రచయిత: Judy Howell
సృష్టి తేదీ: 28 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ: 1 మే 2024
Anonim
TAKING THE FERRY WITH RANGEELI | S05 EP.07 | PAKISTAN TO SAUDI ARABIA MOTORCYCLE
వీడియో: TAKING THE FERRY WITH RANGEELI | S05 EP.07 | PAKISTAN TO SAUDI ARABIA MOTORCYCLE

విషయము

ఈ వ్యాసంలో: సులభమైన పరిష్కారాలను ఉపయోగించడం ఇతర పరిష్కారాలను ఉపయోగించండి కొన్ని మంచి సలహాలను ఆస్వాదించండి 7 సూచనలు

సన్నివేశాన్ని g హించుకోండి: మీ షాపింగ్ సెషన్ ముగిసిన తర్వాత, మీరు నేరుగా ఇంటికి వెళతారు, వేచి ఉండలేరు అద్భుతమైన కొత్త జత బూట్లు. ఫిట్టింగుల యొక్క సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న క్షణం వస్తోంది మరియు మీ కాలి వేళ్ళు అందమైన బూట్లు అని పిలవబడే చివరను కూడా తాకవని పేరులేని పేరుతో మీరు కనుగొంటారు. ఈ మధ్య మీకు ఇదే జరిగిందా? ఇదే జరిగితే, ఆశను కోల్పోకండి: ఈ బూట్ల పరిమాణాన్ని చాలా పెద్దదిగా సర్దుబాటు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి.


దశల్లో

విధానం 1 సులభమైన పరిష్కారాలను ఉపయోగించండి



  1. మందపాటి సాక్స్ (లేదా బహుళ జతలు) ధరించండి. ఒక జత బూట్లు చాలా పెద్దదిగా అమలు చేయడానికి సులభమైన చిట్కాలలో, ఒకే సమయంలో అనేక సాక్స్ ధరించడం ద్వారా మీ పాదాలకు వాల్యూమ్ ఇవ్వడం ఒకటి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ సాధారణ సన్నని సాక్స్‌ను ఒక జత సిబ్బంది సాక్స్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు. లేకపోతే, సాక్స్ యొక్క పొరలను కలపండి: మందమైన పొర, మీ పాదాలు మీ బూట్లలో చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి.
    • స్పోర్ట్స్ షూస్ మరియు బూట్ల కోసం ఈ పద్ధతి సిఫార్సు చేయబడింది.
    • గమనిక: వేడి వాతావరణంలో ఈ పద్ధతి సిఫారసు చేయబడలేదు, ముఖ్యంగా మీరు అడుగుల చెమటతో ఉంటే.


  2. మీ బూట్ల కొనను ప్యాడ్ చేయండి. సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి, మీరు మీ భారీ బూట్ల చిట్కాలను నింపడానికి చవకైన కాటన్ వాడింగ్ లేదా టాయిలెట్ పేపర్, ముఖ కణజాలం లేదా పత్తి టేపులు వంటి ఏదైనా ఉపయోగించవచ్చు. మీ పాదాలు అక్షరాలా మీ బూట్లలో ఈత కొట్టకుండా ఉండటానికి ఎంపిక లేదు.
    • ఫ్లాట్ బూట్లు, బూట్లు మరియు స్టిలెట్టోస్ కోసం ఈ పద్ధతి సిఫార్సు చేయబడింది.
    • గమనిక: స్పోర్ట్స్ షూస్ లేదా వాకింగ్ అయితే ఈ టెక్నిక్ సిఫారసు చేయబడలేదు. నిజమే, పాడింగ్ ఎప్పుడు, ఎప్పుడు అసౌకర్య భావనను సృష్టించవచ్చు.



  3. సోలేప్లేట్ ఉపయోగించండి. ఏకైక మృదువైన పాడింగ్ (నురుగు లేదా జెల్ నుండి తయారవుతుంది), ఇది పాదం కింద, షూ లోపల, పాదాన్ని నిర్వహించడానికి ఉంచబడుతుంది. చెడు భంగిమను సరిచేయడానికి లేదా అసౌకర్య భావనను తొలగించడానికి రూపొందించిన అరికాళ్ళు కూడా ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, మీ పాదాలను చాలా పెద్దదిగా ఉండే బూట్లలో ఉంచేటప్పుడు అవి చాలా ఆచరణాత్మకమైనవి. మీరు షూ దుకాణాలలో లేదా సూపర్ మార్కెట్ వద్ద సరసమైన ధరలకు సాక్స్లను కనుగొంటారు.
    • ఈ పద్ధతి బూట్ల అన్ని మోడళ్లకు చెల్లుతుంది, మడమతో బూట్లు మరియు కాలి వద్ద తెరిచిన వాటితో సహా.
    • గమనిక: వీలైతే, ఎంచుకున్న మోడల్ తగినంత సౌకర్యవంతంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి, ముందు అరికాళ్ళను కొనడానికి ప్రయత్నించండి. అదనంగా, మీకు చాలా బ్రాండ్ల మధ్య ఎంపిక ఉంటుంది, కొన్ని బాగా తెలిసినవి మరియు మరికొన్ని, మరింత గోప్యంగా ఉంటాయి.


  4. పాదాల అరికాళ్ళకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సగం అరికాళ్ళను ఉపయోగించండి. పూర్తి అరికాళ్ళు అసౌకర్యం యొక్క అనుభూతిని కలిగిస్తాయని కొన్నిసార్లు జరుగుతుంది. ఏదేమైనా, పాదాల అరికాళ్ళను కప్పి ఉంచే నమూనాలు ఉన్నాయి, ఇవి కాలి యొక్క బేస్ మరియు పాదం యొక్క బోలుకు ముందు ఉన్న భాగం మధ్య ఉన్నాయి మరియు అవి సాంప్రదాయ అరికాళ్ళ వ్యాసార్థంలో లభిస్తాయి. ఈ వివేకం గల ఉపకరణాలు బూట్లు లోపల అడుగులు జారకుండా నిరోధిస్తాయి. మడమలతో బూట్ల విషయంలో అవి ఖచ్చితంగా ఉంటాయి కొద్దిగా చాలా పెద్దది సాంప్రదాయ అరికాళ్ళతో హాయిగా ధరించాలి.
    • ఈ పద్ధతి మడమలు మరియు ఫ్లాట్ బూట్లు ఉన్న బూట్లు కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.
    • గమనిక: మీరు వేర్వేరు రంగుల సగం అరికాళ్ళను కనుగొంటారు. అందువల్ల మీ బూట్ల రంగుకు సరిపోయే రంగుపై పందెం వేయడం మంచిది.



  5. ఫుట్ ప్రొటెక్షన్ ప్యాడ్లను ఉపయోగించండి. పాక్షిక అరికాళ్ళ యొక్క నమూనాలలో, మీరు పాద రక్షణ ప్యాడ్లను కనుగొంటారు. వారి పేరు సూచించినట్లుగా, ఈ అంటుకునే మెత్తలు పాదాలకు హాని కలిగించే మడమ బూట్ల లోపల ఉంచబడతాయి. తరచుగా స్ట్రిప్స్‌లో ప్రదర్శిస్తారు, ఈ ఉపకరణాలు భారీ బూట్లతో హాయిగా నడవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
    • ఈ పద్ధతి చాలా రకాల బూట్ల కోసం సిఫార్సు చేయబడింది, కానీ ముఖ్యంగా మడమ బూట్లు కోసం.
    • గమనిక: ఇంట్లో ఒక పరీక్ష చేయండి, బయటకు వెళ్ళడానికి ఈ అరికాళ్ళను ధరించే ముందు, కొన్ని సమీక్షలు ఉపయోగించిన తర్వాత బొబ్బలు ఏర్పడినట్లు నివేదించాయి.

విధానం 2 ఇతర పరిష్కారాలను ఉపయోగించండి



  1. మీ బూట్లు నీటితో కుదించడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్ని నమూనాలు చేయవచ్చు ఇరుకైన నీటితో చల్లిన తరువాత, ఆరబెట్టండి. ఆపరేషన్ సరిగ్గా నిర్వహించబడినా, ఫలితం ముఖ్యంగా ఒప్పించగలదు. అయితే, ఈ పద్ధతి ప్రమాదం లేకుండా లేదని గమనించండి, కాబట్టి ప్రారంభించే ముందు మీ బూట్ల లోపలి భాగంలో ఉన్న లేబుల్‌పై సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయండి. ఎలా కొనసాగించాలో ఇక్కడ ఉంది.
    • మీ బూట్లు తడి. తోలు లేదా స్వెడ్ బూట్లతో తయారు చేయబడితే ఆవిరి కారకాన్ని ఉపయోగించండి. ఇది ఇతర పదార్థాలు లేదా స్పోర్ట్స్ షూస్ అయితే, నేరుగా నీటిలో డైవ్ చేయండి.
    • ఎండలో ఆరబెట్టడానికి బూట్లు ఉంచండి. సమయం అనుమతించకపోతే, అతి తక్కువ ఉష్ణోగ్రతపై హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించండి. మీ బూట్ల వేడి శ్వాసకు చాలా దగ్గరగా ఉండకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ప్రత్యేకించి అవి పాలిస్టర్ అయితే. ఈ పదార్థాలు వేడి-నిరోధకత కలిగి ఉంటాయి మరియు కరుగుతాయి లేదా బర్న్ చేయగలవు.
    • బూట్లు ఎండిన తర్వాత వాటిని ప్రయత్నించండి. ఈ మొదటి ఇమ్మర్షన్ తర్వాత బూట్లు ఇంకా పెద్దగా ఉంటే, ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి. లేకపోతే, బూట్లు సహేతుకమైనవి కంటే కుంచించుకుపోతాయని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, వాటిని తడిగా ధరించండి, తద్వారా అవి మీ పాదాల ఆకారాన్ని ఉంచుతాయి.
    • మీ బూట్లు స్వెడ్ లేదా తోలు ఉంటే వాటిని చికిత్స చేయండి. అవసరమైన ఉత్పత్తులు షూ స్టోర్ లేదా సూపర్ మార్కెట్లలో లభిస్తాయి.


  2. డెలాస్టిక్ బ్యాండ్‌తో షూని బిగించండి. ఈ ట్రిక్ కుట్టుపనిపై కొంత జ్ఞానం అవసరం. డెలాస్టిక్ బ్యాండ్ మరియు లోపల కుట్టినది బూట్ల పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేస్తుంది. ప్రతి షూ, సూది మరియు థ్రెడ్ కోసం మీకు డెలాస్టిక్ టేప్ అవసరం. బలమైన ఫలితం కోసం డెలాస్టిక్ బ్యాండ్‌ను రెట్టింపు చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
    • మడమ పైన గోడపై షూ లోపల డెలాస్టిక్ బ్యాండ్ విస్తరించండి. రబ్బరు బ్యాండ్లను కుట్టడానికి ఇది అనువైన ప్రదేశం అయితే, మీరు వేరే ప్రాంతానికి, ఏ ప్రాంతంలోనైనా చాలా వెడల్పుగా వెళ్ళవచ్చు.
    • స్ట్రిప్స్‌ను డెలాస్టిక్‌గా కుట్టండి, రెండోదాన్ని బూట్ల గోడకు వ్యతిరేకంగా ఉంచండి. ఆపరేషన్ సమయంలో పిన్స్ ఉపయోగించి వాటిని పట్టుకోండి.
    • పూర్తయిన తర్వాత, డెలాస్టిక్ టేపులు బూట్లపైకి మరియు బయటికి లాగుతాయి, అదే సమయంలో మీ పాదాల చుట్టూ బిగుతుగా ఉంటాయి.
    • ఇది అవసరమని అనిపిస్తే, మీరు ఈ పద్ధతిని తడి బూట్లు లేదా వ్యాసంలో ముందు వివరించిన వాటితో జత చేయవచ్చు.


  3. షూ మేకర్ వైపు తిరగండి. ఈ వ్యాసంలో జాబితా చేయబడిన పద్ధతులు ఏవీ ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వకపోతే, ఒక ప్రొఫెషనల్ నుండి సహాయం కోసం అడగండి. ఇంటర్నెట్‌లో కొంత పరిశోధన చేయడం ద్వారా మీరు షూ మేకర్‌ను సులభంగా కనుగొంటారు.
    • హై-ఎండ్ బూట్ల కోసం ఈ పద్ధతి సిఫార్సు చేయబడింది.
    • గమనిక: షూ మేకర్ యొక్క సేవలు ముఖ్యంగా ఖరీదైనవి. కాబట్టి, సందేహాస్పదమైన బూట్లు నిజంగా విలువైనవిగా ఉంటేనే దాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది. కాబట్టి, ఇది ఉదాహరణకు స్నీకర్ల జత అయితే, ఆట కొవ్వొత్తికి విలువైనదేనా?

విధానం 3 కొన్ని మంచి సలహాలను ఆస్వాదించండి



  1. మీ భంగిమపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు చాలా పెద్ద బూట్లు ధరిస్తే అదే విధంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. మీ జోక్యం ఉన్నప్పటికీ, బూట్లు వాటి అసలు పరిమాణాన్ని కలిగి ఉంటాయని గుర్తుంచుకోండి. అంతేకాక, ఈ వివరాలు భంగిమ యొక్క మూలం లేదా అసౌకర్య దశ కావచ్చు. మీరు బూట్లు చాలా పెద్దదిగా ధరిస్తే, మీ "పెద్ద పాదాలకు" అనుగుణంగా మంచి భంగిమను నిర్వహించడం ద్వారా మీరు భర్తీ చేయాలి. ఈ కోణంలో ఉత్తమ చిట్కాలను తెలుసుకోవడానికి, మీరు మంచి భంగిమపై కథనాన్ని చదువుకోవచ్చు, ఇక్కడ ఒక చిన్న అవలోకనం ఉంది.
    • సూటిగా ఉండండి. మీ గడ్డం మరియు ఛాతీని ముందుకు ఉంచండి. భుజాలను కొద్దిగా వెనుకకు లాగండి, తద్వారా అవి మీ చేతులతో సమలేఖనం చేయబడతాయి.
    • మడమ నుండి కాలి వరకు ప్రతి అడుగు క్రిందికి నడవండి. మీరు మడమను ముందు ఉంచి, ఆపై మొత్తం అడుగును కాలికి క్రిందికి తిప్పడం ద్వారా ప్రతి అడుగును ప్రారంభించాలి, ఇవి భూమిని చివరిగా తాకుతాయి. ముందుకు సాగడానికి మీ పాదాలకు నెట్టండి.
    • మీరు నడుస్తున్నప్పుడు మీ ఉదర మరియు గ్లూటయల్ కండరాలను కొద్దిగా కుదించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ కండరాలు వెన్నెముకకు మద్దతు ఇస్తాయి, ఇది బాగా నిటారుగా ఉంటుంది మరియు మద్దతు ఇస్తుంది.


  2. మీ స్వంత కాలి మీద పొరపాట్లు చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. చాలా పెద్ద బూట్లు మీరు సాధారణంగా ధరించే వాటి కంటే కొంచెం పొడవుగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు మీ పాదాన్ని జాగ్రత్తగా నేలపై ఉంచాలి. అలాగే, తన షూ లోపల జారిపోయే పాదం ట్రిప్ మరియు పడిపోయే అవకాశం ఉంది!


  3. మీరు నడుస్తుంటే డిమాండ్ చేయండి. మీరు ఎక్కువసేపు నడవాలని అనుకుంటే మీ పరిమాణం లేని బూట్లు ధరించడం మానుకోండి. బూట్లు చాలా పెద్దదిగా సరిపోయేలా చాలా చిట్కాలు ఉంటే, సరైన పరిమాణంలో ఒక జత బూట్లు ఏమీ కొట్టవు. రోజువారీ నడకకు లేదా హైకింగ్ కోసం కూడా చాలా పెద్ద బూట్లు ధరించవద్దు. మీరు మీ పాదాలకు బొబ్బలు, కోతలు లేదా చాలా వదులుగా ఉండే బూట్ల వల్ల బాధాకరమైన పాయింట్లను అభివృద్ధి చేయకుండా ఉంటారు.
    • మరీ ముఖ్యంగా, సరైన పరిమాణపు బూట్లు ఎంచుకోవడం గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. చాలా పెద్ద బూట్లు చీలమండ గాయాలకు కారణమవుతాయి (జాతులు లేదా బెణుకులు). ఇది స్పోర్ట్స్ షూస్ అయితే ఇది చాలా అవసరం.


  4. పెద్ద పరిమాణాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఉన్న బూట్లు ధరించవద్దు చాలా పెద్దది మీరు ధరించే వాటి కంటే. ఇది స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఈ వ్యాసం అంతటా పేర్కొన్న చిట్కాలు మీ కోసం సహాయం. సందేహాస్పద బూట్లు మీ సాధారణ పరిమాణం కంటే ఒకటి లేదా రెండు పరిమాణాల కంటే పెద్దవి అయితే, వాటిని పరిష్కరించడానికి ఏకైక మోడల్ లేదు. క్రొత్త జత బూట్లు ధరించిన ఆనందం కోసం మీ పాదాల సమగ్రతను రిస్క్ చేయవద్దు. అటువంటప్పుడు, అప్పటికే ధరించే సరైన పరిమాణంలోని ఒక జత బూట్ల వైపు తిరగడం మంచిది.

Us ద్వారా సిఫార్సు చేయబడింది

ఎస్కలేటర్ల భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి

ఎస్కలేటర్ల భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి

ఈ వ్యాసంలో: మీ అలవాట్లను అలవాటు చేసుకోవడం థెరపీని మ్యాపింగ్ చేయడం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం 17 సూచనలు క్లైమాకోఫోబియా అని కూడా పిలువబడే ఎస్కలేటర్ల భయం ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ...
భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యాన్ని ఎలా అధిగమించాలి

భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యాన్ని ఎలా అధిగమించాలి

ఈ వ్యాసం యొక్క సహ రచయిత పాల్ చెర్న్యాక్, LPC. పాల్ చెర్న్యాక్ చికాగోలో లైసెన్స్ పొందిన సైకాలజీ కన్సల్టెంట్. అతను 2011 లో అమెరికన్ స్కూల్ ఆఫ్ ప్రొఫెషనల్ సైకాలజీ నుండి పట్టభద్రుడయ్యాడు.ఈ వ్యాసంలో 14 సూచ...