నిజంగా భరించలేను. బహుశా తదుపరిసారి. ఆ విధంగా, మీ స్నేహితుడికి అది ఏమిటో స్పష్టంగా చెప్పేటప్పుడు, విహారయాత్రకు వెళ్ళే భవిష్యత్తు అవకాశాలను మీరు కోల్పోరు బహుశా లేదా అలాంటి ఇతర విషయాలు.

3. 
   

   
   తిరస్కరణకు ఖచ్చితమైన కారణాలు చెప్పండి. మీరు ఎవరికీ వివరించాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ, మీరు ఎందుకు ఆసక్తి చూపడం లేదని అర్థం చేసుకోవడానికి అభ్యర్థన చేసిన వ్యక్తికి మీరు సహాయం చేయవచ్చు. సాధ్యమైన మెరుగుదలలు ఉంటే (ముఖ్యంగా మాన్యుస్క్రిప్ట్ లేదా కరికులం విటే వంటి వాటికి), మీరు అభివృద్ధిని స్వాగతించే ప్రాంతాలను పేర్కొనవచ్చు.
   • సంబంధం విషయంలో, మీకు ఆసక్తి లేదని మరియు ఆ వ్యక్తి కోసం మీకు ఏమీ అనిపించదని అతనికి చెప్పండి. అతను మిమ్మల్ని ఇతర వివరణలు అడిగితే, మిమ్మల్ని ఎవరు ఆకర్షిస్తారో లేదా మీకు నచ్చిన వారిని మీరు నియంత్రించలేరని అతనికి చెప్పండి మరియు అతను మీ నిర్ణయాన్ని అంగీకరించాలి.
   • మీ పత్రిక కోసం మీరు రచయిత కవితలను తిరస్కరించినట్లయితే (మరియు మీకు సమయం ఉంటే), ఈ పద్యం మీకు ఎందుకు ఆసక్తి చూపలేదని అతనికి వివరించండి (దాని నిర్మాణం, సాధారణ ప్రదేశాలు మొదలైనవి కారణంగా). అతని కవిత భయంకరమైనదని అతనికి చెప్పవద్దు, కాని అతను దానిని ప్రచురించే ముందు కొంచెంసేపు అక్కడ పని చేయాలని మీరు అతనికి చెప్పవచ్చు.

4. 
   

   
   త్వరగా పని చేయండి. వీలైనంత త్వరగా దానిని తిరస్కరించడం ద్వారా, మీరు భావోద్వేగాలు పేరుకుపోయి, మత్తుగా మారనివ్వరు. ఇది కట్టు కట్టుకోవడం లాంటిది. అతని ఆఫర్ (ట్రిప్, ఎగ్జిట్, మాన్యుస్క్రిప్ట్ మొదలైనవి) మీకు ఆసక్తి లేదని వీలైనంత త్వరగా మీరు వివరించాలి.
   • తిరస్కరణ ఎంత వేగంగా జరుగుతుందో, వ్యక్తి వేగంగా ముందుకు సాగవచ్చు మరియు మెరుగుపరచడానికి ఆ అనుభవాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.